《1.两脚依次跳短绳与体能练习》教学设计(安徽省县级优课)..docx
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体育一年级下册双腿并脚跳绳教学设计:滁州市紫薇陈强教学目标：1、通过队列队形练习,提高学生的专注力。2、教学双腿并脚跳绳，使学生掌握跳绳技巧。3、游戏“播种”与“收获”锻炼学生的灵活性 和竞争意识。教学重难点：摇绳有节奏，上下肢协调配合。教学过程：一、准备部分1 .复习向左、向右转，各连续四次。2 .随机口令，向左、向右转。二、新课.单手握绳摇绳。左、右手各四个八拍。（一、三八拍慢，二、四八拍快） 师喊口令带学生做，培养学生的节奏感。1 .双手摇绳师讲解动作要领：（1）持绳手心相对，小臂与大臂夹角约120度。（2）手腕摇绳。（3）脚前掌用力跳起并着地。师与学生一起练习（50个）纠正学生错误之处。练习四组。三、游戏“播种”与“收获”教师讲解示范游戏方法及规则。学生拿起垫子上的三个标志盘，向前跑出，把手上的盘子分别放 在地上的三个标志盘上。不能让放下的的盘子与地上的盘子分离，放 好盘子后，向前绕过标志杆。转回，再拿起刚放下的标志盘，放回到 垫子上，下一个学生继续。用时少的队胜出。四、布置课后练习跳绳是一项，占地少，锻炼方便的运动。希望同学们回家后多加练习。
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