夏季作息时间同学_中学校生作息时间调研报告.docx

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1、夏季作息时间同学_中学校生作息时间调研报告 一、调研目的和调研方式 随着国家的全面进展和.进一步加强执政力量建设，坚持以人为本，推动经济、.协调进展，构建和谐.已经成为全.和全.的共识。中学校生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的将来进展，关怀他们的健康成长、为他们的学习和生活制造更加有利的条件，是构建和谐.的题中应有之义。 近一段时期以来，团省委留意到，由于我省.生活发生了很大的变化，中学校生作息时间问题引起.各界的广泛关注，特殊是在一线训练工、中学校生和同学家长中，希望和呼吁改革现行的作息时间使之更加科学合理的呼声日益剧烈。为此，团省委以中学校生作息时间为主要内容，对早餐、睡眠

2、、课业负担等相关问题进行了全方位的调查，以图从实际动身，科学分析我省中学校生作息时间调整的可行性。 调查实行问卷和座谈走访相结合的方式进行。对石家庄、邢台、保定、廊坊4个市和冀州市、大名县、涉县3个县(市)的市(城)区的中学校进行了问卷抽样调查，共调查县城以上中学校校118所，学校50所，学校24所，高中12所，学校至学校复合学校2所，学校至高中复合学校3所，完全中学27所。设计抽样为每所学校同学、家长各10名，校长和班主任老师3名，实际收回有效问卷为：同学1167份，家长1163份，校长和老师354份，总计为2684个分析样本，取样具有广泛性和代表性。同时，走访了石家庄市的部分学校和有关机构

3、，与相关人员代表进行了广泛的座谈争论，听取了各方面的看法。 二、现行作息时间的执行 近10年来，我省没有就中学校生作息时间作出明确的统一规定，通常由各地训练部门按惯例或依据政府部门的作息时间作出相应支配。据了解，目前我省大部分中同学的作息时间为：早晨6：00-6：20起床(寄宿生)，7：30到校并开头早自习，上午8：00-11：50四节课，下午14：10到16：50上课，17点左右离校。在城市市区中学，下午普遍为四节课，有的还要加一节晚自习，晚上要到18点左右才能放学。学校生上午到校时间一般为7：40，8：00-11：30为上午四节课，下午2节课，16：00左右离校。 三、中学校现行作息时间存

4、在弊端 (一)中学校生普遍睡眠不足 由训练部和卫生部联合颁发的中学校卫生工作暂行规定指出：学校生每日睡眠时间应达到10个小时，中同学为9个小时。但实际状况如何呢？依据对石家庄市同学家长的问卷进行的统计显示，学校生和中同学夜里睡眠时间与每日应有睡眠时间分别相差41分钟和52分钟。理论上讲，按现行作息时间，这个差距可以通过午休来弥补，但实际状况则不然。通过走访座谈得知，现在的中学校生大多数不习惯午休，即使中午有时间，也是做其它事情或无谓消耗。同样，在问卷调查中，68%的中学校生认为午休状况对上课没有影响，而87%认为午休没有必要，但老师对午休的反应则相反，90%认为有必要，这个反差说明中学校生并没

5、有根据现行作息时间的支配进行午休，这是他们的生活习惯和生活方式打算的，不太可能通过管理的方式来强行推行午休。因此，在中学校生普遍不午休的状况下，要想达到应有的睡眠时间，则学校生应在20：32、中同学在21：16就寝，这在当前状况下也是不现实的。 对此，石家庄市心理医院相关专家认为，“学校生要保证10小时，中同学要满意9小时”，是医学专家依据青少年的生理发育需要而提出并被普遍认可的一个标准。足够的睡眠能使中学校生身心保持自然的平衡，假如刻意缩短睡眠时间，就破坏了这种平衡，不利于他们身体、心理的健康成长。在身体方面，睡眠不足，对大脑的发育、身体的器官的发育都会有影响，比如长期睡眠不足可能导致视神经、脊椎发育不正常。在心理方面，睡眠不足易出现心情低落、压抑、焦虑、急躁等表现，心理上的反常表现反过来也会影响睡眠，导致入睡困难，形成恶性循环。