的学习计划范文六篇.docx
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1、 的学习计划范文六篇学习规划 篇1 为了提高自己的执教水平和业务力量,更好地为教育教学效劳,我将以新课程为引领,仔细践行校本教研工作,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真谛;为促进自身专业不断成长,结合自己的实际和自身进展要求,特制订个人校本研修规划如下: 一、指导思想 以学校为本,以新课程实施为中心,以改善教学方法为突破口,以课堂教学讨论为根本点,扎扎实实的开展好个人校本研修工作;通过校本研修,不断充实自己,努力提高自身整体教学水平,不断促进自身专业成长。 二、 研修目标 1、通过研修,努力提高自身的师德修养,做到德高为范,学高为师;能总结教育教学讨论的阅历与教训,仔细备好、上好每一节数学课
2、,撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计,不断提升自己的业务力量和教学艺术。 2、积极开展教育教学讨论工作,充分发挥教研组长的示范引领作用,快速提高自身和同伴的业务素养和教学讨论水平。 3、优化数学课堂教学,优化备课活动,加强理论学习,不断进展教学讨论。努力探究和讨论适合学生特点、能促进学生全面进展的教学方法,推动教学质量稳步提升。 4、以新的教育理念和修订版学科课程标准为指导,大力实施新课程,着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题。不断转变教师教学方式和学生学习方式,促进师生共同进展。 三、研修要求 以新的教育理念为指导,以课程改革试验讨论为重点,以促进师生共同进展为目的
3、,以改革课堂教学为突破口,促进教育教学观念的转变。重视学生创新精神和实践力量的培育,为学生的全面进展和终身进展效劳,让自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛,能促进学生全面进展的优秀教师。 四、研修内容 (一)个人读书 争取每月精读一本教育教学专刊,每学期读一本数学方面的专业书籍,仔细在读书笔记上做好记载,积极撰写读后感35篇。特殊要加强对修订版课程标准的学习和领悟。 (二)听评课 主要以本校教师为听评课对象,并积极参与县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动。每学期完成20节的听课任务,并仔细进展记录和评议。 每学期观看五节以上的中学教学优质课课堂实录,做好听课记录,并在教研组活动时准时作出听
4、课后评价。 (三)公开课 积极参与学校、教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每学期在组内上一节公开课。课前细心备课,然后请校内优秀教师进展指导后再邀请组内和其他教师听课。课后准时把教学设计和教学反思写下来。 (四)教研组集中研修 积极主持和参加每周一次的教研组研修活动,开展好业务理论学习和备课。加强组内教学讨论专题和个人所申报的教学讨论课题的讨论。 (五)撰写教学论文 依据个人研修的实际状况,每学年独立完成一篇20xx字以上的教学论文。独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件,并积极参与各级各类论文、教学设计和课件评比活动或公开发表。 五、研修详细措施 1、通过个人与集体学习形
5、式加强理论学习和业务学习,不断吮吸新的教育教学理念,积极探究教育教学规律。积极参与各级教研部门组织开展的论文、课件、教学设计等方面的评比活动,促进自身的专业理论水平不断提升。 2、积极参与教学讨论活动,主动参与学校、教研协作区和教研部门组织的讨论课、示范课活动,在实践中丰富自己的教学阅历。同时将培训和学习所得,在详细的教学实践中尝试,使自己的”教学水平逐步提高,逐步形成自己的教学特色。 3、积极参加课题讨论,每学年结合课题讨论内容撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。 4、注意日常教学常规的扎实与提升,学会思索教育问题,积极把先进的教育理念转化为教师的行为,从反思中提升教学讨论水平。平常教学及
6、每节公开课后,把自己在教学实践中发觉的问题和有价值的东西赶快登记来,享受胜利,弥补缺乏,通过反思优化教学实践,在总结阅历中完善自我,有效提高课堂教学质量与效益。 5、按时按要求积极参加教研组的备课活动,仔细备好每一节课,上好每一节课,务求取得实效。 总之,我将通过校本研修,进一步提高自身常规教学力量和教学讨论水平,积极推动新课程的实施,充分发挥自身的专业引领作用,连续推动学校校本教研工作的有效开展,促进自我专业成长。 学习规划 篇2 一.怎样衡量自己是否进入高效率学习状态 进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征: 记忆上有一种超清楚的感觉,能清晰地知道今日比以前多学了哪些新学问 每天的
7、学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝 解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样 布满着自信,并且感觉自信念不断膨胀 从不低看自己,能不断汲取他人特长为自己所用 感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步 发觉问题总期盼能在最短时间内予以解决 二.怎样才能进入高效率学习状态 要想进入高效率学习状态,一般要做到以下几点: 1学习上要有明确的学习规划表 拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习规划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量具体地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,黄昏几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一
8、科目学习上一般兼顾到学习的汲取、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到其次天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,不要消失明显的偏科现象,数理化三个学科安排上尽量不要消失隔天安排现象,也不要挤在一起安排,中间可安排一些识记类学科以缓解紧急的思维。订下学习规划表后,能尽量排解干扰雷打不动地执行,学习心情和学习规划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不行避开的外界干扰(如别人请酒、朋友偶而访问),而把某一科学习时间冲掉,最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调整时间点,为自己预备一个弥
9、补时间。固然,能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。 2要有保证且合理的睡眠时间 有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。 早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度熬炼十几分钟,一天精神会特殊好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。 中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生无视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头,最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提示自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(
10、冬天伏睡要留意防着凉)。 为什么着重强调中午的午睡要呢?通过笔者二十年课题跟踪讨论发觉,大多数学生在中午没午睡的状况下,下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态,上课留意力简单分散,加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思索的科目,因而学生课堂汲取率普遍极低。假如靠自己课后弄清晰相关内容,时常要比别人多花费两到三倍以上时间,且学问运用还很难娴熟,因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外,中午未午睡,晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态,而这段时间是课外学习时间中规律运算思维顶峰期,当人有睡意时,这一顶峰期便简单被错过,这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在
11、晚上六点到八点这段时间里伏睡一下,不但简单把其中一两科的学习时间冲掉,同时又会使规律思维时间延后,使得晚上十一点后很难入睡,直接影响睡眠质量。许多学生还会因此而在其次天上午9点左右再次进入浅睡状态,很多学校数学课常安排在这段时间上,因此数学科学习简单受到影响。长期这样下去,学习上不行避开会消失恶性循环状况,学生个人也会感觉自己总跟不上别人,数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力,越来越力不从心。很多家长感觉特殊惊奇的是自己孩子初中数理化根底特别好,为什么一到高中便学不好,经过家长会点拨一下才发觉自己孩子忽视了这一点。 每天晚上能好好钻研三四科,每科安排四十六非常钟就足够了,切不
12、行在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做,这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避开数理化等需要规律运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科,虽然外表上看学习很有成效,但练习量过多,不便于识记,还会冲掉其它科学习时间,造成明显偏科现象。还要避开数理化学科连续性安排(即一个接着一个),让头脑没有休息和缓解的时机。另外,不要贪多安排六七科,外表上看好像科科兼顾,但学得肯定很浅,思索问题也无法深入,这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉,有些人超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后特别难入睡,这简单影响其次天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏,再
13、也无法承受学问。可以说晚睡得不偿失,自己身体也简单搞坏掉。 每天晚上学完二科(尤其是动脑量大的学科)后,应安排非常钟左右的休息时间,这个时间不要呆在教室或房间里,最好到悄悄的校园里或房子外大路上散漫步,这样做既可以借机休息一下,又可以帮忙你理一下学习头绪,很多新颖的思路、方法往往可以在这时候萌生出来(平常遇到难题时不妨也这样散漫步,通过漫步来思索解决难题)。始终坐在教室不动,连续性看书做作业,外表上时间抓得紧,但所学的内容简单被后面所学的内容冲淡,汲取力极差。每天晚上非常钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的,一天里没有时机锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。 晚上学习时间的安排上要留意思维科
14、(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)插开,睡前不要安排思维科练习和阅读,只适于阅读一些课外内容,这样简单入睡。 晚上有上学校自修的学生,要有依据教师下班调整学习科目挨次的意识。当晚数学教师下班,数学科就要尽量安排在前面,遇到问题无法解决就可先问教师。若安排在后面,等想问教师时教师已回家了,这简单失去与教师沟通和探讨的时机。 假如上课常打瞌睡,便说明时间安排上确定存在问题,学习效率肯定很低。很多原本根底较好的同学就由于不留意这一点而在高考中失利。假如消失这种状况,肯定要重新调整自己的学习时间和休息时间,上课时能精神抖擞,便能最大限度汲取教师传授的”内容。大多数人70%学问是靠课堂汲取的,
15、30%学问才靠课余时间汲取。 假如感觉一周学习很累,则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看电视或去看看电影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息,又可乘机观看外面的世界,接近大自然,从中吸取灵感,寻得一些文章素材,得到一些启迪,写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧急剧烈的活动,这简单造成此后二三天时间内身体过度疲惫,上课留意力也难以集中,极大地降低课堂汲取效率。 3学会放下架子向他人求教 若遇到个别存疑且深入思索后还无法解决的问题时,最好当天就向同学或教师求教,尽量不要拖到其次天。假如当时没人可问,可以先在书中做个记号或书相关
16、页面折起来做个记号。最好的做法是预备一个小小疑问记录本,登记内容,路上走时灵感一来可翻开看一看,遇到教师和同学可随时讨教。当一个人具备一种打破沙锅问究竟的精神时,才可以比别人多懂得一些学问,最终远远超越别人。 4力求化别人的学问为自己的学问 自己有不懂的地方,向同学问清晰,自己也把握了,就可以和同学在这一点上持平;若自己已把握了某种方法,再将别人更加奇妙的方法学会,思路便会更加开阔,以后别人遇到一个问题无法解决时,自己却可以从多方面入手解决,思维力量和解决问题的力量便能远超别人。所以平常做完一道题后,不妨问问其他同学,看他们有没有想出其他更加奇妙的解题思路、方法和技巧,有就尽量向他们求教。即使
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