《大学生健康心理学》课程教学大纲.docx

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1、大学生健康心理学课程教学大纲课程基本信息(Course Information)课程代码(Course Code)PS906*学时(CreditHours)32*学分 (Credits)2*课程名称(Course Name)大学生健康心理学Healthy Psychology of College Students课程性质(Course Type)通识课程授课对象 (Audience)大一本科学生授课语言 (Language of Instruction)中文*开课院系 (School)学指委、团委(含学生处、人武部)先修课程 (Prerequisite)无*课程简介 (Description

2、)大学生健康心理学集上海交通大学心理咨询中心两位资深老师在个体咨询、 团体辅导以及多年的教学经验之精华，并结合九零后学生的独特心理发展特点而开设 的一门课程。从大学生心理测试的结果来看，大学生日常的心理困扰主要集中在学校适应、人 际关系、学业压力、恋爱、就业压力这五个方面，本课程即围绕这些内容展开，深入 讲解大学生性格发展成因、情感心理、情绪管理、时间管理、人际交往心理等内容， 让学生在深入了解自己的基础上，掌握人际交往的艺术和心理调节的技巧，更有创造 力地面对生活和学习的挑战和困难，成为“成功且幸福”的人。本课程的授课方式丰富多彩，有教师讲授、课堂讨论、体验活动、小组展示、课 后作业等多种形

3、式，因此学生可以在课堂中锻炼人际交往、公众演讲、批判性思维、 创造力等未来社会需要的软技能。其中出勤率、课堂展示和课后作业将作为学生成绩 评定的一部分。*课程简介 (Description)Healthy Psychology of College Students is designed by the teachers in Psychological Insulting Center of SJTU based on the characteristics of the post-90s? mental shaping. The teachers have a lot of experie

4、nce in personal consultant and psychological classes.This course is taught by six teachers from the Psychological Center. Each teacher chooses the part they are most interested in from their researching and life to teach. It includes psychological insulting, daily communication, learning psychology,

5、 emotional psychology etc.Let students understand their own personality characteristics. Understand the essence of the psychological consulting and technology. Learn interpersonal skills and the skills to mental adjustment Learn to love yourself, love family, love friends. Learn to think, toestablis

6、h the correct concept of psychological counseling. Guide students to think about their own development path, to prepare students to enter society. Students communication, class interaction will be parts of the assessment of student performance.课程教学大纲（course syllabus）通过课程的学习、讨论和互动，让大学生意识到在发展的道路上即将面临的

7、心理挑战，引导学生思 考这些挑战并学习心理调适的技巧、方法，为以后的学习和生活提供良好的心理基础和条件。*学习目标(Learning Outcomes)1 .通过课程的学习、讨论和互动，让大学生意识到在发展的道路上即将面临的心理 挑战2 .引导学生思考这些挑战并学习心理调适的技巧、方法，为以后的学习和生活提供 良好的心理基础和条件3 .学会爱自己、爱家人、爱朋友，学会调节自己的情绪4 .学会如何沟通，如何面对挫折、压力、选择等生活中的问题5 .建立正确的心理咨询观*教学内容、进度安排及要求（Class Schedule& Requirements）教学内容学时教学方式作业及要求基本要求考查方式

8、健康心理概要4学时课堂讲授期末考试了解自己12学时课堂讲授提交课程心 得期末考试抗挫力培养4学时课堂讲授期末考试心理症状识别 和预防4学时课堂讲授期末考试身心健康调 节基本理论2学时课堂讲授期末考试身心健康调 节的技术+考 试6学时课堂讲授期末考试*考核方式 (Grading)期末考试+平时成绩（出勤+作业）*教材或参考资料 (Textbooks & Other Materials)健康心理学（美）萨拉裴诺著胡佩诚等译中国轻工业出版社人格心理学（第六版）（美）伯格著陈会昌等译 中国轻工业出版社人生的四大秘密（英）亚当杰克逊著周思芸译 二十一世纪出版社幸福之路（英）罗素著吴默明金剑译中央编译出版社亲密关系（美）罗兰米勒等，人民邮电出版社其它(More)无备注(Notes)无备注说明：1 .带*内容为必填项。2 .课程简介字数为300-500字；课程大纲以表述清楚教学安排为宜，字数不限。