初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议杨正明体育课教案.docx

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1、教材 内容武术健身组合拳教学1.认知目标：初步了解健身拳动作，以致较能比较连贯完成的掌握整体动作。目标2.情感目标：培养学生自信.勇敢.拼搏上进的勇气和精气神。3.技能目标：通过学习让学生掌握组合拳的动作力量性。重占重点：单个动作的手型和步型的规范性和协调性。难点难点：每组动作的连贯训练。教学内容教法与学法达成目标组织与要求2、课堂常规1.提出本次课程1.建立和谐 集合、徒手操组织队形：全班1.体委集合整队，清内容及要求。的师生关系和成体操横队集合。理人数，体委向老师学习气氛。000000000汇报出勤率。2.检查服装，安000000000导2.讲解基本拳掌勾排见习生。000000000的手型

2、，学习抱拳礼000000000的基本武礼。A入3.师生问好，宣布本2.培养良好 要求：节课的内容，安排见的组织纪律1.认真听讲，明确内容与要习生，性o求。14.教师展示武术演1.教法：讲解2.队伍集合快、静、齐。0练,体现武术魅力。示范法3.掌握武术武礼基本抱拳分5.强调安全礼。钟4.理解武礼的要意。.、准备活动3.完成热身1.武术操2.教师带领学 活动激发学生 武术操组织队形：生积极充分的学习兴趣。000 0 00000完成热身活000000000动。0000000004.引导学生000000000兴2.基本马步.弓步学对武术产生印趣习练习。象O要求：1.动作舒展大方，力量O3.强调安全。充

3、足，口令清晰。2.动作口令要求一致，单个动作的转动性到位。3.学生做到认真模仿，充分打开身体各关节。学习健身拳1.讲解演示到位，学1.通过老1.教师演不讲解生了解动作发力师的演练 队伍组织：全班成四排站立。本节课所学内容。 占点、O0 0 0 0 0 0 0 0 0能够让每000000000二1 .预备式;并步抱一位同学000000000拳000000000探究与学习提高2 .马步封手3弓步压拳4 .转身反勾5 .弓步双推掌6 .震脚砸拳三.分组练习：将学生 分为组练习，组长带 领。3.集体练习（结合音 乐）四：游戏（你争我躲） 规则：五组同学自行 围圈，每组各派两 人，一人在圈内腰间 放置一

4、个红绳，另一 人追击另一组腰间 栓有红绳的同学，一 组抓二组，二组抓三 组以此类推，规定的 时间未完成的组别 接受惩罚。2 .学生集体学习，根 据老师的讲解认真 掌握动作。3 .集体教学法，讲解 示范法，纠正法。4 .教师带领学生集体学习，1 .找出优秀小组长 分为五组练习，教 师巡回指导各组动 作。2 .分组展示，优秀组 表扬示范。3 .集体练习有力整 齐，动作到位，教 师口令。1 .教师讲解规则，学 生仔细听。2 .集体游戏竞争法。3 .强调安全意识。体会到各 个动作的 要领和风 格。2.使学 生动作规 范、标准有 力。3.让每一 位同学学 会并熟练 健身拳动 作。4.组长带 领各组练 习

5、连贯动 作，教师及 时纠错。1 .增加学 生的趣味 性。2 .锻炼学 生的团结 意识。A要求：1.动作快速有力，单个 动作规范，2 .上身竖直，体现精气神。3 .学生认真练习做到精力 集中。分组练习组织队形：1组： 2组： 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 03组： 4组： 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0游戏组织： OO OC 要求：1.每组自觉快速成圆， 选出进攻队员和防守队员。 2.做到快速到位，注意安全。2 O分钟二.太极拉伸放松1 .开脚起势2 .单指拉肩3 .勾脚下压4 .翻腕后瞧6.收势：意念放松二、结束部分1 .集合整队，教

6、师 进行总结点评。2 .回收器材。3 .师生再见，学生 有序离场。1 .教师带领学生 一起拉伸放松， 学生根据老师 的动作和口令 进行放松。2 .动作自然大方， 身体各部位自 然放松。3 .做到腿手腰的 放松拉伸效果。4 .提醒学生注意 安全。L集体讲解总结 法。1、使学 生生理 和心理 得到充 分的放 松。2、表扬 本堂课 分组练 习优秀 同学和 个别优 秀学 生。3、布置 课后锻 炼任 务。组织队形：000000000000000000000000000000000000 A要求：1.快速完成教师安排的 队形要求，保持安静，仔细听 老师的每一个口令。2 .认真模仿老师每个放松动 作，尽自己所能拉伸身体各个 部位。3 .队伍保持安静，整齐，仔细 听从老师的引导身心放松。要求：队伍集合快、静、齐。1 O 分音响一个红腰带：五条 挂板：二组心率：运动强度：中课后反馈：