小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能渠县六小小学体育课教案 省赛获奖.docx

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1、小学体育课立定跳远教案授课年级：三年级 授课教师：渠县六小徐小荣教学内 容1 ,立定跳远2.游戏：一次方程课的类型新授课教 学 目 标认知目标：使学生认识到立定跳远的动作方法及能够说出正确的跳跃姿势。技能目标：培养学生正确的跳跃姿势，发展学生的跳跃能力通过立定跳远的学习，使学生进一步 掌握跳跃的动作要领。情感目标：通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。重点难 点教学重点：双脚有力登地向前、向上跃起，双脚同时落地，且是脚跟过渡到全脚掌。教学难点：上下肢协调配合，落地轻巧。教学导入教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配.次数强度组织形式教与学法同学们见过青蛙跳吗？原地

2、学学给 老师看看。原来大家都蹦这么远，大 家想不想学蹦的更远的方法？好，那 么我们今天就学习和青蛙跳差不多的 立定跳远。四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师讲解，学生认真听2准备部 分一.课堂常规1 .体育委员整队，报告 人数。2 ,宣布本节课的内容， 以及课的任务。3 ,提出课的要求。二.热身L跑操：找朋友2 ,带做徒手操扩胸运动4x8振臂运动4x8体转运动4x8腹背运动4x8正压腿 4x8侧压腿 4x811中等四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：动作迅速，整齐， 精神饱满。要求：动作舒展大方，

3、身 体活动充分到位，伸展身 体各个关节。教师指导动作喊口令，学 生认真做身体准备练习5-7分钟教学过程教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配次数强度组织形式教与学法基本部 分1 .边讲解边示范：两脚 自然开立，上体稍前倾， 两腿屈膝，两臂后举，听 到1时两臂向上摆起，两 腿弹性屈伸一次，数2时, 两臂向下，摆置后举，两 腿弹性屈伸一次，数3时, 两臂用力上摆，前脚掌用 力向上蹬起。2 .动作方法：两脚自然 平行分开，上体稍前倾， 两脚屈膝，两臂后举。然 后两臂向前上方用力摆 起，同时两脚蹬地，迅速 向前上跳起出。落地时， 小腿前伸，用两脚跟着 地，屈膝缓冲，保持身体 平衡。3 .练习4

4、 .重点：上下肢协调配 合，落地轻巧。5 .分组练习6 .集体练习讲解易错动 作。7 .超越极限8 .技能展示3353高分组观看图纸，组内讨论动 作要领队列同上要求，动作到位，练习积极 集中注意力。动作自然放松，蹬地迅速有 力，落地前伸小腿。分组练习X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X小组长带领本组学生根据 歌谣练习，动作规范，注意 安全增加障碍物，增加兴趣，让 学生在学习跳远过程中增 加积极性规范动作、加以鼓励教师示范讲解，学生认 真学习，认真练习。顺口溜：双脚同时用力蹬双手同时前上摆边蹬边摆飞得远双脚落地平又稳教师积极评价

5、18-20 分钟教学过程教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间 分配次数强度组织形式教与学法游戏1 .学生分好组游戏2 .小组比赛3,合组，男女同学比赛4.合组，全班同学一起游 戏2-3 组中体操队行X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X教师带领6-8分 钟结束部 分1.整理放松：腿部放松活 动2本课小结：教师点评本 节课。3 .下课，师生再见。1弱同上体操队行X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X教师带领3-5分钟练习密度30%35%运动负荷（次/分）115

6、125教具准 备场地：操场。器材：垫子16个、健子16只教学反思：立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽 然简单，但对三年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习 方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发 练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。不足的方面1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的 而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层 次，没有取得理想中的教学效果。这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学 水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因。