爱眼护眼预防近视倡议书汇总预防眼睛近视倡议书(五篇).docx
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1、 爱眼护眼预防近视倡议书汇总预防眼睛近视倡议书(五篇)如何写爱眼护眼预防近视建议书汇总一 女:尊敬的教师们; 男:大家早上好!胜浦试验小学红领巾播送又准时和大家见面了。 女:付出一份真诚,打造爱的世界。 男:带走一片笑容,永久与我们同行。 女:今日播送的主题是:爱惜我们心灵的窗户眼睛 男:我是播音员(程森林)。 女:我是播音员(胡文欣)。 男:夷,胡文欣,我们刚刚度过了一个欢乐的六一国际儿童节,那你知道这个星期日是什么日子吗? 女:恩,周日是6月6日,让我想想,你还别说,我真不知道。 男:我就猜到了,你呀,平常从不把自己的眼睛当回事,固然不会知道了,知道吗?6月6日是全国爱眼日。1996年,国
2、家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 同样,世界爱眼日也是每年的6月6日,今年20xx世界爱眼日主题确定为“关爱青少年眼安康”。 女:你真是比我专心,不过,我知道,眼睛是心灵的窗户,是人体中最珍贵的感觉器官,假如没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长学问的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,假如不留意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很简单发生近视。 男:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已到达历史最严峻的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生的百分之五六十
3、呢。也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。 女:为什么会有这么多的人患上近视呢?这究竟是什么缘由呢? 男:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿态不正确,许多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不准时休息,还用脏手去揉眼睛。特殊是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不留意实行适当的保健措施,使眼睛疲惫,视力下降。 女:因此,预防近视是爱护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢? 男:有啊,今日我们就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。 女:首先 ,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”: 读书写字姿态要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本
4、保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。 连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或转变视线向远处远眺,也可以到室外活动活动,放松放松。要仔细做好眼保健操。 男:其次, 要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”: 不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 不要在走路、乘车或吃饭时看书。 不要躺在床上看书。 女:最终,为了更好地爱护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平常可多补充一些含维生素a多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、常常检查视力,以便及早发觉近视,实行相应措施予以矫正。 男:时间如梭,转瞬间一个学期就要完毕了。期末考试一每天接近,在过去
5、的时间里我们收获着欢乐,收获着胜利。面对着马上升入更高的年级,大家预备好了吗? 女:同学们,记得有一位哲人这样说过:假设你拥有大地,你就成为一个农夫;假设你拥有羊群,你就成为一个牧人;假设你拥有厂房,你就成为一个企业家;假设你拥有的不是金钱和财宝,而是选择的时机,那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说,我们才是真正的富翁,由于我们有朝气有活力,拥有许很多多的时机。 男:我们会聚在胜浦试验小学,作为胜浦实小的一份子,我们骄傲,我们傲慢。在这里,我们进展自己的共性,培育着自己的力量。 女:同学们,勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永久鼓励我们不断地追求、不断地探究。 男:期末考试就要到来,让我
6、们努力学习、刻苦拼搏,仔细复习、仔细总结,我信任,只要我们坚持不懈的努力,就肯定能取得令人满足的成绩。 女:最终,祝同学们在马上到来的期末考试中取得满足的成绩。 男:本期的红领巾播送节目到此完毕。 女:感谢大家的收听!下周四再见! 如何写爱眼护眼预防近视建议书汇总二 敬重的教师,同学们: 大家早上好。 今日我为大家演讲的题目是爱惜眼睛,珍惜光明。每年的6月6日是世界爱眼日,今年世界爱眼日的主题是:“关爱青少年眼安康”。我们大家常常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不行缺少的一局部,试想假如有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那漂亮的颜色,在别人玩耍时自己却只
7、能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在假设给我三天光明一书中写的,她盼望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟识身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不行及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来很多的不便。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视讨论工程前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率
8、最高的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民安康的重要问题。 假性近视也是同学们常常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调整痉挛,在看远时仍有局部屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视假如不防不治,让眼睛长期处于过度调整状态,久而久之,可能有一局部假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调整,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。 大量的医学讨论证明,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特殊是高度近视更简单引起上述并发症,严峻的可以致盲。学生近视,将影响中国高素养人才职业的筛选,缩小不少特别职业
9、人员的选取范围,它甚至成为高中生高考安康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。 近视的主要缘由: 1看电视距离太近; 2看电视的时间太长; 3所看电视的画面浓度太深; 4写作业时的姿态不正确; 5在光线太强的阳光下看书; 6在光线太弱的光下看书; 7长时间的坐在电脑、电视前; 8不合理饮食; 9在车厢里看书 10遗传因素 11不仔细做眼保健操 在这里我想给大家提出几点建议: 1看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。” 2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。 3每天坚持仔细做两次眼
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