小学体育人教四年级全一册第三章走、跑与游戏小学体育障碍跑教案 省赛获奖.docx

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1、教学 内容1 .障碍跑2 .趣味障碍跑重点：学会用踏，钻，跨等方法快速 通过障碍。难点：身体各部位的协调配合，安全 快速越过障碍物。教 学 目 标1 .认知目标：通过本节课的学习，使学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正 确的动作概念。2 .技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握踏，钻，跨等通过障碍的技术，发 展学生协调，灵敏等素质。3 .情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。课的 结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开 始 热 身 部 分5 分 钟一、课堂常规一、教学活动1 .集合整队，检查人数，师生问好。2 .教师导入宣布本课内容和强调注意事项。3 .

2、检查服装、安排见习生。二、组织措施：队列队形如（图1）四列横队集 合 OOOOOOO OOOOOOO（图1）三、要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。2 分 钟课次：第一次课教师：陈晨 班级：四年级 人数：40人三、自编操你笑 起来真好看一、教学活动1 .集合整队，成体操队形散开，全体学生面向 教师，队形如（图3）。2 .教师示范（背面与镜面示范），强调跟上音 乐。3.学生跟着教师一起，注意模仿教师动作。二、组织措施：1.学生成四列横队广播体操散开，全体学生面 向教师，队形如（图3）。 O O O O O O O O O O O O O O（图3）三、要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感 强

3、。3 分 钟学 习 提 高 部 分29分钟一、教学内容：障 碍跑动作要领：1 .踏:单脚踏跳, 踏跳腿屈膝上障碍 物，重心前移；2 .钻：降低重心、 低头、沉腰、协调 连贯；3 .踏：踏跳点的 选择、摆动腿高抬 向前跨步；重点：踏的重心前 移，跨的抬腿、钻 的身体协调配合。难点：灵活运用踏、 跨、钻、等技术。一、教学活动1 .教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟， 你该怎么办？2 .学生讨论、尝试、练习。3 .教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难 点。队形如（图1）4 .学生练习（1）踏过障碍物练习。如（图4）方法：单脚踏跳，踏跳腿屈膝上障碍物，重心 前移，摆动腿迅速前迈跳下，继续跑进

4、。要求：单脚踏跳，屈膝跳上，重心快速移动。（2）钻过障碍物的练习。如（图4）方法：采用屈身钻过障碍物。要求：降低重心、侧身、跨步、扶圈、伸头过 圈、沉腰、收腿、协调连贯。（3）跨过障碍物练习。如（图4）方法：单脚起跨，上体稍前倾，摆动腿高抬侧 边跨步。要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；二、组织措施：学生由原来的准备活动队形如（图 1）,向障碍物的方向转，形成四列横队，如（图 4）。 口口0 口口0O OOo00o oooQ0（图4）8 次8 次6 次8 次3次15 分 钟二、游戏：趣味障 碍跑1.游戏方法： 游戏方法：，学生 分成4组，队形如 （图5）。每组学生 接力跑克服前面的 障碍

5、物，通过最后 的障碍物后快速跑 回。2.游戏规则： 开始时每组第一位 同学站在起跑线 前，听到口令后立 即跑出依次过每个 障碍物后摸地再向 右侧快速跑回和下 一位队员击掌，击 掌后下一位队员再 出发。最慢的那组 全体成员将做原地 蹲起5次。三、要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示 范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、 练习时应注意安全。一、教学活动I、教师把学生分成人数相等的4组，并努力通 过障碍物。4、学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始 比赛。5、教师巡回指导，适时鼓励。二、组织措施队形：成四列纵队，如（图6）3次12 分 钟 O 0 O O O O O O三、要求:全，努力克服

6、，障碍物区（图5）遵守游戏规则，游戏时，注意安 于个障碍物，力争上游。恢一、整理运动一、教学活动5复放松操微微。1.集合整队O分整二、课后讲评2.语言提示进行腰部、手部放松练习，及调整钟理学生完成本次课的呼吸放松O部情况，以鼓励为主，3.小结本次课的情况。分提高学生的自信4.收拾器材O心。5.师生再见O5三、收拾整理器材二、组织措施:学生成四列横队体操队形集合，分全体学生面向教师，队形如（图1）。钟三、要求：动作舒缓进行。场地 器材篮球场一块，小的体操垫4个，方木箱四个，圆圈4个，哨子一个，音响一台。预计 运动 负荷练习密度：45 + 5运动量：中等平均心率：120T30次/分左右课 后 反 思