初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议八年级篮球体前变向运球.docx
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1、八年级篮球体前变向运球达川区福善镇中心学校:王中发教材内容篮球体前变向运球教1、了解篮球体前变向运球的技术要点和技巧学2、掌握篮球体前变向运球的技术要点和技巧,发展力量、速度、灵敏和协调等目体能标3、培养学生勇敢顽强,果断品质和团结协作精神部分教学内容次 数时间组织教法与要求一课堂常规1、集合整队报告人数X X X X X XX X2、师生问好宣布本课内容X X X X X XX X3、检查服装,安排见习生X X X X X XX X4、宣布本节课内容体前变2X X X X X XX X向运球要求:精神饱满、队列整齐、快静齐组织:学生一路纵队高运球绕练习场地慢跑 准备活动XXXXXXXA、绕篮
2、球场地各种运球XXB、球操XX1)2)原地左右低运球原地换手运球4-68XXXX3)提踵同时手指拨球XX4)单手持球直臂肩绕环XXXXXXX5)颈、腰、膝绕环要求:1、动作到位,幅度大,动6)胯下“8”字绕球7)高抬腿“8”字绕球作有力2、由慢到快,注意力集中基本部分二、篮球1)篮球体前变向运球动作要领:以运球队员右手运 球向对手右侧突破为例。先向 对手左侧快速运球,当对手向 左侧移动堵截时,运球队员突 然变向,用右手拍按球的右侧 后上方,并靠近身体向左侧送 拍球,使球落在身体的左侧前 方反弹,右脚迅速向左侧前方 跨出,上体左转并前方跨出, 上体左转并前倾探肩,换手拍 按球的后上方,加体前变向
3、运 球速运球突破。一换、二跨、三保护、四加速1、练习重点:拍按球的部位、方向正 确难点:及时跨步、侧身护球和 加速超越对手,上下肢协调2、男女生各找一代表来示范3、行进间运球变向练习重点:拍按球的部位、方向正 确难点:及时跨步、侧身护球和 加速超越对手,上下肢协调2篮球运球接力比赛规则:学生平均分成四组,每 组学生一路纵队拿球站立,比 赛开始后由第一名A1同学开4-620教法:1、教师示范讲解动作要领2、将学生分组进行练习3、巡回指导学法:1、模仿教师的动作2、体会动作要领要求:1、认真听讲2、男女生互相指出优缺点3、练习4列队形X X h7.丈.工二土、X XX X hX?1 X XX X I、X X始S型运球绕过障碍物把球交 给A2, A2 S型运球绕过障碍 物把球交给A3,依次进行。先收完球的一队获胜。9队形:XXXX1X0XXXX 1X 0xxxX1X0xxx 一00 6-OOLjOO要求:积极参加,不得犯规结束部分一、放松练习1、魔力水金球操2、课堂小结回收器材3、师生再见56要求:积极放松,与老师起进行 放松活动,听老师讲评场地器材场地器材:标志桶10、篮球30预计生理负荷练习密度:40%以上平均心率:75-150 次/分安全措施各关节活动充分,老师纠正错 误动作,并保护帮助。课后小结教学效果:学生表现积极,能完成教师教给的任务
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