小孩便秘健康宣教材料.docx

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1、小儿便秘小儿便秘：是指宝宝排便减少，即超过三天没排便或排便疼痛，或大便粗硬、 排便时特别用力。比起排便次数减少，大便粗硬、排便疼痛和用力更能指向便秘。 所以当宝宝有以下一种或多种表现时，需要考虑宝宝是否发生了便秘： 1.三天以上无大便，而且排便时很痛苦；.大便坚硬或比平时粗，很难排出；2 .大便时说疼痛或有腹痛，婴儿则会有拱起背部并哭闹的行为；.食欲无故减退，脾气躁，睡眠烦闹不安稳；3 .腹胀、呕吐或婴儿吐奶增多；.儿童会说有肛门周围发痒、发胀或疼痛等症状。小儿便秘怎么办?小儿便秘如何护理？对因处理：L婴儿常见在新辅食或新奶粉的过渡期间出现便秘-暂停引入新辅食或新奶粉35天，同时干预便秘至排便

2、恢复正常，再重新引入 新辅食或新奶粉观察有无再次诱发便秘。若再次出现便秘情况，则需要就医诊治。-添加辅食时，除了主要的蛋白质类食物，还可以搭配着添加高膳食纤维人的食物, 同时要注意水分（液体）的摄入。否则大便容易变得干结，甚至导致便秘。-可以根据不同辅食，后续补充适当的白开水。比如鱼禽蛋肉类辅食需要的水是 其重量的两倍左右；五谷类辅食是其加水前原重量的五倍左右；蔬菜水果类辅食 能量不高，所需要的水为其原重量的1/3左右。2 .未养成良好的排便习惯导致的幼儿便秘-可以提前给宝宝进行自已上厕所的教育（可以参考如厕训练绘本或书籍），为宝宝 选择一个喜欢且合适的小马桶；当宝宝抗拒如厕时不要强迫，根据宝

3、宝是否准备 好而开始如厕计划。-养成按时排便的习惯，一般三个月以上婴儿可开始训练。清晨喂奶后，由成人 两手扶持坐盆，连续按时执行15天到一个月1。训练时集中精力，不要摆弄玩 具等分散注意力。3 .入学导致的儿童便秘孩子上学后可能出现不愿意使用学校的厕所，或作息时间的改变干扰了排便习 惯，或在学校因环境、心理、上课时间等因素而不敢主动要求或适时排便的情况。 为避免此类情况，父母应该定期询问孩子在校的排便情况，甚至监督孩子是否回 避在校如厕及原因，可以提倡孩子在餐后有常规及充裕的如厕时间，并请求老师 监督或配合。缓解方式宝宝按摩/运动躺着不动的宝宝容易便秘。运动可以促进肠道蠕动，配合腹部按摩，促进

4、排便。 大孩子应该多运动，适当地动一下比不动好。宝宝被动运动和腹部按摩方法： 用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩10次休息五分钟, 再按摩10次，反复进行三回。每日可以按需要进行多次。宝宝仰卧，抓宝宝双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸 10次。其实类似于排气操，这样会帮助宝宝的肠蠕动，有利于大便排出。小儿便秘可以通过多喝水治疗吗?多喝水确实可以促进肠道蠕动，尤其是摄入较多膳食纤维以后，更是要注意适量 喝点水。但多喝水最多只能起到改善症状和预防的作用，并不能治疗便秘，尤其 是肠道缺水并非便秘主要成因的时候。小儿便秘可以通过吃益生菌治疗吗?儿科医生不首先推荐益生菌。作为便秘的治疗手段。关于益生菌，对治疗便秘的 治疗作用因人而异，因为它可能会加重便秘。如果以前有使用某益生菌通便的经 验，那么也不反对使用，但不建议长期应用。小儿便秘可以通过吃香蕉治疗吗？不可以。对于小年龄婴儿，吃多了生香蕉反而会引起或者加重便秘。未成熟的香 蕉内含有较多的鞠酸，有较强的收敛作用，反而会抑制胃肠液分泌并抑制其 蠕动，如果宝宝摄入过多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。而由于香蕉里面的膳食纤维含量不高，就算是成熟的香蕉，其通便效果也不好。 相比之下，西梅、杏、梨是更好的防便秘水果。当然还有高纤维的蔬菜，如西兰 花、南瓜、红薯等。