开展野外拓展训练活动心得汇总.docx

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1、精编开展野外拓展训练活动心得汇总【一】我很感谢能透过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体 验和有好处的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目, 它的最大特点就是群策群力，团队的群众智慧的体现和团队的 创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最就应注意 的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做 得更好；个体对团队的关注就应远远超过了其自身！在公司的 组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活 动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼” 队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以 饱满的热情投入到了接下来的活动中。拓展训练共举行了高空作业和

2、攀越毕业墙等多个项目，高 空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多 人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人 都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与 智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样 一个项目。半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意 犹未尽，当教练问起大家：这天最大的感受是什么时，大家异 同声的回答道：我们是最优秀的团队！晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂, 在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一 个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了啊！我在不断的想怎麽能跳过，同时也

3、听到我们队友在下面为 我加油，加油！当时我抬起头看看周围有什麽东西可以帮助我 把这三块1。5米宽的桥板，想呀、想呀，真的过不去。我要下 去，我要下去结果我没有把8米高的空中断桥跳过去。我 感到很遗憾第二项“障碍墙”是我们每位学员的最后一项活动考验。 给我们学员发挥出图队精神，当教练发出“开始” 口令之彼。 学员就像奋不顾身，勇往值前的精神。此情景令人非常感动， 活动结束下来后，很多人肩膀都留下很多很多的痕迹，但是我 们图队做人梯的学员也不在乎，只要我们每位学员都完满成功 完成这个活动障碍墙。大家为了完成共同一个目标，图结互助, 实现最优秀的成积，将这种精神用于工作当中，图结协助才能 取得好的成

4、积。如果一个图队不图结就像一盘散沙，障碍墙是 我们图队一天的活动检验的成果，也是最能激发人心的项目。 也是最激发和激动人心项目，只要我们图结一致，战胜困难都 会成功。感受到图队的精神和图结力量是无穷的，能融入到图 队，这说明任何困难都不能阻至我们图队。拓展活动一天已经结束了，以上这俩项活动给我印象最深 刻。让我从中体会到很多很多东西，无论在生活当中，还是工 作当中到可以体会到今天的拓展活动，在这感谢同舟公司给我 们组织这麽好的拓展活动。相信我们每个人经历了这次拓展活 动以彼，在工作生活当中将会更加图结精神激发我们的工作。 积极努力付出创造公司未来更加美好的明天，让我们一起努力加油把自己工作做好

5、，这是我的一份快乐，是我的一份收获!努力超越自己！精编开展野外拓展训练活动心得汇总【六】这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间 里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作 方法。首先，一个优秀的团队务必有明确的目标；其次，在应 对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、 推荐无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向 与大局，需要具备良好的分析潜力、决定潜力、决策潜力、大 局意识与团队意识。在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最 后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了群众 的力量

6、，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的 状况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未 能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了 解目标，使得任务事倍功半。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获 取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越 了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要好处。第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨日的训练 结果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领 下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。 开心圆满的结束了这项活动！精

7、编开展野外拓展训练活动心得汇总【七】公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文 化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训 练活动主要资料是透过团队群众游戏的形式，磨炼意志，陶冶 情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队 员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名， 提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进 入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队 队员精诚合作，相互支持，顺利体验了 “强渡亚马逊”、“珠 行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。整个活动既有个人项目，又有团队项目，

8、既透过对自我极 限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了 战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不 拔的心理素质；又透过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队 员的创新应变思维和团队协作潜力和良好精神风貌。拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉 浸在感动和被感动的氛围中。不仅仅在自我激励、自我挑战、 团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法 与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财 富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在 心智到心态调整和处理潜力，我们都很受启发和教育。此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解

9、，对 自己在工作中的主角和定位有了更清晰的认识，对以后的工作 目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重 突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感 悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能 够更理性地管理和发展自己。精编开展野外拓展训练活动心得汇总【八】供电公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系 统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、 企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识，感 觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。一是要加强团队合作精神。在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的 相互支持，以及团队的协作精神

10、是我们工作取胜的关键。在今 后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协 作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。二是要不断学习新知识、新理念和新方法。平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题，努力提高 自己各方面的潜力，从而能更好的适应自己的工作岗位，充分 发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，促进公司的 快速发展。三是要加强自己对专业知识的掌握。作为一名电力工作者，掌握电力方面的专业知识是我们工 作的基础。只有加强对专业知识的掌握，才能更好的做好工作。这次培训的资料丰富，形式多样，效果明显。透过各位老 师理论联系实际的精辟阐述，使我们开阔了视野，提高了思想 认识，同时也增强

11、了我们做好工作的信心和力量。电力事业是充满阳光的朝阳事业，电力企业是不畏艰苦， 团结协作，无私奉献，敢于创新的企业，我们将用实际行动构 筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上 努力进取，为电力事业完美的明天唱响青春的主旋律。一个又一个销售奇迹，可能这天是一个新的起点，他们不仅仅 将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要 性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅 所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越 来越融洽。精编开展野外拓展训练活动心得汇总【二】5. 23日分公司组织科室人员进行户外拓展训练，这是我

12、第 一次参加户外拓展训练，情绪无比的激动和好奇.天气的炎热正 是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是：“相信 自己相信团队”这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要 相信自己，更要相信我们自己的团队，不是吗，团队需要协助, 需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会 到了这一点.在拓展训练中，每个人，每个项目都离不开团队的 支持和鼓励，离不开群众的智慧和力量.每个队都要选出自己的 队长，然后大家一齐设计自己的队名，队徽，口号，队歌。每 个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使 队员受益匪浅.虽然只有短短的一天时间，但其效果却是其他很 多培训远不能及的.从这次活

13、动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都 在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机 会很少.这次拓展训练带给了一个很好的机会，让我全身心溶入 到钢构分公司这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公，交流沟通，团结互助，增进了解，加深了友谊，这也是利 于我们平时的日常工作.也期望公司多搞些这样的活动.从游戏中我体会到了信任同事，相信群众。信任是我们开 展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信 任同事，相信群众，才能在需要的时候得到他人的帮忙，而我 们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。精编开展野外拓展训练活动心得汇总【三】拓展训练”这个在很久以前欧美国家

14、流行的大型户外拓展 活动，又被赋予了其“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼 团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未 听过，更未亲身参与其中，所以也不明白所谓的“拓展”究竟 是何资料。这次有机会参与我们博兴一小组织的50多名青年团 员，在三位领导的带领下赴一一滨州领路人秦台素质拓展培训 基地，透过了 “超越自我、熔炼团队”的素质拓展训练课程， 受益非浅、感受颇深！当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理 论培训、介绍才明白，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练 活动，是在激励人的斗志，激发潜在潜力，创造性的发挥人的 团队潜力。虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发

15、和经 验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用 心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受 最深的有以下四个方面：、大家目标一致、互相信任、团结协作无论是训练一开始的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、 毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在用心的出谋划策、 都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主 义而是相互帮忙和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲 阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结 的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让 我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也必须 以这种心态重新定位自己的主角和职责。

16、为什么在训练中大家 都能如此的团结因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服 我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发 挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。二、通力合作，合理分配资源“电网”：一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且 看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面 前就能转化为可能。应对困难我们务必冷静、理智地分析，全 面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优 势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地 解决问题。相信“团结就是力量，一切尽有可能！ ”三、突破创新、迎难而上在训练中杨教练有一个很好安排就是，在每项活动后都有 一

17、次群众分享，在分享的时候鼓励大家用心发言、发表自己所 感所悟。并为所有发言的队员给予掌声鼓励。我想这个安排的 本身也就是期望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的表 达潜力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的学校、幼儿园群众也需要 不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。四、毕业墙上的永恒微笑毕业墙是最后一个项目，“翻越求生墙”训练是对我们意 志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎 样过得去结果大家齐心协力仅用了 20多分钟就征服了石墙，难 忘的是作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少“践踏”，更 让人敬佩的是为了帮忙最后一名队员顺

18、利攀上毕业墙，取得最 终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了 远远超越了个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队 给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发 出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感 受到团队精神的伟大，团队合作对一个教育单位的最终成功起 着举足轻重的作用。我的感悟透过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为 了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉 献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团 队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担群众职责。没有承诺, 团

19、队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个 强有力的群众。我的收获在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西： 学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处, 学会鼓励他人，学会欣赏他人。学会了在自然中放松、在游戏 中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认 识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造 力，提高解决问题的潜力；认识群体的作用，增进对群众的参 与意识与职责心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群 体合作。总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，在返程的 车上，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有 我们的头脑、开拓了

20、思想。每个项目对每个成员而言，考验无 所不在，使我有了不同凡响的体验。团队精神令我感动，更给 了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的杨教练、学校领导 和同事。此次拓展训练是十分成功的，每个人都收获了许多。 我愿意和我们的老师、同事们一齐探讨，一齐努力，将感受到 的一切运用到今后的学习、工作中去，完善我们这个大团体， 去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！精编开展野外拓展训练活动心得汇总【四】12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知 识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定 之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的

21、主观能动性， 使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展 项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智 的发挥，也造成了局面的混乱。一个团队中，在执行一项任务 的时候，只要听到一个声音；2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴 工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个 人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现 象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧, 通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目 标，通过沟通交流，

22、才能建立多赢的局面。4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之 间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的 整合才能完成共同的任务。5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差 异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美 的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的 力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从 未真正运用的力量。7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体 厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导 大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，

23、 可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱 离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更 容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责 有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的 向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标 志。在这里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗 固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员 自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有 展示自我机会的企业里能形成真正的向心力；同样我们也很难 想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成

24、真正的凝聚 力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害 最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失。9、关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找 原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？不要 忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱 犯错的。10、有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效 的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕 只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名 的“木桶原理”说的不就是这个道理吗？11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队

25、更 多的是抱怨和指责。12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的 团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失 败作为一种动力。训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时 的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考， 让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的 一笔。拓展训练的过程中，手机版我得到的收获超出了以往阅 读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模 式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重 要意义。精编开展野外拓展训练活动心得汇总【五】我公司给我们全体同事进行了两次拓展活动，期中我参加 公司拓展活动为第贰期。

26、目的是为了增强我们的团队精神来激 发同事工作。这是我人生中的第一次拓展活动，虽然只有短短 一天时间，但是也要好好珍惜。拓展让我从中认识、体会，什 麽是信认什麽是团结，怎棣超越自己才会超越别人！在教练带领下我们做了很多项目，第一项“八米高空中断 桥”这一项目让我锻炼出我的勇敢精神，这看起来挺吓人，可 以挑战自己的心理和胆量。我一直在看着，我们组的组员已个 个的成功跨越，这8米高的空中断桥，还在那麽宽的小桥板上 跨越1。5米宽的断桥。看着队友个个的成功跨过这一道桥，不 知不觉，下一个该轮到自己了，我好怕！不过队友一直在鼓励 之下，我爬了上去，可是要跳过1。5米的断桥时候我停住了脚 步。哇塞！这麽高我那里敢跳啊！那时我全身发抖，我不敢跳