毕业生就业心态.ppt

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1、一、近年来全国高校毕业生增长情况统计一、近年来全国高校毕业生增长情况统计(万万)二、近年来全国高校毕业生就业情况统计二、近年来全国高校毕业生就业情况统计五大准备五大准备心理准备心理准备信息准备信息准备能力准备能力准备知识准备知识准备思想准备思想准备培养积极主动的求职意识心理准备心理准备竞争意识意识培养良好的自我意识增强心理承受力培养积极主动的求职意识竞争意识竞争意识培养良好自我意识增强心理承受能力思想准备思想准备自觉适应社会自觉适应社会正确认识自己正确认识自己艰苦奋斗的精神艰苦奋斗的精神大处立志，小事做起大处立志，小事做起正确认识自己v不要更多想“我想干什么”或“我愿意干什么”，而要认真仔细地

2、分析自己、认识自己，客观地考虑目前“我会干什么”、“我能干什么”等。v了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长等情况，给自己一个恰当的认知和定位，搞清自己适合干什么，能干什么。知识准备知识准备择择调调适适心心态态业业保持良好择业心态的重要性保持良好择业心态的重要性v1、有利于大学生择业目标的合理确定v2、有利于大学生择业目标的正确实施v3、有利于大学生择业目标的顺利实现v4、有利于大学生顺利完成由学校走向社会的转变v5、有利于大学生就业后的职业适应 一个人说：“太阳每天都要落下去！”一个人却说：“太阳每天都会升起来！”1 1来自社会的因素来自社会的因素2 2来自家庭的因素来自家庭的因素3来自于

3、本人的因素来自于本人的因素一、影响大学毕业生就业一、影响大学毕业生就业 心理素质的因素心理素质的因素（一）准备转换角色（一）准备转换角色 二、就业前的心理准备二、就业前的心理准备vv1 1 1 1、理想与现实差异的心理准备理想与现实差异的心理准备理想与现实差异的心理准备理想与现实差异的心理准备vv2 2 2 2、艰苦奋斗、面向基层的心理准备艰苦奋斗、面向基层的心理准备艰苦奋斗、面向基层的心理准备艰苦奋斗、面向基层的心理准备vv3 3 3 3、超越所学专业的心理准备超越所学专业的心理准备超越所学专业的心理准备超越所学专业的心理准备vv4 4 4 4、勇于竞争、善于竞争的心理准备勇于竞争、善于竞争

4、的心理准备勇于竞争、善于竞争的心理准备勇于竞争、善于竞争的心理准备vv5 5 5 5、承受与忍耐的心理准备承受与忍耐的心理准备承受与忍耐的心理准备承受与忍耐的心理准备（二）认识自我（二）认识自我v （1）气质、性格气质、性格（自己到底想干什么）（自己到底想干什么）v （2）兴趣、爱好）兴趣、爱好（既要能干又要有干头）（既要能干又要有干头）v （3）能力、特长（只要有机会让你干，你）能力、特长（只要有机会让你干，你 就能干成）就能干成）v （4）价值观（为什么而干）价值观（为什么而干）v （5）生理特征（特殊因素）生理特征（特殊因素）三、三、大学生择业常见心理大学生择业常见心理 矛盾及调适矛盾及

5、调适 1、“心比天高，命比纸薄心比天高，命比纸薄”2、热锅上的焦虑蚂蚁、热锅上的焦虑蚂蚁 3、丑媳妇怕见公婆、丑媳妇怕见公婆 4、当一天和尚撞一天钟、当一天和尚撞一天钟（一）往届生就业心理调查（一）往届生就业心理调查（一）往届生就业心理调查（一）往届生就业心理调查1选择的自由度越大越好选择的自由度越大越好2我不能比别人差我不能比别人差3过去我事事顺利，择业也依然会顺利过去我事事顺利，择业也依然会顺利4大多数人钟情的一定是好工作大多数人钟情的一定是好工作5要去就去沿海或大城市要去就去沿海或大城市6选择单位就看实惠不实惠选择单位就看实惠不实惠7求职的竞争就是关系的竞争求职的竞争就是关系的竞争8首次

6、就业关系一生命运首次就业关系一生命运（二）常见的心理误区（二）常见的心理误区（二）常见的心理误区（二）常见的心理误区理想与现实的心理矛盾理想与现实的心理矛盾理想与现实的心理矛盾理想与现实的心理矛盾就业与择业的心理矛盾就业与择业的心理矛盾就业与择业的心理矛盾就业与择业的心理矛盾奉献与索取的心理矛盾奉献与索取的心理矛盾奉献与索取的心理矛盾奉献与索取的心理矛盾独立与依赖的心理矛盾独立与依赖的心理矛盾独立与依赖的心理矛盾独立与依赖的心理矛盾享乐与创业的心理矛盾享乐与创业的心理矛盾享乐与创业的心理矛盾享乐与创业的心理矛盾观望与竞争的心理矛盾观望与竞争的心理矛盾观望与竞争的心理矛盾观望与竞争的心理矛盾自恃

7、与自卑的心理矛盾自恃与自卑的心理矛盾自恃与自卑的心理矛盾自恃与自卑的心理矛盾（三）择业中常见矛盾心理分析（三）择业中常见矛盾心理分析（三）择业中常见矛盾心理分析（三）择业中常见矛盾心理分析（四）常见的心理障碍（四）常见的心理障碍（四）常见的心理障碍（四）常见的心理障碍自我认知失调自我认知失调1.自傲自傲2.自卑自卑3.攀比攀比情绪困扰情绪困扰.焦虑焦虑.急噪急噪.挫折挫折人际交往障碍人际交往障碍.依赖心理依赖心理.羞怯心理羞怯心理.问题行为问题行为寓言故事:v有两只小青蛙,不小心掉进了一个装油的坛子里,想跳出来,油太腻;想爬出来,坛子又太滑,多次努力没有结果.其中一只想:反正没有希望还游什么呢

8、?这样想着于是越来越游不动了;而另一只虽然疲劳还是坚持游着:只要有力气,我就要游下去!游着,游着,它突然碰到了一块软的固体,是黄油在它的不停的搅动下凝固起来,它踩在凝固的黄油上一用劲,跳了出来_原来成功就这么简单.认清现实，务实择业认清现实，务实择业超前准备，提高素质超前准备，提高素质终生学习，主动适应终生学习，主动适应消除恐惧消除恐惧三、正确的择业观三、正确的择业观三、正确的择业观三、正确的择业观择业心理择业心理的自我调适的自我调适1.正视现实正视现实2.学会竞争学会竞争3.不怕挫折不怕挫折4.放眼未来放眼未来积极的心态面对择业积极的心态面对择业具体做法：v（）客观冷静地认识社会和评价自己。（）客观冷静地认识社会和评价自己。v（）培养积极乐观的人生态度，转变就业（）培养积极乐观的人生态度，转变就业观念。观念。v（）培养广泛的兴趣爱好，自我转化不良（）培养广泛的兴趣爱好，自我转化不良情绪。情绪。v（）学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫（）学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫折的能力。折的能力。目标行动心态 爱默生心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！