初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议田径接力跑.docx

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1、（初一）田径模块接力跑教学设计一、指导思想本次课以初中体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想， 以学生为主体，注重激发学生学习兴趣，将体育游戏与教学相结合，让学生在轻松、 活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展，并在合作 练习和比赛中发扬不怕困难、团结协作、永争第一的优良品质。二、教材分析接力跑是田径运动中快速跑和传接棒技术组成的集体项目，是一种既能提高学 生学习兴趣，又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。同时，通过接力跑的练 习，较好的发展学生的速度、灵敏等素质，提高中学生的综合能力。本次课在提高 学生传接技术的基础上，进一步发展学生的奔跑能力，鼓励学

2、生在练习过程中相互 了解、默契配合、把握传接时机来进一步提高接力跑的能力。三、学情分析本次课的教学对象是初一的学生。该年龄段的学生活泼好动，竞争性和挑战性 意识比较强，对新颖的事物充满了好奇心，他们参与体育锻炼的积极性高，内心向 往成功，乐于表现和展示，在活动中能努力去争取与维护集体荣誉，并且具备自我 评价的意识和能力。四、教学目标1 .学生了解接力跑中的几种传接棒技术，并能说出几种技术的动作要领和优缺点, 能了解接力跑的锻炼价值。2 .学生能够掌握下压式传接棒技术，并且大多数学生能判断预跑时机、在传接区 内合理的使用传接方法、比较快速稳定的完成交接棒。3 .在练习过程中，情绪饱满、乐于配合，

3、有团结协作精神和集体主义观念。五、教学重难点重点：传接棒的配合难点：预跑和传接时机的把握六、教学流程提问导身活动一徒手操一接力跑游L 徒手交接棒练习 慢跑 直线交接棒练习 慢跑绕圆交接棒练习 完整练习一1素质练习（传接棒） 放归f一七、教学效果预计1 .心理状况预测：根据本课特点，学生能很好参与到运动中去，能很好的与同学 配合，很愉快的完整学习。2 .运动负荷预测：从有利于学生学习和掌握技术出发，本课练习密度控制在45% 左右，平均心率控制在130-135次/分为宜。水平四初一接力跑实践课教案上课年级：初一学生数：人（男26女25 ）学习目标1 .学生了解接力跑中的几种传接棒技术，并能说出几种

4、技术的动作要领和优缺点，能了解接 力跑的锻炼价值。2 .学生能够掌握下压式传接棒技术，并一旦大多数学生能判断预跑时机、在传接区内合理的使 用传接方法、比较快速稳定的完成交接棒。3 .在练习过程中，情绪饱满、乐于配合，有团结协作精神和集体主义观念。学习 内容接力跑一一下压式传接棒技术课次第一课时教学 重占解决 方法传接棒的配合学习 难点解决 方法预跑和传接时机的把握1、原地徒手练习2、直线、绕圆接力利用交接棒方法通过预跑区，接力区的形式教学 流程教学内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷时间次 数强 度开始部分一、课堂常规1 .集合整队2 .师生问好3 .宣布本课内 容，明确教学 目标4

5、.安排见习学 生1 .整队，检查人数和 学生着装2 .向学生问好3 .针对教学任务提出 目标、要求4 .安排见习学生1 .体委整队，报 告人数2 .向教师问好3 .认真听讲、明 确学习任务组织：四列横队 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO准备部分7一、热身活动1 .绕圆慢跑结 合击掌游戏2 .拉伸A.肩部运动B.腹背运动C.弓步运动1）.膝关节运动E.脚踝运动1 .组织学生慢跑热身2 .带领学生在跑动过 程中做各种形式的热 身活动3 .语言鼓励学生积极 的展现自我L跟随教师积极 跑动热身2.模仿教师活 动，做到动作到 位、有力3、注意力集中、 精神饱满组织： 03，

6、1小设计意图：通过慢跑、击掌游戏（要求手型四指并拢，虎口张开，向后交又击掌）、原地或行进间的拉伸达到课前热身的目的，为主教材的学习打下铺垫。基一、游戏导入接力跑游戏1.讲解游戏规则2.组织学生练习L认真听教师讲 解组织：AAAA本3.语言激励学生积极2.积极投入练习Ok1,1中3.听教师点评24投入练习部AAAA分4.点评，组织学生探4.和伙伴探讨游讨戏方法327二、传接棒技组织：术（下压式）1.原地徒手练 习1.带领学生看动作分 解示意图1.认真听讲解， 看示范o oo oo oo o oo o oa.看分解图b.交接棒徒手 练习2 .组织学生分成8路 纵队3 .讲解示范交接棒动 作方法2

7、.认真参与练习3 .在教师的指导 下练习o oo oo oo ooo oo15中 ,kC.原地错位交 接棒练习4.组织学生练习o oo oo oo o2,2小o ooo0o ooo2 .直线慢跑 交接棒练习3 .绕圆接力 练习4 .完整练习1 .讲解示范慢跑中交 接棒方法2 .组织学生练习，同 时讲慢跑路线以及方 法3 .小组巡视，及时纠 正错误动作1 .讲解示范绕圆慢跑 中交接棒方法2 .组织学生练习3 .强调预跑区和接力 区4 .分组练习，小组巡 视，个别纠正以及小 组纠正1 .讲解示范完整练习 方法2 .分组组织学生练习3 .激发学生斗志，在 合理的区域内完成动 作L认真观察教师 示范2

8、 .小组自主练 习，积极配合同 伴3 .练习时注意力 集中，开动脑筋， 怎样做到稳定的 传接棒1 .积极思考教师 提出的问题2 .认真听讲解3 .积极练习4 .同学间相互帮 组5 .及时纠正错误1 .认真参与比 赛，勇于展示自 我2 .相互合作，共 同完成整个动作组织：O OA0 O O O O 0 0t00O O O O O O O OO O aO O o o,ro o o o o o o o o o o o o o组织：ee组织：纪叁3，3，3，433中中大77设计意图：首先运用游戏竞赛的方式引入本课主教材“接力跑”，有利F集中学生的注意力， 活跃课堂气氛。在主教材的教学过程中设计了由原地

9、到行进间、由慢到快、由个人到集体的 练习，让学生能够更快更容易掌握接力跑技术。身体 素质 练习腰腹肌练习（1）元宝坐（2）结合元宝 坐传接力棒1 .讲解练习动作的功 能2 .准确的示范完整动 作3 .参与学生一起练习1 .认真听讲、明 确练习方法2 .跟随老师练习3 .积极参与到运 动中去组织：O OO O绕圆坐F3，10中设计意图：补充学生腰腹肌练习，活跃课堂气氛，培养学生团结合作能力。恢复身心5，1 .放松拉伸2 .课堂小结3 .师生再见1 .带领学生做拉伸放 松2 .积极评价学生表现3 .布置课后练习4 .师生道别1.与教师一起做 放松练习2.师生再见组织：围绕教师，自由队 形11小设计意图：对肌肉放松，使学生们身体恢好技能，心理愉悦。课后作业根据上课所学内容，完成四人一组的4X10（）米接力，要求跑动速度快，交接棒快速稳定。负荷 预计平均心率130次/分练习密度42%场地器材田径场接力棒10根标志物若干课后 反思