高中体育与健康高中必修全一册第三章　促进心理健康版高中体育与健康全一册3.1《.docx

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1、体育学习的目标设置教亲内容体育学习的目标设置授课 教师授课对象高一年级学生授课人数56人课型新授课教学目标1、学生积极、主动、愉快地参与课程学习。2、学生初步学会阶梯式目标及阶段性目标设置，从而建立适合自己的体育学习目标。3、通过学练使学生体验目标设置的重要性，把知识拓展及延伸到学习和和生活之中。教学重点、难点重点：体育学习目标设置的方法难点：能较好地设置短期或中长期体育学习的目标程序教学内容教师活动学生活动组织要求和教学目的时间创景设问中央电视台开讲 啦吴京专访14岁下肢 瘫痪康复事件视频选段 引入（视频事件3分20）1、视屏引入，抛出问 题（1）本段视频给我们 的启迪是什么？（2）意志和坚

2、强，怎 么从逆境走出来。（3）如何制定一个适 合自身康复的目标2、组织学生探讨3、教师评价性补充1、带着问题，观看 片段2、思考问题，参与 小组讨论，积极回答问 题。1、引入法2、讨论法3、分析法从吴京康复事件 把学生思路引向目标 设置重要性。6互动解疑一、目标设置1、目标设置的定义：根据自己的体育能 力和技术水平，确定在一 定的时间内所要达到的 体育学习和体育锻炼的 具体目标，以及达到目标1、提出问题:什么是目 标设置，及其基本要素？1、带着问题，看书P3233；2、思考问题，参与小 组讨论，积极回答问题;3、各小组组长组织本 小组成员组内自主学 习，并做好记录；1、阅读法2、讨论法3、小组

3、合作展示4、分析法5、讲解法5所采用的策略、步骤和时 间安排。2、目标设置的三个基 本要素A、依据自身能力（运 动能力、技能水平）。B、一定的时间期限。C、达到目标所采用的 策略和步骤。3、恰当目标设置的作用A、使注意和行为指向2、安排小组长负责组 织本小组组内自主学习；3、引导出恰当目标设 置的作用：4、教师巡回指导；5、教师评价性补充；4、各小组成员展示对 问题的意见和看法；枳 极回答问题；6、归纳法7、生生互动互相纠错8、师生互动同学们通过自主学 习、小组合作，了解 目标设置及三个基本 要素，并总结出恰当 的目标设置作用。一个小组派代表发言， 并阐述，其它小组补充。教师归纳总结。程序教学

4、内容教师活动学生活动组织要求和教学目的时间互动解疑B、提高人的努力程度 和坚持性。C、促使人为实现目标 而采取有效策略，动员生 理和心理潜能。D、激发人的进取精神, 调动积极性。二、目标设置的策略与 方法（一）目标设置的策略1、策略一“阶梯式”目标是长期目标和短期 目标比较理想的结合方 法。步骤是：完成基础水1、认真阅读分析”策略10平；确定能达到的最终目 标；若干小目标；案例分析：张明本学 期期末实现定点投篮命 中率50%的终极目标,该 怎样分解这个长期目标 呢？如果他当前水平是 投篮命中率为10%,那么 小目标1应为25%的成功 率，小目标2为35%的成 功率，小目标3为45席的 成功率，

5、从而一步一步地 实现50用的最终目标。怎样给自己设置目标？A你这学期所学的项目 有：B你的长期目标是：C你现在的基础水平：1）你打算通过设置个小 H标来实现你的最终目 标：小目标1：小目标2：小目标3：1、仔细阅读分析策 略一并认真填写P34怎 样给自己设置目标？2、安排小组长负责 组织本小组组内自主学 习；3、教师巡回指导， 让学生展示4、教师评价性补充;一,.2、根据自己实际情况 认真填写本学期选项内 容的目标；3、积极参与讨论，小 组合作；4、组长组织好本小组 自主学习，收集本小组 发言材料，并展示本小 组成果；5、全体同学做好展示 自己的准备；1、阅读法2、讨论法3、小组合作展示4、分

6、析法5、讲解法6、归纳法7、生生互动互相纠错8、师生互动通过自主学习、小组合 作，师生互动，让学生明 确阶梯式目标如何制定， 建立本学期所学项目学 习目标。程序教学内容教师活动学生活动组织要求和教学目的时间互动解疑2、策略二设置既有挑战性又 有可实现性的目标3、策略三设置具体、可测量并 可记录的目标4、策略四设置自我比较目标1、分配各个小组学习 任务；2、安排小组长负责组 织本小组组内自主学习；3、教师巡回指导；4、教师评价性补充；1、仔细阅读P34- P35策略,并小组内阐 述自己的理解：2、由小组长进行分 工，组织好本小组自主 学习，收集本小组发言 材料，并展示本小组成 果；3、小组成员积

7、极参与 讨论，主动承担任务， 小组合作团结一心；4、全体同学做好展示 自己的准备；1、阅读法2、讨论法3、小组合作展示4、分析法5、讲解法6、归纳法7、生生互动互相纠错8、师生互动通过自主学习、小组合 作，师生互动，让学生明 确目标策略多样化，有了 好的策略制定体育学习 目标事半功倍。5互动解疑（二）阶段性目标设置的 方法1、什么是阶段性目标设 置？在认真考虑过去成绩 的基础上，综合最近5次 的成绩，通过计算来预测 下一阶段的目标成绩。2、阶段性目标设置的程 序A设置自身的长期目标B检查目前的基础成绩C根据最近5次成绩进行1、提出问题：（1）为什么案例中 刘明不直接提出一个游 泳目标而要埋头苦

8、算后 制定游泳运动目标？（2）那什么是阶段 性目标设置？（3）阶段性目标与 阶梯式目标有何区别？2、安排小组长负责组 织本小组组内自主学习；1、认真分析P35案 例；2、小组长进行合理分 工小组成员积极参与讨 论，主动承担任务，小 组合作团结一心；3、全体同学做好展示 自己的准备；1、阅读法2、讨论法3、小组合作展示4、分析法5、讲解法6、归纳法7、生生互动互相纠错8、师生互动通过自主学习、小组 合作，师生互动，让学生10计算3、阶段性目标的计算方 法第一步：算出以往5次成 绩的平均值（A）第二步：找出以往5次成 绩的最好成绩（B）第三步：算出最好成绩与 平均成绩差的绝对值C= 1 A-IJ

9、|第四步：找到阶段性目标 的下限或以往5次成绩的最佳值D=B第五步：算出阶段性目标 的中心E=DC第六步：算出阶段性目标 的上限F=EC3、教师巡回指导：4、教师评价性补充了解FI标阶段性目标设 置方法，为设置适合自己 的体育学习目标打下理 论基础。小组内学生确定自 己的项目，通过计算确定 每一位学生短期项目提 高目标，由组长组织组内 讨论，由一个小组展示。程序教学内容教师活动学生活动组织要求和教学目的时间拓展延伸根据本节课所学知 识，制定一个本学期体育 学习的目标，并做好实施 记录，期末展示。1、布置学生制定本学期 体育学习目标1、各小组成员做好 自身学习资料收集，制 定出适合自己的体育学

10、习目标；2、小组长定期组织 本小组成员对本小组在 实施过程中遇到的问 题,及时研讨解决方案;1、生生互动2、师生互动3、小组合作探讨4、查阅资料课后作业：让学生制定学 期体育奋斗目标，明确自 己体育学习目标，并努力 实现。1结本次课学习了什么 目标设置及其策略和方美国19世纪哲学 家、诗人爱默生说：“一 心向着自己目标前进的 人，整个世界都给他让认真领悟本次课的 目的，把握好现在，养 成设置体育学习目标的 好习惯，并将目标设置 的策略迁移到其他的学梳理本次课教学内 容和目的3束语法路！习和生活领域中。教学反思本课教学中心是一一如何进行学习目标设置及较好地掌握方法。在整个教学过程中，运用了多种教 学策略及教学措施手段，使学生在认识理解和实际操作及运用上达成了本课教学目标任务。同时，在学 习过程中，也体现了核心素质教育。但也存在不足之处，我们将在今后的教育教学工作中，不断地学习 和提高教育水平和能力，为学生的发展做出更大的努力。