网球课的心得体会.docx

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1、网球课的心得体会根据本学期体育课程的相关安排和结合自身兴趣的选择，我对大 学网球课程进行了相关的学习与实践训练，通过接近一个学期的实操 性训练和学习有关网球的技术技巧、发展、历史以及起源等相关知识 概念，并且课堂上认真学习和领会，我收获到了很多有意义有价值的 知识内容。首先通过在课上和课下对网球运动的起源、发展及历史和 现代应用情况进行了相关的了解，然后老师教会了我们如何运用打网 球的技巧去轻松而又愉快的进行入门练习。本门课程的主要内容主要 是通过进行网球实操性组队训练来提升我们打网球的技巧性与熟悉 度，网球运动作为一项类似于乒乓球的运动，对协调人体机能和促进 健康发育都有积极的作用，所以在本

2、门课的学习过程中，我不仅学会 了打网球的技巧性动作和标准规范，也让我的身体机能得到了相应的 改善与调整。在一周繁忙的课程学习中，我便很期待每一次的网球体育课，因 为通过网球课程我们既可以练习与提升自己的打球技术，又可以在繁 忙的学业中抽出时间进行适当的运动放松，还可以增强我们的体质， 所以我很喜欢这门课程。但是我在课堂上或者训练中存在着一些不足 的问题，比如说，我没有按照老师所教授的一些打球技巧和规则去进 行规范的操作，只是按照自己一概的惯性打法来进行训练，并且我在 每一次在打的时候会控制不好力度，力度过小就过不了中间的网格线, 力度过大就会直接打过边界，所以这些问题需要我慢慢的去改正和熟 悉

3、。除了力度和技巧上的问题，还有就是在上课的训练过程中，我没 有配合好训练的同学，我们作为一个团体，在练球的时候既要让自己 的技术得到提升，也要让同学从中获益，这样我们整个班集体才会取 得共同进步的佳绩。在网球课程即将进入尾声之际，我应当对自己存在的不足性问题 进行改正与归纳，因为本门课程也涉及到期末考试的相关内容，所以 我认为我应当利用好这段时间集中突击一下打网球的基础性知识与 技巧性动作。我自我感觉在本门课程的平时表现成绩中应当良好，因 为我的每一次课都按时出勤，并没有出现迟到与早退的现象，在课堂 上我也积极进行训练，并且努力按时观看锦城在线上的学习视频和完 成一课一文的书写，再加上我也比较

4、热爱网球运动，我会找几个要好 的朋友在课下利用空余时间去体育管里打网球，既切磋了技术，又体 验到运动的快乐与放松，所以网球是一个不错的运动选择。我也很期 待在本次的网球期末检测中能够取得一个优异的成绩。最后，感谢为我们教授网球训练方法的老师，也要感谢一起参加 网球训练的同学门，希望在未来的学习中大家都能够共同努力，共同 进步，取得优异成绩，回报自己。网球课程学习心得根据本学期体育课程的相关安排和结合自身兴趣的选择，我对大学网球课程进行了相关的学习与实践训练，通过接近一个学期的实操 性训练和学习有关网球的技术技巧、发展、历史以及起源等相关知识 概念，并且课堂上认真学习和领会，我收获到了很多有意义

5、有价值的 知识内容。首先通过在课上和课下对网球运动的起源、发展及历史和 现代应用情况进行了相关的了解，然后老师教会了我们如何运用打网 球的技巧去轻松而又愉快的进行入门练习。本门课程的主要内容主要 是通过进行网球实操性组队训练来提升我们打网球的技巧性与熟悉 度，网球运动作为一项类似于乒乓球的运动，对协调人体机能和促进 健康发育都有积极的作用，所以在本门课的学习过程中，我不仅学会 了打网球的技巧性动作和标准规范，也让我的身体机能得到了相应的 改善与调整。在一周繁忙的课程学习中，我便很期待每一次的网球体育课，因 为通过网球课程我们既可以练习与提升自己的打球技术，又可以在繁 忙的学业中抽出时间进行适当

6、的运动放松，还可以增强我们的体质， 所以我很喜欢这门课程。但是我在课堂上或者训练中存在着一些不足 的问题，比如说，我没有按照老师所教授的一些打球技巧和规则去进 行规范的操作，只是按照自己一概的惯性打法来进行训练，并且我在 每一次在打的时候会控制不好力度，力度过小就过不了中间的网格线, 力度过大就会直接打过边界，所以这些问题需要我慢慢的去改正和熟 悉。除了力度和技巧上的问题，还有就是在上课的训练过程中，我没 有配合好训练的同学，我们作为一个团体，在练球的时候既要让自己 的技术得到提升，也要让同学从中获益，这样我们整个班集体才会取 得共同进步的佳绩。在网球课程即将进入尾声之际，我应当对自己存在的不

7、足性问题 进行改正与归纳，因为本门课程也涉及到期末考试的相关内容，所以 我认为我应当利用好这段时间集中突击一下打网球的基础性知识与 技巧性动作。我自我感觉在本门课程的平时表现成绩中应当良好，因 为我的每一次课都按时出勤，并没有出现迟到与早退的现象，在课堂 上我也积极进行训练，并且努力按时观看锦城在线上的学习视频和完 成一课一文的书写，再加上我也比较热爱网球运动，我会找几个要好 的朋友在课下利用空余时间去体育管里打网球，既切磋了技术，又体 验到运动的快乐与放松，所以网球是一个不错的运动选择。我也很期 待在本次的网球期末检测中能够取得一个优异的成绩。最后，感谢为我们教授网球训练方法的老师，也要感谢一起参加网球训练的同学门，希望在未来的学习中大家都能够共同努力，共同 进步，取得优异成绩，回报自己。