洗发水基本知识及头发护理常识.docx

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1、洗发水基本知识及头发护理常识洗发水根本知识与头发护理常识洗发水根本知识目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油 腻、脏、塌，如果想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、 飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到, 大家回想一下相信就不得不很认同这个道理了。所以，市面上存在2种洗头水：一种是偏油腻的发水，很容易积聚，相对来说容易冲洗， 头发不打结，也容易梳理，但干发后就感觉油光光的，第2天 就感觉很脏，不干净，而且头发很塌，让人感觉没洗头；一种是偏干涩的发水，洗头时头发涩，难冲洗，头发容易 缠结，湿梳时很涩，易断，容易就掉头发；干发时毛燥乱飞， 发尾开叉，很散，就是我们俗

2、称的“狮子头，还容易产出头 皮屑，头发越用越干，越用越暗，越用越少；好的发水是很难碰上的：既要湿发丝滑，湿梳滑，又要干 发垂顺，手摸有丝质感，更要乌黑柔亮但不油腻，富有活力弹 性，感觉非常安康。11 .七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性, 七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交 替使用。12 .喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会 加剧头皮屑生成。13 .早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可 减少头皮屑。14.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发 水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手 中搓起泡再搽在头发上。15.勿用指甲梳头。

3、应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加 血液循环，还可减少头皮形成。冬季如何护发1、热敷：在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和 帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进展护理性的热敷在冬季 对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持 久保持发根湿度。2、补硒：硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头 发部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的 好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒 胶囊也可以。3、麦穗状：把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并 且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错， 它使发型更挺一些。4、免洗护发素：定型头发时不能使用含有酒精的

4、产品， 因为酒精会使头发枯槁失去光泽。如果可以，请多使用免洗型 护发素，因为它不仅会在头发外表形成一层保护膜，还可以帮 助秀发定型。5、粗粮：维生素B是头发最重要的“维生素。粗粮食 品中含有丰富的维生素B,所以宜多吃粗粮，可以使头发生长 得安康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、 B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼 类等食物也可以改善头发枯槁现象。6、精心：细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢 处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就 可以了；卷曲的头发可以用液体沪发素按摩揉捏，或者压在卷 发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，梢用点定

5、 型剂定型。7、睡前卷发：在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾上 就不会压了头发。把一缕头发在一条卷紧了的小头构上缠好，打结绑好，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下 就会顺滑且有型。8、减少静电：枯燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒 冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。 你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗 发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头 发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。9、修剪梳理：头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头 发的安康。平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。 相反，天然材料或者橡胶树脂

6、制的刷子或宽齿的梳子是理想的 用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。10、按摩：用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液 循环，有利于强健发质。*女性洗头注意月经来潮是女性正常生理功能，可以把体的废物转变成血 液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫有血块，把出口 堵住了，就发生了所谓的生理痛经。为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告 知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新代的食物生 理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等, 就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的 状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部 的血液也少了一些；

7、如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收 缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应 特别注意身体的保暖，防止用冷水洗头洗澡，如果真要洗头， 也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加 洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其 次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、 安康皆不误。4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤 害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和 头发失去了天然的保护膜，反而对头发的安康不利。去屑

8、洗发水怎么用才正确“59%的女性和63%的男性一直受到头屑的困扰。“头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题。不久前，来自中国安康教育协会头皮安康研究中心的一份 调查报告显示，在我国成年人中，头皮瘙痒、紧绷、头屑脱落 已经不再是小毛病，它们成了头皮安康出现隐患的预警信号。头屑的产生与洗头频率无关相当一局部人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的；其余 人则认为，头屑是头皮不够干净造成的。实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头 皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无 法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉 眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。一位专家说，事实上，90%

9、 以上的人是生理性头屑，即正常新代产生的，他们需要的只是 安康的日常护理。“洗头的频率也不用过高，平均一周两到三 次就可以了。在庞大的“头屑烦恼族中，有30%的男性和25%的女性, 从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。在正 常情况下，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑 的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见 的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确 洗头和更有效的去屑方法。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后 轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再 冲洗。加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，参加一小匙浴 盐或

10、食盐，然后洗净，每星期至少1一2次。不仅去屑，秀发 还能重现往日光泽。日常护理不可少洗头水温莫太高平时洗头要注意一些小细节。“很多人喜欢用很热的水洗 头，一来觉得舒服，二来怕感冒，这是完全错误的。过热的水 温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度 左右 O圆齿梳子很重要另外，还要尽量买一些齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成 过度刺激。同时，专家还强调，那些染、烫过的头发由于受损，头皮 也更脆弱些，尤其需要精心打理。千万不要因为一时偷懒，让 头屑肆意起来。身体安康很关键我们常常会发现这样的现象：在*一个时期，由于精神压 力大、身体状况不好，会有更多的头皮屑悄然落于肩头。没错, 心情的好

11、坏也直接影响头皮的安康。所以，试着让自己从焦虑中走出来吧，你可以运用冥想、 瑜伽调节情绪，设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。这 样，头屑也会跟着安静下来。另外，均衡的营养、清淡的饮食构造，同样可以让秀发炫 起来。在日常生活中，尽量少吃或不吃刺激性食物，防止油炸 食品和甜食，多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛 奶、蔬菜、水果、海藻等，防止过多的酸性食物。此外许多人出现头皮脱屑还与体的缺乏B族维生素有关, 因此调节饮食构造，改善营养状况，每天口服适量的维生素B 和维生素E,再加上50至200微克硒元素，这些营养物质对 消除头皮屑皆有助益。核黄素维生素B2构成红细胞的重要物质，参与许多

12、新代作用，协助食物产 生能量，帮助成长以育，令指甲、头发巩固，减少口腔发炎。 口腔溃疡，脂溢性皮炎和眼清不适并会引起贫血，影响生长发 育。烟酸（维生素B5）帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持皮肤安康, 参与血糖控制。癞皮病、皮肤炎、失眠、步行困难、皮肤炎症。此哆素维生素B6)参与激素和红血球的合成，也是蛋白质新代、神经系统和 免疫系统动作所必需。缺乏维生素B6易患贫血、抑郁症、失 眠、步行困难、皮肤炎症。维生素E：改善大多数皮肤病。维生素A：促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、 牙床的安康。I.如何自行调理洗发水自制调理洗发水柑桔类洗发水成效：柠檬汁对发丝有温和的漂白效果，能轻易

13、祛除多余 的皮脂。啤酒洗发水成效：啤酒能改善发质促进头发发出光泽。橄榄油洗发水成效：长期使用让头发光泽柔顺，掉发减少。蛋白质洗发水据护发专家说，含有40%到50%蛋白质的洗发水可以促 进头发的弹性和光泽，并能修护枯燥受损的头发。如果自己制 作洗发水，就可以提高洗发水中蛋白质的含量。方法是：把鸡 蛋的蛋白和蛋清分开，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后参加约 两次用量的市售洗发水搅拌均匀，把一半的蛋白洗发水倒在头 发上。等5分钟后再洗掉；利用剩下的蛋黄按摩头皮和头发， 等5分钟后再用温水洗净；最后用剩余的蛋白洗发水再洗一次, 再用清水完全冲洗干净就行了。这些天然洗发水所用的素材， 都是日常生活中常见的，

14、只是记住洗完头之后，用清水冲洗头 发。不过呢，这些天然洗发水要尽快用完才好。如果还懒得动 手，可以在市售洗发水里添加几滴柠檬汁或是药草茶，喜欢让 头发颜色变淡的可以参加甘桔菊，加深发色的则添加鼠尾草或 是迷迭香，不过加了天然添加剂的洗发水就不会有太多泡沫了。自制去屑洗发水1、用食盐参加硼砂少许，放入盆中，再参加适量清水使 其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。2、醋：用150毫升的醋参加1公斤温水中搅匀。每天假设能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防 治头发变白也具有一定效果。3、建议您：在使用洗发精的同时，参加一小匙的浴盐 或食盐后洗净，每星期至少12次，不用太久

15、时间，您 就会觉察头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了 喔！您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。4、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净, 最后用洗发膏洗头。每日两次，45天可除净头皮屑，且无 副作用。洗发之后假设有头屑残留在发上时，应采取由前至后、 由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上 纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。 如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较 强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或 发乳。5、洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好, 将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时

16、之后，再 用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。用醋，让你的头发更美！用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的成效。特别适合烫染后的头发。因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）头发修复篇1、深度修护（卷直发均适用）莱茵BB多重修护洗+护发精华乳（2）深度修护的量化指标：是洗完头后几乎不需用护发素，经 大量试用除极深受损发质外，均可不需用护发素；并且完全防 止市面高修护发水积聚用完头部轻盈，干净2、其它技术特性：湿洗爽滑、冲水时间短、湿梳丝滑；干发丝质垂顺、柔亮闪钻、富有活力弹性；头发紧凑，洗头后可使发量减少，而且条条清楚，活力光 泽；发量多少是指同样量的头发，用优劣2种发水

17、洗发，干 后经梳理，优的头发紧凑、体积小，发量显小；劣的头发松散、 体积大，假设发量显多会令人很憔悴，例子是早上起床不梳头 时，头发松散、体积显大，发量显大，见图。3、实现生理成效原理简述：1）氨基酸修复18-MEA流失头发天然保护膜18-MEA 是存在安康头发的表皮层中脂质之一，是头发的天然保护屏障, 虽然只占头发的1%不到，却决定发质、视感、触感的重要组 成；（头发的ph值是5.5,呈弱酸性）方法一：大约以1： 10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过 的头发会特别有光泽。方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头 上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约 1020ml的醋跟着一起搓洗，待35

18、分钟后，再用清水冲洗 干净即可。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头 发能起到很好的用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天 1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶 匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进展修剪。此时，不 但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易去除。南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌 肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。取醋2050毫升，加300500毫升温水洗头，每天1次, 久之能治头发脱落、头皮屑多及头皮发痒。洗过头发之后，再用参加少量食醋的温水漂洗一下，20 分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富

19、有光泽。醋也是个好东西，用醋洗头，头发很柔顺，并且没头屑。具体用法就把醋当成精华素使用，洗过头后倒在头发上按摩, 再用水冲掉。用醋洗头也不是没有缺点，譬如洗头时会觉得头发有点涩 涩的，洗完后头发上还有醋酸味。这些也是可以解决的，适当 减少醋用量，用护发素JM们，你们不小了，头发也不短， 千万别偷懒，洗发一定要用护发素，别听信那些洗护二合一的 说法，清洗干净，就不会有这些问题了。2）肌醇保护头发肌醇能在头发形成保护膜免受外界伤 害；3） SD-201昂贵、即时抑菌、延时抑菌效果最好，祛 屑保湿不枯燥，防止传统ZPT祛屑剂令头皮枯燥的问题；4）准确PQ10调理令冲洗时能均匀而蝉薄在头发絮胶, 令湿

20、/干梳理性优异，既柔软/垂顺/爽滑/亮泽，又不油腻/塌，冲洗 容易，冲洗时能均匀而蝉薄在头发絮胶是非常难做到的，更常 见的是积聚+沉积不平滑，使头发粘连进而越洗越粗大、粗 糙、变硬、油腻，所以很多人第一次用新牌子时感觉不错， 第二次之后，头发就会粘连、粗大、粗糙、变硬、油腻、 易脏，就是这个原因。洗完发后用毛巾擦干头发时，如果 爽滑阻力小（不拉毛巾，表示没积聚，絮胶均匀，干后头发 垂顺爽滑，美观；如果粘滞阻力大，表示絮胶不均匀，积聚， 干后头发会粘连在一起，很脏的样子，较难看。如何选购洗发水据相关专家介绍，看一个洗发水的好坏，有以下几点：1、先看包装，一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的

21、材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密, 无裂痕，上面的字都印的很清晰；2、闻香味，越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道,比方水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香；3、看泡沫，一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水 就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好；4、看洗发水的膏体是否细腻，越好的越细腻，不会存在疙 疙瘩瘩，而且膏体连贯，粘性大，流的时候粘粘的，流动不快; 也有极少数的发水添加了植物或者生物成分，并引起不连贯效 果，不过这些成分对头发是非常有益的。5、极易冲洗干净，冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有 粘腻的感觉；6、用完后的感觉，应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有 梳不通的

22、现象。市场上洗发水的价格差异并不大，超市里的洗发水根本上 都是属于中档系列，比拟适合群众的口味。总之，不管我们选 择什么样的洗发水，首先记住，不要每天都用洗发水，这会洗掉头发本身的油 脂，使头发和头皮枯燥。其次，隔一天用一次洗发水，其它时 间中，如果你想自我感觉更干净一点儿，只用清水冲洗就可以 了，这样既维护了你的卫生原则，又保证了头皮的安康，头发 也会更漂亮；如果你的头发已经枯燥受损或者是卷曲的，应该选择一种 有滋润作用的洗发水，含天然油脂如鳄梨油的产品对理顺乱发 很有效果，也可以使用含有人工合成润滑成分的洗发水；如果 你的头发始终闪闪发光如打了发蜡，应该选择专供油性发质使 用的洗发水，含有

23、茶树油的洗发水效果不错。不要使用含有酒 精和含有碱性的洗发水，虽然可以有效去除油脂，但它也会损 伤头发并且使头皮枯燥。如果是干性发质，一般要选用滋养性 的洗发水外，也可以选择护发素或发膜的使用，使秀发得到更 多的滋润，也可以定期做头发护理。另外，浓度并不能成为衡量洗发水质量好坏的唯一标准， 并不是越浓的洗发水就越好，稀一点的就不好。无论新牌子还 是老牌子，最好选择自己洗着舒服顺爽，又感觉不伤发质为宜。按成分选择，中药组方调养头皮效果显著看成分选择：中药组方产品，比方含有皮哨子、侧柏叶、 苦参、何首乌等等中药成分，能够调养头皮，恢复头皮生态环 境平衡的产品，能够预防头油、头痒、头屑多等问题。如何

24、选择正确的洗发水专业美发师介绍，适合自己的洗发水应该是在一次清洗后, 感到头发柔软顺滑，再次冲洗后感到一点点不顺滑的。如果头 发干透以后不太贴服甚至出现打结缠绕的话，意味着清洁过分 彻底，需选用较温和且带护发成分的洗发水；相反，如果头发 干透后看来扁平或太油腻，就需要采用清洁成分较强及护发成 分较低的洗发水了。你在选定一种洗发水前，除了要认清楚标签上的说明术语 外，更应了解术语背后的实际意义。例如一 术语：使用N一般而言，N7）次后，秀发便会变得 安康亮泽。实际意义：护发成分给予头发外表一层柔软、细滑的质地 及看来更有光泽，可是不要期望这洗发水可以彻底改变发质。 术语：含有丰富蛋白质及维他命B

25、5,可修补受损秀发。实际意义：虽然不少洗发水制造商力言这些维他命及蛋白 质容易渗入发丝，帮助吸收营养，但它其实是起着“护发素 的作用，令头发变得顺滑而已。 术语：令秀发完全恢复安康生气。实际意义：护发素提供的保护膜只可暂时令头发感觉丰厚 浓密。 术语：复元；重整实际意义：再次重申，这些“护发素效应只可减低对头 发造成损害的情形出现。 术语：提供丰富滋润，让秀发重拾光荣。实际意义：“重拾光荣的意思较为广泛，它的大概意思 应该是你的头发可以暂时获得修补，但再度洗发后，光荣却洗 涤净尽。三.头发的护理由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前 洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，尤其是在秋

26、、冬季 会对安康造成很大威胁。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。 晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此, 会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身 体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后, 会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后 第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉 得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发 没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患 上感冒头痛。假设经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚 至肌肉麻痹。正确洗头的方法洗头的几个步骤

27、.洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑死细胞弄松。1 .把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为 止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发 精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。2 .用指腹把洗发精均匀揉进发干头发里，用指腹轻轻 按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。3 .冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶 匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根, 然后用水冲掉。4 .将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。5 .因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头 发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干， 用宽齿的梳子将头

28、发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至 发尾，比拟不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15 公分，否则头发会过度枯燥。正确使用洗发水.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，防止伤害头皮。1 .洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担, 防止碱性物质残留。2 .洗发时间最短不能少于35分钟：尤其是后脑勺附近容 易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。3 .不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生 细菌产生头屑，也容易掉发。4 .洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够,用护发素之前 先要将头发冲洗几遍。5 .在家也可以尝试头部按摩：用指尖局部而非指甲轻柔按 摩头皮3周,可以起到放松作用。6 .正确把握洗发水的作用：去除头发污垢和皮脂，改善头发 生长环境，与护发素成效不同，不可互相取代。7 .不可一天洗两次头：过度翻开毛鳞片造成头发损伤，也会 洗掉必要的油分。8 .花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断 有点轻率,持续使用的效果才是判断的根据。9 .随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能到达最好的护发效果。