市区学校2023年春季开学致家长和学生一封信(汇编5份).docx
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1、2023年春季开学致家长和学生一封信尊敬的家长、亲爱的同学们:新年好!四季轮回寒暑过,辞旧迎新又一年。感谢大家一直以来 对学校工作的信任和支持,新的学期即将开始,根据上级有关部门文 件精神,结合我校实际情况,为确保平安、顺利开学,现将2023年 春季学期开学事项作以下温馨提示: 一、返校安排及注意事项L 2月XX日(星期XX)返校报道,2月XX日开始上课,2月XX 日周末开始进行2022-2023学年第一学期期末考试。为保证安全,请 同学们合理安排返校时间,当晚有晚自习,建议同学们在下午5点前 到达学校;2.为保证同学们返校途中安全,请各位家长朋友们高度重视交通 安全,通过不同方式和渠道,强化
2、交通安全教育,帮助学生提高交通 安全意识和自我防护能力,返校尽量做到家庭、学校“两点一线二 二、返校后管理1.做好个人健康监测上报。所有在校学生(包括双主体班级学生) 返校后一周连续开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观 察等健康自测,如实在企业微信中进行健康上报、基础疾病等相关信 息。牢固树立并自觉践行“健康第一”理念,当好自身健康第一责任 人,减少不必要聚集,按照学校防疫要求做好个人日常健康监测和健 康管理。在校期间如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,须第一 时间报告辅导员,不带病上课。家长朋友们,新学期让我们继续携手共进,助力孩子快速适应学 习节奏,迎接新挑战!三、给同学们的建议
3、1 .提升自己,告别拖延严自律闹钟响起,起床的时间到了,睁眼望望外面的天空,感觉挺冷, 翻一翻身又迷糊了一阵,于是一上午就过去了。明明计划好的今天要 完成的任务作业,结果朋友聚会、电子游戏、追剧看番,计划又赶不 上自己随心所欲的变化了。起与不起,做与不做,往往就在自己的一念之间,不放松对自己 的严格要求,摒弃等一等、缓一缓的拖延想法,把“等会儿再做”变 成“立即行动”,今日事今日毕。也要学会利用身边资源,与父母亲 商定约束规则,和同学成立学习共同体,按照计划清单,每天晒一哂 完成情况,相互监督,培养自律性。同学们,你们正处于精力、记忆力、创造力、想象力蓬勃旺盛的 绝佳时期,唯有只争朝夕,方可不
4、负韶华。2 .清空自己,卸下忧虑放轻松长时间的居家学习,脱离校园里丰富多彩的活动和环境,你的身 体和心理可能越来越“宅”,觉得生活略显单调乏味;隔屏对话,好 多节课没有一次酣畅淋漓的发言,你可能会不太适应面对面的交流; 缺少同学之间海阔天空的谈论,你可能变得孤独、少言寡语,再见同 学也有了些生分;学校里曾经和同学发生过一些矛盾,久存于心,得 不到解决,你会忧心忡忡。寻一个午后,与自己所处的现在来一次促膝长谈。写下自己心中 的不快、久存的矛盾、忧虑的事情,给予自己慢慢适应和调整的机会, 然后逐渐把它们抹去、清空,让内心变得纯净起来,在一次次自我对 话中,重新塑造自我。新的一年,新的学期,希望同学
5、们卸下所有心理包袱,打开自己, 轻装上阵。3 .悦纳自己,自信勇敢多尝试世界上没有两片完全相同的树叶,每一个你都是独一无二的。“金 无足赤,人无完人”,没有一个人会完美无缺、什么都会,如果总拿 自己的缺点和别人的优点对比,你永远都无法自信。回到校园,就等于回到重新展示自己的绚丽舞台,运动场上竞逐 的身影,艺术节上婀娜的舞姿,辩论会上敏捷的思维,课堂上踊跃的 提问,这些都是你成长中的“高光时刻”,也是你自信的底气和力量。学校给予的是成长的空间,成长总会磕磕碰碰,不要纠结于一次 成绩的高低,一次失败的尝试,一次受到批评的尴尬难堪,在学校, 就是要敢于尝试,不怕犯错。多一点自信,少一点自卑,抛开畏手
6、畏 脚,走出否定怀疑,多用成功的体验激励自己,悦纳自己,你会变得 更可爱。四、安全返校攻略1 .注意防溺水安全远离河流、沟壑、池塘等水域,不到河、沟、池塘游泳。做到“六 不一会”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或 无安全员的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳; 不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;学会基 本的自护、自救方法。2 .注意交通安全自觉遵守交通规则,过马路做到一站二看三通过;未满16岁且 未取得驾照不骑机动车。不乘坐“三无”车辆(无行驶证、无驾驶证、 无保险)和超载车辆。家长以身作则,做到安全文明驾驶,严禁疲劳 驾车、饮酒驾车、超速行
7、驶。3 .注意用电用火安全加强用火、用电的安全意识,防止发生触电、火灾等安全事故。 不带火种,不在野外用火,远离存在安全隐患的地方。4 .注意网络受骗合理安排每天的作息时间,不沉迷于电视或网络,不加陌生人, 加群要有选择,慎交友、交益友,不与网友见面,不泄露个人信息, 不打开不明链接,不向陌生人转账汇款,谨防网络受骗。5 .注意人身安全学会明辨是非,不主动挑起事端、不约架,不逞一时之英雄,不 意气用事,不欺凌别人,做事前先想后果;记住火警119、匪警110、 急救120、家长和班主任电话。6 .加强个人防护做好自己健康的第一责任人,科学防疫,时时关注身体状况。外出要科学戴口罩,勤洗手,避免用未
8、清洁的手触摸口、眼、鼻.,防 范流感等季节性病毒的交叉感染。配合学校如实填报个人的健康信息。7 .注意饮食安全注意科学饮食,营养均衡。不暴饮暴食,不买“三无”食品和过 期变质食品。坚持规律的一日三餐,多样食物合理搭配,保证充足的 营养摄入。8 .关注心理健康做好身体防护的同时,加强心理防护。主动和家人、朋友沟通, 获得支持的力量,增强战胜各种困难的勇气。尝试一些亲子活动和劳 动教育,例如和家人学做点心、做菜肴、画画或者做手工等,学习新 事物能够收获不一样的乐趣和平静。如有必要,寻求专业支持:,以便 获得针对性的干预和辅导。感谢各位家长的大力支持与配合!新学期让我们家校携手,共同 努力,确保孩子
9、们开学返校安全有序。疫去春来,我们在春天的校园等待同学们归来。新的学期,让我 们一起满怀热爱,向春而行,向美而生,奋跃向上,奔赴新征程!2023年春季开学致家长和学生一封信亲爱的同学们:春风得意,万物可期!卯兔纳福,鸿雁迎春!喜庆祥和的春节假 期即将结束,我们又将在校园重逢,开启阵厉奋发、奋楫争先的新征 程。开学将至,你想念学校的思绪是否蜂拥而至呢?想念学校的一草 一木,想念学校的欢声笑语,想念学校的点点滴滴开学在即,一些孩子作业没有写完,一些孩子作息时间紊乱,一 些孩子与电子产品藕断丝连,一些孩子面临开学焦虑紧张 为了 积极应对“开学综合征”,保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活 中,家长要
10、帮助孩子早规划、早准备,让孩子从从容容迎接新学期。 为此,我们建议:1.当孩子还未完成寒假作业时,请冷静面对开学在即,如果孩子 还未完成寒假作业,请冷静地面对这一事实,我们就要确立两条原则: 首先,接受现实。接受作业已经不可能在一两天内完成的现实。其次, 共同面对。孩子不是问题,不要站在孩子的对立面,而要与孩子一起 面对问题,成为孩子的支持者。第一步:承担自己作为父母的责任你可以告诉孩子:你的假期作业没有完成,到目前还差这件 事情,作为父母,我们有一定的责任。我们本应该在假期开始的时候, 就协助你完成计划,并在整个过程中不断地督促你,提醒你,帮你解 决你遇到的困难,但是我们没有这样做。孩子当然
11、知道自己有责任,你指出来无益,反而会引发对抗、自 贬、逃避或自我辩护。一个孩子的良心或责任感,是在反省中逐渐生 长起来的,你的指责,会损害他的良心,让孩子的道德世界日益盐碱 化。第二步:帮助孩子寻找解决方案你可以和孩子商量:我们怎么来解决这个问题呢?你有没有什么 想法或计划?我有一个建议,你可以跟老师进行沟通,必要时我可以 出面协助。然后,我们做一个计划,利用一些空闲时间(晚上或周末), 一点一点地将作业补上,好吗?那么,计划怎么列,才能不影响这学 期的学习呢?要坚持完成计划的话,我来负责创建环境,我会在关键 时段提醒你,你不会生气吧?归因于能力而非态度,是一种解释风格,威力无穷。不着眼于责
12、备,而着眼于解决问题。而在解决问题的过程中,既要以孩子为主体, 又要帮助孩子缜密地策划,并提供辅导,以确保任务完成。第三步:跟进一旦孩子制订了计划,父母就要不惜代价地跟进,以塑造孩子的 行为。如果父母怒来一通火,过后全不管,怎么指望孩子能拥有责任 感以及解决问题的能力呢?父母坚持跟进,孩子就容易养成习惯。如 果跟进有困难,就用清单的方式,为反馈定期打卡。第四步:庆祝1 .可能花了整整一周,假期作业才补完了。为什么这么久?毕竟 不能影响孩子现在的学习,也不能过度影响休息。孩子补完作业是十 分重要的。因为这会给孩子一个明确的信号:这是你的责任,你无路 可逃。当孩子完成作业后,带孩子庆祝一下吧。可以
13、是一一一封写给 孩子的充满激励的信;一个小小的礼物;一顿丰盛的晚餐。我们应该 记住:一个孩子一生的成功与幸福,是被成就感驱使的。2 .理解孩子的负面情绪,给予积极喑示陪伴是父母给孩子最好的爱。在陪伴中做到真诚与耐心,孩子才 会拥有安全感。开学前,一些孩子患上“开学综合征”,情绪低落、 心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩 子说一句“你要收收心了”,就觉得可以了,而是要给孩子一个温暖 的怀抱,做孩子最坚强的后盾,要让孩子知道父母是会陪伴他们的。 家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪,帮助孩子分析原因,多鼓励, 多沟通。最重要的,是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子 回忆
14、校园发生的趣事,唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念,让孩 子重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。3 .帮助孩子调整作息习惯假期期间,孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜等娱 乐活动导致晚睡晚起,开学在即,家长们应该如何使孩子恢复规律的 作息时间?制定并执行规律的作息时间,至少要在开学前一个星期, 就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能 有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象,建立合理 的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具, 家长可以适当放松,但在开学之前一定要提前介入,加强监督。家长 可与孩子共同商议,一起建立
15、有规律的学习和娱乐时间。4 .开学前帮助孩子调整生活习惯鼓励孩子积极运动,参加体育锻炼。俗话说,身体是革命的本钱。 经过一整个假期,孩子的体能明显下降,难以承受新学期繁重的学习 任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动,让孩子保持充沛的体力,以最 好的精神状态迎接新学期。调整饮食,缓解孩子的疲劳感。假期期间 不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前 一周,家长就应该开始调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮 食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减 少脂肪摄入量。5 .开学前,帮助孩子制定学习计划新学期,帮助孩子找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点, 量体
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