青海湖自驾攻略(线路,行程,经验分享).docx

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1、中国最美丽的湖泊青海湖总路线图阿坝州旅游地图南充至青海湖自驾游活动方案及安全须知一、活动主题：“夏日青海湖休闲自驾游”二、活动目的： 欣赏大西北美丽的风光，相互提供休闲、交流、自驾游活动的平台，增强朋友之间的沟通和交流。三、活动时间： 2011 年 8 月 12 日2011 年 8 月 21 日四、活动集合地点： 沪蓉（成南）高速嘉陵入口处五、活动路线 出发地：南充 目的地：青海湖路线：南充 65 遂宁 180 绵阳 42 江油 131 平武 160 川主寺 116 瓦切36 唐克 8 九曲黄河第一湾 67 若尔盖 84 郎木寺 300 临夏 167 兰州214 西宁 50 湟源 47.3 倒

2、淌河 103 日月ft 150（青海湖-原子城-大通-西宁）214 兰州 105 定西 185 天水 180（麦积ft-宝鸡）160 西安 255汉中 37 勉县 80.4 宁强-江油 45 绵阳 245 南充总里程：3800 公里六、路况说明全程总公里数约 3800 公里，其中去的时候绝大部分路段为国道（一级公路），道路状况良好，特别是在草原上的路段两边风景如画， 驾驶很有乐趣；回来的时候基本是高速，路况好，很舒适。七：总体景色：草原、湖泊、戈壁、沙漠，或见雪ft； 八、活动规模车辆：小车 6 辆；人员：成人 23 人，小孩：6 人九、后勤保障：1. 统一配备拖车绳、充气泵、自动补胎液等（负

3、责车辆维修保障， 放置于最后一台车）；2. 每车配备一台对讲机（充电器配备指定车辆便于统一充电）；3. 头车和尾车配备GPS 导航，其他车辆可自备；4. 出行前自行进行一次车辆检查；5. 建议统一购买 10 元/人的人身意外保险，最高赔付 10 万元；（价格便宜，统一购买）十、准备工作安排：1、 8 月 5 日前与旅行社共同拟定活动具体方案、 “自驾活动的安全细则与注意事项”；2、 8 月 5 日前向全体人员公布活动方案及“自驾活动的装备细则与注意事项”；3、8 月 5 日前对活动组织人员进行分工，具体安排各自职责，落实到人。组织机构：领队： 负责组织宿前联络员会议，制定宣布次日游行安排，明确

4、次日食宿、参观景点和付费方式，及时组织对临时事宜进行处理；副队长 1： 组织车辆后勤准备、开进和加油，督促车队行前安检和车况试驾，制订车辆开进计划；副队长 2： 负责联系食宿，会同出纳一起结账，出发前购买集体共需物资（榨菜、香辣酱及其它应准备物资）；会 计： 负责保管好开销票据，及时入账，公布上日的开支结存情况，概算个人消费情况；出 纳： 会同副队长 2 如实准确付清当天消费金额，并及时与会计核对账目；联络员：各车指定一名人员，负责传达团队决定和反映各自车辆成员的建议。4、8 月 10 日组织车辆行前检查和试驾，编订车辆行进编号，购买团队共用物资，制作车辆编号牌；十一、行程安排：D1:（8 月

5、 12 日）14：00 在沪蓉（成南）高速嘉陵入口处进行车身集合整编，发放车辆行进编号牌，收取自驾游活动经费；（ 集合前各车主自行将油加注满，并接受出纳和副队长 1 的检查）14：30集合车队向江油出发（路线：南充-遂宁-绵阳-江油， 车程 259KM, 时间约 4 个半小时）当晚吃饭及住宿均在江油 ；肥肠: 江油烧肥肠是非常出名的,是江油的特色小吃之一.就说说江油人早些 的饮食习惯,特别是男式,几乎每天早上就吃烧肥肠加白米饭,这样才能负荷他一个上午的体能加脑力的消耗.以前江油肥肠是 5 元一碗加米饭 5 角,对于小小地区的江油人民来说的确不便宜.但是这又是无法抵抗的美食.现在江油烧肥肠已经涨

6、到 9 元一碗了,物价的节节攀升不能让大部分江油人民每天享受这高价的早餐,只能是嘴谗时偶尔消费消费啦.有时江油人吃肥肠还搭配小碗蒸蛋和圆子汤.一顿早饭就会花9+4+7+0.5=20.5 角.实在是太贵啦关肥肠（全天卖，有分店）；宋肥肠；城边肥肠；老肥肠（涪江路中段）D2:（8 月 13 日）07：00起早， 07：30 早餐；08：00集合车队向若尔盖出发（路线：江油-平武-黄龙-川主寺- 九曲黄河第一湾-若尔盖，车程 595KM, 时间约 12 个小时，中午拟在黄龙用餐）沿途可作短暂停留，以便欣赏草原风光和照相。20：00抵达九曲黄河第一湾自驾露营基地，一则可以享受露营的快乐，二来以便欣赏日

7、出的美景。九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距若尔盖县城 78 公里。地处草原腹心地带，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。 这里是四川省最大的草原，红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址。你可以静坐在母亲河边用心倾听她对历史的诉说，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。入夜，河岸边帐篷里点点柔光，月光下篝火熊熊，人们放声歌唱翩翩起舞，唱给身边的母亲河听。黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分， 当夕阳一点点变红朝ft边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金

8、黄之 中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带。阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。当地特色小吃：手抓羊肉、藏香猪肉、人参果、奶饼、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、和尚包子、黄河鱼、酸奶等等；露营或者在索克藏寺住宿，大约 10 元/床；晚餐自备方便面、方便饭以及其他食物，有热水供应，因夜晚草原温度很低（1C-

9、4C），请带毛衣、抓绒衣或者羽绒衣，须自备（-10） 度棉睡袋及防潮垫，不适合洗澡。D3（8 月 14 日）07：00 起早（想欣赏日出的须 6 点起早），07：30 早餐；08：00 登高游览九曲黄河第一湾的美景，拍照留念；也可游览藏传佛教中著名的寺院-索克藏寺（寺院内某些地方不允许拍照， 请尊重宗教习俗）。10：00 车队集合出发前往若尔盖县城吃午饭；（路程：70KM）13：00 午饭后从若尔盖县城出发，前往兰州（路程：525KM）20：00 到达兰州，统一安排晚餐和住宿（路上自备零食），兰州拉面较有特色。D4：（8 月 15 日）07：00起早， 07：30 早餐；08：00从兰州出发至

10、青海湖（路线：兰州-西宁-湟源-倒淌河-日月ft-青海湖）13：00在倒淌河统一午餐；午餐后前往青海湖；14：00到达青海湖，下午在青海湖自由活动，可以骑马照相或骑自行车赏湖等，晚餐和住宿在 151 基地；到青海湖旅游就不得不提到当地独具特色的青海湖美食了。除了虫草罐罐鸡、油炸青海湟鱼、芙蓉羊筋、雪花猴头、发菜鸡卷、雪鸡、酸奶子、青稞炒面这些之外呢,青海湖还有很多别的好吃的。第一个不能错过的就是牧民家奶茶,真的是地道的青海特色啊,因 为牦牛奶是现挤的。青海湖环湖有清真饭馆和汉族饭馆,如果想省钱点呢建议吃清真的牛肉面和汉族的面片汤,每碗 5 元,虽然便宜不过味道很好;也可吃手抓羊肉和卤煮肉品。不

11、过,有些饭店也提供湟鱼,但是 请不要食用青海湖里的湟鱼,它是国家保护动物。青海的特产也只得一提,有冬虫夏草、旱獭皮、黑紫糕皮、青海湖湟鱼、发菜、枸杞、地毯、鹿茸等。鸟岛附近有当地藏族百姓经营的帐蓬宾馆,里面可以品尝到简单的藏餐,如羊排、血肠、糌粑等等,不过对于初次食用的来说可能会不 太适应。不过呢最好是能找到一家青海当地的藏族人家,和他们过上一天青海人的生活,那样才能真正品尝到地地道道的青海美食啊!D5：（8 月 16 日）全天自由活动，可游玩日月ft、151 基地。在这里游客可以选择小汽艇或者游轮，在青海湖上过把乘风破浪的瘾。由于青海湖地区海拔高， 植被覆盖率低，因此气温比西宁还要低一些，所

12、以即使在盛夏来此旅游，游客也一定要多加衣服。泛舟青海湖时，远看青海湖的湖水蔚蓝清亮，可坐了船再看又是一种颜色：极像柔亮的绸缎，碧蓝、碧绿的完美交融。在 151 还有一个不容错过的景点就是南ft观海。青海湖的神奇就在于从不同的角度看都有不同的感觉。从南ft上看海，深深浅浅的蓝色层次极为分明；随着天气的不同，湖水颜色也各不相同。未来 151 景区将会发展成休闲度假区，好玩的东西会更多。游客一般会在 151 住一夜，如今 151 景区的住宿条件已经大为改善，新建的三星级宾馆和改扩建的帐房宾馆等都令游客感觉舒适。因自行游玩的路程和时间不能统一，早、中、晚餐自理；D6：（8 月 17 日）07：00起早

13、，07：30 早餐；08：00 青海湖 151 基地至西宁塔尔寺，151KM，约2 小时，午餐在塔尔寺附近安排，吃完饭游览塔尔寺，时间1 个小时；（如时间到达较早午餐自理）01：00西宁至天水 545KM约 7 小时20：00晚饭及住宿天水D7：（8 月 18 日）07：00起早，07：30 早餐；08：00天水至麦积ft景区 50KM。车程约 1 小时。12：00回到天水市午餐；14：00天水至西安 340KM，约 4 小时，统一安排食宿，晚餐后游览西安夜景（大雁塔、钟楼、鼓楼、古城墙等），可自行安排景点； 鼓楼下面回民街几乎囊括了西安的所有小吃和饰品及纪念品等（小吃一条街及小商品一条街）D

14、8：（8 月 19 日）08：00起早，08：30早餐09：00（全天）前往兵马俑博物馆、华ft、华清池、秦陵地宫、骊ft兵谏亭等景点选择性游玩，午餐统一在西安市区安排，晚餐及住宿西安市；（如不统一游玩，中晚餐自理）D9：（8 月 21 日）08：00起早，08：30早餐09：00西安至南充 651KM，约 8 小时，午餐视路上情况统一安排；18：00回到南充温馨的家，结束此次愉快而难忘的旅程； 整个行程为 10 天，留有 1 天为机动时间，可根据情况调节； 十二、活动费用费用部分AA 制，出发前由出纳统一收取人均 1500 元（小孩按油费、过路费及用餐费用折半计算），23 人共计 34500

15、 元，分 7 个人保管， 依次用之，路上团费若用完，再统一收取，返程后统一结算。1、车辆油费及过路费由团队统一支付，修理费自理，车辆统一由团队调配，个人物资装载可混车放置，团队车辆不准拒绝，车辆耗油款按平均值计算，少于耗油款平均值的车辆不退还，超油耗款平均值的车辆向团队补足差额作为团队整体活动经费。（行进途中过路费自行支付当天团队结算报销，各车联络人员注意保管好相应票据以便报 销，自由活动期间过路费自己支付不予报销）；2、每天的午餐及晚餐统一由团队安排支付，早餐由于个体差异较大一律不安排（酒店含早的除外），自由活动期间和小吃城就餐不便安排，视情况自行解决，中餐和晚餐初步按成人 20 元/人次，

16、小孩按10 元每人次计算订餐，具体情况按实际情况结算；3、住宿（除露营时间外）统一由团队支付4、景点门票统一填写旅行社团队单后自行支付；5、小吃及宵夜自理；6、地导以及其他公用费用：统一支付；7、人身意外保险每人 10 元（出于安全考虑，建议统一购买）； 自驾活动的安全细则与注意事项一、安全细则1. 为保证旅途安全，各参与车辆请进行全面安全检查，出行前请加满油。2. 请带好三证一卡,即驾驶证、行驶证、身份证、车辆保险卡。3. 请车友带好随车常用工具，备用胎、千斤顶、拖车绳、换胎扳手、应急灯、急救箱、警示牌、等汽车救援相关用品。4. 车辆请按安排的顺序行进，不要随便超车，请大家遵守交通规则， 系

17、好安全带，不要超速行驶。旅途中遇到有关的问题及时与领队协商解决。5. 程中请保持车队安全距离，不要超越1 号领路车，有事须停靠路边的车辆，请提前和头车联系，才能保证不会掉队。6. 出发及回程途中，如无特殊情况，请各车主切勿私自脱离车队，需要先行离开时，请及时与领队联系后再行离开。7. 文明旅游，尊重当地的民风民俗，爱护文物古迹,注意保护环境。配合领队及工作人员完成本次自驾行程。8. 由于本次自驾游可能进入军事禁区，需注意听从当地人员安排，在不允许进入区域及不允许携带相机拍照地域，应完全遵守，避免引起不必要的麻烦。9. 自驾行程中沿途风险责任自负，车险自理，人身意外险统一购买。相关责任及注意事项

18、：1、参加活动的车友们在行程中请服从既定的路线安排,遵守团队纪 律，严格出发时间，加强集体意识，注意环保，发扬团队协作精神， 倡导自助与互助相结合的户外理念；遇事不惊，互相包容，使整个行程更加欢快顺畅。2、整个活动所有队员共同进退，不得随意改变行程路线，遇到困难或问题共同解决，意见分歧按少数服从多数的原则投票决定。3、相信大家都是因为共同的自驾游爱好相聚到一起，领队的精力有限，请大家自由发挥，照顾好自己的同时，发挥自己的余热，主动分担各项力所能及的工作，在此深表感谢！4、建议参加活动的人员自行购买保险。自愿自发报名参加者均视为具有完全民事行为能力，应注意自身的人身、财产安全，避免事故发生，如在

19、活动中发生人身损害后果，由受损害人依法律规定就保险条款自行理赔；所产生的责任均自行承担，凡报名者均视为已接受此声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，所产生的相关责任同样自行承担。5、参加活动的人员请认真阅读并充分理解本须知内容，让我们共同努力，共同渡过这段美好的休闲时光。让此行成为一个温馨有情、充满乐趣的旅程。青海湖自驾游车辆准备工作及保障事项跨省出行的朋友一定要带齐自己的证件及车辆手续，如驾照，行驶本， 保险单等，一定要注意保单、驾照的有效期。检查的必要：出行前仔细检查车辆状况。特别是平时在城市里开除了保养而从来不主动检查的朋友。1， 因为自驾游往往是开到外地，特别是路程比较长的

20、地方，情况不熟悉，修理也不方便，而且有被敲竹杠的可能。更可能由于车辆出问题而影响出行的计划甚至危及生命。2， 自己的车辆情况虽然基本熟悉，但是由于车辆知识的有限， 或者懒惰而没有经常的检查，车辆状况不是很好。3， 借用车辆更是要特别的注意，非自己的车，熟悉起来要一段时间，可能存在的隐患不容易被发现，更是要特别的注意。4， 车辆经常检查的，当然情况要好多，但是长距离长时间的行车，对很多车都是一考（验），所以依然要检查。我们开车出游要的是开心，不能车辆出问题，当然更不能够出事故。事故发生的原因很多，除了人家的原因和自己驾驶的原因，那车辆的状况也是一重要原因。所以首先要保持自己的车辆最佳的状态， 而

21、不要事故的原因出在自己的车上。所有的安全措施都不能够保证绝对的安全，但是车辆状况的良好是安全的最基本的保障。轮胎的检查：5， 检查一般从轮胎开始，应该做 4 轮或者起码前 2 轮的动平衡。其实这个应该经常做。价格也很便宜。一般前面 2 个做一下也就30 或者稍微多点。时间也就 10-20 分钟。可以经常做。因为车辆跑过不少路以后，轮胎的磨损和轮毂的损伤等很多原因都会造成轮胎的不平衡。轮胎的不平衡容易表现出跑偏，抓地力不够等情况。车辆接触地面的而又高速工作的，能不重要吗？当然，做过轮胎的保养后， 你得根据情况给你的车胎充上合适的气压。在冲气前你当然还要检查轮胎表面和胎壁有无嵌入物和破损。如果有较

22、深的划痕或者缺损等情况，最好是换了新胎。就是不换，那也应该把它换到后面或者作为备胎。而胎壁上有鼓起的包，不管大小，都建议换掉。这样的最容易炸胎。这样胎是质量问题，你应该可以要求索赔的。6， 总的原则一般新换的胎要放到前面用。稍微差点的后面用， 更差的备胎。特别特别差的，那就别问了，丢掉！7， 一般的汽车轮毂你都可以换大一号宽的轮胎的。譬如汽车原装是 175 的轮胎，你就可以换到 185 的一般没有问题。其实换宽一号并不多耗多少油的，基本就感觉不出。但是换过相对来说抓地里强了不少。当然安全性也高了。四轮定位1， 四轮定位不需要经常做，一般你平时开开没有什么必要做。当然你经常走颠簸道路，或者经常上

23、下马路牙子的话可能要多做一二次。特别是汽车经过碰撞后那是一定得做一次的。价格一般也就 200 差不多。时间一般 1-2 小时。它可以矫正由于汽车底盘的微小的不水平，而更保证车辆的平衡。2， 做四论定位对设备和技工的水平有一定要求的。所以建议找比较正规技术有保证的地方。3， 一般在城市里开，路面情况比较好的话，3 万公里做一次就差不多了。当然你要出行那就看你要走多远，要去什么地方的，情况比较复杂路线又比较长的，那当然做过一次比较放心的。刹车：1， 刹车的重要仅次于轮胎。这个也是关乎生命的问题。2， 一般建议换一次刹车油。注意，是换，而不是加。刹车油比较便宜，用得又少的。当然没有必要在这里节约。而

24、正规的要求更是必须全部换掉。而加入新油时放空气。保证刹车的有效性。3， 全面检查刹车管路有无漏油，如果有漏，一定要换。因为当你刹车时，管子里的压力很高。当然一般也都是这个时候也裂开的。危险当然很大。必须换而不能有侥幸心理。4， 估计刹车片的剩余，如果要跑远路那刹车片超过 2 万公里也应该换了。虽然这个不会完全没有刹车了，就是发现不大灵了还是可以凑合着用的。但是一路惦记着自己的刹车不大灵那是多么难过的事啊。仪表灯光仪表要全部好用才心里不会惦记着什么的。这个检查也非常的容易的。当然万一路上仪表盘出现红灯都要停车根据情况检查的。如果红灯没有消除不建议继续前行，说不定会出比较大的问题的。如果是黄灯你可

25、以先不理会开到修车的地方再说。当然如果你自己知道那灯表示什么那就根据自己的情况来决定了的。由于现在车辆品种繁多， 这个只是代表一般车辆。其他检查检查机油液面，当然最好换次机油。检查电瓶液面，如果这个电瓶使用在 3 年上，建议换掉。电瓶都有它的寿命，3 年也就已经差不多了的。所有的灯光检查，保证使用良好。检查水箱的液面。不够就加。检查皮带是否有磨损，有磨损就换。其他检查不管远近不管难易必须携带物品（对于汽车）：拖车钢索，千斤顶，套筒，同品牌同标号机油，冷却液，刮雨片，皮带等。进入高原沙漠等地区建议附加携带：同标号汽油，铁锹，木板，三滤，第2 备胎连轮毂（特别是使用非常观轮胎的），电瓶连接线，保险

26、丝，火花塞，灯泡，充气设备， 铁丝，等如果去比较干燥地区建议悬挂防静电链条。个人需带装备一、个人装备：（1） 不露营的个人装备：1、 小背包：20L 左右2、 登ft鞋或运动鞋、凉鞋3、 冲锋衣裤或冬天厚衣裤4、 抓绒衣裤或秋装衣裤5、 如果怕冷的朋友，最好带上羽绒服（天气预报：4C-17C 度， 高原夜晚很冷，而且风很大）6、 太阳镜7、 袜子（备用）8、 帽子9、 头灯（或电筒）10、防晒霜（30 倍以上）11、个人洗漱用具、日常生活用品及垃圾袋等12、雨伞13、水壶（2） 露营的个人装备：除以上 13 项装备外还需带1、背包：能够装下所有装备的大包2、帐篷：需要双层防水3、睡袋（10 度

27、棉睡袋）4、防潮垫或充气垫5、头灯（或电筒）二、个人药品：抗高反药物、感冒药、腹泻药、胃药、眼药、创可贴、藿香正气液等。三、个人食品：充足的水果（高原多吃水果好），随车零食等路粮建议：牛肉、八宝粥、巧克力、糖、软的糕点、苹果、水等。四、公用装备：对讲机，拖车绳、充气泵、补胎液等。特别注意事项以下部分是有可能出现的情况，不代表绝对：1、 请在青海湖环湖公路边 不要小便，如果真的憋不住了，请确保你停车的附近没有人。否则会被一些藏 族 围住并敲诈2、千万不要把车驶离公路，更不要将车开到湖边去照相，有些藏族会跟你说 收 20 元钱就可以将车开进湖边，如果你信了 你惨了不止 20，他们会说 20 元钱只

28、是带路费，还会问你要 200-500 的草皮损失费。不要以为附近的藏族很淳朴，一旦他们看到你的车进入了他们的草皮，那么少则 200 元 多则。 。这里的地方不属于国家。这是藏族的地方。要知道我们的政府 是很照顾藏族的3、骑马照相是藏族收费的 如果他们说你可以骑马跑几圈 那么你直接放弃这种想法，因为马蹄会踩坏草皮，到时候他们还会为你们要 20-100 元的草皮损失费 当然你不在乎钱的话 请随便骑。4、被敲诈了 打 110 是根本没有用的 建议你乖乖砍价 能少套点算点 别以为玉树你捐款了 他们会对你仁慈 除非你是活佛5、有些很“热情”的藏族朋友，会邀请你去他们的帐篷坐坐，并给你奶茶和羊肉吃，这时如

29、果你去了，那么少则 500 多则上千的招待费 会等着你6、千万不要去饭馆吃鳇鱼，也会被敲诈的7、最重要的一点 一定要去正规景点，否则会遇到各种敲诈 作为一个青海藏族 我有必要为外地的朋友提个醒 青海湖边的藏族已经不淳朴了重庆到青海湖、银川沙漠、西安、延安八日自驾游行程安排：行程路线：重庆-成都-松潘-若尔盖-碌曲-合作-临夏-永靖-兰州-西宁-青海湖-塔尔寺-兰州-中卫-银川-延安-西安-汉中-绵阳 -重庆。第一天：重庆/成都/都江堰/茂县/松潘/若尔盖（欣赏岷江峡谷风光和地址遗址） 住宿：松潘/川主寺/若尔盖；路况：全程约 720 公路路，路况较好，其中 430 公里高速(行车哟 9 小时)

30、 含早晚餐；早晨在指定地点集合，经渝遂高速成南高速至成都，过都江堰，沿岷江上行，观岷江峡谷风光，欣赏地震遗址，抵达茂县/松潘 。第二天：若尔盖/碌曲/合作/临夏/兰州永靖/平安/西宁（穿越若尔盖大草原） 住宿：兰州/永靖/西宁；路况：路况很好，其中 650 公里高速(行车哟 8 小时) （含早晚餐）早餐后，穿越若尔盖大草原，可以自费前往若尔盖花湖风景区， 看湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，观湖中开满的绚丽花朵，感受高原天堂的魅力；游览九曲黄河第一湾（自费），观蜿蜒曲折的河流静静流淌在草原上，感受草原风光的无限美景。晚上赶赴兰州：兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的省会城市，市区依ft傍水，ft静水动，

31、形成了独特而美丽的城市景观。第三天：西宁/日月ft口/倒淌河/青海湖/金银滩/青海湖环湖游/西 宁住：西宁； 路况：路况很好，全程 250 公里 (行车哟 3 小时) ； 含早晚餐翻越农业区与牧业区的天然分界线-日月ft口(海拔 3510 米)。远眺日月ftft前ft后迵异的自然风光,“天下河流皆向东,唯有此溪向 西流”的倒淌河；环湖漫游神奇的青海湖,远眺甲乙寺西王母神像,俄 博ft经幡台；青海湖码头,青海湖子湖-尕海湖畔漫步,访问藏族人家, 体验藏族习俗；海神亭祭海,游客可自费点燃神圣的酥油灯,求灵显青海之神庇佑一生吉祥平安；漫步小泊湖国家级高原湿地自然保护区观赏青海湖祼-鲤鱼在小河中自由嬉

32、戏；青海湖沙ft无限次滑沙的乐趣, 在沙漠高处眺望青海湖,海枯石烂的直实描绘；青海湖“花湖”耳海,七- 十月份湖畔野花竟放；远眺中国第一个核武器研制基地。后经我国第一颗原子弹、氢弹的研制基地原子城（车观）赴美丽的沙岛金沙ft，在湖岸周围具有广泛的“沙丘”、“沙垅”、“沙ft”、“沙滩”、分布， 组成了青海湖独特的绿洲中的沙漠奇观，您还可以参加各种沙上娱 乐，体验无限的滑沙乐趣，迷转与万顷沙迷宫，回味于丝绸的骆驼之旅（娱乐项目费用自理）。探询西部歌王王洛宾与藏族姑娘卓玛神圣爱情的地方-金银滩。第四天：西宁/塔尔寺/兰州/靖远（漫游塔尔寺）住宿：靖远/兰州； 路况：路况很好，全程约450 公里，

33、(行车哟 5 小时) ；含早晚餐早餐后，驾车前往格鲁派六大寺院之一的塔尔寺。（塔尔寺已有 600 多年的历史，藏传佛教格鲁派创始人宗各巴大师就诞生在这里。塔尔寺位于湟中县鲁沙尔镇，是西北地区佛教活动的中心， 是我国六大寺院之一。整座寺造型独特，富于创造性，藏汉建筑艺术的结合也非常巧妙，协调统一。塔尔寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为塔尔寺三绝。然后一路奔驰，途中欣赏塞上江南风光，黄土高原风光，到达靖远。第五天：兰州/靖远/中卫（沙坡头、通湖草原一日游） 住：中卫/ 中宁； 路况：路况很好，全程约200 公里， (行车哟 2 小时) ；含早晚餐一路奔驰，经过中宁后抵达中卫。途中欣赏塞上江南风光，游

34、沙坡头景区。在沙坡头景区，可自选滑沙，羊皮筏渡河，溜索飞跃黄河等项目。午后驾车深入腾格里沙漠腹地进入通湖草原，在通湖景区可自选越野车狂奔冲沙浪，骑马，骑骆驼等项目。第六天：中卫/中宁/银川（自费游览影视城） 住：银川； 路况： 全程哟 250KM（高速） ；含早晚餐早餐后驱车驶上重要的战备公路赴银川，而后自选自理游览拍摄了红高粱、黄河绝恋、大话西游著名片的镇北堡西部影城。黄河谣、老人与狗、荒原女神及征服者等40 部影片相继在此拍摄成功，轰动了国内外影坛。从影视基地出来，自选自理游玩沙湖或西夏王陵等景点。午餐晚餐自选自理银川小吃。第七天：银川延安西安住：西安； 全程 506km（高速） 中晚餐恋

35、恋不舍的离开西北荒漠，穿过甘肃，来到革命圣地延安。午餐自理延安小吃。而后驱车前往“轩辕黄帝陵”，其乃国务院首批公布的第 1 号古墓葬，号称“天下第一陵”。陵区三面环ft，沮水绕流，形如八卦，气势非凡。在此可自选自理游览黄帝陵、黄帝庙等景区。之后抵达住宿地西安，好好的洗去一身的风尘。第八天：西安-成都-重庆；路况 ：全程哟 952km（高速） 只含早餐早餐后，翻越秦岭，抵达素有“西北小江南”之美誉的汉中，经广元、绵阳、遂宁返回重庆。依依不舍的返回成都/重庆温馨的家， 结束愉快的重庆-青海湖、银川沙漠、西安、延安八日自驾游旅程！本次行程囊括了中国国家地理选美中国的几大最美景点，他们分别是中国最美湖

36、泊第一名青海湖，中国最美丹霞第六名张掖丹霞地貌，中国最美湿地第一名若尔盖，中国最美石窟第一名敦煌莫高窟，中国最美草原第六名祁连ft草原，以及最新排名全球最美花海第五名门源油菜花海，还有著名的中国油画长廊G227 国道张掖至门源段呵呵，风景全在路上。D1.行程：重庆 386KM都江堰79KM汶川42KM茂县147KM松潘（全程 654KM） 景点：汶川地震遗址D2.行程：松潘17KM川主寺150KM瓦切45KM唐克黄河第一湾73KM若尔盖(全程 285KM)景点：黄河第一湾、若尔盖草原和湿地D3.行程：若尔盖50KM-花湖35KM-朗木寺121KM碌曲106KM夏河拉卜楞寺(全程 312KM)景

37、点：花湖（花湖 58 元，景区内电瓶车 20 元）郎木寺（甘肃郎木寺门票 30 元；包括了天葬台的，四川的格尔底寺 13 元（不看大经堂 10 元） 尕海湖 桑科草原D4.行程：夏河33KM甘加120KM尖扎康扬镇40KM李家峡镇坎布拉公园(快到景区公路尽头时，向左分路有路标指示到贵德。这个路口很不起眼路口窄，又是泥巴路)贵德日月ft倒淌河-青海湖（渔场）-黑马河（要看日出就到黑马河住宿但住宿较差）（全程 393KM）景点：拉卜楞寺（门票：不进大殿不要钱40 元） 甘加草原 坎布拉地质公园（85 元，下午五点后可逃票）D5. 行程：黑马河环岛游-茶卡盐湖（往返160KM）茶卡到德令哈（197K

38、M）景点：环岛游、茶卡盐湖D6.行程：德令哈怀头他拉羊肠子沟大柴旦鱼卡花海子阿克塞敦煌（全程 540KM）景点：穿越柴达木盆地腹地和塔格沙漠、雅丹魔鬼城(备选)、鸣沙ft、月牙泉D7.行程： 敦煌半日游瓜州嘉峪关张掖（全程 627KM） 景点：莫高窟、嘉峪关、张掖丹霞地貌（如能赶到看日落）D8.行程：倪家营乡-张掖市俄堡镇祁连县（往返 160KM）-青石嘴（全程 410KM）景点：丹霞地貌、祁连草原、G227 油画长廊、油菜花海丹霞地貌景区分临泽入口和肃南入口，回张掖的路上肃南有入口的路标，有个镇场口上右拐进去。倪家营乡丹霞峰景区：门票 40 元+观光车票 20 元，临泽入口应该看日出，肃南入

39、口看日落，阴天和大太阳都不行，雨过天晴是最佳时刻， 青石嘴油菜海观景台 30 元。D9.行程：青石嘴-门源-仙米-民和-兰州-定西（全程 477KM） 景点： 百里油菜花海 、仙米走廊D10.行程：定西 398KM天水凤县汉中（或勉县）（全程595KM）景点：天水麦积ft石窟D11.行程：汉中（或勉县）广元绵阳遂宁重庆（全程 670KM）景点：回家注意事项：全程轿车木问题！出行前买好自驾游意外险（平安官网可买）。出行中保持车距，对讲机随时联系，保证在对讲机覆盖范围内行使。尊重当地风俗，遇到各种情况一起处理。必须用品：有帐篷的带帐篷、零度睡袋、墨镜、伞、垃圾袋、相机、手机充电器、丝巾、手机备用电

40、池、电池座充、剃须刀、防晒霜、电筒、插线板（必带）需带证件：身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险证明、车船使用税、车辆使用说明书、交强险证明、贴挡风玻璃上的三证（年检、交强、环保）车辆用品：备用钥匙、拖车绳、灭火器、快速充气泵、急救包、备胎、备用雨刮、驾驶员地图册、中国交通旅游地图册、GPS、电子狗、对讲机及充电器、旅行保险（必买）餐饮用品：矿泉水 1 箱、营养饮料若干（红牛）、卷筒纸、抽纸、湿纸巾、饼干、零食、巧克力、八宝粥、方便面、提神剂药品：感冒药、诺氟沙星、胃药、荷香正气液、红景天、止血贴、纱布、医药棉签、散利痛、酒精、消炎药、体温计、驱蚊水工具：螺丝刀套装、小刀、钢管、榔头、扳手、钳子、

41、打火机N 把记录用品：笔N 支、行车记录表格、费用记录表格、塑料夹板预祝大家游玩愉快！一路平安！出行回来，路线说明：这次出行 13 天，共计公里数 6100 公里1.重庆-若尔盖（晚 8 点到达，约 800 公里）路况良好2. 若尔盖-黄河第一湾（从景区旁的上ft公路上行 200 米左右上上ft 坡可逃票看全景）-花湖（据出来的人说没有花就没进，照相闪人）- 郎木寺（进景区路很烂，据出来的人说许多寺门都没开，照相闪人）-夏河（300 多公里）路好！3. 夏河-拉扑楞寺庙（买票进入，皈依证免票，有喇嘛讲解） -甘加- 尖扎-坎布拉公园（景色震撼，讲价 100 元一人进入，就说走错了， 要从这里路

42、过到贵德）-贵德-日月ft-倒淌河-渔场-西海镇（公里数不记得了，反正是晚九点到达）路好！4.西海-原子城纪念馆（免票）-环岛-刚察-鸟岛（景色还行，就票价偏贵）-黑马河（湖边藏人开的帐篷旅馆住下，一定要住，如自己的帐篷感觉更好）（200 公里左右）路好！5.黑马河-橡皮ft-大水桥（吃传说中的湖鱼，120 元一份，个人觉得鱼的味道是糟蹋了鱼）-茶卡盐湖（一个盐场，看盐雕，晃了一圈走人）-德令哈（200 多公里）路好！6. 德令哈-大柴旦-当金ft-敦煌-鸣沙ft、月牙泉（500 多公里，沿途风光极好，路又直又好，绝对推荐。晚 7 点游鸣沙ft、月牙泉不热， 必游景点，最好是自己爬ft，不要坐

43、骆驼，游玩很不方便）7. 敦煌-莫高窟（听完讲解后很震撼也很伤感，必看景点不多说） - 瓜州（路上遇小型沙尘暴，无碍行车，出收费站后有卖哈密瓜的，太甜，个人觉得在重庆吃不到这样的瓜，瓜干讲价后 10 元一袋）-嘉峪关（因到晚了，关门了就在外照相闪人）-张掖-甘浚镇丹霞景区肃南入口（沿途在修路，到了镇上，进入丹霞景区的肃南入口的石头指示牌被修路布告遮挡，不要管他直接进入，因我们到达景区已是晚上12 点，大门无人看守，取下拦路的铁链后进入景区，在到达敖河观景台旁的停车场后，就地露营，早 6 点看完日出后收拾帐篷赶紧走人， 途径大门时已有人卖票了，被拦后解释说是从另外一个入口进入，逃票成功）（600

44、 多公里）8. 张掖-国道 227（号称油画长廊，确实不错）-俄博-祁连（一路草原风光，但我们到达当天说是县里有会议，家家旅店爆满，经朋友好不容易找了一个刚装修好的私人住所，全部打地铺解决住宿）（好像是 300 多公里）9. 祁连-卓尔ft（号称东方小瑞士，雪ft、草地、松林、油菜田、成群牛羊，值得推荐）-俄博-青石嘴（门源百里花海，望不到边的油菜花，上观景台 30 元，还是值得）-门源-仙米长廊（景色不错，有川西的感觉）-民和（这里要提醒 DX 的是我在论坛的帖子没有查到到民和县路况，本以为不错，但是进入甘肃境内后路况就差了起来，尤其是要到民和的时候路况非常差，大约有30 公里左右，不知道是

45、不是我们走错了，请知道的 DX 指正，30 公里后上了高速就好了，不想走这段的可以从青石嘴分路直接到西宁上高速到兰州）-兰州（600公里左右）10. 兰州-天水-麦积ft石窟（非常不错的景点，到达时讲解员已下班， 没法只有自己看，当看到一千六百多年前的古人在绝壁上的杰作，大家都感叹不已）-宝鸡-西安（600 多公里）11. 西安-兵马俑（到了西安必看的点，我也不能脱俗，进去走马观花， 乱闪了几张走人）-华清池（进入后请了个讲解员才知道华清池是后来重建的，不是原貌还收了我 110 元大洋，悔呀！随讲解员看了几个洗澡的池子就出来了，还有里边的电瓶车不要坐，屁大点地方还要坐车？）-华ft（当天 7

46、点左右到达，几个朋友商量后决定不坐索道， 自己爬上ft，吃饭后把需要的食品、水、衣服（要羽绒服哟，ft上灰常冷）备齐后 10 点左右开始爬上，难忘的一夜！在手脚并用、沿途不知休息了多少次后，凌晨 4 点我们终于站在了华ft的东峰之巅，和许多的亡命之徒等待日出）（150 公里左右）12. 华ft-西安市区（回旅店呼呼大睡，晚 7 点出洞）-西安街景（钟楼、鼓楼全部要票，鼓楼旁的回民街全是人，就在那里吃了点小吃， 啥也没买走人）（150 公里左右）13.西安-安康-紫阳-万源-达州-重庆（全高速 640 公里回家）给大家的提示：沿途住宿总的来说还是好找，但最好是带帐篷和零度睡袋有备无患，在青海湖边搭帐篷感觉很爽，羽绒服必带，我们有几个朋友没带遭冷惨了，路况都很好小车绝无问题。