的保护眼睛预防近视小学生征文.docx

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1、 的保护眼睛预防近视小学生征文 “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别柔嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢？我想提示同学们做到以下几点： 首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线缺乏或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参

2、与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少910小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加安康、光明！盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧！ 2023最新的爱护眼睛预防近视小学生征文2 近来，我迷上了电脑中的“快乐农场”嬉戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。慢慢地，我感觉眼前的事物

3、变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严峻疲惫导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反响呢？ 其次天，我怀着忐忑担心的心情走进教室，同学们观察我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我赶忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林教师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了教师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？ 晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像喜羊羊与灰太狼里的慢羊羊。”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，突然眼前一片模糊，原

4、来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦！ 幸好医生说只要爱护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我肯定紧记医生的教导，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。 2023最新的爱护眼睛预防近视小学生征文3 眼睛是心灵的窗户，假如没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。 想爱护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不行以躺着看电视，看电视的时间不行以连续看超过5小时。三不行以在阴暗等不光明的地方看书。 其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便快乐得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感受最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我觉察我看不清东西好像是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才快乐了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，假如视力不好爸爸确定会没收电脑，完了完了！ 测试视力的结果是：我假性近视了。这时我懊悔周末连玩电脑太多了。 眼睛是多么珍贵，任何东西都不行能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。