2022年背向滑步推铅球教案-小学背向滑步推铅球教学方案.docx

《2022年背向滑步推铅球教案-小学背向滑步推铅球教学方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年背向滑步推铅球教案-小学背向滑步推铅球教学方案.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、实 践 课 教：05体教2班教材背向滑步推铅球场地器材：铅球场地 铅球20个课程的目标1 .学生能初步了解背向滑步推铅球技术的完整技术，掌握背向滑步推铅 球的技术学习关键，重点，难点，超越器械技术概念以及滑步技术要领。2 .学生能初步了解最后用力正确的用力顺序和左侧支撑用力技术。3 .激发学生学习的积极性，主动性,培养学生协同，互助的精神，形成练，议， 帮相结合，形成良好的学习气氛.局部。课的内容时 间次 数组织教法准备部分课堂常规：L集合整队，检查并报告出勤 人数.2 .师生问好.3 ,宣布教学内容，提出本课教 学目标与要求.4 .检查服装，安排见习生 一般性准备活动：1 .慢跑300m,其

2、间穿插蛇形 跑，开，闭口螺旋跑,”8“字形跑，对角 线跑等2 ,行进间徒手操(1)手指，手腕运动(2)肩绕环(3)扩胸运动(4)体转运动(5)腹背运动 游戏：拉手拔河1 .画两条相距两米的决胜线， 两人面对站在决胜线内，互用右手 握住对方手腕。2 .教师发令后，两人互相用力拉，将 对方拉过本方决胜线为胜十 分 钟组织方法：在班长指挥下整队,二列横队集中XXXXXXXXXXXXXXXX0要求：快，齐，静认真听讲,明确本课目标及要求组织方法：L在老师的带着下认真完成300米 的各种跑法。2 .认真练习行进间的徒手操 要求：队伍整齐徒手操的练习准确到 位组织方法：老师合理分配对手学生认真游戏 注意平

3、安要求：1 .只能用互握的右手拉对方，左手 不能帮右手拉。2 .采用三决两胜制，第一局比完后， 换左手做，第三局再用右手做。教师：骆发军人数 20男20 女 0课的内容时间次 数组织教法,背向滑步推铅球技术概念组织方法1 .技术关键。1.讲解，示范相结合最后用力技术。2 .启发式提问，诱导学生积极思维.2 .技术重点,难点。3 .答复学生提出的疑问滑步和最后用力衔接技术。4 .归纳，评述学生的答复.3 ,超越器械概念。5 .集体讲解示范练习方法及技术一,背向滑步推铅球技术要领要领L推铅球完整技术由握，持球6 .口令指挥学生集体练习基技术;滑步技术；转换技术；最练习1 口令：后用力组成。预备:A

4、.蹬转送2 ,握持球技术.五指自然分开，B .挺;引停本将球放在食指，中指，无名指指C ,顶推拨;撑蹬根，拇指和小指贴在球两侧以7 .讲解示范纠错，帮助双人练习方保持球的稳定.握好球后，将球法部放到锁骨内端上，贴紧颈部，掌A ,纠正推球时臀部后坐或心向前，右肘微抬，躯干与头部左肩侧倒，后拉保持正直。B ,纠正左臂用力过早分3 完整技术要领要求：握持球背对投掷方向站立在投1.认真观察领会练习方法及技术掷圈后部，双眼平视，吸气，摆动要领退摆起，重心前移，左臂后伸，左2听口令集体握持球练习，练习腿回收团身，后向前摆出同时2-3队形右脚脚掌蹬地，右脚，蹬地离地XXXXXXXX后与右膝内收，髓轴与肩轴形

5、XXXXXXXX成交叉，腰部扭紧，身体向前移3 .最后用力练习动约lm-1.3m后右脚落地，(1)最后用力模仿练习同时左脚以内侧积极着地，形单人分解技术练习成稳固左侧支撑，右脚迅即做双人练习出蹬地，送右股,投掷手臂做推念动表象练习拨铅球，在体前右前方将球推(2)原地“推”实心球过橡皮筋出,推出铅球后迅速降低重心，集体练习维持身体平衡,待稳定后从投分析技术掷圈后半场离开。(3)原地推实心球过橡皮筋三,本课教学重点集体练习握持球方法的掌握,最后用力 技术.股部发力，积极前送。四,本课教学难点右腿蹬伸用力和左侧支撑用力 协调配合。课的内容时间次 数组织教法5组织方法：一,放松练习分L面对面推手练习钟XXXXXXXX2,放松上，下肢练习XXXXXXXX结二.小结本课情况0三,布置课外活动及作业束课后记好笔记，自我评价及体要求：会,本课练习内容课外复习一遍1.学生认真放松四,布置收还器材2.老师认真小结部五.师生再见分心练运率课习动曲后密负度荷线小预预图结计计预计