爱护眼睛保护视力总结范本爱护眼睛保护视力相关资料(六篇).docx

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1、 爱护眼睛保护视力总结范本爱护眼睛保护视力相关资料(六篇)关于爱惜眼睛爱护视力总结范本一 早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：让我们一起来爱护牙齿。 亲爱的同学们，我们应当不会遗忘那场没有硝烟的战斗，给了我们每一个人敲响了要爱护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有很多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，莫非不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，爱护牙齿，从我做起。 然而，怎样爱护牙齿却成了人们的一大难题，假如方法不当，还会引起严峻的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。 1、均衡的饮食、适量安排一天

2、中的各餐(为了避开吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对结实的牙齿非常有利。 2、釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿外表进展摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。 3、脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。 4、四种奶制品让牙齿更结实: 我们应当饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的汲取。最终，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用

3、和奶中的脂类，削减由碳水化合物中分泌出的酸。 固然，正确使用护牙工具也是很重要的。 同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱惜自己的牙齿，留意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋俗;把自己锻练成一个安康体魄的社会主义接班人。 我的国旗下讲话到此完毕，感谢大家! 关于爱惜眼睛爱护视力总结范本二 以前地球山青水秀，有一张漂亮的面孔，现在人们乱扔垃圾，让地球母亲漂亮的面孔上长起了很多黑色的斑点。现在我们不能再让地球母亲的面孔上长出斑点，而要把面孔上的斑点除去。 每天我放学回家，走过小区那片绿油油的草地时，看到四周干洁净净，就会想起一位老奶奶。 老奶奶是我偶然发觉的。刚开头我观察她拿着个袋子在

4、那捡垃圾，以为她是个环卫工人，但后来才知道老奶奶并不是环卫工人，而是一位退休老人。有一次，我约了几个好朋友在那片草地上做嬉戏，玩着玩着，一个伙伴顺手把手上的空饮料瓶扔到草地上。 过了一会儿，那位老奶奶走来，弯下腰，把我那伙伴仍的空饮料瓶捡了起来，放到一个袋子里，我看到那个袋子里装满了垃圾和空饮料瓶。太阳火辣辣地晒着我们，老奶奶已经满头大汗了，但依旧仔细认真地捡着我们身边的垃圾。老奶奶捡完后，就对我们说：“小朋友们，我们大家肯定要爱护环境，不能乱扔垃圾，知道吗?”我们听后，脸都红了，感到特别惭愧，特殊是那个扔空饮料瓶的伙伴。我想：老奶奶都那么老了，都不嫌脏，每天来捡垃圾。还那么爱护环境，我们是学

5、生，更要自觉爱护环境。 老奶奶每天坚持来那片草地捡垃圾，既不怕辛苦，也不嫌脏，用自己的双手爱护了那一片绿绿的草地的环境卫生。 垃圾，看起来是一件很一般、很平凡的事情，但她每天能坚持去捡垃圾，那就是一件不简单、不平凡的事情。我们今后要爱护生态环境，爱惜大自然才行。 地球是人类的家园，没有地球，人类就没有生存之处，所以地球上的环境要靠大家。让我们一起珍惜、爱惜我们的家园吧! 地上变得洁净了，好像山变得更绿了、水更清了、天更蓝了、大自然更美了。 关于爱惜眼睛爱护视力总结范本三 亲爱的同学们： 您渴望在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗? 您渴望在一个干净温馨的环境中工作学习吗? 那么让我们携手同行，

6、爱惜公共设施、爱护校园环境，为自己营造一个和谐美妙的家园。 美丽的校园环境，会使我们在学习时，心情舒服;美丽的校园环境，会让我们懂得珍惜，学会爱惜;美丽的校园环境，彰显每个人的素养，表达整个学校的道德风貌。 然而，走在校园里，瓜子壳、果皮、纸屑、废弃塑料瓶随处可见;教室里，遗弃在课桌上的.垃圾比比皆是;就连我们崭新的运动场也难逃厄运，遭到大家肆意践踏，散落在场地的垃圾，翻阅栅栏的身影，塑胶跑道上的伤痕这一切，都与文明校园的形象极不相称，与我们追求美妙环境的愿望大相径庭。既然每个人都渴望拥有一个优雅舒适的环境，那么就不要只图自己“顺便”，且为绿色校园行个便利，真正做到“喜爱学校”。 在此，向全校

7、学生发出如下建议： 1、爱惜我们的运动场，不乱扔垃圾，不污损跑道，穿标准运动鞋进入场地，不翻跃围栏。 2、以爱惜校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。养成良好卫生习惯，不随便乱扔果皮纸屑、烟头，不随地吐痰。 3、支持和参加废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量削减生活垃圾。 4、去除白色污染，顺手拾捡纸屑。 5、不将食物带进教室，自觉清理教室垃圾。 6、勤俭节省，爱惜公物。 7、遵守公德，提倡文明，维护公共秩序，爱惜公共卫生。 8、各辅导员、班主任要召开班会，对学生进展爱校教育，引导学生爱惜公物，爱护校园环境。 建议人： 年月日 关于爱惜眼睛爱护视力总结范本四 亲爱的同学们： 大家早上好! 今

8、日国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛“。 眼睛是心灵的窗户，人人都盼望有一双光明的眼睛。通过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的世界离我们越来越远。我说几种状况，它们有没有发生在你身上看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办? 或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了“;还有的小朋友认为戴眼镜是有学问的象征。但是现实告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤

9、及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。 接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮忙大家爱惜眼睛： 1、认仔细真地做好眼保健操，留意眼睛卫生。 2、养成良好的读书习惯，做到“三个一“，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。 3、做到“三不“：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。 4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳 5、保证充分的睡眠。 6、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一

10、半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。 感谢大家! 关于爱惜眼睛爱护视力总结范本五 广阔市民们： 你们好。 我们生长在这个漂亮而又富裕的地球上，是地球母亲给了我们一个暖和的家。然而，在此同时，我们却不顾后果的破坏各种资源，不但使他们不能再生，还造成了一系列的生态灾难。在大街上，一些在乱扔垃圾的人屈指可

11、数，还有一些不讲卫生的人随地吐痰，一个个细菌扩散开来，使人胆战心惊。沈家门近几年来，气温在渐渐上升，不再是冬暖夏凉之地，这还不是人们滥用电资源造成的。夏天，每家每户都开着空调，虽然解决了一时危机，但给很多人都造成了危害。来到大海边，海面上漂移着很多杂物，有罐头、水果皮、食品包装袋，甚至还有一些居民扔掉的剩饭和剩菜。大海也不是以前的原样了，在汽油的污染下，原本蓝色的海水变成了黑通通的了，见了使人可怕。这都是一些捕鱼的渔民捕鱼时留下来的汽油。嘿，这是可怜了这海水!为此，我向您恳切地提出了以下建议： 1、请让垃圾回到自己的家，乱扔垃圾不但影响市容，还污染了环境，请市民们不要乱扔垃圾，更不要扔到海边。

12、 2、建议市民们自己组织一个环保队，去查找身边乱扔垃圾的人，并进展教育和提示。 3、市民们要在公路四周多多植树，树会汲取氧气吐出二氧化碳，时空气更清爽。 4、建议渔民们使用一些好渔船，使汽油不会漏到海里去。 如今，创卫口号喊得响响的，可是这些不文明的举动经常消失在我们眼帘，盼望以后广阔群众能够爱惜珍惜自然资源，让我们的地球母亲不再哭泣，焕发以前年轻漂亮的容姿。 关于爱惜眼睛爱护视力总结范本六爱惜眼睛教案幼儿园篇一 活动目标： 1、了解眼睛的作用，知道眼睛对我们的重要性。 2、通过说说、画画使孩子爱惜自己的眼睛，明确爱惜眼睛的方法。 3、激发幼儿参加作宣传画兴趣，提高幼儿爱惜眼睛的意识。 活动重

13、点：了解眼睛的作用，会大胆绘画对爱惜自己的眼睛意识。 活动预备： 1、挂图3幅。 2、在一幅幼儿太阳镜上涂颜料。 活动过程： 一、谜语引入。 上边毛，下边毛，里面装个黑葡萄，要是猜不着，对我瞧一瞧。猜一面部器官。（眼睛） 我们每人都有一双眼睛，谁能告知大家，你的眼睛有什么作用？幼儿：看电视、看书、看路 教师小结：眼睛对我们来说特别重要，因此，我们要爱惜我们的眼睛。 二、讲故事，回答下列问题。 小猫的眼睛 问：1、故事中的小猫_眼睛怎么了？ 2、为什么会这样？ 3、猫妈妈怎么做的？ 三、感受一下眼睛看不清晰东西的感觉。 涂颜料的太阳镜。每人感受一下。 四、幼儿沟通怎样爱护眼睛。 示范画：长时间看电视。指导幼儿观看图片中的看电视的方法。懂得长时间看电视或近距离看电视，对眼睛都是一种损害。 示范画：做眼球操。引导幼儿当眼睛疲乏时可以做眼球操。 示范画：眼睛检查。指导幼儿要适当的去检查眼睛，这样可以监视自己的眼睛是否安康。 教师总结。爱护眼睛的方法。 五、幼儿作画，教师巡回指导，帮忙力量弱的幼儿拓宽作画思路。 1、鼓舞幼儿大胆作画。 2、要求画面饱满，有自己的创意。 六、作品展现，宣传自己爱护眼睛的意识。