小学体育与健康第三部分 体育运动技能立定跳远与游戏.docx

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1、立定跳远与游戏教学设计一、指导思想坚持“立德树人，以人为本，健康第一”为指导思想，在教学过程 中遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则，充分调动学生的积极性, 培养学生树立科学锻炼身体的意识，积极参与体育活动的积极心态。 二、学情分析水平一一年级学生刚刚进入小学阶段，对体育课充满了兴趣，精力 充沛，喜爱跑动和跳跃，学习积极性高。因此在水平一阶段可以学习立 定跳远来发展孩子的下肢力量、提升协调性，通过本次课让孩子能基本 模仿出老师的技术动作，能在大脑中构建立定跳远的动作流程。在教学 中利用情景教学方法和游戏吸引学生的注意力，充分激发学生的学习兴 趣，在轻松活泼的情景中达成教学目标。三、教学目标1

2、运动参与：创设良好的学习环境，让学生主动参与。2运动技能：在大脑中建立对立定跳远的动作概念，基本能做到用教 师所教的节奏（123起跳）双脚发力并能平稳落地，10%的同学能 做到手臂摆动与屈膝蹬地发力协调，并能取得较好成绩。3身体健康：发展学生下肢力量、核心稳定等身体素质。4社会适宜：培养学生的集体荣誉感，提高合作与竞争的意识和能力。课题1 .立定跳远教学 翥点：屈膝蹬地发力，落地屈膝缓冲2 .游戏捕鱼达人重难点 难点：双臂摆动与蹬地相协调学习 目标1 .认知目标：使90%以上学生掌握立定跳远的基本动作概念。2 .技能目标：使80%以上的孩子基本掌握立定跳远的技术动作。3 .情感目标：学生在练习

3、中表现出枳极参与、乐于分享的情感状态，做到遵守纪律、团结协作等品质。顺序 时间教学内容教与学的过程组织与要求运动分量时 间强 度准备 部分10分钟1课堂常规复习原地三面转法情景导入2、热身慢跑（绕篮球场，换动作口令， （请你跟我这样做）前踢腿、 踮脚走，后脚跟走，跳跳） 3通过音乐，教师带着学生身 体各部位的准备活动。三、专项热身练习：原地收腹跳8次 原地提踵10次1、体委整队，报告人数，师生问好 （行抱拳礼）宣布本课内容评价站姿标准、转动过程中声音清晰 洪亮的同学，给予鼓励，发放粘粘贴。 2、绕场地慢跑热身，热身前布置任 务，教师指挥，学生模仿教师做动作。3、利用小音箱播放准备活动的音乐，

4、教师在中间领做，学生跟做。4、教师引导学生进行立定跳远专项 辅助练习组织：四列横队，体操队 形（地上的器材不能动，12 个呼啦圈，摆在篮球场边线 内侧）跑动有序，随时观察老师的 动作做变换动作整齐，跟着音乐伸展 肌肉，活动关节。要求：全员积极参与、精神 饱满师：及时点评表现好的孩 子）244小中中 上基本 部分18分钟（一）重点：1 .准备阶段：双腿自然站立与 肩同宽，双手向前摆动，两腿 保持伸直状态，然后双手尽量 向后摆动，身体降低重心，双 腿屈膝。2 .起跳阶段：起跳时双脚脚掌 同时用力蹬地，两臂用力向上 摆动，整个人身体向前方腾空 跳起，并从分展体。3 .落地阶段：落地时收腹，小 腿往前

5、伸，双腿屈膝缓冲，同 时双臂用力往前。二难点手臂摆动与蹬地发力相协调， 空中的展腹与落地收腹，落地 缓冲。情景导入：起跳前的准备，教师先进 性动作示范，示范动作要求标准，起 跳节奏明确，动作舒展自然。 再进性分步讲解。教师发口令，请准备，1-2-3跳，进 行原地起跳练习，练习3-5次。请小组长摆上道具，教师发口令，每 人跳2-4次，教师观察出现的问题， 集中进行纠错，挑选几位动作相对标 准的孩子做小老师对其他同学进行 动作指导。增加挑战难度，增加呼啦圈离起点的 位置，播放音乐，让孩子进行自由练 习，自己喊口令1-2-3起跳.组织形式：教师将队伍组 织为两排相对站立，各自的 第一排蹲下，以便于展

6、示和 讲解。组织形式：将四列横队变为 三个小分队，每队16人左 右,4X4排列，呼啦圈摆 放位置如图。775中 上中且织队形：分组训练队形 工,教师在中进行点评和 普;站1纠游戏 环节 8分 钟四、游戏：捕鱼达人规则：将队伍分成两组，男生一 组，女生一组，各自用一个半场 的区域，请三名同学手牵手组成 网，其余同学为鱼，只能在规定 区域跑动，跑出界外则认定失 败，被三位同学组成的渔网网住 也认定失败，出界和被抓住的同 学站用呼啦圈的鱼框里，当被抓 住满三人时，这三位同学就变为 渔网，之前的三位做渔网的同学 变为鱼，以此循环。分组：男女各为一组，每组占用 半个篮球场。提示方法：1直接网住鱼2把鱼逼

7、出界外结束 部分4分钟一、放松二、小结场地 器材12个呼啦圈运动 负荷练习密度：48%最高心率：160次/分平均心率：120次/分游戏：捕鱼达人教师简要讲解游戏的规则，强调安全 和边界感，跑动时注意周围情况，确 保安全再跑动。请同学重复关键词，活动区域的边线, 遵守游戏规则，注重安全。分好组后为每组挑选三人当鱼网。注意观察跑出界外的同学。观察孩子是否有消极对待游戏，提醒 孩子注意安全。强调安全，时刻牢记活动 区域，自觉遵守游戏规8时则。刻组织形式；男生队用一个注半场，女生队用一个半意场。教师左右巡场观察，安烘托气氛。全中 上教师可随机加入一组当鱼网1、用音箱播放放松音乐，教师带同组织：原三个小

8、分队站位总学进行放松运动。结2、教师引导学生谈本课收获要求：枳极放松，认真总4小3、宣布下课，回收器材结放松心 率 曲 线 图 预 计105教学设计流程一、准备部分1、体育委员集合整队，体育委员口令为：某某班，学生回答-到，向前看齐，向前看, 稍息，立正。然后体育委员向老师报告本节课出席情况后归队。2、教师口令为稍息一立正，要求动作整齐，口令清晰。师生问好，行抱拳礼。评价几位同学站姿挺拔，口令清脆洪亮，这才上体育课该有的精神面貌。3、复习原地的三面转法，随即发出向左、向右、向后转的口令，每个方向两到三个 即可。提醒孩子们注意听清楚转方向，口令12要大声说出来。评价方向分辨准确，动作要领掌握到位

9、的同学。4、热身活动：一路纵队跑动进行热身，边跑动边让孩子观察教师的动作变化，后踢 腿、前踢腿、前脚掌行走、后脚跟行走。原地立定，跟着老师播放的音乐做准备活 动，做两组专项热身活动。评价最神情专注、动作最准确、模仿能力最强的孩子。二、基本部分1、集合为4列横队，集中进行动作的示范与要点讲解，示范23次，突出重点双腿 屈膝蹬地发力，手臂摆动助力，节奏为1-屈膝下蹲，手臂向下摆动，2手臂向上， 膝关节伸直，3.屈膝下蹲，手臂向后摆动后蹬地跳出，屈膝落地缓冲，手臂尽力向 前伸。2、进行原地手臂摆动与蹬地练习，把节奏123慢动作做出来，并向上跳起，主要 目的训练蹬地的与手臂协同的发力感，练习3-5次。

10、3、摆上辅助设备进行训练，教师统一发口令，每一小组前4位先进行跳跃，每位同 学跳一次后到后面排队准备，每位同学跳24次后，教师就发现的问题进行集中纠 错。4、0纠错后，同学进行自由练习，并增加难度，增加呼啦圈离起点的位置，播放音乐, 孩子们开始进行自由练习，每一位同学起跳时自己呼口令123跳。三、游戏环节1、游戏名称：捕鱼达人2、集中讲解游戏规则，着重强调边界线意识，安全意识，遵守游戏规则。3、分组进行游戏，男生组占用一个篮球半场，女生组用一个篮球半场进行游戏。4、教师巡回指导也可参与游戏，提醒安全意识，尽量避免碰撞，检查是否有同学不 遵守游戏规则，不遵守游戏规则的同学罚下场两分钟。四、结束部分1、集合队伍，散开呈体操队形，跟着音乐做放松。2、总结评价，评价本次课表现好的方面，以及还需要改进的细节。3、下课行抱拳礼，同学整齐说“我运动，我快乐，散”并拍掌