初中体育与健康人教九年级 体育与健康教学内容与教学建议修文初中九年级体育与健康教案.docx

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1、修文初中九年级体育与健康教案物卡才一、游戏：胯下传球秋化二、篮球运球绕杆，100米全程跑1、认知目标：通过学习让学生明白快速的几个关键因素，重点和难点，为今后提高运动成绩打下坚实基础。教学2、技能目标：通过胯下传球的练习，发展学生的协调能力，团体协作能力，提目标高机能水平。3、情感目标：培养学生坚强的意志，体验做游戏的乐趣。内容教学步骤时间组织教法1、体育委员整队集合，清3分1、 学生生成四列横队点人数。钟O O O O O O2、师生问好，宣布本节课O O O O O O的内容，处理见习生。 2、要求：快、齐、静1、学生慢跑400米；1、教师统一指挥，学生练习徒手操：肩绕环扩胸运动2、教师做

2、示范，并带领学生练习俯背运动膝归1环手腕踝关1 A 节运动弓步压腿，收腹跳，1UZkfah 俯卧撑7j vt 一、游戏：胯下传球1、老师做示范，提出练习要求，学生练习方式：将学生分成如图示。二、篮球运球绕杆（=100米O O 0 0 O全程跑（分组，1（）分钟后交换）O 0 0 1、篮球运球绕桩（10分钟） O 0 O 练习方法：25 分钟O O 0 0将学生分成两组，同组内的第一位学生手持篮球。从起点开始运球，到达终点后将球交与另1、篮球运球绕桩：学生生成一路纵队，由排一组的第一个同学，然后再这个头同学持球开始绕桩，返回交由下一位同学，小组后面站好等待练习，这个组继续运球绕桩。第一位同学运球

3、到达对面组，依次练习，见图，图中为标志 杆）。OOOO . OOOO2、100米全程跑（10分钟）2、10（）米全程跑：学生成两路纵队，由一位同学指挥，全体同学练习；练习方法：将学生平均分成两路纵队， 前排同学负责发令，依次跑过 100米后，在终点线后站好，待 全部同学跑完后，再继续返回跑 （见图）。3篮球绕杆比赛，如图所示：3、练习如图：OOOO ,OOOOOOOO )OOOO结束部分一、放松练习 二、本课小结 三、归还器材7 分钟1、学生生成四列横队OOOOOOOOOOOO 2、要求：快、齐、静场地 器材I、篮球4个；2、标志杆10根负荷 预计练习密度：60%运动负荷：中上 平均脉搏：140次/分钟