高中体育与健康人教高中必修全一册第七章　选项学习指导与提示-健美操公开课教案.docx

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1、健美操教案教师姓名：鲁义容授课对象：壹二人数虫_人时间40分钟内容主题1、时尚健身课程：非洲舞蹈学习2、复习健美操基本步伐3、印度舞拉伸平衡组合教学目标1 .运动参与：通过非洲舞蹈和的印度舞蹈的元素的引入，使学生了解最新健美操多元发展趋势开发体 育生在艺术文化熏陶的不足，通过对不同音乐类型的理解，改变音乐在教学过程中的辅助作用，培养 学生对音乐的领悟能力，提高艺术修养。2 .运动技能：通过对健美操基本步伐的复习，强化动作概念，提高动作技术，并通过临场即兴编排基 本步伐的上肢动作组合，启发学生的创造力，活跃思维，培养学生的个性特色，锻炼学生的心理素质， 使学生通过表演和现场气氛的互动，锻炼胆量，

2、增强表现欲望。3 .身心健康：提升心肺功能、提高身体平衡能力和协调能力。结合音乐和电影文化的介绍，培养学 习健美操的热情与积极性，发掘学生对课外相关专业领域及交叉学科领域的研究枳极性。4 .社会适应：采取探究式学习，充分发掘学生的想象力，激发学生的创造力，发挥小组集体智慧，运 用合作学习法，注重团队合作精神。时 间课序活动内容教与学教学组织与要求课堂常规1、集合队形：2准备部分1、班长整队、报告、师生问好、检查 服装。2、宣布本次课的学习内容和任务。3、检查基本的站位姿态教师采取故设悬念的开讲方 式，介绍本次课的学习内容， 激发学生的好奇心和积极性。 t t t t t t t 1要求：快、静

3、、齐，精神 饱满。基一、热身部分（视听结合）所用音乐电影马达加斯加2重:返非洲教法：热身队形：7本部分PARTY!PARTY!PARTY!非洲舞蹈介绍：黑人舞蹈的节奏强烈，动作主要强调夸 张的表现力，其中最突出的是头部的甩 动、胸部的起伏、腰部的屈伸、胯部的 摆动和旋转。结合电影中各种草原动物的肢体特点， 用传统的非洲民族舞蹈来演绎从林的生 命力。Intro 1X8Instr 2X8踏步拍手4X8骑马拍臀12X8侧走组合24X8骑马拍臀21、教师运用多媒体视听辅助 教具，加强学生对音乐的 感受。2、教师讲解动作要领。3、结合音乐，教师领做，学 生跟做。学法建议：1 .通过欣赏感受电影的画面 和

4、聆听音乐的情感，广泛发 挥想象。2 .提升心肺，下肢力量、肩膀 及核心训练。重心低、幅度 渐大、充分活动各关节，提 高心率。3 .俏皮，欢乐，充分享受音乐要求：以教师为圆心，站 成两个各同心圆，站立位 置左右错开。8C4X8蝴蝶组合V6X8猛兽组合4X8小鸟组合C 4X8快乐狐猴CBR 8X8猛兽组合C 4X8蝴蝶组合OUTRO 4X8看河流的魅力。基本步伐队形练习队形：教法：t t f t t f二、基本部分1.配合音乐，教师领做，学生t t t t t t1.复习大众健美操的基本步伐组合跟做。(1)侧点地2.教师在动作过程中强调动作t(2)侧并步要领，但不打断组合的连贯性。(3)侧交叉(4

5、)后屈腿3.讲解纠正错误动作。要求：队伍整齐按体操队(5)前吸腿学法建议：形散开，原地运动。保持(6)踏步1.动作巩固与提高阶段，自告前后距离，动作舒展大方(7) 一字步奋勇配合老师带操。(8) V字步2.动作名称熟练、注意步伐弹t f t t Illi(9)漫步性和身体控制。3.自告奋勇配合老师带操。t前后排换组队形52.大众基本步伐结合音乐即兴小组编教法：要求：完成动作间听老师 指令自然完成前后换组。 快速，整齐。排实践小组实践队形：所用音乐赛马学生随机分组，5-8人一组，老师给出1 .提出要求，2 .引导学生3 .合作练习4 .小组展示5 .组织评议 固定步伐组合建议和动作元素，在规定

6、的时间内学生根据音乐风格，编排上肢 动作。侧交叉+V字步+前屈腿n 要求：10分钟时间，组合步伐规定，自 由编排和音乐风格相吻合的上肢动作， 不少于8个8拍。若能力允许，可自由 创编结束造型，但不做硬性要求。学法建议：1 .充分发挥想象力，积极思维，2 .学生自主练习，互相合作， 协调配合，敢于表现。3 .组间互相交流、探讨点评要求：分组练习。18结束部分三.结束部分印度舞组合（多媒体直观 教学）所用音乐电影少年派的奇幻漂流主题 曲Pi s lullaby内容导入：印度舞文化介绍：印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的 爱，舞者借由本身的手指、手臂、眼睛、 五官、身体来表达和诠释宇宙间的万事 万物。

7、手语介绍：1. PATHAKA：森林敬畏2. TRIPATHAKA：刀牛角火焰箭3. 莲花手：女性、美好、心灵、温暖 4.孔雀手：敬仰四、小结讲评五、宣布下课教法:1 .图片体验，运用图片从视觉 上帮助学生体验乐曲的情 感。2 .电影片段引入，提出问题。3 .播放动作视频，组织学生练 习，巡回指导，纠正错误动 作。学法：1 .跟做，注意每个动作的稳 定。2 .自然放松，身心合一。降温、 缓和、平衡训练，核心与协 调性训练学法建议：1 .积极思考，回顾总结2 .课外延伸：课外随时随地听 音乐.欣赏不同风格的乐 曲，领悟音乐作品本身传达 出的信息。放松练习队形： t t I t t f t I ft讲评队形：要求：队形集中，相互牵 手。注意力集中，认真听 讲。场地器材多媒体：投影仪一台，笔记本一台，音 箱1台课外作业课后小结