【中学2023—2023学年其次学期心理健康训练工作总结】中学2023—2023学年其次学期心理健康训练工作总结.docx

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1、【中学20232023学年其次学期心理健康训练工作总结】中学20232023学年其次学期心理健康训练工作总结 中学20232023学年其次学期心理健康训练工作总结 学校心理健康训练工作以全面培育同学健康的心理素养为工作目标，针对我校同学心理特点，围绕学校“同学人人心理要健康”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康训练，同学心理调控力量，自我约束力量均有较大提高。现总结如下： 一、加强理论学习，提高对心理健康训练的熟悉。心理健康训练的起步时间还不长，尤其是它的科学性尚未被很多训练工和广阔人民群众所了解，还没有被充分意识到开展这项训练活动的重要性和迫切性。近几年来，我校从提高对同学心理健康训练的熟

2、悉着手，不断增加实施心理健康训练的自觉性和主动性。从领导班子与教学骨干抓起，实行理论学习、问题争论、专题讲座、工作讨论、阅历总结等方法，逐步引起大家对心理健康训练的重视，逐步统一思想，为心理健康训练在学校的开展和实践打下思想熟悉基础。与此同时，还引导大家从素养训练的高度来熟悉心理健康训练的重要性。大家逐步熟悉到，加强心理健康训练，培育一系列健康的心理品质，能够有效地促进同学全面进展。要深刻熟悉到，在全面实施素养训练的今日，我们没有理由忽视心理健康训练。二、发挥骨干老师龙头作用，强化心理健康训练技能。心理健康训练，虽然才刚起步，但是进展快速，有些地区已经推动到了肯定的深度，形成了一些有效模式。我

3、们认为同学心理健康训练的开展，不管哪一种模式，最终都要落实到老师。首先对骨干老师进行培训，然后再对全体老师进行培训。不但要提升全体老师的心理健康训练理论水平，而且要增加他们的实践技能。不但要提高全体老师自身的心理素养，而且要树立他们的心理健康训练观。由于老师面对的是全体同学，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心，没有一个良好的整体心理健康训练环境，心理健康训练的效果和质量将得不到保证。可以确定地说，全体老师的培训，是同学心理健康训练的生命。当然，这种培训是依据老师心理健康训练的目标系统，针对不同的对象，拟出不同的培训方案，然后分层次组织培训。1、以行政管理人员为先导。学校校长和中层

4、领导干部，是学校的中坚，打算着学校训练教学的目标和方向，没有他们的重视，学校开展心理健康训练将是一句空话。我们首先抓这部分人的培训工作，着重提高他们对中学校开展心理健康训练目的、意义、必要性和迫切性的熟悉。另一方面，要求他们自学心理学相关理论，改善领导和管理行为。2、让心理健康训练老师着力跟进。心理健康训练老师，是学校心理健康训练的业务骨干，他们参与上级组织的系统化培训，要求他们把握心理学基础理论，把握心理健康训练的实践技能，具备肯定的心理健康训练科研力量。3、在全体老师中普及。有专家曾经指出，中学校生的心理健康问题，70%产生于学校。此话至少说明学校是同学心理问题的重要场所之一。同学在学校，

5、正面接触最直接、最多的是学科老师，老师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过同学的感观直达同学的心灵深处。其影响是正面的还是负面，是信念和鼓舞，是失落和压力，是情与爱的感化，还是责罚与损害，一切取决于老师的管理与训练教学过程是否规范科学。因此，在全体老师普及心理健康训练学问，提高师德修养，规范训练教学行为，打算了学校心理健康训练的得失成败。我们的做法是：首先有针对性地进行师德和老师行为规范培训，期间还要求老师对比同学心目中的老师形象，作自我评价，进行自我形象的再设计。其次，通过训练心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康训练技能等常识的校本培训，使全体老师把握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初

6、步实践证明，这种老师全员培训是非常必要的，不但老师自身心理素养提高了，而且转变了很多老师的育人观。在心理健康培训过程中我们培训实行的方式主要是：（1）请进来。请有关训练心理学专家来校作讲座，以提高老师的心理健康训练水平。（2）走出去。没有学习、没有借鉴，就不行能有很大的提高，坐井观天，裹足不前，只能导致落后，只有不断地拓展自己的视野，适时地充电，才能提高自我。因而，我们不放过任何一个学习的机会，有效地提高了我校老师训练实践力量。（3）传帮带。对班主任一周心理健康训练工作中存在的问题，作针对性的个别指导，参加班级辅导工作、关心解决详细问题，充分发挥每个老师的主动性、乐观性和制造性，创设身心健康的

7、和谐氛围。三、实行多种形式，拓展心理健康训练渠道。1、集体训练和个别辅导相结合。同学心理健康训练应树立面对全体同学，以班级集体训练和个别辅导相结合，全体参加和个别对待相结合，使全体同学都能受到适当的训练，又使个别同学的各种特别问题得到准时解决。与此同时，我们从同学之间存在的差异动身，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导”的不足，为此，学校开展心理询问活动，准时解决同学的心理问题。2、让心理健康训练与学校、家庭、.训练相结合。心理健康训练不能仅限于学校这一领域，它应当以更乐观、更主动的姿势拓展阵地。我们全面分析了学校训练的特点以及影响同学素养提高的各种因素，家庭与.也是心理健康训练的重要阵地。特

8、殊是家庭训练，它直接与同学心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生学问训练，以家庭训练指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践讨论表明，家长能够协作学校促进子女全面健康成长，成为同学心理健康训练中的一支重要力气，形成关怀、支持、参加素养训练的良好环境，使学校素养训练得到横向进展。3、心理健康训练与德育、教学工作相结合。学校心理辅导的主要目标，是辅导人员从受辅者的实际动身，帮助、引导受辅者去正确熟悉自己、接纳自己，正确熟悉环境和熟悉将来，学习面对困难和挫折，协调人际关系，维护和恢复心理平衡，促进身心健康，增加生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥，为品德和才能的进一步进展供应良

9、好的基础，并能依据自己的特点、环境和机缘，去选择既有利于自己，又有利于.的人生道路，以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。学校心理健康训练的主要对象是同学，服务于年轻一代的健康成长和个性的全面进展，服务于学校训练的总目的。今后我们要进一步理顺心理健康训练和学校其它工作的关系，要转变训练观念，培育同学健康的心理和健全的人格，保证同学身心全面进展。 中学20232023学年其次学期心理健康训练工作总结 良好的心理素养是人全面进展过程中的重要组成部分，心理健康训练是提高同学心理素养的训练，是实施素养训练的重要内容，加强心理健康训练，提高同学心理素养，使他们健康成长，这是我们每一个训练工神圣使命。为此，

10、我校把心理健康训练工作放在首位，开展了一系列的活动。 一、加强对老师的培训，提高老师的辅导技巧。 学校还聘请讲师团老师来我校作心理讲座，老师们受益匪浅。我校利用班主任会议对班主任进行题为观赏与赞美的艺术心理健康训练学问培训。平常推举一些文章印发给老师进行学习，关心老师把握一些辅导技巧，关心班主任上好班会课，对同学进行心理疏导。二、扎实工作，拓宽渠道，加强同学的个别心理辅导，促进同学心理健康进展。心理辅导在关心同学消退心理障碍，正确熟悉自我及.，充分发挥潜能，有效适应环境方面具有重要作用。本学期，我校在个别心理辅导方面做了大量的工作，取得巨大的成效：1、坚持实行了辅导员工作制度，心理辅导员值班时

11、间：周一至周五12:00-12:50 15:50-16:40为面对面询问时间.2、加大宣扬力度。通过张贴海报，课堂上促进，校内广播，班主任工作等让同学特殊是初一新生能尽快了解心理询问的时间、地点、方式。3、增加了心理询问的方式，不仅有个别面询还有电话询问。通过宣扬和拓宽心理询问渠道，本学期来询问的同学与以往相比有上升的趋势：共接听电话12个，接待来询问的同学15人次，在来询问的人中有一半以上是初三同学，来询问的问题主要是学习问题、情感问题、人际交往问题。这也说明白我校同学对心理健康训练的观念发生了巨大的变化，从对心理问题的回避转变为能乐观主动寻求心理上的关心。4、做好个别辅导的同时，针对初三同

12、学学习压力大，心理负担重的实际，我校在2023年3月20日举办了以“信念”为内容的团体心理辅导，给初三同学把好学习考试心理关，使同学能以乐观，健康、向上的心态面对初三，面对考试。2023年5月18日又邀请专家李仁奎老师给初一、初二同学做了题为“用爱成就将来”的讲座, 给家长们带来了家庭训练的启示，也解开了现实训练中的一些困惑,同学深受感动,效果特别好。三、乐观开展多种形式的心理健康训练活动1加强学校心理询问室的宣扬工作。通过黑板报、橱窗、校内广播等途径，努力普及心理健康学问。本学期，心语广播站宣扬内容主要包括同学的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的学问，内容贴近同学的生活实际，起到了肯定的

13、训练作用。2乐观开展大课间活动和体育活动。我校每天坚持大课间活动，学校供应充分的活动器材，并依据实际状况，让各班级定期交换器材进行活动，这样不但丰富同学的活动内容，还充分调动了同学的乐观性，让同学在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习压力。3.分班级开展心理讲座，训练效果更佳。本学年分班级开展心理健康训练专题讲座，初一班级主题：如何适应学校学习生活 初二班级主题：擅长与人交往 让自己成为受欢迎的人 初三班级主题：知己知彼，成足在胸。4.通过手抄报评比等活动，让每个同学更好地了解自己。5月份举办了心理健康小报评比活动，组织初一班级及初二班级收看电影我与世界不一样并要求写观后感，校内网上挂出

14、“心理调适”系列内容，发放心理健康小学问资料等，均对同学有所关心。四、加强家校共育，整合训练资源。同学的心理健康训练仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭训练。因此，老师应和家长合力共同做好同学的心理健康训练。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的熟悉，并利用家校路路通等方式准时与家长联系，共同做好同学的心理健康工作。2月份，学校开展训练进社区活动，给我们的家进步行讲座，并发放心理健康宣扬资料，提高我们家长的心理素养。总之，在过去的一学期中，我校的心理健康训练工作取得了巨大的进步，但还有很多不足：如心理健康训练课还需要加强、改进，我们对心理健康训练的观念还要进一步转变，我

15、们仍旧有部分班主任、集体备课组长、老师对心理健康训练的熟悉与重视还很不够。今后我们要连续提高熟悉，转变观念，特殊是广阔老师要转变观念，把心理健康训练工作做得更好，真正让每个同学都能在健康、温馨的环境中学习和成长 学校为什么应当开展心理健康训练 一、什么是心理健康 在现代.，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，心情反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度乐观，.适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 从进展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生进展不同的时期或阶段，由于对该阶段进展任务的适应状况不

16、同，其心理进展可能是健康的，也可能会变得不健康。如，同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺当度过，健康欢乐地进入下一个人生进展的阶段；而有的孩子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。而一个面临心理危机的青春期同学，假如得到准时有效的关注与关心，在其后的进展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康进展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康训练是完全可行性的。 从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然的和肯定的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有肯定心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个.

17、成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种状况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康训练是必要的、具有重要价值和意义的。 二、开展心理健康训练的必要性 近年来，由于.进展带来的种种变化，我国学校训练和儿童进展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中学校生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的健康进展，而且也给正常的训练教学工作带来巨大的困

18、扰，直接影响学校训练任务的完成与训练目标的实现。因此，在学校训练中开展心理健康训练是非常迫切的和具有重要意义的举措。 但在当前的学校训练实践中，不少老师对心理健康训练还存在着一些误会，认为“心理有病”的人才需要心理健康训练，没必要在学校训练中普及性地开展心理健康训练。事实上，心理健康训练完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康训练主要是针对儿童青少年心理进展的需要而开展的训练活动，旨在提高和培育同学的心理素养，关心同学学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行心情调整等，使同学更有效、乐观地适应.、适应自身的进展变化，促进儿童青少年心理健康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素

19、养提高才是心理健康训练的主要目标。从本质上来讲，心理健康训练是心理素养的训练和培育，是促进同学全面进展的重要方面，是素养训练的详细体现。 还有的老师认为，心理健康训练主要是针对个别生开展的训练活动。诚然，个别生在心理健康进展方面需要得到特殊的训练和关心。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位同学在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是“好”孩子的同学，也同样需要心理健康训练。很多讨论与实践证明，有时这些“好”同学反而更需要心理健康训练。由于，往往由于学习成果好，这些“好”同学心理进展中不健康的侧面就经常被忽视，得不到老师的重视和准时的关心训练。如，一些“好”同

20、学由于长期被宠、被捧，心理承受力量已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还实行极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康训练并非只是个别生训练的需要，心理健康训练是面对全体同学的重要课题，心理健康训练应成为我们学校训练的重要任务。 还有的老师认为，心理健康训练应归属德育工作，是同学工和班主任老师的任务。事实上，心理健康训练不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它供应了一种新的角度，使我们每一位训练工重新熟悉和看待自己的同学以及同学出现的一些行为问题，可以有效地关心学校老师改善师生交往状况。以往老师简单只留意到同学表面的那些行

21、为问题并将之很快上升到德育的高度做出品德不良的推断，而忽视了这些行为问题背后掩藏着的缘由，包括同学的心理需求。如，一个学校生最初在课上捣乱，可能就是为了引起老师和同学们的留意，只是他以不恰当的方式表现出来了。假如老师重视并了解心理健康训练的思想，他就会觉察这位同学行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位同学的交往方式，更多地给这位同学以乐观的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学们关注的合理方式是什么。很快，这位同学课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律、爱学习的 好孩子。相反，假如以传统的眼光和方式去看待这位同学课上表现出来的捣乱行为，这位同学很简单就被纳入坏孩子的行列

22、。而且由于这位同学行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满意，他将免不了还会连续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位同学也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。可见，心理健康训练可以关心老师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来熟悉和看待同学和同学的行为，不仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些基本的心理需要；不简洁地进行是非推断，而是从一种人性化的角度去理解和训练同学。因此，心理健康训练真正体现出了对同学的敬重、一种对“人”的敬重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在训练实践中面临的重要课题。所以说，心理健康训练是每一位老师面临的任务和要

23、求，应引起每一位老师的认可与重视。 三、学校心理健康训练的内容 1同学心理健康维护 这是以面对全体同学为主、通过常规的训练训练来培育同学心理品质、提高同学基本素养的训练内容。详细而言，包括智能训练，即关心同学对智力的本质建立科学熟悉，并针对智力的不同成分如留意力、观看力、记忆力等设计的训练活动等；学习心理指导，即关心同学对学习活动的本质建立科学熟悉，培育同学形成健康乐观的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等；情感训练，即教同学学会体察和表达自己的和他人的心情情感，学会有效掌握、调整和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等；人际关系指导，即

24、围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导同学正确熟悉各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及敬重、支持等交往原则；健全人格的培育，即关于个风光对.生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培育，如独立性、进取心、耐挫力量等各方面人格素养的培育；自我心理修养的指导，即通过训练和教育关心同学对自己建立科学的熟悉，并在自身的进展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培育、良好自我形象建立等；性心理训练，即关于性生理和性心理学问的传授与分析，关心同学建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导同学正确熟悉和把握异性交往的有

25、关学问与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。 2同学心理行为问题矫正 这是面对少数具有心理、行为问题的同学开展心理询问、行为矫正训练的训练内容，多属矫治范畴。详细而言，包括学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、留意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的询问和调适；心情问题，主要指影响同学正常生活学习与健康成长的负性心情问题，如抑郁、恐惊、焦虑、紧急、忧虑等心情的调适与辅导；常见行为问题，主要指在同学生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、害怕等行为的询问与矫正；身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑病症、

26、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正；性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗，这一问题在中学校生中出现的比例较少。 3同学心理潜能和制造力开发 心理学讨论表明，人具有巨大的心理潜能，中学校期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素养，应从小加强重视中学校生心理潜能的开发和制造力培育。因此，心理潜能开发和制造力培育也是学校心理健康训练面对全体同学的重要训练内容，主要包括通过特别的训练训练活动对同学进行推断力量、推理力量、规律思维、直觉思维、发散思维及制造思维等各力量的训练和培育，同时包括对同学自我激励力量的训练等以提高同学制造的自办法识与能动性。 此外，在中小训练

27、实际中，合理支配和确定学校心理健康训练的内容时，还应留意依据同学年龄阶的特点和进展需要，在学校、学校、高中侧重选择三个层次中的不同内容开展学校心理健康训练，例如，学校阶段通常以学校生活与学习适应培育、良好行为习惯养成为主要内容；学校则往往以青春期训练、代际关系调适、心情调控、自信念培育、学习力量提高、人格塑造等为主要内容；高中又通常围绕学习力量提高、考试焦虑调适、升学及就业辅导、人格培育、人生观训练等为主要内容。同时，还应考虑上述各阶段心理健康训练内容之间的连接性与系统性，以期在宏观上形成伴随中学校生身心进展的学校心理健康训练的科学体系，例如，学习适应、心情调控、人际关系调控、青春期心理询问、自信念培育、意志力及耐挫力培育、人格塑造等训练内容，在中学校各个阶段都非常重要，这就需要统筹支配，留意保证这些内容的系统性，体现出循序渐进和螺旋上升等特点。