初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议八年级侧向滑步掷实心球教学设计.docx

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1、水平四：八年级侧向滑步推实心球教学设计杨清涛一、指导思想：依据体育与健康课程标准水平四，坚持健康“第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育 意识。本课选择投掷实心球作为主教材，利用最常见的体育器材和场地，从身体训练的方式和对体育学习的思想 认识等方面对学生进行积极而又良好的启发与诱导。同时，本课也非常重视学生在体育运动中的创新、自主学习 和团队合作等能力的培养。二、教材分析.分析课程标准对本课教学内容的要求实心球是体育中考力量类考试项目之一，大部分学生在选择力量类项目时都将实心球作为考试项目。因此，实心球教学也贯穿了初中三年的体育教学。虽然，每个年段的考核标准不同，但在实际教学

2、中发现，只要熟练掌握了技术动作，很多初二学生甚至初一的学生都能达到初三中考的标准。由此看来，实心球 技术动作的教学就显得尤为重要。但投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握 正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。1 .分析本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用在侧向滑步实心球动作实际教学中时，常常分为以下三个部分：预摆滑步；手型与出手时手臂动作（预备姿势）； 挺傲满弓动作以及腿部蹬地最后用力阶段。三个动作要求连贯，缺一不可。本课主要以挺能满弓的技术动作为教 学主要内容，实心球技术满弓动作其实就是投掷运动中的“超越器械”。在投掷项目助跑的最后阶段，躯

3、干和下 肢采取更快的速度前进，超前于器械，成下肢在前上体在后的倾斜姿势，而器械则落在身体重心后方，使器械所 处位置到投掷出手之间，有较长的工作距离，为最后用力并提高成绩创造有利条件。“超越器械”技术保证了人体 对器械较长的工作距离，运行的距离，使最后用力时工作距离增加。根据力学原理，在一定的时间内，作用于器 械的距离越长，器械的初速度就越大，成绩会越好.“超越器械”技术使参加工作的肌肉为最后用力储备了能量。 良好的“超越器械”的姿势是完成高质量鞭打动作的基础。三、学情分析.分析学生已有的认知水平和能力基础本课以初二年级学生为教学主体。在初一年段的学习中，学生已经基本掌握了前掷实心球的持球动作（

4、手型）， 出手时机的判断以及手臂鞭打的动作，但由于学生腰腹力量较弱，很少学生能做出挺髅满弓动作，不会利用腰腹 力量发力，仅仅凭借手臂力量进行投掷。因此，学生实心球成绩也略显一般。到了初二年段，随着成绩要求的提 高，学生逐渐意识光靠手臂力量投掷往往是不够的，通过教师的讲解也逐渐明确投掷实心球过程中展髅挺胸动作 的重要性。1 .分析学生学习本课可能遇到的困难和问题通过之前教学的经验，光靠教师讲解挺髅、超越器械的动作，学生不容易掌握。而且，在要求学生形成动作定式 的过程中，教师往往会要求学生徒手做出挺虢动作后保持几秒钟，部分身体柔韧性较差的学生就会感觉到“腰酸 背痛”，因此影响了学生的学习兴趣。当然

5、还可能出现其他情况，如部分学生挺髅动作做出来了，但手臂却屈肘 挂在脑后；学生在做出挺微动作后出现停顿，身体协调发力动作不连贯。这些都是本课需要解决的问题。2 .分析学生在学习过程中可能采取的各种学习策略在体育技能动作的学习中，学生往往以动作模仿开始。但在本课的学习过程中，教师组织学生先从游戏中体验挺 版的动作，再引入到本课的学习重点上。通过游戏，学生探索“成圆”的方法；在学习过程中，学生两人一组进 行相应的辅助练习；随着练习要求的逐级提高，学生根据自身情况分层进行练习。练习中，学生之间互相评价、 帮助纠正对方动作。四、教学目标：1、认知目标：了解超越器械的概念，明确展微挺胸动作在前掷实心球技术

6、中的重要性。2、技能目标：通过练习，80%以上的学生能作出正确的展髅挺胸动作，20%以上学生能做到蹬腿挺酸协调用力。 3、情感目标：培养学生的组织性、纪律性，在活动中积极参与，学会合作，学会竞争，提高相互合作和团队意识。五、重点难点：教学重点：展腰挺胸教学难点：展髅、蹬地协调用力六、教学策略与手段本课以体验一思考-启发一顿悟-体验一提高为主线展开教学。在教学过程中，引用游戏的教学手段，启发学生进 行体验式的学习。借助其他器械的辅助，代替原有的徒手动作的练习方法，提高学生的学练兴趣。七、课前准备.学生的学习准备在学习本课之前，要求学生明确侧向滑步掷实心球的技术动作，正确掌握持球动作（手型）、出手

7、时机以及手臂 鞭打的动作，了解投掷实心球时的发力顺序以及投掷项目中“超越器械”的概念及作用。1 .教师的教学准备在本课教学前，教师应初步讲解完整的前掷实心球的正确技术动作，通过第一次课的学习，使学生正确掌握持球 动作（手型）、出手时机以及手臂鞭打的动作，了解投掷实心球时的发力顺序以及投掷项目中“超越器械”的概 念及作用。在思想上，要积极动员学生的学练兴趣，提高学生的学练效率。四路横队集合一一慢跑成圆准备活动一一同心圆前后两个同学一组辅助练习一一利用篮球场两条边线两排横 队进行练习.器材的设计和准备本课在以实心球为主要器材，在游戏及辅助练习时，要求两个学生一组两外侧手拉手，用身体作出圆的造型。本

8、课上课班级32人，实心球17个，体操垫17床八、教学过程【问题研讨】1、很多学生在练习中往往出现动作“脱节”的情况，形成满弓动作后，出现发力困难的现象。2、在实心球教学过程中，教师有时也会采用轻器械代替实心球让学生进行练习，体会正确的技术动作，但还原到用实心球进行练习时，动作又经常出现变形。教学内容侧向滑步掷实心球重点展僦挺胸难点展髅、蹬地协调用力教 学 目 标1、认知目标：了解超越曙械的概念，明确展髅挺胸动作在侧向滑步掷实心球技术中的重要性。2、技能目标：通过练习，80%以上的学生能作出正确的展段挺胸动作，20%以上学生能做 到蹬腿挺股协调用力。3、情感目标：培养学生的组织性、纪律性，在活动

9、中积极参与，学会合作，学会竞争，提高 相互合作和团队意识。部分教学内容教法与学练法次数时间教师活动学生活动课堂导入准备部分一、课堂常规：1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生一、沿篮球场绕障碍热身慢跑二、徒手操：1、扩胸运动2、体侧运动3、腹背运动4、弓步压腿5、压肩运动6、倒背运动7、侧向滑步练习1、师生问好,检查服装, 安排见习生，强调注意安全。2、宣布本次准备活动的教 学内容。1、每节徒手操镜面示范一 个8拍的动作。2、口令指挥跟学生一起做4 个8拍的完整动作。3、要求：声音宏亮讲解清楚精神饱满1、体育委员整队，报告人数。2、学生精神饱满，队伍整齐， 报数短促响亮。O O

10、 0 O O 0 OO O O O O O OX X X X X X XX X X X X X X1、学生沿篮球场边线慢跑成贝：2、仔细观察教师的示范动作。3、徒手操练习时要求动作准 确、到位、有力。14*8 拍23，基一、探索性练习：1、单人挺髅动作练习一人双手举起后引，另一个 同学在其身后一手拉住双 手，一手托住前面同学的腰， 辅助前面同学作出挺髓动 作。2、两人拉手成圆练习左右两个身高相近的同学手 拉手侧向站立，通过直臂展 髅挺胸、抬头动作，使两人 所夹空间成圆形弧度。1、示范原地站立的练习方 法，向学生提出问题：如何 使两人所夹的空间成圆？2、组织学生进行尝试练习。3、巡回指导，请成功

11、的组 合进行展示。4、示范讲解双人挺髅辅助 练习。5、组织学牛.进行练习。1、教师示范讲解原地持球动作的练习方法。2、强调球出手前抬头、展腰挺胸的动作。1、明确练习的方法，认真思考 站立成圆的方法。2,积极尝试，勇于展示练习成 果，认真总结方法。3、明确前掷实心球技术中展强 挺胸的动作。15，本部分二、两脚侧向站立侧向原地掷实心球练习。原地两脚平行站立进行侧向 滑步掷实心球练习，体会球 出手前的展联挺胸动作。3、组织学生进行练习。4、巡回指导，纠正错误动作。1、教师示范讲解前掷实心 球的完整技术动作。2、指出学生练习时出现的 问题，强调蹬腿与挺酸的协 调用力。3、组织学生进行练习4、巡回指导，

12、纠正错误动作。1、仔细观看教师示范原地持球 动作，明确球出手前抬头、挺胸、 展髅的动作。2、积极参与练习。OOX XOOX X6-88，三、两脚侧向站立侧向滑步 掷实心球练习。易犯错误：蹬地发力时收髅， 身体向前倾。纠正方法：1、讲解练习内容及要求2、组织学生进行练习1、仔细观察教师示范讲解完整 的技术动作。2,积极参与练习，体会蹬腿与 挺髅的协调用力。10-1512，OOX XOOX X三、素质练习1、明确练习的内容及要求男生：俯卧掠20个或击掌俯卧撑10个女生：俯卧掠10个2、积极参与练习23,结束部分1、放松练习。2、总结评价本次课的目标 完成情况。3、器材收回及归还。4、下课1、讲解练习方法2、组织学生进行放松练习3、及时总结课堂情况，对 表现出色的学生予以表扬4、安排学生进行器材回收1、明确练习方法2、积极参与练习，使身心得到 充分放松3、回顾课堂学习情况，进行自 我评价4、归还器材，下课O O 0 O O O OO O O O O 0 OX X X X X X XX X X X X X X13，场地 器材篮球场 实心球17个 体操垫17床卜均 k率120练习密度45%运动强度中心理负荷中