小学体育与健康人教二年级全一册第三部分体育运动技能谢正阳30米快速跑教学设计 省赛获奖.docx

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1、30米快速跑水平一（2年级）教学设计学校：成都市实验小学战旗分校现场执教教师：谢正阳 指导教师：冉茂君一、指导思想：以体育与健康课程标准2023版为依据，坚持贯彻落实“健康第一”为 指导思想。根据水平一的学生认知规律和身心发展的特点设计、组织和实施体 育课程。在课程中要遵循“循序渐进”的教学原则，要以学生为主体，教师为 主导，学生身体锻炼为主要活动方式进行教学设计。在课堂中不仅要以促进小 学生身心健康地发展，保证学生的运动安全，还要以体育课程教学内容活泼、 健康、具有创造性，激励学生积极向上，培养学生对体育的情感、态度和价值 观。把学生体育素养、能力发展放在主体地位，提高学生身体素质及运动能

2、力，培养运动兴趣，养成锻炼的好习惯，增强学生的交往能力和团队合作精 神，确保每一个学生都能养成正确健康的运动行为，以达到终身体育的目的。 二、教材分析：30米快速跑是新课程标准“水平一”中身体健康学习的内容之一，根据教 材内容体育与健康二年级上册30米快速跑，跑步项目作为国家学生 体质健康标准测试项目，也是部分地区中学升学考试项目之一中，跑步在小 学体育的教学中占有重要地位。跑步是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是 一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，适合不同的年龄和 性别。加强学生跑步练习，能有效提高学生的跑步能力，增强他们的下肢力 量，提高身体协调灵敏素质，有效的发展学生协

3、调能力、神经肌肉控制能力、 空间方位感知能力。通过该教材的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和 进行安全教育，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。三、学情分析水平一学生正处于低龄阶段，在生理上，个人身体力量弱，协调能力较 差；心理上，自我控制和约束能力较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力 也不够。但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去 学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接 受能力。因此，在教学时，设计新颖。有趣的练习方式和手段，调动他们学习 的积极性，如通过游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另 外在教学中还要

4、关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。四、单元教学目标及重难点1.认知目标：学生能了解30米快速跑的完整动作，让80%的学生能够初步 理解与学习30米快速跑的动作要领、动作方法，结合上肢协调摆臂，形成正确 加速跑动作模型。2 .技能目标：学生通过辅助性练习和30米加速跑专门性练习，让学生快速理 解30米快速跑的动作要领，让学生初步掌握正确姿势的加速跑，从而达到提高 学生快速跑的能力。3 .情感目标：通过本次课学习，使学生自信心和积极乐观的学习态度得到增强，努力培养学生勇于争先，团队协作的能力，培养他们坚强的意志品质。教学重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力。教学难点：启动与加速相结合。五、教学

5、流程（一）准备部分：a.热身街舞律动操，身体激活，调动学生积极性通过动感的音乐节奏，热身律动操，激活学生身体，调动学生情绪，将学 生的身体与心理都调整至学习状态。米快速跑辅助性动作练习学生通过听从教师发布的指令，快速调动身体完成教师指令，为下一步的 30米快速跑做好准备，学生通过快速反应，增加他们的积极性。（二）基本部分针对练习，提升主体1、原地站立起跑准备动作：躬身、前倾、双臂前后摆动，自然放松，两腿前后 分开弯曲，重心放在前腿上。2、摆臂练习：学生准备做好，双臂前后原地摆臂练习。让学生自主练习，了解 掌握学生基本情况，教师纠错与练习同时进行。3、30米快速跑动作方法集中讲解：对今天30米的

6、快速跑动作讲解，跑的自 然、协调，摆动腿蹬地有；身体平稳，跑成直线，启动与加速相结合，接近终 点时加速。4、专门集体性练习：练习是一个枯燥乏味的过程，教学时即时的表扬和巧妙地 的设计可以帮助学生完成练习。5、放松小游戏“捕鱼”，训练学生跑步耐力以及发展学生的团队协作能力协调 能力和灵敏性，增加课堂趣味性，提高课堂积极性。（三）结束部分：恢复身心、反思成果1、通过被动意念放松和主动肌肉牵拉放松，学会放松健康方法，让学生尽快从 兴奋、疲劳状态恢复到身心放松的状态。2、师生小结：帮助学生总结动作要领和练习方法。通过发展性评价，让学生更 自信。六、本课亮点：1 .通过有效的组织教学，游戏式的练习，儿童

7、化的语言，将相对枯燥的练 习巩固课，变成了一堂符合低年段教学的课。教学过程流程，教学器材简单， 方便他人借鉴和学习。2 .平均心率：120-140次/分钟,练习密度均心5,运动密度:75%53 .通过结构性设计，使学生掌握和运用锻炼身体的科学方法，能够自我评 价和相互指导，达到增强体质的目的，培养学生意志品质、团结协作的精神和 终身体育的意识。小学体育二年级30米快速跑单元教学计划（3课时）学习 目标1 .学生能了解和知道30米加速跑的动作方法，学会正确姿势 的加速跑，提高奔跑的速度，把动作做的协调自然。2 .发展学生下肢力量、身体协调性等身体素质。3 .通过30米的比赛考核，给学生心理施加负

8、担，提升学生心 理承受能力，有益学生身心健康发展和培养坚强的意志品质。课时数3课 时课时学习内容学习目标重点与难点教学策略第课 时30米加速 跑1 .认知目标：学生能了解和知道30米 加速跑的动作方法，在加速跑的过程 中学生能把动作做的协调自然。2 .技能目标：80%的学生基本学会正确 姿势的加速跑，提高跑的速度，增强动 作协调性。发展学生下肢力量、身体协 调性等身体素质。3 .情感目标:在30米加速跑的练习中， 学生能相互学习，提高参与体育锻炼 的积极性，增强组织纪律性和。重点：奔跑 中逐渐加 速，跑到终 点时达到最 快速度。难点：全程 跑中保持正 确姿势。1 .通过加速跑 练习学生养成 跑

9、的正确姿势。2 .让学生体会 在奔跑中保持 正确的姿势，并 体会均匀加速 的感觉。3 .身体素质练 习。第课 时30米快速 跑1 .初步掌握快速跑的方法，掌握正确 的跑步姿势，提高快速奔跑的能力。2 .通过专门性的练习发展协调性和下 肢力量。能准确的运用快速跑的方法。3 .培养学生相互学习与合作意识，提 高参与体育锻炼的积极性，组织纪律 性和坚毅果断的意志品质。重点：跑的 自然、协调， 摆动腿蹬地 有力；难点：启动 与加速相结 合，1 .多米用比赛 形式进行，提高 学生积极性。2 .练习中注意 线路的安全。3 .要求学生在 练习过程中自 然放松、跑直 线。第课 时考核30米 快速跑1 .通过3

10、0米快速跑的测试，了解学生 的运动水平，并做好原始记录。2 .通过30米的比赛考核，给予学生心 理一定负担，提升学生心理承受能力， 提高心理素质，有益学生身心健康发 展。3 .培养学生相互学习与合作意识，提 高参与体育锻炼的积极性，组织纪律 性和坚毅果断的意志品质。重点：跑的 自然、协调, 摆动腿蹬地 有力；身体 平稳，跑成 直线。难点：启动 与加速相结 合，接近终点时加速。1 .起跑时不要 抢跑、迟跑。2 .跑动中注意 力集中。3 .提示学生快 到终点时，不要 减速。30米快速跑教案任课教师：谢正阳教学对象：水平一时间：2023年10月15日学 习 目 标认知目标：能够知道30米快速跑的动作

11、要领，做出正确的跑步姿势。技能目标：1.让90%的学生学会正确姿势的加速跑，10%的学生初步 学会正确姿势的加速跑。2 .让75%的学生掌握快速跑的方法和动作，25%的学生基 本掌握快速跑的方法和动作。3 .提图学生快速跑的能力。情感目标：培养学生勇于争先、不跟落后的精神，以及团队协作的集体主义精神。课 时2/3教 重难 点重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有教1. 30米快速跑2、游戏：捕鱼力材难点：启动与加速相结合顺 序教学内容与要求教师活动学生活动次 数时间预计问题与 处理方法组织形式与场地布置一、课堂常规-1 4-HS r-*-iA IlU 上1.在指定地点快速集问题:实到人组织：四列横

12、队，如下图：1 .拍XE集口地马2 .观察集合情况，听1 .整队集合合数与应道人2 .清点人数体委汇报出勤人数。2 .体委整队向教师汇13m数不一致且幺G必与A公必以“3 .检查服装3.向学生问好报人数in方法立即联:,川二L 八u W W W W4.宣布课内容4.宣布本课的教学3.向教师问好系班主任询L 八0W 七4 V 匕A包且必久久久0包A5 .安排见习生内容与要求4.认真听取课堂内容问情况kJ：、J4 七4卜35 提醒安全注意事准项5 .见习生听从教师安排备二、准备活动部1.街舞律动热身1.跟随着节拍，示范1.跟随节拍跟着老师问题：分操领做。一起做做街舞律动热1 .学生偷懒快速变换队2

13、.以明确的语言、口身操。13m躲起来不动。A形，学生一边跟随令组织学生跟着一2 .在教师的指令下进in方法:关注游着音乐节拍，一边起做。行练习活动。戏热情不高模仿老师动作，跟3 .语言提示，鼓励学的学生，带动着老师一起做动生。学生的积极作性参与热身 操。2 .有同学做组织:在半个篮球场内动作不规范、 不会做。方法:及时帮 助，语言提示 鼓励。学生呈扇形基 本部 分米快速跑辅助性 练习a.原地摆臂练习学习摆臂的 准备动作和正确 方法b.快速反应练习 规则：学生屈膝下 蹲，脚掌快速交换 点地，上肢放松教 师说出321后发 布转身指令，学生 听到指令后根据 老师所说方向转 身，再反向转身练 习，完成

14、指令。形 成学生与老师的 一个互动游戏。输 的人做下蹲5个， 提高学生积极性 目的：训练学生的 快速反应能力，通 过这个游戏设计， 吸引学生注意力。 调动学生学习积 极性，为后面30 米加速跑的快速 起跑做准备。c.原地高抬腿练 习：让学生快速 热身，激活身体， 达到运动状态。四、15米加速跑 往返跑接力练习根据队列队 形特点，以每列为 单位，将学生分成 10组，每组四人， 进行接力赛比赛， 进行接力赛时，学 生跑步绕过（向左 边方向）标志筒，1 .教师在队伍前 方，发出游戏口令。2 .观察并监督学生 快速反应转向的能 力3 .语言生动形象吸 引学生注意力集中。1 .教师在队伍旁边 发出指令，

15、强调注 意事项，保障学生 安全2 .组织学生，按照 既折返路线和规则 完成比赛3 ,对做得好的同学 及时表扬。1 .听从老师口令。2 .认真遵从游戏规则 做出正确的动作。3 .在练习过程中随时 关注自己身体状态， 若有不适,及时报告 老师。1 .学生认真听老师讲 解练习规则，在老师 的组织下合理进行练 习。2 .在练习过程中随时 关注自己身体状态， 若有不适，及时报告 老师。11112m in2m in2m in6m in问题：1 .学生在游 戏环节后注 意力不能回 到课堂。2 .学生积极 行性不图氛 围有待提高。 方法：1 .语言口令 吸引,对问题 较大的学生 单独提醒。问题：1 .学生不能

16、 顺利跑完全 程。2不能按照 既定方向绕 过标志软盘 方法鼓励学 生坚持完成。组织：呈扇形队形站好 如下图：组织：按照要求分组， 在统一指挥下练习，如 下图：返回与队友击右 手掌接力。在比赛 过程中，观察学生 跑步姿势和加速 跑的情况并找出 问题后，给与纠 正。三、30米快速跑 动作讲解调整队形，前 排同学蹲卜。教师 做小池，首先米用 站立式起跑，手臂 呈刖后摆动姿势, 重心前移。集中讲 解学生中出现较 多的问题，例如同 手同脚、不摆臂等 问题，并提出30 米快速跑的重难 点的，跑动过程中 的安全注意事项。 动作方法：起跑后 两脚用力，快速充 分后蹬，前脚掌 着地，摆动腿积极 向前摆动，两臂以

17、 肩为轴，积极前后 摆动，上下肢要协 调配合，用最快速 度冲过终点。五.30米快速跑 练习调整队列队形，分 成四组，进行30 米加速跑针对性 练习，教师发布出 发口令，并在队伍 中来回巡视，纠正 学生动作，提醒学 生动作要领。4惩罚比赛输的1 组，10个下蹲5 ,过程中着重强调 安全。1 .整理队伍2 .正确动作示范3 .指导错误动作改 正方法重点：跑的自然、协 调，摆动腿蹬地有 力；身体平稳，跑成 直线。难点：启动与加速相 结合，接近终点时加 速。1 .教师在队伍中间 讲解练习要求2 .组织学生，按照 既定队形迅速站好3 ,鼓励落后的同学 勇敢面对。4 .对做得好的同学 及时表扬。5 ,过程

18、中着重强调 安全。1 .学生认真听老师讲 解，在老师的组织下 合理进行听讲。2 .在学习过程中随时 关注自己身体状态， 若有不适，及时报告 老师。1 .学生认真听老师讲 解练习要求，在老师 的组织下合理进行练 习。2 .在练习过程中随时 关注自己身体状态， 若有不适，及时报告 老师。123min10 min问题：学生在听讲 解时出现走 神，接话，自 己练习。方法在课堂 过程中，随时 关注孩子的 状态，及时调 整语言及提 醒。问题：1.学生兴趣 下降后会出 现懈怠。方法老师鼓 励与表扬学 生让体育委 员帮老师管 理学生队形 和纪律。III 1 III 1 llllllll .llllllll 雷

19、 llllllll d组织：按下图队列队形 分布，进行练习组织：如下图linnIIIIILIIIIILmin i结 束 部 分一.游戏1.捕鱼游戏规 则：在指定区 域中，将学生 扮演鱼的角 色，由自愿或1 .教师组织和引导 学生玩游戏2 .注意游戏安全1.学生积极配合，参 与游戏。15m in组织:站成圆形成体操 队形散开（可不固定）， 如下图：，二o 一 e 。3八十十十yv vy ifli1 1 1 if 1 fl者老师指定 一名学生当 渔网，进行捕 鱼，被捕到的 鱼被淘汰，转 换成渔网网。 以此类推。二、放松身心练 习1 .放松身体（拉 伸）2 .深呼吸练习二、总结本堂课情 况三归还器材安排值日生整理 器材，师生再见， L毯11 .教师带领孩子到 指定位置。2 .在队伍前方，做好 拉伸示范。3 .过程中语言舒缓， 放松孩子心灵。1 .带领学生,离场归 还器材，师生再见， 感谢听课老师1 .根据教师的指导和 不范积极参与放松练 习2 .积极体验，恢复身 心1 .肯定学生的表现， 激励为主。1 .养成好的行为习惯2热爰劳动3.懂得感谢34m in1、篮球球场一块平均心率：90130次/分场2、定点标志筒30个负荷练习密度:60 70%地器材3、扩音器、音响1；页计运动空度：70% 75%