学生工作调研报告5篇.docx

《学生工作调研报告5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学生工作调研报告5篇.docx（19页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、学生工作调研报告5篇1.学生工作调研报告选聘高校毕业生到村任职是党中央培养社会主义事业接班 人的战略举措，是推动新农村建设的有效措施。为全面了解我 县大学生村官在基层工作和管理现状，我们对在XX县基层工作 的37名大学生村官的工作、生活和管理情况进行了全面调查， 并对其工作和管理中存在的问题加以归纳，提出一些意见建议, 供管理单位、各级领导和村官参考。一、全县大学生村官的基本情况自2008年开展选拔优秀大学毕业生到新农村建设一线工作 试点以来，到xx县的大学生村官共有42名。其中：2008年选 派5名、2009年1名、2010年17名、2011年19名，聘用期 均为3年。在2011年县乡集中换

2、届时，从2008年选派的大学 生村官中提拔进入乡镇党政班子的3名，考上省、州公务员或 选聘到事业单位工作的2名。截止目前，还有37名大学生村官 在基层工作，均为2009年以来选派人员，年龄最小的22岁， 的28岁，平均年龄25、4岁。其中：男性23人、女性14人， 少数民族9人，中共党员23名，任村党支部副书记的23人、 任村委会主任助理的14人。这些大学生村官在提高村级组织办 公水平、推动新农村建设方面起到了一定的作用，为农村基层 组织注入了新的活力。二、大学生村官队伍建设存在问题及原因已被消耗完，急需补充。适当的早餐可以使人体力充沛，很好 的适应工作和学习。所以早餐是非常重要的一餐，绝不能

3、马马 虎虎对待。2,早餐是否吃得合理调查数据显示，大部分的学生都会按时吃早餐。其中有71% 的同学是在7： ： 00-8： 00吃早餐的。医学研究表明，在这个时 间段吃早餐是最合适的，因为这时人的食欲最旺盛。而在这个 时段吃的营养物质被吸收的也很完全。这说明大部分学生吃早 餐的时间也比较合理。有68%的学生是在10分钟内吃完早餐， 这是很匆忙的。吃得太快胃很难及时消化，会导致消化不良， 甚至引发胃病。而在食物的选择方面，大部分人都选择了假， 面条，粥等。这些都是比较健康的。但还是有29%选择了油条 豆浆，这类食物虽富含碳水化合物及蛋白质和脂肪，但均为酸 性食物。若在膳食中超量，很容易导致血液偏

4、酸性，引起体内 生理上酸碱平衡失调。所以应吃点碱性的蔬果，来维持酸碱平 衡。合理的早餐应是主副相辅，干稀平衡，荤素搭配，时间也 该拿捏好的。3,是否了解各种早餐的营养价值调查数据显示，只有17%的学生清楚早餐的营养价值。而 其他的学生只是大概了解，甚至不了解。而在选择早餐时只有 46%的同学是注重营养的。有40%的同学是视口味来选择早餐的, 这也就造成了有29%选择了面包当早餐，9%的同学选择了油条。 据营养专家指出，富含优质蛋白的食物，含水分.矿物质.纤维 素高的谷类食物，水果蔬菜和豆浆.脱脂牛奶等流体营养食品， 远离高油.高糖.高盐.高脂肪.高添加剂食物方为有价值的营养 早餐。而那些高热量

5、的面包和油条都不可以多吃。所以，学生 对早餐的营养价值的认识还有待提高，应重视自己的早餐，选 择健康的营养早餐。四，总结专家曾说，不吃早餐等于慢性自杀。许多现代大学生因为学习忙，往往忽略了早餐。而上午是 全天活动量的时间，能量消耗较多。如果不吃早餐或早餐营养 不足，学生容易在9-10点左右产生饥饿感，血糖水平就会相 对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源 物质。人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中， 精神不振，头晕眼花等不适。并且人体所需的营养素都分布在 一日三餐的食物中，若不吃早餐营养不足，很难通过吃午餐或 晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良， 缺

6、铁性贫血等。由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵 抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。这不但降低了学 习效率，而且直接影响学生的生长发育。因此，吃早餐是我们生活中的重要的一部分，必不可少。 尤其对学生这个群体。他们每天面对着繁重的学习任务，一顿 营养健康的早餐是他们高效学习的保证。因此作为大学生的我 们应该重视早餐，提高自己对营养早餐的认识，同时也要带动 身边的人，让大家都有一份健康营养的早餐。4.学生工作调研报告社团的调研组工作结束了。我进入社团联也有整整一年。回顾这一年来一步步走过的路，回顾在调研组的这段时间，真 的体会到很多也收获到很多。从得知调研组的面试，到报名参加调研组。其实

7、在这段时 间内自己也挣扎和犹豫了很久。但在操颖姐地鼓励下还是以试 试看的心态报名。那时候江姐就对我们说：虽然财务有三四个 人报名，但面试以后财务可能只有一个人进入调研组甚至一个 都没有。说真的那是的我根本没有想到会进调研组，只是抱着 以自己的心态和尽自己的努力去面对调研组的面试。在人才济 济的调研组面试中记忆犹新的是我又一次哭了，这是我在社团 联第二次流泪。在攀锋学长，兰欣姐，俞丹姐地提问下自己不 断回忆起在社团联的点点滴滴，我承认高中的我是在爸爸妈妈 呵护下只专心读书连家务都极少做的乖乖女。但在社团联我开 始在炎炎烈日下和家人一起搭喷绘，在雨中和家人们一起做打 扫，会做财务报销做到半夜，这些

8、记忆都是我突破的铭记。面 试中，兰欣姐问我：你认为你自己有什么能力能进入调研组？ ”调研组要的人才不是能力的而是最有上进心，最能吃苦，最 有学习动力的人。我就是那种人！ ”这是我给兰欣姐大答案，也 是我在调研组这段时间一直鼓励和支撑自己走下去的话。在调 研组中我不是能力的，但我是最脚踏实地，和最有学习动力的。 在协助会计学会精品活动的举办中我一步步踏实地学习自己所 不会。那时候的我就知道“社团联”这三个字将永远和我的大学 生活联系在一起。无论是在社团联还是在调研组，我收获最多的也是我最珍 惜的就是友谊。”有团队就幸福是我大一这一年来最深刻的体 会，平凡的工作，平凡的社团工作中平凡的是每一位社团

9、联人 的付出，一个团体水平的高低不可缺少的是个人对待团体的态 度，在这个大家庭里，我明白了平凡的付出是多么重要，有幸 的体会到了离开家，在上学的异地另一个家的温暖。在调研组 的工作和学习让我对团队这个概念产生了更深刻的理解和认识。 我们10个人作为一个团队共同为社团的精品活动努力，虽然每 个人都有负责的社团但例会上大家都会对各自社团活动的举办 发表自己的意见，并且相互交流和沟通。在会计学会举办精品 活动期间，不论在人力安排上，活动宣传上，各社团和机构的 交流中，我都要感谢调研组的九位兄弟姐妹们！还有一份特别的友谊，就是在这段时间我和邵振对彼此都 有一个重新的认识。说真的，没有他会计学会的活动也

10、不会这 么顺利的举办下来。从他身上我学到了坚持，吃苦，还有与学 校其他机构，社团交流的技巧。这都是我在财务所学不到的， 也正是我所缺的。我们在调研组里正好互相补充，互相充电。在调研组不仅是能力的提升也是知识面的扩展。从一开始 磊哥的“狼道精神”教授，到进入调研组俊彦学长对整个学校机 构以及各机构现任负责人和指导老师的介绍和分析，讲解团委 在学校机构的重大意义，分析机构举办活动的最终目的，都让 我大开眼界，以及让我对未来社团联要走的路有了更好的了解。 在磊哥和俊彦学长身上我也渐渐学到一位管理者所具有的气质 和特点。从一开始得知我们协助的社团是会计学会，我们就和王清 清学姐对社团精品活动的形式，经

11、费的预算，人员安排进行了 交流和探讨。从一开始我们就对原先的活动策划进行了修改， 重新做了预算。拟定出我们共同认为适合会计学会精品活动举 办的方案。会从培训，参观中正会计事务所，会计周刊的发行, 虽然在这些活动的进行中或多或少都遇到了瓶颈和困难，但活 动还是挺成功的办了下来。在协助会计学会举办精品活动的这 一路上，我们从策划的书写，预算的修改，人员的安排，与学 校机构的交流和物资上的协调，老师的交流上都有了一定程度 上的了解。对一场活动举办的流程和艰辛也深有体会，会计学 会的精品活动可以说是我真正参与举办的第一场活动，对待这 场活动我和邵振都尽了自己的努力去参与和帮助。虽然它并不 是很完美！但

12、我相信在这段时间我们所收获的对以后我们参与 社团联活动的举办肯定会起到很大的作用。5.学生工作调研报告伴随着教育优先发展的良好氛围，基于农民外出打工， “留守”儿童突增等客观实际，观英滩镇小学寄宿制办学模式 于20xx年9月开始实施。在各级党政领导的高度重视和亲切关 怀下，“试点”工作，成效显著，社会公认。一、诞生背景1、“留守”儿童突增。随着经济社会的不断发展，作为山区镇之一的观英滩镇与 其他县区一样，大批青壮年农民纷纷外出务工，“留守儿童” 这个富于特定历史气息的名词概念诞生了，孩子们的爷爷、奶 奶或者是外公、外婆取代了父母监护和教育职责，而他（她） 们年纪一般都较大，大都没有接受过正规的

13、教育，有的还体弱 多病，有的对孩子的教育理念明显滞后，往往都是心有余而力 不足，边远山区的教育面临新的挑战。2、校点布局面临新的矛盾。观英滩镇地处威远县北部边陲，幅员面积101.24平方公里, 总人口 2.8242万人，尽管山青水秀，风景宜人，但毕竟山高路 陡，人烟稀疏，村落分散。镇中心校所辖的龟形和红旗两所村校，招生范围分别囊括 了三个行政村，生均徒步面积12公里，最远的达20公里，但 两校每年的适龄儿童都不足10人，再加上两所村小，几经撤并 搬迁，校舍危陋，面临着原址建校与寻求其他途径的历史性选 择。二、历史决择依据国家优厚的教育政策和发展氛围，本着“整合教育资 源，共享教育信息，投资不重

14、复，高标准建设”的原则，观英 滩镇在全县率先提出了 “农村小学生寄宿就读”的构想与规划。20xx年7月，威远县教育局、财政局和观英滩镇党委政府, 对该镇教育发展的客观现状进行了认真的调查研究，对“小学 寄宿办学”的必要性和可行性进行了科学的分析，决定观英滩 镇于05年秋在全县进行边远山区小学寄宿制办学模式的“试点” 工作。三、目前现状观英滩镇小学寄宿制办学于20xx年9月正式开始，现有寄 宿生156人，其中留守儿童45人，配有4名中专以上学历的专 职生活指导教师，1名专职门卫和1名兼职锅炉工，全面负责 寄宿生饮食起居的指导和生活处理能力的培养。（一）、寄管理念自己能做的事自己做一一突出独立生活

15、能力的培养。共寝同乐是一家一一突出协同合作能力的培养。言行举止严要求一一突出良好生活习惯的养成。（二）、主要做法该校的小学生寄宿就读试点工作，得到了当地党政的高度 重视，得到了学校教职员工的广泛支持，制度健全，工作落实, 成效显著，深得学生、家长和社会的广泛认同。1、管理严格，措施具体严格制度，责任明确。该校建立了 “学生接送制度”、“寄宿生一日常规”等十 八项制度很好地规范了寄宿学生的行为举止，很好地约束了生 活指导教师、班级教学教师的生活指导、教育教学理念，形成 了 “文明、快乐、好学、善思”的寄宿风范。全程护理，细心关爱。该校实施的小学生寄宿就读，实质上是“周寄制”。即： 每周日下午由学

16、生家长或委托监护人，将学生送到学校，办理 交托管理手续，学校行政收集存档备案；周末下午由学生家长 或委托监护人到学校“学生在校周记录”，填写“意见建议信 息反馈薄”，同时将学生带回家。学生在校一周的生活、学习活动由生活指导教师、班级教师全程护理和引导，形成了浓厚 的人文关爱氛围。家长联合，信息互通学校开通了供寄宿生专用的爱心电话，保证了所有寄宿学 生家长家校信息时刻畅通，搭建了家长和其子女沟通心灵、互 换心声的爱心之桥。校医联手，共保平安。该校在镇党委政府的高度重视和协调下，镇卫生院开通了 寄宿学生求医问病的“绿色通道”，在学校与镇卫生院、生活 教师与医生的密切配合下，让寄宿生充分体会到“学校

17、如家” 的全新感受。2、指导帮助，但不包办。该校156名寄宿学生中，6岁孩童就有12名，这类年幼寄 宿生在“梳头洗脸”、“系鞋带，穿衣服”等方面的自理能力 相对较低。生活教师在经过统一讲解、示范、指导后，都是让 学生独立操作，尔后再由教师给予重新整理，在学生的实际生 活中训养其能力，帮助指导，但不包办，很好地弥补了山区老 百姓包办、溺爱的教养的理念缺陷，学生自理能力得到了充分 有效地提高。3、仿真家庭，温馨管理。该校现有的156名小学寄宿学生中，年龄跨度大（6-12 岁），一到六年级都有，他们在寄宿管理的诸多措施中，有一 条特别值得肯定，那就是：床位安排是按“高低年级混编，大 小孩童结对子”的

18、原则安排的生活上在教师的指导下，由高年 级学生帮护低年级学生，共效果记入学生的“在校周记录”， 形成了兄弟姊妹型的家庭式的温馨氛围，很好地弥补了独生子 女家庭环境的不足。4、科研同步，长远规划。该校在寄宿制试点工作一开始，在20xx年就申报了 “农村 小学生寄宿制研究”的市级教育科研课题，参与人员涉及行政 领导、食堂工作人员，生活教师、班主任及部分任课教师。现 在已经取得了阶段性成果，得到了县教研室的充分肯定。该校 的教育科研工作对寄宿管理工作是经验总结和理论探究的很好 途径之一，必将进一步推动和完善当地“留守儿童”上学就读 工作。（三）、该校的寄宿制试点工作很好地整合了教育资源1、硬件设施、

19、校容校貌焕然一新。为实施寄宿制办学模式，该校在各级政府的高度重视的关 怀下，投资35. 2702万元，545平方米的学生寄宿楼呈现于镇 所在地的中心，全新的学生床、吃板桌令学生及家长感觉一新, 撤掉了该校辖区内的龟形和红旗两所校舍简陋的村级小学，绝 对避免了 “生源聚集城镇”这个现实背景下的重复而无效的投 资。2、教育信息资源得到充分共享。原在两所村小的小学生，入中心完小寄宿就读后，充分享 受到了现代信息技术教育和现代远程教育资源；充分体验到了 从村小的“一师一班”到“中心完小的分科教育、分类指导”的明显变化，为边远山区孩子的成长、成材构建了坚实的发展 基础和平台。（四）、该校的寄宿制试点工作

20、为教师打通了 “成品成牌” 的有效途径。该校实施寄宿制后，所撤掉的两所村级学校的12名教师全 部集中到了镇所在地的初级中学和中心完小。生活条件明显改 善，信息资源相对丰富，管理和从业风范绝对改观。12名教师， 特别是年轻教师体验到了优良的从业环境，为教师们的教学技 能提高和教育艺术水平的提升开启了一片理想的蓝天。该校实施寄宿制后，为教师们了解学生课后表现、知晓学 生的心理状况创造了绝对有利的条件，把教师们一部份家访工 作集中到了学校，提高了工作的效率。该校实施寄宿制后，学校的“管理半径”绝对减小，原来 需要行程10多公里到村小的业务管理指导工作，现在集中到了 中完小，管理成本显著降低。（五）、

21、该校实行寄宿制后，为边远山区学生创立优良的 成长环境。村小学生寄宿就读后，充分享受到了升旗仪式场面的恢宏； 充分感受到了几百人参加的运动会、文艺演出的慷慨和激昂； 心理和精神得到了前所未有的熏陶和感染；充分体验到了 “集 体就餐”的欢乐和愉悦，所有参与座谈的学生都有说不尽的欢 欣和快乐寄宿制办学为边远山区农民子弟的学习成长奠定 了坚实的心理和能力基础。1、大学生村官的岗位职责和任务分工不够明确。大部分大 学生村官主要承担远程教育设备管理和协助计生、新农合参保、 整理材料、开会通知等辅助性工作，还有部分人员被留在乡镇 充当打字员和内勤人员。2、大学生村官农村工作经验缺乏。大多数人所学专业与现 在

22、的工作并不是很对口，没能充分发挥专业特长。大学生村官 中具有农学专业知识的比例非常少，大多缺乏农村工作的知识 背景和农民迫切需要的实用技术，大学生村官的能力与农民群 众的要求还有一定的差距。3、大学生村官“非官非农”，身份尴尬。农村需要的是带 领农民致富的领头人，大学生村官“非官非农”的尴尬身份， 使其很难融入当地环境，提出意见或建议的时候，经常得不到 村“两委”的重视。忙于应付村里各种复杂情况和复杂人际关 系，难以理出工作思路，群众对他们缺乏认同感，绝大多数人 在工作上有挫折感。而且，对在基层工作期满后的管理问题、 出路安置问题，普遍表示出极大的担忧，情绪不稳定。4、管理制度不健全，管理存在

23、盲点。由于大学生村官的身 份特殊，虽然出台了大学生“村官”选派管理办法，但管 理和考核机制并未真正落实到位，特别是工作考核、业绩奖励、 晋升方向、培训教育等还不完善。大学生村官由组织人社部门负责选派，县人社局与他们签 订到村任职合同书，每年不定期召开12次座谈会，年底 进行考核，但是，大多只是上交一份工作总结，对考核没有引 起双方面的重视，考核主体不明确，考核流于形式。大学生村（六）、该校实行寄宿制后，为山区农民，特别是青壮年农民外出务工，发展当地经济解决了后顾之忧。随着经济社会的不断发展，青壮年农民“外出务工，入企 经商“，已是当今的一个必然趋势，山区的“隔代教育”已成 为学校教育管理的的新

24、的难题，实施寄宿制后，很好地化解了 这个矛盾，很好地解决了 “留守儿童”教育问题，农民能够放 心地外出挣钱，为当地经济建设、社会发展拓展了新的空间和 更加广阔的前景。因为寄宿工作得到了社会的公认，老百性的 欢迎。官虽由所在乡镇管理，但由于身份特殊，乡镇党委政府既不能 以一名普通乡镇干部去管理和要求，又不能以一名农村干部去 对待和使用，在管理方法和管理制度上大多无“法”可依、无 章可循，也不利于他们沉下身子、静下心来工作，造成了工作 积极性不高、工作劲头不足。同时大学生村官档案管理没有规 范，很多人的档案都成了 “压箱货”，与科学化、规范化、制 度化管理要求还有很大距离。另外大学生村官培训和扶持

25、创业 的机制还没有形成。大学生村官的教育培训还没有纳入全县的 总体规划，培训模式和方式方法有待进一步探索。三、对大学生村官工作的几点意见和建议大学生村官从高校毕业到农村工作，从学生的身份转变为 基层工作者，是一个自我适应和群众认可的过程，需要各级组 织和各级领导给予更多的关心和帮助，需要各级干部特别是村 干部的真诚帮带、用心培养。同时，大学生村官们也应努力提 升自身能力以便能在农村工作中健康成长。1、逐步建立和完善管理体系。一是进一步加强管理，落实 组织部长为第一责任人、乡镇党委书记为具体负责人的管理责 任，借鉴乡镇公务员管理办法强化日常管理。二是加强联系和 服务引导。组织部应指定专人负责大学

26、生村官的联系服务，加 强了解沟通，及时帮助解决工作、生活中存在的困难和问题。 三是健全考核机制，积极探索管理使用方面的新方法，研究激 励机制，制定切实可行的管理办法。可以借鉴公务员考核的方 式，对大学生村官进行定期考核，年终总评，对优秀大学生村 官给予相应的奖励。四是规范档案管理。将大学生村官人事档 案全部纳入到县人社局管理，各种归档材料及时入档，确保档 案的齐全。2、加强大学生村官的教育培训，提高综合能力。要将大学 生村官的培训纳入大规模培训干部计划，除了岗前培训外，每 年至少要开展一次集中培训，培训内容上要突出基层组织建设、 党的农村政策、农村工作方法、农村实用技术、农村实用法律 法规等。

27、条件许可的情况下，组织外出考察学习促使大学生村 官开阔眼界、转变观念。建立大学生村官传帮带制度，采取乡 镇领导班子成员“一对一”帮、村干部“一对一”带等方式， 进行结对帮带，面对面进行帮助指导，提高大学生村官能力素 质，了解掌握思想工作状况，注意做好心理疏导，帮助解决实 际困难。引导其尽快熟悉环境、努力开展工作、发挥作用，切 实为农村留住优秀人才，带动更多的大学生到农村工作。3、大学生村官自身要转变思想观念，给自己准确定位。一 是要激发自己服务于农村的热情与责任，背负起兴农的历史使 命，树立用知识回报社会、服务农村的志向，立足长远锻炼自 己，扎根农村，脚踏实地地工作，谦虚谨慎地待人，认真做好

28、农村的每一项工作。二是要加强学习，增强实践能力的锻炼。 多向村干部包括村民学习，培养自己的交流沟通能力，提高分 析和解决实际问题的能力。三是要脚踏实地、谦虚谨慎。农村 工作很复杂也很繁琐，不能急于求成，要摆正好心态，少一些 浮躁，多一些务实，从小事做起，踏踏实实、勤勤恳恳，树立 村民意识，融入农村生活。4、加强交流培养。结合当前开展的农村基层组织建设年活 动和“双联”活动，有计划地安排大学生村官到乡镇机关相关 职能科室、办公室进行轮岗锻炼；或者采取“上午在村、下午 在乡镇”的模式，让他们充分了解乡镇机关工作的特点与有关 科室业务。落实村干部驻村制度，通过压担子、定任务和参与 一线工作的形式，比

29、如具体从事征地拆迁、材料写作、科技扶 贫、计划生育、综治维稳等工作，不断增强分析解决实际问题 的能力，提高实践工作能力。同时，对工作积极、成绩突出的 大学生村官及时给予表彰和奖励，提高大学生村官的工作积极 性和工作实效。组织、人社部门要定期召开大学生村官座谈会, 开通大学生村官交流园地、编写村官信息，及时宣传大学生村 官有关政策及工作经验，积极为他们搭建相互交流平台。根据 所学专业，有计划地开展横向交流，加强培养培训力度，鼓励 开展相互间的合作，支持开展村官创业创新，使其能更快成长 起来。通过加强教育管理、开展培训培养等，帮助他们尽快熟悉 掌握基层工作方式，增强服务新农村建设的本领，准确找到自

30、 身定位，尽快融入农村工作，努力成为新农村建设的新生力量。2 .学生工作调研报告一、调研目的随着人们生活节奏的不断加快，与之伴随而来的是人们生 活习惯潜移默化中的改变。大学教育体制现代化的进程中，就 有许多问题已经日渐凸显出来了其中就包括：大学生早餐问题。 早餐的重要性毋庸置疑，然而据相关资料表明，当代中国人经 常不吃早餐。在大学校园内，不吃早餐的大学生绝不是个例， 大学生对于吃早餐及其重要性有怎样的看法和态度，此次将针 对大学学生对此问题展开调研。二、调研意义：据营养专家分析，早餐时一日中最重要的一餐。身体在经 过睡眠的休息后已作好充分准备迎接新的一天的工作学习，这 时实在需要摄取丰富的营养

31、来应付整个上午的消耗。如果不吃 早餐将会带来很大的危害。每天吃早餐是世界卫生组织倡导的 健康行为和生活方式。为了了解北工大实验学院学生们的早餐 现状及不吃早餐的原因，并从此得出改善现状的办法。让同学 们重视早餐，从而促进大学生健康成长。三、调研方法：（一）方法：1、对象界定：北工大实验学院和通州分校的 在校学生。2、样品框架：从在校大学生中抽取样品。3、抽样 方法：以性别、年级作为分层标准，随机抽样调研。（二）资料收集方法：调研问卷形式，共发放50份，收回 50份。（三）局限性：由于资金缺乏、调研范围不广等各方面条 件的制约，本次调研虽能反映一些问题，但代表性不强。四、调研的主要内容：本次调研

32、主要从以下几个方面开展：1、吃早餐的频率；2、 早餐的种类搭配；3、吃早餐的时间；4、早餐的来源。五、研究结论和建议:据统计数据可知，有60%的人认为早餐是一天中最重要的 一餐，有58%的学生都会按时吃早餐，这说明大部分学生还是 重视早餐的。其实随着人们生活节奏的变快及生活质量的提高, 现在绝大多数人都认识到吃早餐的重要性了，可是到吃的时候 就马马虎虎了，无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、 面包什么的，这样的早餐营养质量如何呢？早餐本应在我们的 生活中得到重视的事情，却越来越被人们忽视，早餐是一天中 最重要的一顿代。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一 顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午

33、高效率学习及保持精神的 重要保障。总而言之，吃健康的早餐不仅是一件幸福的事，而 且健康的吃早餐一件百益而无一害的好事，我们又何乐而不为, 苦苦亏待了自己呢？忙碌也好，减肥也罢，都不应成为我们忽 略早餐的理由，只有吃好了早餐我们才能有力气去开始美好的 一天。作为一名大学生，八、九点钟的太阳，我们需要足够的 能量去挥动我们对生活的热情。早餐的营养质量对我们的健康非常重要，因为大脑能够利 用的能源是血糖，所以，不吃早餐或早餐吃得不好，会使人的 血糖水平降低，某些营养素的供应也会不足，从而导致大脑的 兴奋度降低，不能及时为神经系统正常工作提供充足的物质能 量。另外，早餐损失的营养不能从午餐或晚餐中得到

34、补充。因 为早餐提供全天营养摄入量的1/3,如果早餐营养不足，长期 下去，会出现营养缺乏症、缺铁性贫血，影响人们的身体健康。现在早餐营养结构不合理的问题是蔬菜水果少。我们平常 吃的早餐多数是酸性食物，比如油条、鸡蛋、牛奶等，而蔬菜 水果含有碱性物质，所以，对大多数人来讲，只要吃点蔬菜、 水果补充一下，就能做到膳食酸碱以及各种营养素的平衡。一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，最近 营养学专家们就根据早餐食物的种类制定了一种评价早餐营养 质量的方法。首先，他们按照膳食金字塔的分类方法把食物分 为谷类、蔬菜（水果）类、肉类和奶类，如果食用了其中2类 或者少于2类就算早餐质量差，食用了其中3

35、类则为早餐质量 较好，如果能全部食用这4类，则为早餐营养充足。通常上午 的工作学习比较紧张，营养不足会影响效率，切记早餐4样中 不要少了蔬菜或水果。相信随着生活水平和知识层次的提高，人们对健康问题也 会越来越重视。在我国的生活现状下，我们很多人已经开始有 意识去突破传统的饮食结构，去尝试更科学更合理的饮食方式。 随着国民素质和生活水平不断提高，新一轮的健康革命将会再 次掀起。关注自我，关注健康，我们的大学生活会更精彩！我 们大学生要做好健康生活，科学饮食，营养饮食的弄潮儿。营 养养生，养生营养。3 .学生工作调研报告大学生三成不吃早餐，新加坡某企业联合广州高校针对大 学生的早餐情况进行了调查，

36、调查显示，45%的同学也只是随便 吃点就赶着上课。据介绍，此次调查涉及广州大学城多所重点大学，收回样 本20000份，其中男生占比56%,女生占比44%。调查显示，28% 的大学生没有吃早餐的习惯，45%的同学也只是随便吃点就赶着 上课，只有27%的同学会比较重视早餐的质量与食用时间。52% 的同学早餐花费在5元以内，38%的同学早餐花费在610元， 只有10%的同学早餐花费在10元以上。调查人员介绍，此次调查比较欣慰的是有57%的同学意识 到了早餐的重要性，愿意付出行动改善自己的早餐情况，31%的 同学知道早餐的重要性但是还未付出实际行动，只有12%的同 学没有重视早餐。营养专家表示，早餐时

37、间为清晨7时，太阳慢慢升起，身 体也渐渐苏醒。到了早上7时左右，胃肠道已经完全苏醒，消 化系统开始运转，这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物 营养。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、 面条、馄饨等，能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、 桂圆、蕙米等保健食品，效果更佳。好的早餐至少应包括三类 食物：谷类食物，如面条等；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制 品等；还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。如 果再加上一两种坚果，那就更完美了。1,大学生对早餐的重视程度据统计数据可知，有59%的人认为早餐是一天中最重要的 一餐，有68%的学生都会按时吃早餐，这说明大部分学生还是 重视早餐的。但还是有相当多的一部分学生没能认识到早餐的 重要性。大部分人时因为睡得太晚，来不及吃。少数是因为不 合胃口或懒得去而不吃早餐。而有一部分女生则是为了减肥而 不吃的。不管是什么理由，早餐是一定要吃的。营养学家指出, 人经过一夜的睡眠之后，胃早已排空，前晚所吃得营养物质早