初中体育与健康篮球投篮教案.docx

《初中体育与健康篮球投篮教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育与健康篮球投篮教案.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、蓝田篮球教案授课教师：谢旭第 周 课次教材内容投篮（男子肩上，女子胸前）教认知目标：了解投篮这项技能，学习篮球投篮的根本技术。学目技能目标通过学习篮球的男子肩上、女子胸T前投篮，提图学生的得分能力。标情感目标通过学习投篮这项得分手段，培养学生敢于拼搏、积极向上的的优秀品质。教学教学时练习过程内容教师活动间学生活动次数体育委员带着全班同学按约定、教师提前到场，准备好场地和器地点集合。检查到班人数并向老课材等候上课。师汇报出勤情况。堂全班成四列横队集合，组织如图常5O规X X X X X X X1 在集合地点观察学生并检查学X X X X X X X生人数以及服装。OOOOOOO2.“同学们好！O

2、OOOOOO3.宣布本课的要求，目标，安排。平安教育以及安排见习生。（图一）1. “老师好！开2.认真听讲，明确学习内容和要求等。始3.见习生按要求随堂听课，做二、1 ,慢跑篮球少圈。力所能及之事。部准2.原地徒手操。备头部运动1.学生认真练习，保持分活扩胸振臂运动2.动作一致，安静。动体转运动3.根据口令进行集体练习。腹背运动组织如图二弓步压腿要求：精神饱满，快、静、齐。仆步压腿踢腿运动X X X X X X X腰部运动5X X X X X X X膝关节运动OOOOOOO手腕脚踝运动OOOOOOO（图二）基本部分投怀ITTL练习内容练习要求与方法1 .男子肩上投篮时，左右脚前后 站立，女子双

3、手胸前投篮时，双 脚自然开立。2 .发力都是由脚开始，由下往上， 腿过度到腰，过渡到肩、手臂， 最后手臂把球投出去，投篮过程 中，手腕，手指压球，控制球的 落点。3 .心中假想一条抛物线，把球按 这条抛物线投出去，让球掉落进 篮筐251 .认真听讲，记住老师提出的 要求，跟随老师示范模仿动作。2 .按老师要求，分组练习投篮 动作。3 .教师提出的缺乏，及时改正。4 .在练习过程中，有什么问题 不清楚的，即使向老师提问。5 .组织几名男女动作不错的同 学当小组长，辅助老师带着学生 练习动作。6 .坚持练习，在重复练习过程当 中找到投篮手感，增加投篮命中 率。整理1. 口令进行手腕、腿部放松。1.跟上老师节奏进行集体放松。结放松2 .绕臂抖肩放松。3 .调整呼吸。束*、52 .集合队伍，保持安静。3 .仔细听老师总结，思考自己部小结1.集体讲评，分析本节课的优缺动作，师生再见。点并提出要求。分2.整理下课。场负平均心率120次/分地器篮球场、30个球荷预练习密度30%材计心理负荷小课后小结