北京市2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力考前冲刺试卷B卷含答案.doc

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1、北京市北京市 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力考前冲刺试卷能力考前冲刺试卷 B B 卷含答案卷含答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、关于同质分组，描述正确的一项是（）A.分组简单而又迅速B.可以增强凝聚力C.可以很好地发挥教师的主导作用D.可能会造成学生学习欲望下降【答案】D2、现代奥林匹克运动的创始人是（）A.罗格B.萨马兰奇C.顾拜旦D.巴赫【答案】C3、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多？()A.红细胞B.白细胞C.血小板D.肌细胞【答案】B4、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管()A.

2、大静脉B.小静脉C.小动脉D.大动脉【答案】C5、当某运动员打败了一个在乒乓球比赛中其他人都输给他的人时，该运动员会把自己的胜利归于（）。A.外部原因B.内部原因C.稳定原因D.不可控原因【答案】B6、骨骺损伤是青少年中常见的一种运动损伤，其应急处理措施是（）A.止血B.整复固定C.冷敷D.按摩【答案】B7、预计强度是对将要进行的课程要达到的强度、密度进行的预判。一般体育课程的心率为（）次分，课堂密度为（）。A.110120；2030B.110130；2535C.120135；3040D.130150；4555【答案】C8、体育教学设计的基本依据是（）。A.教学目的与教学条件B.教学顺序与教学

3、节奏C.教学条件与教学结果D.教学方法与教学形式【答案】A9、踝关节强迫内翻实验可用于检查下列哪种运动损伤?()。A.踝关节外侧副韧带损伤B.跟腱拉伤C.踝关节内侧副韧带损伤D.小腿三头肌拉伤【答案】A10、武术散打比赛中，某运动员被对方击中膝关节外侧，使膝关节稳定性受到严重破坏，其损伤的部位可能是()A.半月板B.胫侧副韧带C.腓侧副韧带D.髌骨【答案】A11、可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是（）。A.维生素B.纤维素C.矿物质D.碳水化合物【答案】B12、体育课健康分组的依据包括健康状况、身体发育状况、生理功能状况，以及()。A.运动目的和身体素质B.运动史和身体素

4、质C.运动手段和运动习惯D.运动方法和运动习惯【答案】B13、人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭合性损伤称为（）A.裂伤B.拉伤C.擦伤D.挫伤【答案】D14、（）是推动学校体育发展成为课程的先驱者。A.夸美纽斯B.卢梭C.巴塞多D.古茨姆茨【答案】A15、在一项以“民族传统体育运动项目学习”为主题的体育教学实验中，“学生对所学运动项目的爱好”这一变量在本实验中可能是（）。A.干扰变量B.调节变量C.因变量D.自变量【答案】D16、技术结构包括动作基本结构和技术组合，哪一选项属于乒乓球运动的技术组合？（）A.推挡B.攻球C.高抛发球D.左推右攻【答案】D17、具

5、有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是（）A.维生素 CB.膳食纤维C.钙D.糖【答案】C18、篮球中传反弹球时，击地点通常在距离接球者()A.1/3 处B.1/2 处C.3/4 处D.2/3 处【答案】A19、关于矿物质的生理功能描述错误的是（）A.是多种酶的活化剂B.钙是多种酶的组成成分C.可以维持神经肌肉的兴奋性D.可以维持人体内酸碱平衡【答案】B20、小脑具有重要的运动调节功能，但不包含下列哪一选项？()A.调节肌紧张B.维持身体姿势C.协调和形成随意运动D.调节血脑屏障【答案】D21、向上引体时，肱二头肌的工作属于（）。A.向心收缩B.离心收缩C.等动收缩D.超等长收

6、缩【答案】A22、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（）学分。A.7B.8C.9D.10【答案】D23、神经系统是由（）组成的。A.神经细胞和神经元B.神经细胞和胞突C.神经元和神经胶质D.神经胶质和胞体【答案】C24、某运动员在出现肉眼血尿时，应该()A.采用小强度训练B.停止训练C.继续大强度训练D.住院治疗【答案】B25、正常心脏由左、右心房和左、右心室构成，其中相通的腔室是（）。A.左、右心房B.左、右心室C.同侧的房室D.异侧的房室【答案】C26、学生生理负荷可通过脉率来反映，通常测量脉搏的部位是()。A

7、.前臂下段掌侧面内侧的尺动脉B.前臂上段掌侧面内侧的尺动脉C.前臂上段掌侧面外侧的桡动脉D.前臂下段掌侧面外侧的桡动脉【答案】D27、关于状态反射叙述错误的是（）。A.状态反射属于比较复杂的姿态反射B.状态反射在去大脑动物中表现最为明显C.人体在正常状态.颈紧张反射明显D.颈紧张反射中枢在颈、髓部位【答案】C28、衡量人体有氧代谢能力的主要指标是（）A.通气量B.VO2maxC.无氧阈D.最大心输量【答案】B29、篮球进攻基础配合的主要形式包括()A.传切、掩护、关门和夹击B.掩护、抢过、策应和突分C.传切、掩护、策应和突分D.传切、掩护、突分和夹击【答案】C30、排球运动当中组织进行快攻的核

8、心队员是（）A.主攻手B.副攻手C.二传手D.一传队员【答案】C31、体育教学评价的最终目的是（）A.督促家长B.选拔学生C.评定成绩D.激励学生【答案】D32、渐进式地增加负荷量度的过程中，（）是指练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。A.波浪式B.直线式C.阶梯式D.跳跃式【答案】C33、剧烈运动时，维持血糖恒定的主要途径是()A.肌糖原的分解B.肝糖原的分解C.糖异生D.脂肪的分解【答案】B34、在体育课的教学目标设计中，用外显行为来表述目标时，一般应包括（）。A.行为主体、行为动词、条件、程度B.行为主体、方法、情景、策略C.教学内容、方法

9、、手段、媒体D.教学内容、行为、程序、媒体【答案】A35、下列细胞中没有细胞核的是（）。A.卵细胞B.成熟的红细胞C.血小板D.胰岛细胞【答案】B36、当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时会危及生命？()A.5%B.10%C.20%D.30%【答案】D37、“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作?（）A.撑B.桥C.立D.倾【答案】D38、体育教学中实施分层教学是贯彻哪一教学原则？（）。A.集体教育原则B.因材施教原则C.运动乐趣原则D.技能促进原则【答案】B39、在制定普通高中体育课程教学计划时，可以不考虑下列哪一选项()?A.突出高中体育与健康课程的实践性B.注意

10、运动项目内容的完整性C.体现基于学科核心素养的目标整体性D.保证教学计划和实施的灵活性【答案】B40、某节体育课，实际上课时间为 45 分钟，学生有效练习时间为 15 分钟，则该课练习密度为（）A.25%B.30%C.33.3%D.50.0%【答案】C41、在运动技能学习过程中，迁移表现最强的是（）。A.右手左手的迁移B.右手左脚的迁移C.左手右脚的迁移D.右脚右手的迁移【答案】A42、学时体育教学过程的主要特点不包括（）。A.结构性B.行为性C.灵活性D.方法性【答案】C43、神经系统是由（）组成的。A.神经细胞和神经元B.胞体和胞突C.神经细胞和神经胶质D.神经胶质和胞体【答案】C44、下

11、列竞技体操选项中，属于女子体操项目的是（）。A.鞍马B.单杠C.双杠D.平衡木【答案】D45、体育教学中的直观性原则的理论依据是（）A.运动技能形成的规律B.人体机能变化规律C.认识事物的规律D.人体生长发育规律【答案】C46、由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤，进行及时处理的正确方法是（）。A.按摩B.热敷C.冷敷D.拔罐【答案】C47、（）维持机体组织的生长、更新与修复。A.脂肪B.血液C.蛋白质D.肌肉【答案】C48、“运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了（）改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。A.系统性B.适应性C.强化

12、性D.抵抗性【答案】B49、羽毛球团体赛最常用的赛制是（）。A.三场制B.五场制C.七场制D.九场制【答案】B50、缩短收缩中，肌肉收缩的张力与外力的关系是（）A.张力小于外力B.张力等于外力C.张力大于外力D.张力与外力无关系【答案】C大题（共大题（共 1010 题）题）一、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试 800 米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧

13、烈的运动，体内血液重新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。预防措施：坚持科学系统的训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病；避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间的训练和比赛；进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分，疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后再停下来；运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕厥；练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。二、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不

14、再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使

15、条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)指导法a语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b直观法：

16、体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。练习法三、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张

17、，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】学生选择低头运球的原因综合分析有两方面：一个是没有正确认识到抬头运球的重要性；另一个是运球动作不够熟练。为此提出两种教学手段。讲授法：向学生不断讲授抬头运球的重要性，并且强迫或半强迫学生抬头运球，提高他们抬头运球的意识。练习法：因为运球动作不熟练导致一直低头运球，寻找球的方向，应该多采用练习法。左右手各运一只球；直线冲刺或者曲线冲刺；在运球者的远端向运球者伸己冲过来的运球者准确地报出

18、自己伸出的手指从而提高运球技术水平。四、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，

19、规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。【答案】(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确

20、定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。五、案例：罗老师是某初中的体育老师，在多年的篮球教学中总是会出现这样的情况：大多数学生在热火朝天地进行篮球游戏或比赛，而有一小部分学生总是躲在一旁，从来不参与到游戏或比赛中很“忠实”地当“好观众

21、”。如果问他们为什么不和大家一起玩，他们的回答则是“不喜欢运动”“他们不传球给我”等。问题：(1)为什么这一小部分学生不主动参加篮球游戏或比赛?请结合案例分析。(2)作为教师的你该如何改变这一现象。【答案】【知识点】教学观念。(1)学生之间会存在很大的个体差异，即使是同一年龄、同一地区、同一班级的学生，在身体素质、运动技能、运动习惯、运动爱好等方面也不尽相同。首先是身体素质方面，有些学生因为过胖或过瘦导致各种身体素质水平较低。使其运动技能的掌握受限，落后于同龄人的技能掌握水平。对自己在参与运动的过程中是否能获得同伴的认可没有自信；其次，运动技能水平在同一个班级里也是参差不齐的不同水平之间的学生

22、很难形成默契的配合进而使那些技能水平弱的学生对参与篮球游戏或比赛不感兴趣，也就没有了参与的积极性；第三，运动习惯方面，这些不爱参与活动的学生中也有一些是因为没有养成运动习惯，懒得动、不爱动，不喜欢参加运动；第四，运动爱好方面，对篮球运动不喜欢，而是喜欢足球、羽毛球、游泳等其他运动项目，从而没有参与篮球运动的意愿。(2)作为体育教师改变这种现象我会从这几个方面人手：第一，游戏或比赛分层进行，将学生按照运动技能水平划分为三到四个层次游戏或比赛的要求或规则依据不同层次的学生而有所不同，如对掌握投篮动作还不熟练的小组比赛时球碰到篮筐就能得 1 分以增加学生的练习兴趣和信心：第二，充分利用技能好的优秀学

23、生，让他们承担小老师的责任帮助同学提高，同时他们还能起到榜样作用，带动技能水平低的学生提高；第三，在教学中对那些身体素质有待提高的学生给予更多的关注设置适宜这些学生素质水平的练习目标鼓励他们不断地挑战自身素质水平极限，让他们感受挑战成功后的喜悦，逐渐提高其素质水平：第四，提高自身的专业教学能力，学习新的教学理念，掌握先进的教学方法，丰富课堂的组织教学形式，使学生喜欢体育课感受运动的快乐。六、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的

24、时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作张老师的教学过程存在什么问题？【答案】在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：在动作示范的过程中没有对动作动作要领进行简明准确的讲解，没有使学生建立动作的正确概念；没有进行针对性的热身练习和辅助性练习，这样会加大学生的受伤率。解决方法是采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习；在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法，没有进行保护者和练习者的分组；在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法，也没有

25、给出现错误动作的学生进行示范讲解；在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动作。七、案例：某校初二(1)班学生 30 人，其中男生 20 人，女生 10 人。教学内容：鱼跃前滚翻。任课教师张老师为本节课制定的教学目标是：(1)通过教师讲解示范，学生学会鱼跃前滚翻的基本动作；(2)快乐教学，发展学生身体的柔韧性和灵活性。教学过程：(1)上课，教师宣布该堂课的内容和目标。(2)教师讲解并示范鱼跃前滚翻的基本动作和要领，强调注意事项。(3)学生观察教师动作，模仿。(4)自由分组练习。(5)教师总结，学生自评。(6)游戏：打龙尾。将学生分为两组，每组

26、15 人。其中一组学生站在圈外，拿着球掷向圈内排成纵队的另一组组员，被击中的学生要退出游戏，一直到所有组员都被击中，游戏结束。(7)回收器材，宣布下课。【答案】(1)教师让学生自由分组练习、学生自评，目的是发挥学生的主动性和积极性，充分体现了学生的认知主体作用，运用了自主学习教学策略。打龙尾游戏是一种情境教学策略，采用游戏的形式可以引起学生的兴趣和关注。(2)该案例考虑到了初中生的特点，在下课前安排了放松益智的集体游戏打龙尾，符合初中生的心理特征和兴趣点，在娱乐的同时发展了学生的身体素质，建立起他们对体育课的兴趣。此外，整节课的安排，学生自主练习的比重较大，有利于发挥学生的自主性、创造性，分组

27、游戏也有利于培养学生团结合作、互相帮助的良好品质。八、某教师进行高一男生的跨栏跑教学，单元为 6 次课。第 1 次课，釆用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍的乐趣；第25 次课，在教学中，让学生按运动水平分成人数相等的 4 个小组，自定目标（如不同的栏数、栏间距、栏高等），并向各自的目标挑战。在第 5 次课对学生进行了跨栏跑的成绩测试；第 6 次课是考核课，考核办法：（1）以小组的总得分排定名次；（2）小组的总得分是个人的得分之和；（3）本次测试成绩与上次成绩相比较，提高得 3 分，持平得 2 分，下降得 1 分。问题：（1）该师采用了哪些教学模式？（6 分）（2）请

28、谈谈该单元教学设计与实施的优缺点。（9 分）【答案】（1）该教师采用的教学模式有快乐体育的“目标学习”教学模式、小群体教学模式。案例中该教师组织学生利用游戏来体验跨越障碍的感觉，帮助学生体验运动和体育学习的乐趣，所以是快乐体育“目标学习”的教学模式；同时该教师还将学生按照运动水平进行分组，此过程为小群体教学模式。（2）优点：在第 1 次课中能够采用游戏的方法让学生体会跨越障碍的感觉，激发学生对跨栏跑的兴趣。考核方法与自身的成绩作比较，能够根据学生自身的运动水平进行运动考核，提高学生积极性，同时能够减少运动损伤的发生。能够发挥学生的自主性，自定目标进行练习；缺点：该教师没有根据各学生的实际情况确

29、定跨栏跑的教学目标。该教师没有强调重、难点。没有结合学生的特点选择教学的手段。该教师在第 25 次课中主要让学生分组自行练习，没有体现教师的主导性。评价方式过于单一。该教师只采用了相对性评价，本身运动水平好但进步不明显的学生会降低其运动积极性。九、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。分析快速转动头部能提高运球转身的运动生理学基础。【答案】快速转动头部以提高篮球运球后转身的动作是运用了运动生理学中翻正反射这一反射规律。当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正反射包括一系列反射活动，最先是由头部位置不正常，

30、视觉与内耳迷路感受刺激，从而引起头部的位置翻正。头部翻正以后，头与躯干的位置关系不正常，使颈部关节韧带或肌肉受到刺激，从而使躯干的位置也翻正。翻正反射是姿势反射中的一种。在体育运动中，很多动作是在翻正反射的基础上形成的，所以在篮球技术的教学中经常会根据这一规律的特点而采取相应的训练方法来进行训练。综合以上表述，快速转头可以提高运球后转身的技术动作。一十、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同

31、学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在 3 秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳 3 次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。【答案】(1)基本要求：根据教材特点和学生实际，创设情境和游戏，自然导入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。要有适宜的练习次数和生理负荷。(2)上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛，这属于情境教学策略。