流感预防健康教育宣传材料.docx

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1、健康教育宣传资料甲型H1N1流感防治知识（一）什么是甲型H1N1流感？甲型H1N1流感为一种呼吸道传染病，其病原为新甲型H1N1流感病 毒。（二）传染源有哪些？甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。（三）传播途径是什么？主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接 或间接传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可 能造成传播。（四）哪些人易感染？人群普遍易感。（五）感染甲型H1N1流感有什么临床表现？甲型H1N1流感潜伏期一般为17天，多为1-3天，人感染甲型H1N1 流感后的临床早期症状与普通流感类似，通常表现为流感样症状，包 括发热、咳嗽、咽痛、咯痰

2、、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。约10%病例可不发热。体征主要包括 咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅 速，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础病亦可被 诱发加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。巾擦手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。 在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得 已必须去时，最好戴口罩。4、多喝水：让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于 体内毒素排泄，净化体内环境。5、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅 能促进身体的血液

3、循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个 很有益的锻炼。（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物 质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。6、补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。均衡饮食、适量运动、 充足休息，避免过度疲劳。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒， 并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。7、可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、 麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。夏季肠道传染病预防知识一.什么是肠道传染病？肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副 伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、细菌性食物中毒等。二.肠道传染病的传播途径

4、1、经水传播：由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、 呕吐物排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可 引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。2、经食物传播：在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中 被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。3、接触传播：通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、 门把手、人民币等造成病原体传播。4、昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、嶂螂等昆虫进行传播。三、预防措施预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食 和饮水卫生，养成良好的卫生习惯：1、积极开展爱国卫生运动

5、，搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水 沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蜂螂等肠道传染病的传播媒介。2、注意饮食卫生。食堂、饮食业工作人员要讲究个人卫生，定期体 格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位；烹调时，餐具应该严 格消毒，生熟食品用的炊具要分开；最好不要在路边露天饮食小摊点 就餐；吃熟食，少吃凉拌菜，不吃腐败变质的食物，病死的家禽、家 畜、不新鲜的食品不要购买；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、 贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、 醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫； 吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加 热，以热

6、透为准。3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。饮水用具要定期消毒，保护 好水源，严防污染。4、讲究个人卫生。常剪指甲、勤换衣服，养成饭前、便后洗手的习 惯。洗手是最重要的个体预防措施，工作结束、外出归来、饭前便后 洗洗手，可以将手上90%左右的微生物洗干净，大大减少污染的机 会。个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力。5、如果发现患有上吐下泻等症状，要立即就医,以便早诊断、早治疗。 四、夏季腹泻的种类和防治1、细菌性痢疾简称菌痢，人在食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等 就可能发病。痢疾杆菌进入体内后，侵入结肠黏膜上皮细胞，破坏细胞 的屏障，使结肠黏膜发生溃疡、脱落、出血。

7、患者会出现不同程度的 发热、腹痛。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。腹泻患者, 特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。 有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致 大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。2、病毒性腹泻大多由轮状病毒等病毒感染引起。病毒直接侵袭肠黏膜，使受损的肠 绒毛变平变短，吸收面积减少，吸收功能发生障碍而导致腹泻。大便 稀薄，儿童的病毒性腹泻，大便会稀得像蛋花汤似的，每天五六次， 同时会伴有发热和食欲减退。可在医生的指导下服用抗病毒的药物。 同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些 容易消化吸收的清淡食物，

8、如面条、米粥、肉汤等。不能乱用抗生素， 抗生素不会杀病毒。同时，在人的肠道中生长着许多种细菌，它们按 一定的比例组合，在肠道内形成一种相对平衡的生态环境，维护着人体 的健康。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那 些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制 约, 乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。3、不洁食物引起的腹泻食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病。粪 便稀软或呈水样，排出量大，每日数次甚至十数次，极易导致脱水和 电解质紊乱。这种腹泻是细菌毒素引发细胞分泌功能亢进、大量肠液聚 积于肠腔所致。患者常伴有恶心、呕吐、左下腹痛等症状。在医生的指

9、 导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。 有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。因为服 用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病 原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏 膜吸收，引起严重后果。4、受冷引起的腹泻食入过多冷饮冷食、在空调房穿露脐装，或在健身运动后洗冷水澡等都 容易引起腹泻。有脐周疼痛、肠鸣，排出稀水样黄便。多数患者排出几 次后可自愈，也有多达十来次的。这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕 动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注 意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉

10、药或收 敛药。如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐。不必使用抗 生素。5、消化不良引起的腹泻因进食过多或进食不易消化的食物引起。患者排出滤薄酸臭的大便， 伴有恶心、暧气、腹胀、排臭屁等等。应节制饮食并服用含有消化酶 的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效， 还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎 等。（六）甲型H1N1流感的传染期有多长？甲型H1N1流感的传染期是自病人出现症状前1天，至发病后7天， 或至病例症状消失后24小时（以两者之间较长者为准）。（七）什么是甲型H1N1流感的密切接触者？密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型

11、H1N1流 感病例的人群，具体包括：诊断、治疗或护理、探视甲型H1N1流感 病例的人员；与病例共同生活、工作或有过近距离（一般指2米范围 内）接触人员；接触过病例的呼吸道分泌物、体液的人员。（A）怎样预防甲型H1N1流感？1 保护自己远离甲型H1N1流感，避免接触流感样症状（发热，咳 嗽，流涕等）病人。2 .养成个人良好的卫生习惯，勤洗手，经常使用肥皂和流动清水洗 手，尤其在咳嗽、打喷嚏或者与病人接触后。保持良好的健康习惯， 包括睡眠充足、吃有营养的食物、多喝水、加强体育锻炼，提高身体 抵抗力。3 .避免前往人群拥挤场所。如出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应尽量避 免与他人接触，与他人至少保持1米距离

12、；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮 住口鼻，用完后的纸巾应处理妥当；室内应保持空气流通。4 .如果出现发高烧，咳嗽和（或）喉咙痛，应及时到当地设有发热门 诊和感染性疾病科的医院就医。5 .尽早接种季节性流感疫苗。肺结核防治知识1、肺结核的严重性:肺结核病是一种严重危害人类健康的传染病。人群普遍易感，全 年均可发病。病原体为结核分枝杆菌，被感染结核菌后，约1/10的 人终身有可能发病。2、肺结核病是如何传播的？肺结核病是一种经呼吸道传播的传染病，传染源主要是排菌的肺 结核病人(尤其是痰涂片阳性未经治疗者)，当病人咳嗽、喷嚏或大 声说话时，肺部病灶中的结核杆菌随呼吸道分泌物排出到空气中，健 康人吸入后发生结

13、核感染，形成原发病灶发生结核病。一般每个排菌的 肺结核病人一年可传染1()2()个人。3、感染上结核菌后就一定发病吗？被结核菌感染并不一定发病，传染性的大小与病人病情的严重程 度、排菌量的多少、咳嗽的频度、房间的通风情况及接触者的密切程度 和机体抵抗力有关。4、肺结核病一般是什么症状？主要表现有：低烧乏力、食欲减退、盗汗、妇女有月经不调等全 身症状，肺部有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛或不适、呼吸困难等表现。 5、治疗肺结核病是否要到专门的机构？是的，目前，我国已经实行对肺结核病人进行免费检查和对所有 传染性肺结核病人免费抗结核药物治疗。病人可到当地的结核病防治 机构接受免费检查和治疗。免费检查的范围

14、包括：胸部透视、X光胸片和痰涂片检查。免费抗结核治疗的范围包括：规定治疗方案中的抗 结核药物，而其他检查和治疗费用仍需自付。6、肺结核病可以治愈吗？只有痰涂片检查呈阳性的肺结核病人才会有传染性。肺结核病人 开始接受正规药物治疗后2-3个星期传染性就会逐渐消失。痰中没有 查出结核杆菌的肺结核病人，凭当地结防机构的证明，就可以参加正 常的工作和学习。只要进行正规治疗(68个月的疗程)，90%以上 的病人都是可以治愈的。7、学校如何预防肺结核病？(1)积极发现并治愈在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、 咳痰两个星期以上或者有咯血等症状的学生，就要及时报告学校领导和 校医，及时督促学生到结核病防

15、治专业机构检查。 一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假接受 正规治疗，等到经过检查确认没有传染性了，凭结核病防治机构的证 明就可以复学、上岗。 积极开展爱国卫生运动，努力改善学生的学习和生活环境，对 教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。(4)要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，在咳嗽、打喷嚏的时候 应该将手、纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。 加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，增 强机体抵抗力，尽量减少发病机会。春季呼吸道传染病预防知识冬春季是呼吸道传染病的好发季节。常见的疾病包括流脑、水痘、 普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、单纯疱

16、疹、流行性腮腺炎、猩 红热，传染性非典型肺炎(SARS)和甲型H1N1流感。这些传染病 大多经呼吸道传染，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途 径传播。一、流行性脑脊髓膜炎：简称“流脑”，是由脑膜炎双球菌感染引起 的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。发病年龄主要是15岁以下儿 童，以冬、春季发病较多，发病急，传播快，病死率高。1、传染源：带菌者和流脑病人是本病的传染源。2、传播途径：主要通过患者咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接从呼 吸道传播。3、人群易感性：人群普遍易感，儿童发病率高。4、主要表现：早期症状和感冒差不多，不同之处在于流脑初期的发 烧、头痛、流鼻涕、浑身乏力等症状持续时间非常

17、短。经过几个小时 或1-2天后，患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有出血点出现，出血 点小的如针尖，大的则成片状。病情严重时，会颈项强直、频繁呕吐、 怕光、狂躁等症状。而暴发性流脑病情发展更快，患者常在24小时 内发生休克，重者危及生命。5、预防方法：D 、免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为11 5周岁儿童。2 、保持居室通风，每天开窗34次，每次约15分钟左右，勤晒被褥、衣服。3) .及时发现病人，早期隔离、治疗。在流脑流行季节，一旦发现不 明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出 现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应 隔离治疗。病人污染的环境、

18、用品等要严格消毒，以防扩散。4) .培养良好的生活方式，按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所 能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。尽量少去人多、 空气不流通的公共场所。根据天气变化随时增减衣服，避免感冒。二、水痘：是由水痘一带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的出疹性急 性传染病。一年四季都可发病，其中以冬春季为多。1、传染源：水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前12天至皮疹干 燥结痂时，均有传染性。2、传播途径：主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内 也可通过健康人间接传播。3、人群易感性：人群普遍易感。常见于210岁的儿童，一次发病 可终身获得较高的免疫力，但可发生带状疱疹。4

19、、临床表现：水痘的平均潜伏期1421天。病初症状较轻，可出现 微热，全身不适，发热的同时或12日后，躯干皮肤、粘膜分批出 现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。本病一般预后良好，极少 数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱 因可引起复发成为带状疱疹。5、预防措施:1) .培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免交叉感染。2) .冬春季节教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。3) .发现水痘患者应及时报告，患病学生必须在家隔离治疗，隔离期 一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天(自发病起21天左右 4).接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段，接种疫苗后15天 产生抗体

20、，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫 力持久。三、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发。1、传染源：麻疹病人自发病前2日至出疹后5日内，眼结膜分泌物、 鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。2、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物 品间接传播。3、人群易感性：人群普遍易感。多见于婴幼儿，但近年来发病年龄 有后移趋势。4、临床表现：潜伏期为1014天，临床以发热，皮疹及两眼发红、 流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑 为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获 得持久免疫力。5、预防措施

21、:1) .尽量减少和患者及其患者家属接触，提高人群免疫力是预防麻 疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要，应按时接种麻疹疫 苗。2) .室内空气流通，流行季节少到公共场所。3)股炼身体，增强抗病能力。四、流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病 率占传染病之首位。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。1、 传染源：主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。2、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物 品间接传播。3、人群易感性：人群普遍易感，病后有一定的免疫力，对同型的免 疫力可维持较久，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。4、临床表现：流

22、感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广 泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少 等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起呼吸道以外 的病理改变和临床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺炎或继发感染 而死亡。该病潜伏期短，一般13日，最短数小时，最长4日，传染 性强，传播迅速。5、预防措施：流感全年均可发病，以冬春季多见。隔离病人是减少 传播的有效途径，隔离期为1周。1 、养成良好的个人卫生习惯，常洗手。病毒可以在患者手摸过的 地方存活3个小时，所以你应经常洗手。2 、搞好环境卫生，办公室、居室多通风换气。尽量避免到人多拥 挤的公共场所，不与病人接触；流行期

23、间尽量避免公共集会，、多喝水。多喝水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生。 不要总揉鼻子，揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传 染上的地方。3 、每天进行30-45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都 可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。4 、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位, 但它多存在于动物脂肪和植物油当中。维生素C有减轻感冒症状及 程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。5 、保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠。6 、一旦发生流感，主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮水， 进食易消化、营养丰富的食物），必要时给予对症处理，防止出现并 发症。7 、可通过疫苗预防，常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗，每年应 加强免疫一次，用于体弱、老幼、多病者。五、呼吸道传染病的防控措施1、防控呼吸道传染病，关键要做到“四早”，即：早发现、早报告、 早隔离、早治疗。2、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要 避免穿堂风），保持室内空气流通，每次应在半小时以上。3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有 大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强 调注意手的卫生，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛