初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议排球自垫球.docx

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1、课 次教学 内容教学目标教学重、 难点教学措施1自垫球1、让学生了解排球运动的特点及相关知识， 激发学生的学习兴趣。2、有90%的学生能用正 确的部位自垫球。有70%的学生能压腕顶肘。3、 培养学生的球感，发展学生的弹跳力和体能， 提高学生的协调性、灵敏性及柔韧性等4、培 养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的意志品质和互帮 互学、团结进取精神。培养学生养成自主锻炼重点：手腕 下压，肘外 翻难点：正确 的垫球部 位1、学生自主尝试练习后，发现问题2、引导生思考，找出正确的垫建方法。3、学习自垫球桎指法及脚的站位，教师示范垫球手型的练习集体原地试做和相互交流学习的习惯。原地徒手模仿完整的垫球动作两人一组，手

2、腕贴条，一人持球垫球者手臂抬平 高度高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作， 但不将球击出，只体会击球动作。学生尝试自抛自垫练习（5次）分组进行1分钟垫球比赛（球落地可以继续计数），给予评价请出几名优秀的学生进行展示。分层进行1分钟垫球比赛（计最多的一次数），给予评价。1、了解排球运动的特点及相关知识。2、能较1、教师带领学生做徒手练习3组2自型好地掌握自垫球的技术要领，能协调的垫上5 个以上。3、提高学生的协调性、灵敏性及柔 韧性等，激发运动兴趣，养成运动习惯。4、 培养不怕困难互相学习、互相促进的团结精重点：正确 的垫球部 位2、两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习3组每组5次3、两人一组

3、一球，相互计数练习球神。难点：身体4、教师巡场指导（压腕、着球点、重心）协调用力5学生自抛自垫1分钟计时比赛23次6、进行评价，优生展示1、让学生了解排球运动的特点及相关知识，激发学生的学习兴趣。2、能有75%的学生基本掌握一抛一垫球的技术要领。3、培养学生的重点：正确 的用力顺 序：插一夹-1、师引导学生复习自垫球100个。2、师引导学生练习自主抛球。3抛垫球感，发展学生的弹跳力和体能，提高学生的 协调性、灵敏性及柔韧性等4、培养学生顽强 拼搏、吃苦耐劳的意志品质和互帮互学、团结 进取精神.蹬送难点：全身 协调配合 击球3、两人一组互抛球。4、尝试两人一组，一抛一垫。5、选出优秀学生示范，归

4、纳总结-抛一垫的技术要 领。6、学生再次练习。7、分组进行一抛一垫1分钟计时比赛，给予评价。1、了解气排球运动的特点及相关知识。2、能重点：对来1、引导生复习一抛一垫。有80%的学生能基本掌握对垫球的技术要领。球的判断对2、引导尝试两人一组对型球。3、培养学生的球感，激发运动兴趣，提高学难点：垫出4垫生的协调性、灵敏性及柔韧性等。的球要有3、选出优秀学生示范，归纳总结对垫球的技术要领。球弧线4、学生再次练习。5、分组进行一抛一垫1分钟计时比赛，给予评价。八年级体育排球垫球单元课时计划八年级体育排球自垫球教学设计行导思想：激发学生主动、积极的学习，通过学习自垫球技术和方法，明确自垫球对自身发展的

5、价值。根据学生表现出来 的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。通过一节课学习使75%学 生能够达到合格（25个）；20%学生能够达到优良（5个以上）。培养学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。牧学内容：1、排球一一自垫球枚材分析：“排球”作为一项团体的体育项目，危险系数小，简单易学，强身健体，易于开展。本课教学内容是排球的垫 求技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要 乔梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术 的

6、配合的质量。“排球”是一项需要团队配合的体育项目，学生对此教材较陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的 如情且有良好的技术基础为今后学习打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指 导思想，将垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手型及垫球点的把握上。学情分析：本课的教学对.象是八年级的学生，这一年级的学生自我注意力控制较强，特别是耐感兴趣的事物可以做到较长 时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。豆、难点分析：本课的教学重点是垫球时压腕顶肘。只有垫球的手型正确，垫出的球才平稳，压腕顶肘能充分保障垫

7、球的 尹伸直，前臂内侧触球面才平。本课的教学难点是击球部位要正确：前臂击球；重心移动得当。由于学生是初学垫球，对 击球点的把握不是很准确，再加上重心移动不当就很难将球垫得很平稳。学习效果评价：评价标准1、垫球时压腕顶肘1、垫球时压腕顶肘1、压腕顶肘不够1、压腕顶肘不够2、垫球部位正确3、重心移动得当2、垫球部位正确3、重心移动欠缺2、垫球部位正确3、重心移动欠缺2、垫球部位不准确3、重心移动欠缺一次性垫球次数10次以上5-102-52次以下等级优良合格待合格教学内容排球一一自垫球教 学 目 标1、让学生了解排球运动的特点及垫球技术的重要性，激发学生的学习兴趣。2、使90%的学生能找到正确的击球

8、部位，并且有70%的学生能在垫球时压腕顶肘，并用完整的垫球动 作进行自垫球。3、培养学生的球感，在练习中能够提高学生的协调性、灵敏性及柔韧性等，使学生养成自主练习和相 互交流学习的习惯。4、培养学生在接触新运动的兴趣，和在练习中相互团结、互帮互助的体育道德品质。教学重点垫球手型、压腕顶肘教学难点击球部位要正确教学流程课的内容教师活动学生活动设计意图及要求活动图示时间强度1、课堂常规体育委员集合整 队，师生相互为 好，安排见习生。1、接受体育委 员的报告，安排 见习生。1、快速集合， 在体育委员口 令指挥下进行 练习。1、规范课堂常规。 集合要“快、静、 齐”。OOOOOOO激趣2、导入本课，宣

9、 布本课内容。2、进行排球一一垫球的展示，2、欣赏教师的 展示。2、通过师展示和介绍垫球的作用，OOOOOOOOOOOOOO热并介绍垫球的作用激发学生的学习 兴趣。OOOOOOO身73、了解排球。3、引导学生自 主了解排球。3、学生自主了 解排球。3、热身激趣，熟 悉球性。分中钟4、进行热身跑。4、教师伴随着 音乐在前面带 领学生一起做。4、学生自主模 仿教师动作进 行热身。4、音乐激发学生的乐趣， 对体育课的喜爱OOOOOOOOOOOOOO4、关节活动头部运动4、师带领生进 行练习，并且口 令指挥。4、学生跟着师 进行练习。4、充分活动开各 关节韧带及肌肉。 要求：精神饱满，OOOOOOO

10、OOOOOOO 肩部运动动作到位。腹背运动膝关节运动OOOOOOO踝腕关节运动OOOOOOO弓步压腿OOOOOOO仆步压腿OOOOOOO导疑：教师示范动教师动作示范学生自主尝试让学生产生疑问：OOOOOOO作，学生自主模仿尝试练习后，发现引导生自主尝 试练习（刚才看练习，积极思考为什么自己垫出的球没有老师垫OOOOOOO学问题了老师的表演，出的球那么平OOOOOOO练你们想不想试一试？），并引稳？从而激发学 生的学习兴趣。OOOOOOO1导生质疑。要求:在练习时不(-)中导要把球打的过高上疑或者过远；同时注 意安全。4分散点（二）钟学 练1导 思3 分 钟导思：、引导学生 思考，找出正确的 垫

11、球方法。1、引导生思考， 找出正确的垫 球方法。2、引导学生归 纳总结垫球的 技术要领。学生积极思考，回答问题培养学生积极思考的能力。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO导练:学习自垫球1、叠指法及脚的 站位2、垫球手型的练 习集体原地试作1、教师引导排 球队员讲解、示 范，教师巡视检1、学生跟着老师模仿让学生了解准备 姿势的重要性。要求：严肃、认真注意垫球动作要 合理；小臂要夹俯登掌式查。2、教师引导排球队员讲解、示2、学生跟着学OOOOOOOOOOOOOO学练13、原地徒手模仿 完整的垫球动作范，教师检查。3、学生示范， 教师强调垫球 的技术要领：一“插”、二“夹”、

12、三“蹬送”3、学生练习20 次紧：手臂要伸直； 垫击面要平整。让学生建立直观 的映像。要做到正确、协调(-)OOOOOOOOOOOOOO同上导练23分4、两人一组，固 定球练习，一人持 球在垫球者手臂4、教师讲解，和排球队员示4、学生练习击球手型和触球 部位要正确，注意 全身协调用力。钟抬平高度，另一人 从准备姿势开始， 做垫击动作，但不 将球击出，只体会 击球动作。范，进行检查纠正。前后两名学生面对面5、学生尝试自抛自垫练习5、教师巡查指让学生的技术动 作定型。在练习时导要注意安全。6、进行一分钟垫 球比赛（允许球落 地后继续计数）6、教师讲解规5、学生自抛自垫练习（5次）让学生带着目标性进

13、行练习，更能散点则，同时计时。巩固技术动作。给予评价6、学生一分钟八垫球比赛（1-2尸次）7、请出几名优秀的学生进行展示。作对比，加深学生7、教师点评，对技术动作的理OOOOOOO引导生互评。7、几名优秀的解。OOOOOOO8、分组进行1分学生进行展示。OOOOOOO钟垫球比赛(计最 多的一次)，给予 评价8、引导生分层进行比赛其他生互评。8、学生分层再次进行分钟给予学生评价标 准，更能激发学生 练习积极性。OOOOOOOo o o o垫球比赛。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO放松1、放松活动教师带领生做学生放松身心，让学生身心放松，OOOOOOO身心32、总结本课3、收拾场地器放松操，总结本 课，布置收拾场地反思本课减轻运动疲劳。让 学生进行反思总 结。OOOOOOOOOOOOOO小分材，下课OOOOOOO钟运动负荷预计平均心率125次/分钟教学排球4()个、标志物4个器材课后反思