昭通市消防救援支队政府专职消防员招录体能测评项目和评分标准.docx

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1、昭通市消防救援支队政府专职消防员招录体能测评项目和评分标准分值1000米跑原地跳高（厘米）俯卧撑（2分钟）立定跳远（米）25340”67352.4524325”65342.40233,50”63332.35223,5561322.30214,0(F59312.252043”57302.2019410”55292.151845”53282.101742051272.05164,2549262.00154,30”47251.9514甲35”45241.901344043231.851244541221.80114,5039211.7510435”37201.70950035191.65853”33

2、181.60731171.556515”29161.5055W27151.45备注：体能测试成绩为4个项目的成绩总和。（男）体能和岗位适应性测试参考人员注意事项一、参考人员必须在规定时间到指定考核场地参加考核测试, 凡因个人原因点名10分钟未到者，作自动弃考处理。二、考核过程中，参考人员携带个人身份证件和准考证。三、参考人员要服从考务工作安排，尊重裁判和考务人员。凡在考核期间发生不服从裁判和考务人员指挥，有争吵、侮骂、 打架或扰乱考核秩序等行为的，取消考核成绩和参考资格。考场实行全程封闭，无关人员不得进入考场，不得随意拍照、录影，影响正常的考核秩序。五、对考核成绩有异议者，由本人向项目裁判组长

3、提出复核， 复核后按实记取成绩。六、参考人员手机实行集中管理，杜绝考场拨打、接听电话。参考人员考核过程中不得抽烟、吃零食，不得随意吐痰丢垃圾。体能评测注意事项一、1000/800米注意事项：1 .分组考核。在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线 处听到起跑口令后起跑，完成1000米/800米距离到达终点线， 记录时间；.考核以完成时间计算成绩。二、原地摸高注意事项1 .考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示 指高度），双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试，记录成绩较好的1 次；2 .考核以完成跳起高度计算成绩。三、俯卧撑注意事项1 .俯卧撑

4、动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、 伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作 不计数，时间为2分钟；.除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。仰卧起坐注意事项1、躺在垫子上，双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴垫子;2、两只手半握拳放在耳朵两侧，然后展开双臂； 4、将上半身向膝盖处靠拢，慢慢使用腰部力量再将上半3、3、注意腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离开地面；身恢复到平躺的状态。五、立定跳远注意事项.在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有 助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近 点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的1次；.考核以完成跳出长度计算成绩。