科学课上培养学生的抗挫折能力.docx

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1、什么是挫折？心理学的解释是指在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障 碍，需要或动机不能得到满意而产生的消极反应。挫折是现实生活中人们不行避开的事实可能，在孩子的成长过程中也是一样的。当孩子的目 的、需要不能得到满意的时候，他可能会产生挫败感。那么挫折对于孩子的影响肯定是消极的吗？不然，虽然挫折会让人产生绝望、苦痛、懊丧、担忧等消极心情和反映，使意志薄弱者妥协、 但挫折也可使意志顽强者接受教训，在逆境中奋起。挫折是对士气的最大考验，就看一个人 能否做到败而不馁，失败挫折可以熬炼出优秀的人物。所以正确看待挫折是很重要的，我们不应可怕孩子面对正常的挫折，重要的是让他们培育、 熬炼出抗挫折

2、的力量，让他们能在挫折的学习中熬炼出坚忍不拔、克服困难的优秀品行。如何关心孩子培育抗挫折力量呢？这一次，我们先从树立正确的目的、查找失败的正确归因、 制定可实现的目标，和建立健康人格根基、培育开朗乐观的共性等几方面去培 明确的目的是人战胜逆境的最大动力案例一小聪，聪慧有主见，原来的语文成果很好。四班级换语文老师之后，由于老师的共性和教学 方式等等的缘由与原来的老师有很大差距，小聪产生极大的不适应，成果下滑，常常受到老 师批判。由原来的尖子到差生之间的落差，给小聪造成了压力和挫折，并对老师产生严峻的 对抗心情，同时这种对抗心情也恶化了师生间的关系。小聪由不喜爱语文老师，泛化至不喜 爱语文课，甚至

3、不想上语文课。分析：当孩子年龄尚小的时候，对于些概念常常是混淆不清的，他们会因喜爱某个老师而喜爱某 个学科，把老师等同于学科。小聪在换老师之后，由于不适应新的教学和教育方式，也可能 老师在教育同学的过程中，消失不恰当的处理方式，而造成了小聪的挫折感。他对老师的 对抗心情泛化到学科的学习，影响了自身心情和学业的进展。措施：让孩子清楚每个概念、清楚学习的目的是很重要的。老师并不等于学科，遇到良师当然值得 庆幸，但假如老师的教育方式不肯定适合自己的话，以对抗的方式只会造成更加不良的后果。 所以我告知小聪：“学习是你自己的事，没有任何理由可以破坏你对学习的热忱。你不是为 了其他人而学习，更不是为了老师

4、而学习，你为了你自己而学习，你的放弃是对自己更大的 不公正！”清楚明确的目的，是人克服困难，适应、战胜环境的重要力气。孩子的学习目的越明确，他 就越能产生克服困难的动力。当然，像小聪的案例，作为家长，我们最好能和老师作更多的 沟通，彼此理解互信，为孩子的成长建立更好的环境与条件。关心孩子查找失利的正确归因及订立可达到的目标案例二小麟七岁，读学校二班级，经过两年的学校生活，他渐渐适应了学校生的角色，对自己的学 习成果有肯定的期盼，盼望能获得较好的成果和老师的表扬。但班级尚小的他，玩心依旧很 大，自我调控力量不足，既盼望获得好成果超越别人，但又怕学习的苦和累。当小麟的学习 状况不是太抱负的状况卜.

5、，便和他的自我期盼产生了差距，这种差距让小麟产生了不平衡感、 挫败感。孩子自身并不懂得分析这些缘由，他会用消极的方式维护因挫败而产生的自卑.，例 如对学业没有爱好、对同学产生嫉妒或对老师产生阻抗等。分析：孩子的年龄尚小，对于努力和成就之间的联系，还没有正确、充分的熟悉。盼望超越别人不 是一件坏事情，会让孩子产生促进学习的动力，但假如这种动力不能建基于努力学习的基础 上的话，长期下去，因挫折而产生的嫉妒、学习懒散等的不良反应，会影响孩子心理和共性 的健康进展。措施：所以，当孩子在学习上遇到挫折的时候，正确关心孩子查找归因是特别重要的。不要把学习 上的失利归因于他的力量，而应归因于他的努力程度。有

6、的家长会对孩子说：“你看，谁谁谁比你强得多！”“谁谁谁又比你厉害！”不要以为这些话 语可以激发孩子的上进心，这会更大程度地加剧孩子内心的不平衡，促发的不是上进心，而 是嫉妒和自卑。这些不良的心态和共性，是低抗挫折力量的根源。我们应更多地鼓舞孩子说: “那是由于你还不够努力，上天从来不会掉一个馅饼给你，一点一滴的进步、一点一滴的胜 利都离不开人的努力。”小麟妈妈还对他说了很多奥运冠军的故事，让他知道荣誉、金牌的 背后是多么艰辛的付出，从理性上关心他从失利中找到正确的归因，从感性上促发他奋勉向 上的精神。我们是孩子的加油器，平常多用真实感人的故事，在孩子成长的旅途中为他鼓劲 加油。此外，不要下子订

7、立离孩子实际状况太远的过高目标。目标太难，简单给孩子造成不必要 的压力。当目标总是难以实现时，会让孩子感到挫败并选择放弃。循序渐进，每次制定孩子 可能达到的小目标，例如假如孩子原来是70份，我们就先给他制定75分的目标方案，当这 个目标实现后，再订立更高的目标。让孩子体验每次胜利的喜悦是很重要的。累积、总结每 次小的进步，才能获得大的进步。建立健康的人格基础、培育开朗乐观的共性 案例三小军，休学i年，缘由是有一次因遗忘做数学作业，被老师当着全班同学的面揪他耳朵，罚 站到讲台上。这次经受让原本就内向、自卑的小军感到特别惭愧，他总觉得大家都在讥笑他。虽然事情发 生后，学校也觉得老师的处理方式有问题

8、，而做出了相应的处理，但小军却再也无法从大事 中走出来。他无法上学，每天活在惶恐担忧之中，总担忧大家讥笑他、讽刺他。分析：小军原来就脆弱的人格基础，是他患病挫折后一蹶不振的重要缘由。为什么相同的大事，每 个人都有不同的应对方式？那是由于每个人的认知模式、人格基础、共性各异。一个人的人 格基础、共性建基于他的家庭。小军的母亲是一位特别强势的女性，而父亲则比较软弱，在 小军的家庭中，男性的地位是很低的。所以在小军的成长中，缺乏了顽强独立的男性的共性 学习榜样。同时，小军母亲是位企业老总，在家庭生活中她混淆了自己的角色，依旧把工作 的角色带到她的家庭中。对于小军来说，她是老总更多于是妈妈，指令、要求

9、远远多于她给 孩子的爱。他对妈妈更多的是畏惧感，而不是亲近感。小军的自我效能进展得很差，对自己 的评价也很低，共性特别内向、退缩。当意外大事发生后，原来就脆弱的人格结构快速瓦解, 严峻的自卑让他失去了自我，认知消失严峻偏差，每天活在惶恐之中。措施：小军需要专业的心理治疗，关心他走出不良的认知和重建顽强的人格结构。孩子内在的顽强源自他坚实稳固的人格结构，个人的自我效能较差，对自己的评价较低的 话，很简单受到一些突发的意外大事的影响和打击，从而一蹶不振。所以从小应给孩子树立 良好的学习榜样，建立和谐的家庭结构、健康的亲子关系和良好的亲子沟通。家庭是一个人健康人格、良好共性的成长基石。当一个人来自父母的爱和支持，都是足够和 恰当的话，那么他的人格和共性也能足够的顽强和健康。