团建活动实施方案.docx

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1、团建活动方案团建活动方案1一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体 质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进 公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之 间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。二、竞赛内容、时间和地点（一）内容：爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达 终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第 一名。（二）活动时间及地点：1时间：20xx年xx月xx日2、地点：湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日

2、前在潜山公园门口集合，开始登山四、组织领导本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。（一）竞赛评比、管理保障组组长：XX成员：XX主要任务： 1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;2、负责后勤供给保障，协调车辆;3、评定竞赛情况（二）参加活动团队编组：按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。五、奖项设置活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。六、活动流程1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手

3、颁奖4、公司领导作总结发言，活动结束。七、准备工作：1、协调各部门，安排好值班人员；2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖广3人，各价值 元。预计支出元。3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。团建活动方案2一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心 中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后 坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的 成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身 爱好与他们进行交流，实现互

4、帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力 的支持。二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。三、活动时间：每周四下午2： 00-3： 40 （即第五、六节课）四、活点动地：（主要在）三期篮球场。五、活动形式：1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小 组，篮球小组，乒乓球小组）六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对 学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。七、

5、具体流程：填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物 资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客）每周通讯介绍特别 活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内 对外宣传工作、秘书部整理材料存档。八、注意事项：1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的 主旋律。2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可 避免的。一些贵重物品则要留心照管。I建活动方案3一、活动目的房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了 解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工

6、的团队意识，进而促 进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人 力保障和智力支持。二、活动地点与时间.活动地点：XX大酒店1 .活动时间：20xx年x月x日晚7： 00三、活动方式团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。四、活动流程.欢迎仪式问题：以什么方式迎接董事长入场？嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。1 .主持人开场白问题：主持人的选定。主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介 绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽 兴。）房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。2 .请张总讲话问题

7、：发言稿的编写与修改。3 .邀请董事长致辞。（共同举杯）.宣布晚宴开始。团建活动方案4一、整体时间安排热身时间20分钟团建时间100分钟自由体验时间30分钟备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队 建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。二、具体时间安排（一）、前期准备1、时间：五分钟2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。（二）、入场分组热身1、时间：十五分钟2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之 后分组热身。3、分组规则：一组一名教练带团，15 20人分一组；21 40人分两组；41 60人

8、分三组；61 80人分四组；81 100分五组；同一单位团建建议不要 超过100人。三、活动具体内容（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目 小组PK赛。时间90100分钟，每个项目20分钟。比赛项目说明：1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始 时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才 能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠 军。2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。） 游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4 对4

9、的方式进行PK,采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的 球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。3、FIGHTINGTIME （海绵池区域角斗士，3局2胜制。）游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手 进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落 到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK,进行两两对 抗赛。本场采用3局2胜制。4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五 圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出

10、标准 图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成 比赛的队伍获得胜利。5、小脑王（海绵池区域闯关制）游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提 示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直 至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚 丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的 同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。6、占山为王（火焰山区域，计时制）游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一 条道上只能有一个人在攀登，

11、且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人 员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下 方。先完成比赛的队伍获得胜利。7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉 吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少 的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。1、翻滚吧少年（Airbag区域） 项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起， 仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小

12、心翼翼。要做的 就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的 乐趣。2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第 一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华 丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理 承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据 教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受 往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。3、我最摇摆（蹦床表演区域）项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可

13、以尽情练习后空翻，侧身翻，发 掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦 床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。4、勇往直前（拓展区）项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓 展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协 助下进行。5、障碍闯关（拓展区）项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧， 加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂 力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二 道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬 直至完成所有闯关项目。6、短速滑雪（滑雪区域）项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道 顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接 穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。