初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议初二实心球投掷教案.docx

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1、初二实心球投掷教案体育组陈红霞炳实心球投掷重点学生利用腿部和腰腹力量掷球甫教材游戏难点身体的协调用力。教 学 目 标认知目标：学生能记住投掷实心球动作要领和掷球时由下而上的用力顺序。技能目标：65%的学生能基本掌握蹬地，送版展胸，双臂用力掷球的投掷实心球的技术。情感目标：培养学生在练习中听从指挥，注意安全的组织纪律性以及积极进取，不怕脏，不怕苦的品质。岸 t程教学内容教师活动时 间学生活动次数准备部分1.课堂常 规2.准备活动1）慢跑400m2）徒手操一、教师提前到场，准备好场地、器材， 等候上课。二、师生问好，宣布本课内容，教学目标 及要求，安排见习生。三、教师指挥，学生练习1 ）组织学生2

2、）教师领做，口哨指挥 .头部运动 .上肢运动 .扩胸振臂 .体转运动 .腰腹运动 .弓步压腿 .侧压腿 .活动膝关节 .手腕踝关节 .压肩要求：学生做好充分准备活动2%3、5，一、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查 到班人数并向老师汇报出勤情况。二体育委员整队，检查汇报人数，师生问好。队行： 四列横队。XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX * *1）两路纵队沿操场跑道线进行，中速，队伍整齐。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO2）学生跟做，动作到位，准备活动充分 组织如图：XXXXXXXXXXXXXX* * 要求：动作舒展、优美、准确、跟节奏。1次1次4*8拍基本部分投掷实心

3、球练习1、徒手练习2、持球练 习二、游戏：贴膏药三、实心球搬 运接力跑一、教师讲解示范动作1、原地头上双手向前投掷实心球练习2、原地向后抛实心球练习（反第做徒手练习，建立动作概念。要求 学生相互帮助纠正错误。）3、组织学生进行练习，教师提示启发学 生，用由下而上全身力量进行投掷4、用口哨声指挥学生进行练习5、让学生体会除了自身力量的大小外， 出手的速度，角度和高度更决定了投掷的 远度。6、练习过程中一定要听从教师指挥，注 意安全。1、这是学生已经熟悉的一种游戏，锻炼 学生的奔跑，灵敏等身体素质一种练习。 2、教师交代由体育委员组织同学进行练 习活动。3、要求学生在练习中跑动积极，换人时 尽量照

4、顾到每位同学，注意安全。（游戏和实心球投掷练习男女分组 轮换进行）1、教师讲解练习方式及要求2、组织学生进行练习活动3、组织形式：学生进行迎面接力跑，中 途搬运圆圈里面的实心球1010T： K学生原地徒手模仿掷实心球球练习 组织如图：tMttttItttttttttttttttItt2、两横排相对，在老师的同一的哨音下，学生一 起安全进行练习。 t M t M t t5-8次8-10 次2-3 次tt M t M t M3、学生认真练习体会动作，观察对面同学的动作 是否正确。* 1、在体育委员组织下进行练习。2、组织形式：成圆圈1、按照教师要求组织列队2、听教师口令指挥进行练习:*:*” *

5、今* 今*#*京*”*，*攵学t程教学内容教师活动时 间学生活动次数号束 盼1、放松运动：2、总结手臂放松腿部放松总结本课学生学练情况提出课后锻炼要求布置学生收拾器材。宣布下课3，组织：（如图）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*拿* 冬京*进行身体放松的练习学生归还器材1次力地器材：，实心球15个，利用篮球场进行投掷1投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技 术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度， 学生在尝试练习时候，球出手时定要抬头挺胸；投掷最为关键的就是发力的过程。另 在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。由分解练习到动作 的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。密度预计:45%左右强度预计：中