小学体育人教一~二年级第二部分教学内容与实施建议30米自然站立跑.docx
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1、课题:米自然站立跑时间:2023年10月15日2.绕桶接力执教者:赵国强班级水平一(一年级1班)人数45人教学目标1 .认知目标:了解快速跑的基本技术,与规则意识。2 .技能目标:正确掌握快速跑的基本技术,提高跑的能力,发展学生的灵敏、速度、协调 等素质。3 .情感目标:培养学生自觉、刻苦、合作的优良品质。课的部分教学内容教师活动学生活动强度时间准一、集合整队、报 告人数,师生问好、 开始上课。言语亲切,建立良好的氛围。集合站位图:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX宣布课的内容教师言语导入,激发兴趣。备部分二、热身活动1)绕足球场两圈慢跑热身2)徒手操A.头颈运动B.
2、扩胸运动C.振臂运动D.体转运动E.腹背运动F.弓步压腿G.侧压腿H.跳跃运动I.手腕踝关节运动1 .教师语言教授提示,激发兴趣。2 .学生带领做。3 .教师语言提示动作要领。XXXXXXXXXX 热身跑不意图:XXXXXXXXXX 於 XXXXXXXX中偏 大10分钟1 .呈四列横排进行热身 运动2 .精神饱满,注意力集 中三、跑步辅助练习:A.原地摆臂练习B.原地高抬腿练习1 .教师讲解摆臂方法及要 求。2 .手臂弯曲,前后摆动。3 .教师纠正学生错误的摆臂组织方式:X X X XX X X XX X X XX X X XXXXXXXXXX X X XX X X X重点:前脚掌跑, 积极摆
3、臂。难点:摆臂协调, 跑直线。动作。1 .学生集中练习。2 .注意力集中、遵守课堂 纪律组织方式:x x x x0X x X X 0XXXX JX X X X1 .学生分组练习,并按路 线返回2 .注意观看练习中的同 学动作是否错误。3 .注意力集中、遵守课堂 纪律中20分钟四、30米快速跑练 习动作要领:两脚前 后开立站,手臂弯 曲,后跟微微提起, 身体稍前倾,眼看 前方,蹬出双腿向 前冲。1 .教师讲解示范完整的30 米跑技术动作2 .教师提醒学生注意动作要 领。3 .教师吹哨学生分组练习。4:及时评价,增强积极性。5:优秀学生示范。五、游戏绕桶接力:全班分为4个小 组,接力的形式每 个小组跑向指定桶1.教师讲解示范完整游戏规游戏示意图:x x xxOX X XX扮一借x x xxO5并按从方向绕至右 边回跑回队伍。最 快完成组胜利。六、总结放松1:放松练习。2:小结本次课。则2 .教师对学生进行分组3 .教师作为此次比赛的裁判1:跟随老师一起放松2:教师语言提示动作。X X X X1 .学生认真观看示范2 .学生积极参与游戏比 赛3 .友谊第一,比赛第二。1 .学生认真跟随老师一 起放松2 .学生认真听老师总结 评价中小分钟5分钟器材标志桶预计心率:126min/次预计练习密度:35%
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