初中体育与健康人教九年级 教学实施建议排球正面双手垫球教学设计王威.docx

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1、排球一一正面双手垫球教学设计泸州市天立学校王威一、设计理念本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的运动兴趣，发展学生排球正面双手垫球基本技能和下肢力量 为目标，重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作等思想意志品质的培养。以教师为主导，营造宽松、愉快的 课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在 教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用小组合作教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完 成教学目标的目的。二、教材分析：排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，然而在正面双手垫球技术教学中学生们 手臂击球部位的准确

2、性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过 建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探窕的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学 习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。素质练习以活动中的收腹跳、快速下蹲、游戏中的接力跑等出现，锻炼和提高学生的下肢力量和奔跑能力。三、学情分析高一年级这批学生有的来自农村，有的来自城镇，他们的运动经历、运动能力和身体索质水平差异很大，有 些学生在学习之前甚至没有接触过排球，这必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。由于排球技 术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力

3、较差或积极性不高的学生 出现消极学练的情况。四、教学方法1、讲解示范法教师运用语言讲解和直观的动作示范，使学生形成正确的正面双手垫球技术概念。2、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。3、评价教学法引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。4、合作练习法在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。五、教学目标1、运动参与方面：培养学生对排球的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与排球和素质练习。2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作

4、进行一 抛一垫或者对垫510次。3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄， 败不馁的优良品质。5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。六、教学重点、难点教学重点：掌握正确的垫击球位置教学难点：上下肢的协调用力七、运动负荷预计：预计学生平均心率为120次/分左右，练习密度为35%左右。八、安全预案：专项准备活动充分到位；小组学习时各组拉开一定间距，避免冲撞。教学内容排球一一正面双手垫球教学目1 .运动参与方面：培养学生对排球的兴趣和爱好，学生能积极

5、主动的参与排球练习。2 .运动技术方面：使学生基本掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念。3 .身体健康方面：全面发展学生的四肢力量、协调性、快速反应能力。4 .心理健康方面：学生乐于参加排球练习和游戏活动，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、 敢于拼搏、胜不骄、败不馁的优良品质。5 .社会适应方面：培养和提高学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。标教学重点：掌握正确的垫击球位置教学难点：上下肢的协调用力部 分教学内容教师活动学生活动教学组织时 间开 始 部 分课堂常规体育委员整队；师生问好；宣布本课的内容和要求组织：图lo1、教师语言清晰， 精神饱满；2、检查服装；3、宣布本

6、课的内容， 同时对学生提出要 求。1、快速集合，要 求：快、静、齐； 2、学生对自己提 出学习目标。图1： * *火*火* * *火火*2执 八，、身 舒心 阶 段1 .趣味慢跑热身：喊数 接球。组织：图2 方法：学生围成大小两 个圆圈，手持排球慢跑。 慢跑过程中结合专项脚 步练习：后踢腿跑、前 踢腿跑、并步跑、交叉 步跑等。自抛自接球。2 .排球韵律操：扩胸运 动、振臂运动、转体运 动、肩绕环、俯背运动、 提膝顶腿等。1 .教师先带领并指 挥学生慢跑形成圆 圈队形。教师在圆 圈队形的中心，下达 口令。2 .教师用各种手式 和语言吸引学生注 意力，激发学生兴奋 性，充分调动学生积 极性，为顺利

7、进入基 本部分的教学，使学 生做好身体和心理 铺垫。1 .仔细观察教师 的讲解示范。2 .积极参与，为 同伴加油。3 .排球操及专项 脚步练习中认真 体会动作，跟着老 师模仿练习。图2：022技能培 养 阶.排球正面双手垫球 1.导入活动。2 .排球准备姿势。两脚稍分开立比肩宽， 脚尖朝前重心下降，膝 关节适当弯曲，两臂放 松置于腹前，两眼注视 前方。组织：图lo3 .正面双手垫球教学。 技术分析：三个字：插、1 .引导学生展开想 象，尝试用各种动作 垫、击打、拍打排球， 让它不掉地。诱导学 生思考怎样的动作 才能连贯的垫球，并 且平稳。教师示范正 面垫球技术，引出今 天的教学内容。2 .教师

8、讲解示范排 球准备姿势，左脚稍 前，右脚脚后跟提1 .学生用所能想 到的各种动作触 球，不管是单手还 是双手，手上各个 部位，慢慢体会哪 个动作更合理，讲 出要点。2 .认真观察教师 的动作，并了解技图1* 火*火*火*火* *火*火 *火火25段夹、提、送。（1）垫球手型：叠掌式。（2）击球部位：腕关节 以上10厘米左右。（3）击球点：腹前一臂 距离处。4 .无球模仿练习。组织： 图2。5 .两人一组垫固定球练 习。组织：图3起。3 .由准备姿势引入 排球正面双手垫球 技术，并对这技术进 行讲解示范，让学生 牢记技术要点。强调 用力顺序，垫击球位 置要准确。4 .组织学生进行各 种类型的练习

9、，并对术作用和意义。3 . 了解正面双手 垫球技术动作，牢 记技术动作顺序 以及要点。4 .分组练习，并 在练习中认真体 会动作，同时收集 自己练习的难点，图3*火*火* t t t t t14技练习提出具体要求。向教师反馈。I 1 1 II 16.两人一组一抛一垫练* * * *能习。组织：图3。5.巡回指导学生练5、教师接受学生练习要求：教师建议有习，纠正学生存在的的信息反馈和自巩能力和基础的学生两人技术上的不足。己的观察，解释学相距3一4米，能力较生技术存在的难固弱者，可缩短距离，每6.教师集中纠正学点和错误原因。人垫5次互换。生技术上存在的问阶题，并给出解决方6、根据自己的能7.两人对

10、垫练习。法。力和教师的指导，段进行符合自己能8.游戏：看谁垫球多。7.对学生进行分层力的分层教学，并5方法：两人一组，两人教学，指导学生朝不努力提高自己的对垫，在30秒内看哪组同方向解决自己的技术水平。垫球多。难点。组织：散点站位，两个7、积极参与游戏，人一组。8.指导和组织学生遵守游戏规则，为进行垫球比赛，激励同伴加油，胜不学生练习的激情，并骄，败不馁。巩固和提高技术。二.拓展练习。1.教师讲解示范动1. 了解游戏规则技1.双手垫球接力赛。组作，并讲解游戏比赛和要求，认真观察图5：织：图5。要求。教师的动作。能方法：起跑线后把学生2.教师充当裁判，2.做好自己比赛 分成人数相等的6队。调动学

11、生积极性，正者的角色5拓学牛.快速跑向标志桩，确引导学生。3.认真练习和比A L绕桩后跑回，距离起点赛。展三米处接同伴抛球完成3.组织学生练习。正面双手垫球。下一个4.接受失败的体阶人重复动作，依次完成，4.对学生比赛情况能练习。先完成的队优胜。除排进行点评。段名第一的组外其余组快5.鼓励学生对垫，5.尝试进行两人1 速收腹跳10次。为下节课做铺型。对垫练习。安全预案：1。准备活动充分到位，四肢关节活动开，避免运动损伤。放 松 收 心 阶 段1.放松慢跑。3.集体韵律放松操。2 .整理放松团队活动： “激情传递二组织：图2 活动要求：声音洪亮，口号和拍击 动作一致，精神饱满。活动意义：让学生体

12、会团队激情， 在特殊的氛围中励志， 增进学生间的感情。3 .小结本次课情况4 .布置、收回器材5 .师生再见。1 .教师在音乐伴奏 下领操。2 .带领学生做放松 团队活动。3 .语言、动作激励 学生，调动学生情 绪。4 .教师对本课进行 小结。5 .关照学生进行器 材的整理收回。1 .集体放松操。2 .全班同学围成 一个大圆，每个人 的双手放在前面 同学的肩膀上。3 .在教师带领下， 全班一起一边呼 喊口号一边做出 拍击动作，拍击次 数和口号字数相 同；4 .呼喊第一句时， 拍击前面人的背 部；呼喊第二句 时，快速转身拍击 后面人的背部；呼 喊第三句时，全体 面向圆心，拍击自 己的双手。5 .小结本课自己 的表现。6 .收放器材。7 .师生再见。图2：03场地：平坦空地一块器材：28个排球 标志桩18个2.分组练习时各组拉开距离，避免冲撞。接力赛时各组按自己的跑道行进。课后小结: