初中体育与健康人教7～9年级 体育与健康教学内容与教学建议排球基本技术移动关轶.docx

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1、教学 内容排球基本技术：准备姿势与步法移动游戏：“捉尾巴” “摸筒攻防战”教学目标认知目标教会学生正确的准备姿势和基本的移动步法技能目标增强学生神经系统对肢体的交替支配能力，提高身体的灵活性和协调性情感目标通过游戏，培养学生的团队意识和积极竞争精神教学 步骤课的内容教师活动学生活动开始部分一准备部分T 基本部分 V 结束部分6Z 1J C V oo一、开始：1,集合整队，报告上课人数，师 生问好。2,报告本学时教学内容。3,检查服装，安排见习生。二、热身活动：.1、准备活动操2、反应能力练习：“捉尾巴”三、主教材练习：球类基本技术：准备姿势与移动（一） 准备姿势：重点：两脚、两膝、两手的位置；

2、 上体前倾，重心落于前脚掌。（二）移动步法教学1、 并步法2、 交叉步3、 跨步法4、 后退步5、 脚步移动组合练习“课课练”：推小车四、结束部分：1、放松活动2、本课教学小结，表扬鼓励学生3、归还体育器材、下课。教师简述教学过程。1、教师引导，师生同做。2、要求学生在游戏中迅速反应、 动作灵敏学生练习情况预判：1、臀部后坐，身体重心靠后； 2、两膝弯曲不够，重心过高； 3、快速移动后停不住；4、身体不协调，移动缓慢。步法教学：并步法一先向移动方向横跨出 一步，另一只脚迅速并上。交叉步一身体稍向左转右脚从 左脚前面向左交叉迈出一步，左 脚再向左跨出一步。跨步法一一脚用力蹬地向前跨 出一大步，后腿在蹬地后内收。 后退步一身体重心保持在体前， 两脚交替向后退步。开始：* * 安静、迅速、整齐专心听讲，积极思考。两人一组“捉尾巴”练习：*脚步移动组合练习：*1、练习时后一个同学为前一个同学提 示移动路线；2、“口”字型变向移动；3、能正确运用学会的移动步法；4、身体动作逐渐协调配合；5、起动快、制动快，移动迅速。结束：调整呼吸、身心放松场地器材标志盘24个预计课堂 完成效果优良中完成情况50%35%15%预计平均心率：120130次/分预计平均密度：45%55%