初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议教案1.docx

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1、m1、篮球2、身体素质练习难点：上下肢协调配合、出手动作柔和稳定重点：动作连贯、重心平稳、起跳有力教学目标知识目标：学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领。能力目标：学生能在运球、跑动中接球做出单手肩上投篮动作。情感目标：培养学生自锻能力，激发学生练习兴趣。培养学生克服困难的优良品质。教学 过程教学 内容教师活动时间学生活动练习 次数教师提前到场，准备好场地、器 材,等候上课。体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检 杳学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。4、安排见习生。2

2、分全班成二列横队集合。组织如（图一）X x x XOOOOO=_x x x XOOOOO 1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容 和要等。3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。二球性练习 三球操二、教师组织学生进行熟悉球性 的练习1、教师示范提示练习方法及 要求2、指挥学生进行练习，加以辅 导3、集体纠正错误4、和学生一起做熟悉球性的 练习三、教师领做球操并口令指挥1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、全身运动6、跳跃运动66二、学生在教师的带领下进 行熟悉球性的练习1、双手抛接球练习2、单手抛接球练习d d d3、抛球击掌练习夕夕夕4、水平指拨球练习AbS/b若干 次教

3、学 过程教内教师活动一时,学生活动练习 次数篮 球一、教师组织学生复习行进间单手肩上投篮1、教师重申单手肩上投篮的 动作要领，并示范要领：一跨大步接球牢、二蹬 小步用力跳、三要翻腕托球举 球高、四要指、腕柔和用力巧 2、带领学生进行肩上投篮技 术的练习3、教师观察学生练习、单个辅 导4、集体讲评，纠正错误动作 二、组织学生进行身体素质的 练习1、教师讲解身体素质练习的 内容及要求要求：认真参与素质练习，独 自完成教学任务2、组织学生参加素质练习3、辅导学生和鼓励学生积极 参与锻炼4、练习结束后小结20一、复习行进间单手肩上投篮 1、学生认真听讲，记住动作 要领2、尽量模仿教师动作3、练习步骤慢

4、跑中运球行进间单手肩 上投篮（如下图）基丫12-18本部要求：学生能自觉的投入练 习，体会单手行进间投篮动作 跑动中接球投篮（练习者 运球一段距离后传球给教师或 体育委员，在跑动中再接球做 行进间单手肩上投篮练习） 要求：注意动作的连续性，协 调性，防止走步违例。（如下图）12-18分岂2S 体 素 质 练 习84、学生相互学习、互相配 5、接受教师指导，纠正错二、学生清楚身体素质练了 内容和练习方法1、按教师要求进行素质练2、学生在小组长的带领下 自到达练习场地（1）男生：单杠引体向上 女生：仰卧起坐练习立定跳远合 误J的习 各坑沙耳耳结束部分小 结一、集体讲评，评估本节课的 学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材: 四、师生再见3一、学生二列横队集合队伍，并 白我评介二、学生3积极进行放松。 要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见实班级预计负 荷练习密度： 平均心率：42%126次/分日期场地器材篮球场两块单杠两付海棉垫6张