小学体育三～四年级第七章 小球类与游戏排球正面双手垫球教案.docx

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1、排球正面双手垫球教案绵阳市游仙区魏城镇中心小学张正强一、教学目标1、认知目标：创设活跃的氛围，激发学生对体育活动的兴趣，积 极参于到体育活动中来，领会排球中正面双手垫球的技术。2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协 调能力。3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、 败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。二、教学重、难点重点：垫击球的后置，人与球的位置关系难点：全身协调用力垫球。三、教法、学法教法：1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学 生的学习兴趣。2、示范分解法：教师一步步分解示范动作，并在示范中强调动作要领, 让学

2、生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力 和集体主义精神。学法：1、练习法：激发学生练习热情，熟练掌握动作要领，充分体现学生的 主体性。2、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。3、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步提高动作质量。四、教学步骤（一）课堂常规整队集合，师生问好。（二）游戏导入做“抛球喊数”游戏，使学生精神振奋，充分活动开各个关节，达 到热身效果。这一过程重在提高学生兴趣，培养学生情趣，为课堂内容 的展开做好充分准备。（三）揭示课题教师讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有一个 感性的认识，

3、建立良好的动作概念。（四）学习和发展1、徒手练习：原地徒手做垫球动作练习，体会正确的垫球动作。2、分层次教学：（1）垫固定球，即二人一组，一人双手持球固定于小腹前，另一人做 双手垫球动作，重点体会全身协调用力和正确的击球位置。（2） 一抛一垫：相距3-4米一人抛球，另一人垫球。（3）自垫：一人一球连续向上方垫球。（4）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习 成果。易犯错误1、垫球前准备姿势不正确。重心过高、过低，或重心靠后，影响垫球 效果。纠正方法：多做徒手练习，体会正确动作要领。2、击球位置不正确。球易击在手、前臂和肘关节等处，影响垫球质量。 纠正方法：多做固定球练习，体会

4、正确的击球位置和正确的击球动作。 3、手臂击球时弯曲。纠正方法：做完整垫球练习时由易到难，由难到 易反复进行，体会正确动作。4、非全身协调用力击球。纠正方法：多观察别人的动作，从别人的动 作中吸取正确动作，找出问题所在，利于自己改进提高动作质量。五、复习立定跳远动作要点重点、难点分解动作1 .准备动作.空中动作2 ,收腹动作.落地动作易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）2、准备时膝稍前移，上体前彳H易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂六、恢复身心1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身 心得到恢复。2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。七、预计平均心率为：130-135次/分 运动密度约为45%,运动负荷为中等