《3.50米快速跑及考核》教学设计(内蒙古县级优课)..docx

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1、培智四年级30米快速跑教案团 赵建红一、教学理念本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结 合学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是学生十分喜爱的 体育项目之一，30米快速跑对培养学生勇敢、顽强拼搏向上的精神 和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注 意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验 跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。三、学情分析：本堂课的教授对象为培智四年级学生。但因学生年龄小，自控能 力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。四、教学目标：1、

2、认知目标：使学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的 身心体验。2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上 体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过“春播秋收”游戏提高 学生奔跑的速度和能力。3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别 人的意见，改正自己错误。（二）准备环节（用时8分钟）组织队形二列横队，根据学生基础队列掌握情况安排四面转法（2 次/方向）和齐步走与立定（5米往返）两项队列队形练习来进一步 规范学生站姿与走路的正确身体姿态，接着以我是小司机进入角色， 通过小司机们跟着教官自由自在地在跑道上变速“开车”热身2圈， 达到热身目的。（三）主体环

3、节（用时26分钟）30米加速跑（组织体操队形）。首先用学生已经掌握的原地疾跑 的练习调动学生热情提高学生的注意力，体验本课重点用前脚掌着地 （15秒1组做2组），然后教师示范30米加速跑动作，使学生形成 动作表象，启发学生思考并说出动作的特点，教师总结讲解。然后组织学生4人一组站在跑道上，由教师击掌提示学生加速的 练习方法练习2组跑进15-20米。然后教师选出1-2名练习好的学生 做示范，其他同学和教师一起评价后组织学生再练习2组加速跑。最 后用龟兔赛跑30米的游戏鼓励学生积极竞争，进一步提高动作质量, 尽量使学生跑的轻松自然。游戏：小鸟飞飞。这样安排本课内容，在学习主教材着重 练习下肢的同时

4、也使上肢力量和上下肢协调能力得到了提高，从而达 到全面发展学生的作用，全面落实教学目标。（四）结束环节（用时4分钟）组织体操队形：在舒缓的音乐下，组织学生拉伸肌肉提高身体柔韧性放松。然后成密集队形，引导学生自主评价，教师总结简要评价后组织几个学生生归还器材宣布下课七、场地器材：录音机1台八、教学效果预计1、预计学生能初步掌握加速跑的基本动作，学会跑的正确姿势。2、预计本课学生的运动强度为中等。教材L 30米快速跑2.奔跑游戏课型新授课时一课时教学标1、认知目标：使学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心 体验。2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持 上体正直或前倾且

5、用前脚掌着地向前跑。并通过“春播秋收”游戏提高学 生奔跑的速度和能力。3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能 力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。重点姿势正确，跑得直难点跑得轻松，跑得快课 的 顺 序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图运动负荷次数小1间强度导入 阶 段2一、课堂常规1、体委 整队，师生问好2、宣布 内容和 任务、1、宣布上 课，向学 生问好2、向学生 交待本课 任务及要 求3、口令指1、体育委员委整队2、师生问好3、变队整、1、组织队形OOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXX2、要求：集队迅速，站姿端正培养学 生的组 织纪律 性培养

6、学 生身体 姿态112小3、检查挥齐二、服装，安、1、排见习1、(1)组织队形1生，强调(1)语言1、3中安全引导生：好。(2)要求：节奏明快，生导入情上师：模仿教动活泼景激发二、热身我们是一师学生学活动群快乐的2、要求：动作规范，整习兴11、队列小鱼在池齐有精神趣队形练塘里快乐2、听教师习：立正的游泳；口令做动3、要求：动作正确，节奏稍息、向看！ 一群作渐快。培养学左(右、快乐的小姿态正确，生运动后)转、鸟在自由动作幅度前做准原地踏自在的飞大、准确充备活动中步走、原翔；我们分的习2下地跑步一起来模惯，激走等。仿飞机飞发学生2、边跑行的动3、学生逐运动兴边模仿作。项练习。小鱼游2、教师口泳，小

7、鸟令指挥飞、飞机2、教师示-K倏坐 Ki寸寸O范、口令3、指挥。(1 )原地摆臂练习（由慢到快）高抬腿练习。一、30 米一、1、（1）一、1、（1）一、组织队形：快速跑配合教师在小组长（1）要求：注意跑的安全引导学动作方教师讲解带领下分（2）要求：每个同学都积生快15中法：上体示范调整小组练习，极参与讨论，开动脑筋，乐、主上正直稍学生休息分组练习乐于展示，听从小组长的动学习前倾，两（2）分若过程中，注指挥。创造合激29臂屈肘干个小组意安全,防（3）要求：放松、跑直、作空前后摆，在小组长止碰撞有信心。间，调前脚着的带领下（4）、教师讲解示范，通动学生地，快速指挥练过原地积极摆臂、原地高学习兴跑，

8、最快习。抬腿练习让学生感受快速趣14中速度跑（3）教师跑前脚掌着地，积极摆臂下情完全程。巡回检2、 (1)学的重要；通过学生分组教二、游查，评价。生分小组学中教师及时评价，提示戏：(4)大家积极讨论(注意跑的姿势，注意积(1)游一起交流并练习极摆臂，朝自己目标跑直戏目的：怎样才能线等易语言不断纠正学生引发展学跑得快；错误，提高跑得速度)生快速(5 )游戏规则：小饰物必须放跑能力，46 人在桶或者圈圈里，掉出必提高身一组30米须捡起重新放好继续游体协调快速跑(2)学生戏；趣性，培养2、知识：代表发言：跑的过程中必须通过设置团队配太紧张、“怎样才的障碍物；合精神。动作不正能跑的快击掌后下一名同学才

9、可以(2)游确，反而速”？跑出。戏方法：快不了。温馨提示：18小将学生3、眼看前(3)学生“种子”可以用沙分成人方目标，分小组在包，垒球替代。通过小阶数相等沿着直线小组长的组讨论的几个放松跑；指挥下练要求：游戏过程中注意跑探究，小队分4、两人协习。的安全，遵守游戏规则培养合别站起商让距作学跑线后，跑，习、积游戏开2、(1)语一人发极动脑段始，排头言引导：令，一人做的能力第一个为什么自快速反应学生快己的组输的跑。速跑出了？怎样绕过标才能跑的志物，钻更快，从(5)各种过呼啦而完成方式的起通过小圈将手“春播秋跑。游戏，里的小收”巩固所中饰物分(2)教师学，并112上别放到巡回引导培养问小桶里，(3)

10、教师学们团(指定总结评结协圈圈里)价。作，克跑到对*、服困难面击掌，(1)教师的精被击掌讲述游戏神。同学快方法强调速跑出规则:绕过标(2)教师志物，跑组织学生回起点做游戏每组依 次完成， 以用时 最少的 队为胜。（3）教师 小结，评 价。恢 复 身 心 阶 段4一、放松 练习我 们是快 乐的小 鸟、放 松小游 戏二、教师 总结与 评价三、宣布 下课1、音乐 响，师生 做放松活 动2、教师总 结3、宣布下 课1、师生 做放松活 动2、认真听 总结3、师生再 见组织队形OO O OOO O OXXXXXXXX 要求：心情愉快、动作轻 柔、放松身心 得到充 分放 松，充 分感受 美，陶 冶美的 情操

11、14小场地器材录书机台、小礼物课后小结培智四年级30米快速跑说课稿团 赵建红我今天说课的题目是30米快速跑。一、教材分析：30米快速跑是培智四年级发展学生奔跑能力的主要学习内容， 主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展。学生已经学会了 跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法， 进一步提高学生的奔跑能力，为学生学习50米快速跑奠定基础。 二、学情分析学生的年龄特点表现为活泼好动、情绪波动大、注意力集中时间 短，好胜心强，模仿能力差等特点。根据学生特点制定教学目标如下三、教学目标：1、通过模仿小飞机加速，提高学生运动参与积极性；2、使学生基本掌握加速跑奔跑的方法；3、发展

12、学生的下肢力量，增强快速跑的能力；4、培养学生团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。 根据以上教学目标确定教学重难点四、教学重难点：重点：用前脚掌着地跑。难点：跑得自然、协调，轻松。五、教法与学法：为克服学生注意力易分散且时间短的缺点主要采用教学方法有1情景教学法（把学生带入开小飞机的故事情景中体验加速动作，吸 引学生有意注意，）2启发诱导法（通过教师示范加速跑动作，使学生形成动作表象，让 学生积极参与并思考，从而获得最佳学习效果。）3、指导练习法（在练习中，学生起跑后，教师采用由慢到快的击掌 方法来提醒学生加速。）4、游戏竞赛法（采用龟兔赛跑的游戏，提高学生的练习兴趣，充分 发挥学生主动性和创造性。）学法：为了提升学生的兴趣和提高学生自主性以及练习的有效性在学 法上主要采用：1尝试学习法（通过开小飞机热身的故事游戏让学生初步体验加速动 作）2通过教师示范的观察学习法，使学生初步形成动作表象3练习法和优秀生示范的对比学习法，通过练习初步掌握动作，在对 比学习中取长补短，促进能力提高。4游戏竞赛法，进一步通过学生感兴趣的游戏，提升学生竞争意识和 集体荣誉感。六、教学程序（一）开始环节（用时2分钟）首先集合整队，师生问好，清点学生人数等常规；然后用小飞机的生活常识，提出疑问：我们跑步如何加速，引出本课主教材, 30米加速跑。