2023年一年级全册心理健康教育教案.docx
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1、一年级全册心理健康教育教案第1课我是小学生心育目的:通过活动,让学生结识到自己新的社会角色小学生; 让学生结识自己的角色变化,从情感上结识到自己长大了。学会以小 学生的行为规范约束自己,提高自我约束能力。活动过程:一、视频导入看视频:说说你看到了什么?这些小朋友背着新书包干什么?猜 猜他们心里在想什么?小朋友背着书包来上学,可快乐了,由于他们 知道从今起,他们就是一名光荣的小学生了。板书课题:第一课 我 是小学生二、活动与训练:1 .成为一名小学生了,许多方面都发生了很大变化。请几个积极 积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同,其他同学作 补充。2 .针对发言,大家展开计论,和同学们
2、一块说说当小学生的感 受,如何做一名好学生。3 .小品:内容简介:我是一名小学生听一听,辨一辨。选择一串钥匙,来回晃动。将一块生姜放入塑料杯,捂住杯口上下摇摆。将一个篮球高举过头顶,用力扔向地面。用五指随旨在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来的声音。二、想一想,说一说这些声音像是什么声音?想得越多越好。小结:假如你故意识地想象所听到的声音来自何方,久而久之, 脑海中一定能留下许多美好的声音,想象力也能得到提高。三、想一想,试一试。1 .翻书时发出的声音。2 .喝水时发出的声音。3 .飞机飞行时的声音。4 .马儿奔跑时的声音。5 .蜜蜂飞舞的声音。6 .双手交替拍打腿部的声音。7 .风吹动树
3、叶的声音。8 .雨水落在小池塘里的声音。你能想象出这些声音吗?你能说说哪几种声音较相似吗?四、模仿小游戏:请你想办法发出一种声音,让同学想一想,这种 声音是什么声音?五、总结:想象就像小鸟的翅膀,只有在平常生活中,学习中发挥 自己的想象里,这样你就会飞到越来越远的地方。第6课数字联想心育目的:训练注意的四个品质(注意的广度,稳定性、分派、转移),提高 学生的注意力。活动过程:一、游戏导入:下面,就做一个有趣的数字游戏,来训练一下自己的 注意力。这里有一串数字:11 4 7 2 12 5 1 6 2 9 4 5。(1)请同学们快速说出有几个数字。9 2)请说出有几个相同数字。10 )请快速把2后
4、面的第三个数字圈起来。同学们,你能准确回答上面三个问题吗?试试看。二、活动与训练:小朋友都希望把己学的知识牢牢地记在大脑里,有 人把大脑比作知识的仓库,仓库里储存的知识越多,也就越有学问。 可是,你可知道,注意是使知识进入脑海,也就是进入仓库的大门。 注意力不集中,就好比大门紧闭,知识就进入不了仓库,就会影响学习 的效果。所以,我们应充足重视对自己注意力的培养。1 .教师列出一个随机表(表中数字的多少和排列顺序可根据学生 的实际情况自行拟定)如543 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2.训练圈“3”字(或其它任意指
5、定的数字)的能力,训练注意的指向性和集中性。2 .训练圈“3”字前面的一个数字,这是对注意转移力的一种训 练。3 .训练圈“3”字前一位的“7”字(或其它数字),训练有助于发 展注意的选择性。4 .训练圈“3”和“7”中间的偶数(或奇数),目的在于提高注 意的分派能力和扩大注意的广度。5 .训练中应当注意,每一种训练都需在3分钟内完毕,每次连续 练习的时间为20分钟。三、读读想想.上课或做其它事物时,你的注意力集中吗?1 .注意力集中在生活、学习中有什么重要作用?四、试试做做选一个比较复杂的物体,专心地看一、二分钟,然后 闭上眼睛,回忆物体的各个部分的特性,应尽也许具体。五、总结:注意是使知识
6、进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高 自己的注意力,就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。第7课还能干什么心育目的:通过这个活动,让学生对想象产生爱好,享受想象的乐趣, 并充足发挥自己的想象力。活动与训练:一、看图导入。出示幻灯,图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。结识这些物品吗?它们都能干些什么?先分四人小组说说这些物品是什么?它们分别是做什么用的?二、活动与训练。过渡:是的,小朋友都结识这些物品,并且都知道这些物品的基本 用场,甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一,它们还 可以干什么呢?1 .请选择其中的两件物品,再想象一下它还可以干什么?想得越多越好。提醒:碗还可以给
7、小动物当船划;杯子还可以用来画圆。2 .小组活动,一个人说出一种物品名称,其余几人想象这种物品 还可以用来干什么?看谁想得最妙最多。3 .总结延伸。想象的魔力可真大,只要你开动小脑筋,一定还能发明发明些什么呢。三、课后活动:以一张白纸的用途为题,进行想象评选。每人准备一张1 6开的白纸,想象用这张白纸可以干什么,照着你 的想法试着做一做,看谁想得最奇,做得最佳。第8课五彩缤纷的天地心育目的:通过活动,训练学生的想象力,使学生受到美的熏陶。活动与训练:一、看图导入。出示一幅没有色彩的画,这幅画上画了些什么?这些东西都应当 有色彩,我们小朋友也最爱慕五颜六色,只有这样我们的生活,我们的 世界才更美
8、丽。今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。二、活动与训练。想一想,画一画。请你展开丰富的想象,为这幅画涂上颜色。全班讨论、报告:你为什么要涂上这些颜色。看一看,想一想 出示图,这是一幅没有色彩的图画,为它涂 上不同的颜色,就会代表不同的意思。如:涂上花衣服的人的膀子;涂上黑白相间的颜色,像长颈鹿的脖子。请小朋友想一想,涂一涂,说一说它像什么?议一议:看到下面颜色,7.你能想到什么?橙色;绿色;黑色;白色;红色全班交流,看谁想得最多。三、总结延伸。我们生活在一个五彩缤纷的美丽世界,小朋友也可认为自己描绘 出五颜六色的想象世界。课后画一画。第9课我也顶刮刮心育目的:1 .在森林学校与小动物
9、相比,想想自己哪里顶刮刮O.在顶刮刮王国知道如何才是顶刮刮。2 .在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程:一、森林学校找感觉:学生随着音乐进入课堂。前不久,老师收到一封来自森林学校的信(拿出信件),信中请我 们小朋友去森林参与活动,大家想去吗?让我们出发吧。放郊游的音 乐。1 .森林学校小动物的夸夸自己的活动童话剧。2 .小朋友看了童话剧交流自己的本领。3 .测试:举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸,觉得自己还不够 好的举不快乐的脸。4 .揭示课题。二、顶刮刮王国找自己,展现本领。在顶刮刮小屋,小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看我们的生活,交流。5 .小组活动,把自己最棒的地方讲给小伙伴听
10、,表演给小朋友.小组活动,教师巡视。6 .指名交流。三、设立情景,教给一招。1 .出示:顶刮刮小窍门。2 .模仿练习。3 .小结。四、儿歌天地顶刮刮,顶刮刮,顶刮刮,我会读书和写字,我会计算和动脑,我会 唱歌和画画,我会做操和跑步,我还会用英语来会话。碰到困难,我不怕!顶刮刮,我也顶刮刮。第1 0课小烦恼心育目的:结识悲观情绪,对的地对待烦恼,并想办法疏导悲观情绪,变悲观 情绪为积极情绪。教学过程:一、读一则小故事,读后想一想。故事梗概:天天上午,可爱的小太阳总是第一个起床,他整日呆在 天上,不知疲倦地用阳光照耀大地,一直到很晚才回去休息。人们认 为小太阳是世界上最快乐的,可是他自己却有一个令
11、不安的烦恼。在小太阳天天尽心尽力工作时,总有一些浑身带着怪味儿、轻漂 漂的小东西去骚扰他,弄得他周边乌烟瘴气的,叫他不得安宁。本来天天早上,叮吟吟的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道,我该起 床了。由于我要去上学,我是一名可爱的小学生了。假如起床晚了, 我就也许上学迟到了。我知道,当一名小学生,上学不能迟到。妈妈 帮我整理书包,我对妈妈亲切地说:“妈妈,我自己整理吧,自己的事 自己做,我是小学生了背上书包我高快乐兴上去学校。一路上, 小鸟为我歌唱,小树为我欢呼,我心里别提有多快乐了。来到学校见 到老师说声:“老师,您好! ”,见到同学说声:“同学,您早! 我是 一名小学生了,我应懂礼貌。相相(1)
12、上小学后的我和幼儿园的我不同的是:(2)做一名小学生我感到不久乐,由于:4 .观看视频:结合小学生守则录像,启发学生如何才干成为优 秀小学生。师小结:在幼儿园重要活动是游戏,而进入小学后,重要活动是学 习。三、总结:作为一名小学生应时时用小学生守则规定自己,想想 自己做的怎么样,尚有那些没做好,努力去做到。这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太 阳多次警告它们不要来捣乱,可它们就是不听,整天在小太阳身旁绕 来绕去。终于,小太阳气愤了,不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长 睡袍,撅着嘴来向月亮婆婆请长假,他要好好的休养一阵。小太阳沉 睡了,从那以后,世界上再也没有阳光,只有
13、月亮婆婆整天陪着人们。 可人们嫌月亮婆婆太温柔,花草们也为没有阳光的陪同而打不起精神 来。人们整天哭喊着要小太阳回来,把正在熟睡的小太阳吵醒了。没 办法,他只好不情愿地回到天上,发出薄弱的光亮,小太阳在心中暗暗 叫苦:唉!我多想好好休息,解除心中烦恼啊!二、读读想想.太阳的烦恼是如何产生的呢?你的烦恼是如何产生的呢?1 .太阳有烦恼,你也有烦恼,有了烦恼怎么办呢?2 .回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情,有来自家庭 的,有来自学校的,也有学习、生活上的烦恼,可把答案写在纸上。3 .诉烦恼,.互相探讨。让某一位同学讲诉自己的烦恼,其它同学给予解决办法。为使活动有趣,可让讲诉烦恼的同学扮演
14、“烦恼病人”,别的同学扮演“烦恼 医生”。三、师生共同讨论药方。教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”,评出“高级医生” 并给予奖励。四、总结:学习中有小烦恼,生活中也有小烦恼,在学校、在家庭中都 会友小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除,有的小烦恼则需要老师、 同学帮助解决。有了烦恼不要怕,想方设法消除它。第11课说“优点”心育目的:通过让学生发现和叙述自己的优点,提高个人的自尊和自 信。通过叙说别人的优点,欣赏同伴,以次增进对同伴的进一步了解和 与同伴之间的感情。活动过程:一、游戏导入.游戏:找优点宣布游戏方法和规则:请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己 的优点,同桌边听边数他讲了几条优点,
15、一分钟后,两人互换。游戏开始,老师用秒表计时。1 .交流:(1)你讲了几条优点?(2)师小结:通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出 自己的优点是不容易的事。但是,每个人身上都有优点,只是有些优 点你没有发现而已。2 .揭示课题;今天,老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏, 一起来找我们身上的优点。二、活动与训练过渡:刚才小朋友们都讲述了自己的优点,但是尚有很多优点还 没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等 等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。1 .分组游戏:优点“轰炸”(1)介绍游戏规则:小组成员发言要有秩序,不发言的要认真听 别人的发言;在别人讲述你的优点时,不
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