的体育课教案4篇.doc

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1、 的体育课教案4篇体育课教案 篇1 一、教材分析： 跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等严密连接的几个局部组成。跨越式跳高采纳侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度渐渐加快，最终一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，快速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摇摆腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂协作协调上摆,摇摆腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿快速向上摆起，两腿相继依次过杆,摇摆腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。 二、教学目标: 1.了解跨越式

2、跳高的完整技术动作。 2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。 3.在合作与沟通的学习中，积极参加争论，提出问题，培育学生克制困难，不断向新的目标挑战的优良品质。 三、教学内容 一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 嬉戏: 斗牛 四、 教学重点: 起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合 五、 教学步骤: (一) 开头局部: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生. (二) 预备局部:1.队列队形, 反口令练习, 教师汫解练习方法, 口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。 六、

3、 根本局部 教学跨越式跳高助跑与起跳) 1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观看图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，留意安全。 2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练习. （2）2步助跑起跳徒手练习,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要遇到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）26步助跑起跳过橡皮筋练习. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来. 教师巡回指导，个别纠错，鼓舞学生. 反复练习. 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式）

4、，再让优秀学生展现一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参加做好预备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学习仔细的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣胜利的喜悦。教师评价学习特殊仔细与进步比拟大的学生。 3.嬉戏：斗牛 两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。 1学生明确嬉戏的规章和要求，男女分组.2学生积极参加练习。要求：遵守嬉戏规章 七、完毕局部 1.放松活动; 教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟教师一起做放松活动 2.整队小结; 学生 仔细听讲，承受点评，反思缺乏. 3.指挥学生整理器材, 4. 师生道别.

5、 体育课教案 篇2 教学目标： 1、通过快速跑的学习，进展学生的速度素养，提高机能水平。 2、培育学生顽强的意志，体验跑的乐趣。 教学重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 教学内容：预备局部一、教师指导 1、教师提前到场，预备场地器材。2、承受体委报数，向学生问好。 3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育） 二、学生活动 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。 3、要求学生仔细听讲。4、见习生应随堂听课。（仔细强调安全问题） 三、组织与要求（成四列横队） 要求：饱满，留意力集中。 根本局部 1、慢跑一圈2、教师指挥学生进展跑的特地练习。 1)摆

6、臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑 3、嬉戏长江、黄河1)讲解嬉戏方法。 将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。 2)讲明嬉戏规章。触到就好，不许退、拉、拽，留意安全。 1、留意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进展。 （留意作活动时也要强调留意安全的问题，充分做好预备活动，避开运动损伤） 4、学生仔细听教师讲解并按嬉戏规章进展嬉戏。 5、体委帮忙教师组织嬉戏。（再一次强调办法安全及其规章要求） 组织：原队形嬉戏场地（长10米宽8米） 完毕局部 一、教师指导 1、放松。

7、2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。 二、学生活动 1、2人一组进展放松。2、课下仔细完成。3、师生再见。 三、组织与要求在场地内成体操队形站立。 同学们积极仔细的完成了教师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了熬炼。 体育课教案 篇3 【活动目标】 1、大胆探究侧身钻圈的技巧，提高幼儿身体的灵敏性及协调性。 2、体验帮忙他人的乐趣，有英勇精神。 3、培育幼儿安康活泼的性格。 4、体验人多力气大，同伴间应当相互合作的情感。 【活动预备】 钻圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地图等。 【活动过程】 一、创设情景，以“解放军”的形象引入，激发幼儿兴趣。 小朋友们

8、，有一位解放军叔叔受伤了，可是他还要送一张很重要的地图，那该怎么办啊？（我们帮他送）他告知我说，途中要经过许多山洞，跳过一个个水坑，还要跑一大段路才能把地图教到解放军阿姨手中。可是我们小朋友的本事还不够，所以让我们一起先来学习一下本事吧。 二、预备活动：现跟教师一起来放松一下吧！ 教师带着幼儿做预备运动。（头部运动，四肢运动，下蹲，侧走） 三、根本动作练习。 1、练习侧身走。 （1）我们送地图的路上要经过许多山洞，那些山洞很窄，就跟教师前面预备的这个一样，那我们怎么经过这个地方呢？谁来试试看？（请幼儿示范） （2）教师小结：这么窄的山洞，我们不能正面走，只能侧着身子，一只脚先迈过去，另一只脚再

9、跟过去。 （3）我们每个小朋友都来走一走。 2、练习有高度的侧身走。 （1）那些山洞除了很窄外还很低，就跟前面这里一样，那又要怎么走呢？（幼儿探究侧身低头走的方法） （2）请一个幼儿示范； （3）教师小结：原来我们要弯腰、下蹲、低头，一只脚先跨过去，另一只再跟过来； （4）集体尝试； （5）订正错误姿态的.幼儿。 四、嬉戏活动：送地图 小朋友的本事学得真好，现在我们要预备动身了。 1、交代任务：解放军叔叔为了安全把地图分成了好多块，每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里，这样即使敌人抓到了我们其中一个，那他还是不知道地图的内容。 2、交代路线：我们先要跳过一个个的小土坑，然后钻过一连串的山洞，还要

10、跑过一条小路才能把地图交给解放军阿姨。过山洞时，记住可要用我们刚刚学到的本事，侧身、弯腰、低头过去，可别把头给磕破了哦。完成任务后请和解放军阿姨一起等待后面的小朋友，一起给他们加油！ 3、完成任务。 五、放松活动： 小朋友们真英勇，帮忙解放军叔叔完成了任务，现在让我们来放松一下吧！ 教学反思： 根本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对教师的提问积极响应，与教师的互动很好。教师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多留意对幼儿语言表达力量的培育。 体育课教案 篇4 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展

11、、增加体质的目的。重点：常规教育与安全教育 大家好!庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是抱负的翅膀；身体则是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。 一、叙述课堂常规及留意事项。 对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按教师上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、留意安全。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随便动器材，不做与课无关的 要喊报告。下课时按

12、教师要求整队，听教师下达口令后才下课。 的要求参与适当的活动、见习或全休。 胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必需要做到。 动作，同学间要相互鼓舞，做好爱护、帮忙，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的留意，加强学生自我爱护意识5、 二、爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要进展合理的体育熬炼。 仔细清点归还器材。 在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与士气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育

13、，还可以调整神经活动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康进展。作业：1、多方面了解体育熬炼的重要意义2、搜集有关体育熬炼方面的资料 增加了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的熟悉。 第一周队列队形复习播送操（第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过播送操来培育学生的形体美。 反思：使学生对播送操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。 其次周队列队形复习播送操学习正步走（第

14、3课时） 教学目标： 1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过播送体操来培育学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：播送操的各节拍动作精确到位。 反思：使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要连续努力，让学生们课下连续练习，争取在竞赛中取得好成绩 其次周队列队形练习（第4课时） 教学目标：通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。 反思：为了参与竞赛同学们的积极性比拟高，都仔细严格要求自己，动作质量进一步提高 第三周队列队形复习播送操（第5课时） 教学目标： 1、通过练习进一步培育学生的身体姿态及提高各技术水平。 2、培育学生间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：播送操的各节拍动作精确到位。 反思：班干部比拟负责任，仔细完成教师交给的任务，对差生大家努力帮忙，同门表现的特别积极，到达了预期的目的，使正堂课的学习气氛特别高，是做操质量更进一步