【拓展训练心得体会总结500字】拓展训练心得总结-拓展训练心得体会.docx

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1、【拓展训练心得体会总结500字】拓展训练心得总结-拓展训练心得体会 在欢声笑语中锻造团队精神 上周公司组织了一次拓展活动，让深刻体会到团队的建设和进展对企业的进展重要性。在笑翻天拓展基地，我们的新成员，每个人在进步成长，我们在体验中感受，在感受中升华。我深信我们这个布满凝聚力的团队，将会风雨兼程、勇往直前。 第一课是信任,伙伴们用手臂搭建牢固的信任臂网,为高台上的伙伴打消心中的疑虑和恐慌,你没必要看到你前进的每一步,现在,你只要踏出第一步就会前进!姿态相对笔挺的倒下不再是一屁股坐下，恐惊源于无知，对于未知的风险，不要想太多，行动至关重要。明明知道不行能会有事,但让我信任生疏的伙伴,我做不到,但

2、在活动中,不行能表现出来;我倒是蛮佩服像茜琳,她的好强爱表现不会让人觉得反感,起码她真实的做自己,毫不做作。信任背摔熬炼了学员们解决问题的力量、调查讨论的力量以及协同作战的力量，学员们在活动中彼此之间增加了信任，沟通起来变得更加顺畅。 笑翻天的高空拓展项目熬炼的是体能、协调性和耐力，更考验着学员们的意志力。团队拓展中包括高空双人协作走钢丝、高空过断桥等，能更好地熬炼参加者的环境适应力量、心理承受力量等各个方面的力量，也能缓解参加者的生活、工作压力，来一次身心的完全释放。队员们的平衡与敏捷性是弱项，爬到顶端时一度害怕退缩，长达10多分钟困难的自我斗争，最终最终克服心理障碍，当我抬脚迈过那看似简洁

3、却令我恐惊的绳索，我的眼泪瞬时落下，此时，我就是个顶天立地真男子汉! 我先帮你!来，我拉你加油!30余名新员工在参与综合素养拓展训练时，跨越障碍墙的感人一幕。很快，没了初时的拘谨、生分，而是热忱互助、接力、鼓劲员工之间的协作越来越默契，一个道理越来越深化人心：只有团结，只有协作，团队才能赢得成功和荣誉!今日我再次参与了毕业墙的翻越，和几年前相比，依旧有满满的感动，今日收获了两句话：你的不足才使别人存在;凡事不要事先赐予推断，许多时候是自己将困难放大了。毕业墙一个字：累!它们诠释着规章的解读、队员才智、充分预备、连接顺当、相互鼓舞、阅历沟通、感受共享这就是团队力气! 拓展结束了，其实今日真的收获

4、了许多东西。通过对话、沟通、互动、嬉戏等方式，让学员们更加懂得关爱、学会沟通、明确和担当责任。十米高的圆台教会我士气，背摔教会我信任，而毕业墙告知我当团结跟奉献都呈现在面前的时候，它带给你的是一种无法言表的感动。现在我更懂得如何带好一个团队了。当你觉得脚下有一块绊脚石的时候，说明你站的还是不够高，用这句话跟大家共勉了，加油! 拓展训练：力量与才智的结晶 日前，公司的新老员工前往广州笑翻天乐园拓展基地开展户外拓展活动，锤炼团队协作精神。短短的半天时间，学员们的团队意识提升了，队员们之间更有默契，为以后开展工作提高综合力量。活动中，熬炼了大家的团队协作精神，增加了相互间的沟通与沟通。放松神经，回归

5、大自然，收获了主题为凝心聚力，至登体验的完善户外拓展体验!在这一天时间里，每位同事都展现了自己永不服输的毅力。员工精诚团结，同甘共苦，充分呈现了供电员工的活力与干劲，增进了友情，提升了团队的凝聚力和战斗力。在活动中，每个人都为团队贡献了自己的最大能量。 今日的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今日第一次发觉原来没有想象中的那么不过我跳了，我为自己英勇了一把，但是，我却觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，信任自己，肯定会成为最好的，成为最棒的! 极限很刺激，总是在最惊心动魄地时刻，迟疑究竟要不要跳，要不要在高空断桥上迈出那一步，这让我瞬间联想在人生地许多时候，迟疑迟疑害

6、怕是多么的愚蠢，当时我究竟在可怕什么，在恐惊什么啊?假如英勇的迈出那一步，在学员们的鼓舞下，我最终还是跳了过去，真快乐!通过这个项目我提升了自己的心理承受力量，我做到也得到了我最初所期许的!这个项目真是挑战自我，学到了许多! 今日做信任背摔的嬉戏，站在那么高的地方，虽然身后有那么多人接着我，可是心里还是有点怕。团队建设和（制度）管理比个人力量的熬炼提高更难!人与人之间的信任和协作在倒下的那一刻的潜意识里的反应是最真实的!当闭上眼睛，要倒下去的那一刻，脑海中突然出现出父母的身影。我这才明白，父母才最爱我的人，是我生命中最重要的人。摔下去的是信任，接住的是责任。 今日的毕业墙大家都哭得稀里哗啦，当

7、我看着做人墙的同事那个苦痛的表情心好纠结就哭了，心灵很大的触动。精彩的毕业墙团队项目，力量与信任的融合，体力与才智的结晶，更重要的是每一个同学的全情付出，才成就了最终的胜利，团结就是力气!感悟最深的是，不要把别人对你的好关心你当成理所当然，要把这份感恩的心传递给所需要关心的人，怀着一颗美妙感恩的心生活，生活是很美妙。 整个八月都献给了公司，在周末两天的户外拓展中晒黑一圈外加浑身疼的像被人套住麻袋揍过一样。每次这种竞赛性质的活动，都能激发我骨子深处的好胜心。感谢这充实的日子，让我又找回了从前的拼劲;感谢家人伴侣的包涵，这段时间真的疏于陪伴。是你在签名上写过的，不要辜负了本该奋斗的青春。精彩的团队

8、拓展项目，力量与信任的融合，体力与才智的结晶，更重要的是每一个同学的全情付出，才成就了最终的胜利，团结就是力气! 新员工拓展训练感想：融入企业团队 为使新员工正确理解公司的经营理念，尽快融入公司的企业文化， 增进新员工的相互之间的了解沟通，增加团队意识，使其尽快适应新的生活环境、走上新的工作岗位，公司近日组织2023年新入司员工在笑翻天拓展基地进行了以团队建设为主题的拓展训练。 今日的拓展训练，我信任我一辈子都不会遗忘，我将永久牢记在心，感谢我们的队友，是你们的悄悄支持，让我坚持到了最终，是你们对我的包涵，让我无比的感动，是你们对我的信任，让我感觉到集体的力气是那么的团结，让我感觉到这个集体是

9、那么的暖和，是你们带给我欢乐，自信，快乐 我觉得下面这个节目是最感动人心也是最刺激的啦，由教官把全部的人的眼睛蒙住，然后大家手拉着手来感受看不见眼前世界的时间，我的左边的泽敏，右边是玺，两位美女让我特别荣幸，我们始终紧紧地握着对方的手，感谢泽敏，感谢玺，是你们让我感受到了你们始终没有放弃我，感谢你们。 我们感受到了爬草地，过高空等有点高危的动作，大家都很信任地把自己交给身边的战友，不时地传来惊吓声，但是我们还是光荣地完成了任务，被教官带回到室内的时候，我们还不能摘开眼罩，我们倾听了教官给我们念的一段文字，很长，在韩红的天亮了的背景音乐下，我想起了家里的母亲，想起了小时候的玩伴，想起了小时候的同

10、桌，想起了以前自己坐的位置，想起了学校的美妙时间，想起了关心过我的每一个伴侣，但是我却没有好好去感谢他们，想起了今日大家走过的点点滴滴，想起了我爱的人和爱我的每一个人，想起了已故的外婆。 教官还给我们读了一个故事，关于一个小女孩跟母亲与面馆老板的故事，故事在沉重的气氛中绽开，到一半时，室内已经出现了抽泣声，有男生的声音，也有女生的声音，这段故事的确很感人，我第一次听的时候也哭了，但是这次我强忍着没有哭，我知道自己要比别人顽强，我知道有些东西不是用眼泪就可以解决的，我知道男人就要对自己狠一点，不能单单想到眼前的利益，宁可先吃眼前亏也要把目光放得长远点。我知道自己是有许多话要说，在最终的祝愿环节，

11、我还是一如既往地选择了缄默，并不是我不想说，只是我觉得我没有必要说出口，但是我信任对母亲的爱意的表达并不比别人的少，我会悄悄地做，而且要做到最好。 户外拓展训练之毕业墙：开头还是偏重消遣，每上去一个大载重的，大家会快乐一下。到后来便有些感人了，剩下的男生不足以保证安全了，而其他男生又不能接近，此刻全体女生上前护航。到最终最难的一名通过接力翻过高墙，全天最热闹的掌声响起。 今日的毕业墙大家都哭得稀里哗啦，当我看着做人墙的同事那个苦痛的表情心好纠结就哭了，心灵很大的触动。感悟最深的是，不要把别人对你的好关心你当成理所当然，要把这份感恩的心传递给所需要关心的人，怀着一颗美妙感恩的心生活，生活是很美妙。 拓展让我体会到提高默契及信任度，营造出融洽的组织氛围。感谢我生命中陪我度过的每一个人，感谢我生命中与我有过交集的每一个人，感谢给我生命的母亲，感谢悄悄支持我的队友们，感谢与我一起处事的同事们，感谢你们，是你们让我的生命更加精彩，是你们让我感觉到生活是如此放入富有生命力，是你们让我体现了自己的价值。 其实我们得到的东西已经超过的我们的想象，我很快乐。兄弟姐妹们，很兴奋熟悉你们，在台商行这个大家庭里，我感受到了集体的暖和与团结，我们盼望能与你们能永久地相处下去，我们是一辈子的伴侣，感谢你们给了我这么一个美妙的回忆，我想我一辈子都不会遗忘的!