初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径初中八年级体育公开课教案.docx

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1、双手头上掷实心球教学设计元山镇初级中学校唐宇一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生 发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生 间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能 力。二、教学目标：1 .通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力 顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。2 .通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力。3 .培养学生

2、的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。三、教材内容与学情分析：双手头上掷实心球是国家学生体质健康标准测试项目，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化， 会不断提高成绩。练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的效果，但练习相对较枯燥，在教学设计 中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果。本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手 角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。 教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，

3、发展学生投掷能力。投掷教学要注意安全，要有自信。四、教学重点与教学难点：教学重点：实心球投掷时的出手角度。教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。六、场地器材：篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个。七、教学过程：见教案初中体育与健康课程实践课教案任课教师：唐宇单元课次：52时间:2023年10月15-16日学习阶段：水平三学 生：初二人数：35人教学 内容1.双手头上掷实心球2.游戏教学 目标1 .认知目标：通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确 的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。2 .技能目标：通过教、学、练发展学生腰腹部和

4、上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力3 .情感目标：培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应 能力。重点难点重点：实心球投掷时的出手角度（40-42度） 难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次 数时间强度课 堂 常 规 1+1 .体委整队，检查 服装、人数：2 .师生问好：3 .教师宣布本课教 学目标与内容：4 .安排见习生：1 .指定集合地点，接受 体育委员报告；2 .向学生问好；3 .语言清晰,精神饱 满；1 .能快、静、齐到 指定地点集合；2 .向教师问好3 .明确本课教学目 标及

5、内容；组织：四列横队 密集队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO注：/、O学生及面 向教师1准备部分9+1 .队形练习：学生绕球场成曲 线形慢跑，结合报数游 戏2 .徒手操：伸展运动4X8体转运动4X8俯背运动6X8肩部运动4X8膝关节运动4X8 手腕、踝关节运动 4X8讲解练习方法，伴跑， 并发出报数指令 及时调整队伍使其整 齐教师口令指示，领操2 X8示范位置好，动作准 确到位知道练习方法及 要求，按要求有序 慢跑反应灵敏，快速正 确动作完成练习跟随练习动作有力、 到位、协调、舒展女生在前，二路纵队142中r 二looL沮厂一X XR 一组织：体操队形

6、X X X X X . XX X X X X. . . X O O O O O. O O O O O O. O教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次数时 间强度1.辅助教学 背弓练习：讲解运送“传球接龙， 输送炮弹”的规则与明确“传球接龙， 输送炮弹”的规则组织：四路纵队， 体操队形1中主要游戏“传球接龙、输送 炮弹”（背景音乐：NBA动 感音乐）方法。组织学生进行运送 “传球接龙，输送炮弹”游戏。强调：弓步、抬头、 挺胸、身体后仰，手 向后伸。与方法。认真进行运送“传 球接龙，输送炮 弹”游戏。能抬头、挺胸、身 体后仰，手向后伸 传球X-IXI I-III I-XI

7、I3部分 302.双手头上掷实心 球要领：预备：面对投掷方 向，两脚前后开立，双 手举球至头的后脑方， 两臂后伸，肘关节适当 弯曲，同时身体后仰， 成背弓，重心在后腿 上，两膝微屈。投掷：自下而上依 次用力，利用后脚蹬 地,收腹,挥臂的力量 将球用力由头后向前 上方（斜上方30X2度 角）掷出缓冲：后脚向前脚 靠拢,保持平衡，不要结合挂图，讲解动作 的技术要领，特出重 难点，并作示范组织辅导学生徒手练 习，并提示组织指导学生进行双 手头上掷实心球的练 习，提出安全注意事 项投掷时能以标志线为 目标，使得有较合理认真听讲、仔细观 察，善于思考，明 确良好的出手角 度和正确的用力 顺序是取得较好

8、成绩的关键积极主动参与徒 手练习，体会动作 用力顺序按要求参加实心 球练习，听从指 示，有安全意识练习中能回忆动 作要领，脑中有影 像，着重体会球出组织：体操队形X X X X X. XX X X X X. XO O O O O. OO。O。O一组织：X X X -XOOO -O_标志线：由高渐低3101122210越线重点:实心球出手的角 度（斜上方3342度角） 难点：自下而上依次用 力，后脚蹬地，收腹， 挥臂，上下肢协调配合的出手角度3042度巡回辅导纠错、讲评， 可邀请优秀生作示 范，起到榜样、激励 的作用手的角度及由下 而上依次用力的 顺序有进取心，努力规 范动作技术，提高 成绩，达

9、成个人目 标X X x - xooo -O教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次数时 间强度3.游戏：教师讲解练习的方法学生记住练习的组织：四路纵队，1主跳杆接力提出要求，并示范。方法和要求，分组体操队形（背景音乐：加油歌）练习。要方法：四路纵队，体操OOOOOOOOO部队形。排头同学手拿体教师鼓励学生，并提示学生大胆实践，互操棒，从起点跑向标志学生大胆进行实践。相协作，努力为小OOOOOOOOO25大分 30+桶折返，与第二位各拿 棒一端，弯腰从本队经 过，同时队员要跳起， 让棒从脚底经过，然后 排头同学排在末尾，第 二位拿棒继续跑向标 志筒折返，与第三位同 学共同

10、拿棒从本队经 过，依次循环，先完成 的获胜。巡回指导，维持好秩 序。组争胜，达成目 标。学生遵守游戏规 则，积极展示。XXXXXXXXXXXXXXXXXX13结 束 部 分 5+1 .放松练习放松下肢为主（背景音乐：荷塘月 色）2 .学生自评、互评3 .教师总结4 .宣布下课1 .组织学生集体放松 练习，领操示范2 .小结：肯定学生的表 现，指出不足之处3 .师生再见，解散队伍1 .模仿教师动作， 积极进行放松2 .学生谈感受、评 价接受教师意见， 知道存在不足及须改 进的地方3 .值FI生主动归还 器材组织：体操队形X X X X X. XX X X X X. . . X O O O O O. O 。O O O O 。22小场地、器材篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个密度 强度 预计16014012010080课后反思|114预计练习密度：30% 5预计平均心率：1205次/分10203040 时网,