科任老师心得体会科任老师心得体会范文(六篇).docx

《科任老师心得体会科任老师心得体会范文(六篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《科任老师心得体会科任老师心得体会范文(六篇).docx（28页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 科任老师心得体会科任老师心得体会范文(六篇)有关科任教师心得体会精选一 在教学中严格要求学生，敬重学生，发扬教学民主，使学生学有得;同时自己的教育教学水平和思想觉悟也不断提高，顺当地完成了教育教学任务。 现将一学年以来的详细状况总结如下： 一、主要工作和成绩 作为科任教师的我，不敢懈怠，一开头就仔细制定教学规划，注意讨论中学教学理论，仔细备课和教学，积极参与教研活动和备课组活动，常常听各教师的课，从中吸取教学阅历，取长补短，提高自己的教学的业务水平。 每节课都以最正确的精神状态站在教坛上，以和气、轻松、仔细的形象去面对学生。 在实施教育教学中，我始终坚持根据初中思想政治课程标准进展施教，敬重

2、学生在教学过程中的主体地位和作用。 培育学生的自觉性、制造性。 敬重学生的独立人格，把学习的主动权教给学生，让学生有自己的学习时间，重视学生学问和技能的把握、健全人格品质的形成、创新、实践力量和共性的进展。 为了提高学生的思想品德，我结合现实生活中的现象，谆谆善诱，多方面、多角度去培育，制造条件使学生制造力和潜能得以开发，形成良好的人格品质。 教育是爱心事业，为培育高素养的下一代，本人从学生身心安康动身，依据学生的共性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间屡次倾谈，鼓舞其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。 通过现实生活中的典范，让学生树立自

3、觉地从德、智、体、美、劳全方面去进展自己的观念，树立崇高远大的抱负。 在教育教学中，我始终把教育教学当成一种事业来追求，把每一堂课看成是发挥自己制造力，施展自己才能的时机，看成是进展自己的一个时机，把上好一堂课看成是实现自己价值的表达。 在教育教学过程中，始终以自己的良好形象，人格品质，作学生的表率。 多读书，读好书，丰富自己的头脑，不断的充实自己，提高自己;看新闻看报纸，与时俱进跟上时代的脉搏。 由于我信任：教师的胜利不仅取决于具有正确的教育思想，超群的教学水平，教学艺术，更需要的是具有高尚人格和师德品质。 作为“为人师表”的教师，我时刻留意修养自己的人格师德。 作为教初一政治课的教师，明白

4、自己任务重要性，故在课前做到仔细备课，多方面去搜集相关进展资料。 为提高每节课的教学效果，教学质量，本人除注意讨论教材，把握好根底、重点难点外，还广泛搜集材料以多种多样形式授课，努力提高学生学习政治的兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，提高课堂的教学质量，按时完成教学任务。 二、阅历和体会： 1、严格课堂纪律，培育良好的学科学习风气。 2、抓住重难点，运用多种教学方法，借助教学媒体，分散教学重点、难点，多采纳直观明白的教法，考虑学生的实际状况适当降低难度，对课后及练习册的练习作必要的讲解分析。 三、存在缺乏与今后准备： 1、教学以传统方法为主缺少创新意识，学生的学习习惯的养成教育不够胜利。 培

5、优扶差工作做得不够扎实，培优目标不明确; 2、连续更新观念，努力实践主体教学;积极运用多媒体电化教学手段，提高教学质量;加大科研促教的力度，努力撰写有较高质量的教学论文;连续加强业务学习，提高自身的业务素养。 本学年，由于在实践中努力摸索领悟;在工作中仔细学习;在学习中认真研讨总结;在总结中成长、前进;各方面有了很大的进步和提高。 切实有效的由新课程的旁观者，变成新课程的参加者和实践者，投身到新课程改革中，并在实践中臻于成熟。 “金无足赤，人无完人”。 我的教育教学工作力量和水平还有待更进一步提高，需跟上时代的进展，适应时代的需要。 在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，仔细听取师傅的教

6、导，要不断总结阅历，努力创新，开拓进取，努力提高自己的教学水平，渐渐制造出自己的教学风格，为美妙的明天奉献自己的力气。 在以后的教学工作中，信任一切问题都会迎刃而解，我也信任有耕耘总会有收获! 有关科任教师心得体会精选二 转瞬间，在南城中学担当生活教师已有两个月了，对本工作的流程和内容已有了充分的理解和把握;并对所负责治理的楼层学生也有了根本的了解和熟识;整体感觉可用四个字形容“好玩”“欢乐”，何以解得? 现在担当的生活教师和以前义教或实习的科任教师(心理教师)有很大的区分。 首先，在相处沟通的地理位置上。担当科任教师时，课室、讲台就是我与学生接触沟通的平台，根本全部的教育教学都在课室里进展和

7、完成。而担当生活教师，教学沟通的地方则转向学生宿舍，主要是通过运用自己过去的生活阅历，教会学生如何生活?如何学习?如何做人? 在教育的形式上。担当科任教师，师生的互动沟通和教学任务的完成，主要通过上课的形式来实现课堂内容的学习与共享。而生活教师的教育教学方式则是通过与学生之间日常的相互口头沟通来实现对学生生活的指导与教育，没有讲台，没有教鞭。 可以说，生活教师跳出课堂模式，更真实地接触学生，了解学生，帮忙学生，使他们在以后独立的生活里，能更好地把握生活，享受生活。 在这两个月里，我深深地体会到生活教师是“家长、教师”一身两任，既要付于学生以父母亲人的关爱，又要担当教师解惑答疑的职责，所以，这是

8、一种不仅需要高技术含量，更要拥有较高做人艺术的职业。 另外，在这两个月的观看里，我得出以下的阅历： 第一，作为最真实、最了解清晰学生的一线教育人员生活教师，应当做学生“首领式”的朋友，而不是“伙伴式”的朋友。这在一开头，彭主任已为我们指出。由于我负责的楼层主要是初二、初三年级，这一时期的孩子正是处于青春期，心情波动大，性格可塑性较强、自我意识和成人感表现剧烈。但是，又由于她们人生阅历阅历少，在日常生活中还有许多事情没有留意到或不清晰，所以，这就需要我应当以她们朋友的身份，在生活中多为她们教导、帮忙和教育。与此同时，我也应当用观赏的目光站在公平的角度和她们坦诚地沟通，以心换心、正确引导、帮忙她们

9、解决成长中消失的问题，并使其安康欢乐地成长。 其次，要理解学生。孩子在成长过程中难免会消失这样那样的问题，她们也是在发生问题解决问题中学会为人处世，慢慢成熟长大。作为和学生朝夕相处的我，要全面了解学生，是理解学生，教育好学生的前提根底。 例如：在刚开学的第一个星期，有一个初一的男新生，不知为什么始终在阳台里哭，又不愿上晚修，我经过与其急躁的沟通，才发觉由于他妈妈屡次同意他的事，但没有一次实现诺言，所以，令他对妈妈感到绝望的同时也感到难过，认为妈妈哄骗他，不在乎他，不关怀他。于是，我们联系他的妈妈，把事情告知她，并让其把孩子先带回家，安抚好孩子的心情后再和他渐渐沟通。 事后，经过观看，我发觉这名

10、新生比之前快乐了许多，也很快适应新学校的生活。所以，我认为深入到学生中去细心观看，多和学生谈天谈心，听听他们的心声，理解学生的所作所为，同时多和班主任家长沟通沟通，走进学生心灵才能更好地实施有效教育。 第三，摆正心态，扮好自己的角色。生活教师的工作平凡而琐碎，虽然他们操劳的是学生的衣食住行日常琐碎之事，但是重要的是孩子的安康成长都离不开他们的细心照看和悉心教育。作为是生活教师的我们应从琐碎、循环往复的工作中调整好心态，把生活治理当作自己的职业，而不是当作一种谋生的手段，既然我们选择了做生活教师这份辛苦而又责任重大的职业，就容不得我们工作有半点马虎，就应当无怨无悔，不计较个人得失，用一颗真诚的、

11、炽热的心去面对我们的学生，让每一天的工作都布满激情，布满乐趣。态度打算高度，认同自己的职业，扮好自己的角色。 在变革创新的教育大潮中，生活教师已是寄宿学校必不行少的一局部，是班主任教师必不行少的后勤帮手，所以，我们身上的担子很重，多积存行之有效的治理阅历，多探究行之有效的教育新方法，将是我们不懈追求的目标。生活教师的工作虽是平凡的、琐碎的、辛苦的，但又是欢乐的，充实的。由于和孩子们在一起大家童心不泯，享受生活的美妙，教育好孩子的同时也净化了自己的心灵!欢乐工作，欢乐生活。 有关科任教师心得体会精选三 日月如梭，光阴似箭。回忆过去一学期的工作，虽觉劳累但也收获颇丰。由于校领导的关怀帮忙，各位课任

12、教师的鼎力支持，本人较好的完成了自己的本职工作。为了能准时总结阅历，吸取教训，更好的发挥自己的优势，现将本年度工作心得总结如下： 一、虚心向他人请教，不断提高自身的政治素养。 本人忠诚党的领导，喜爱党的教育事业，严格执行党的各项教育方针，积极宣传_一中的优秀人物，时刻以党员的标准严格要求自己，领先垂范、尽职尽责、教书育人。尤其能够严格执行学校的各项规章制度，做到了出满勤、干满点。敬重学生、严格要求学生，不卑视、挖苦学生，以身作则，为人师表。到处以教师职业道德标准来约束自己的言行，虚心向他人请教，不断提高自身的政治素养。 二、不断提高自己的教学水平，努力完成教育教学任务。 作为人类灵魂的工程师，

13、我知道自己的阅历和积存是有限的，因此，我特殊珍惜每个学习的时机，重视每次多媒体优质课的评比活动，把握时机仔细总结自己的阅历教训，学习其他教师的先进阅历，准时作好具体的听课记录，并把自己每次听课的重点内容用数码相机拍下来，然后传在网上，以提高自己的授课力量。在平常在教学过程中，本人仔细钻研教材、做好每一节多媒体课件，写好每一节教案，向课堂45分钟要质量，切实减轻学生的课业负担。准时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作。积极向身边有阅历的教师学习，参与听课、评课活动，以提高自己的教学水平;同时严格要求学生，敬重学生，使学生学有所得，逐步提高。只有这样，才能不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并努力完

14、成教育教学任务。 三、调整学生的正常心态，提高学生的学习成绩。 一是注意学生的思想政治和道德教育。针对不同学生的心情变化，教师要进展观看分析并准时解决问题。由于初一学生的思想稚嫩、偏激、多变，所以，班主任要准时地发觉每个学生所存在的问题，与他们分别进展交谈，然后解决所存在的问题，这样才能丰富他们的业余文化生活。从而正确引导他们调整自己的心情，以端正他们的正常心态，并积极的投身于班级的各项活动中来。 二是与科任教师亲密协作，协调好各科的工作。从多方面、多角度地调动学生的学习兴趣，让他们真正感到只有齐心协力、同舟共济、相互协作，大家才能共同驾驭学问的舟船，才能真正把握科学的学习方法，才能共同提高自

15、己的学习成绩。 三是正确树立学生的人生观、世界观、价值观。利用板报、班级园地、好人好事栏、以及不同形式的班会课，对学生进展正确的思想教育，从而切实培育他们不同的兴趣爱好，积极发挥他们自己的特长和优势，逐步树立他们正确的人生观、世界观和价值观。 四是提高自身素养，不断提高课堂教学效果。 在不断的工作实践中，我深深地熟悉到，多媒体课堂的改革不但需要自己不断的加强学习、探究和反思，而且还要不断提高自身的素养。只有这样，才能在教学过程中暴露出自己的缺乏，才能做到科学规划、科学落实，才能客观公正的对待学生，才能不断提高课堂教学效果。 无论是在教育工作，还是在教学工作中，本人都是仔细负责，严于律己。所以才

16、取得了肯定的成绩。我所任的七年纪历史及格率在百分之九十以上，优秀率达百分之三十。 总之，在今后的工作中，我会一如既往，尽职、尽责、尽心、尽力的去做好自己的本职工作，以“创先争优”为己任，当好一个辛勤的园丁。 有关科任教师心得体会精选四 转瞬间，在南城中学担当生活教师已有两个月了，对本工作的流程和内容已有了充分的理解和把握;并对所负责治理的楼层学生也有了根本的了解和熟识;整体感觉可用四个字形容“好玩”“欢乐”，何以解得? 现在担当的生活教师和以前义教或实习的科任教师(心理教师)有很大的区分。 首先，在相处沟通的地理位置上。担当科任教师时，课室、讲台就是我与学生接触沟通的平台，根本全部的教育教学都

17、在课室里进展和完成。而担当生活教师，教学沟通的地方则转向学生宿舍，主要是通过运用自己过去的生活阅历，教会学生如何生活?如何学习?如何做人? 在教育的形式上。担当科任教师，师生的互动沟通和教学任务的完成，主要通过上课的形式来实现课堂内容的学习与共享。而生活教师的教育教学方式则是通过与学生之间日常的相互口头沟通来实现对学生生活的指导与教育，没有讲台，没有教鞭。 可以说，生活教师跳出课堂模式，更真实地接触学生，了解学生，帮忙学生，使他们在以后独立的生活里，能更好地把握生活，享受生活。 在这两个月里，我深深地体会到生活教师是“家长、教师”一身两任，既要付于学生以父母亲人的关爱，又要担当教师解惑答疑的职

18、责，所以，这是一种不仅需要高技术含量，更要拥有较高做人艺术的职业。 另外，在这两个月的观看里，我得出以下的阅历： 第一，作为最真实、最了解清晰学生的一线教育人员生活教师，应当做学生“首领式”的朋友，而不是“伙伴式”的朋友。这在一开头，彭主任已为我们指出。由于我负责的楼层主要是初二、初三年级，这一时期的孩子正是处于青春期，心情波动大，性格可塑性较强、自我意识和成人感表现剧烈。但是，又由于她们人生阅历阅历少，在日常生活中还有许多事情没有留意到或不清晰，所以，这就需要我应当以她们朋友的身份，在生活中多为她们教导、帮忙和教育。与此同时，我也应当用观赏的目光站在公平的角度和她们坦诚地沟通，以心换心、正确

19、引导、帮忙她们解决成长中消失的问题，并使其安康欢乐地成长。 其次，要理解学生。孩子在成长过程中难免会消失这样那样的问题，她们也是在发生问题解决问题中学会为人处世，慢慢成熟长大。作为和学生朝夕相处的我，要全面了解学生，是理解学生，教育好学生的前提根底。 例如：在刚开学的第一个星期，有一个初一的男新生，不知为什么始终在阳台里哭，又不愿上晚修，我经过与其急躁的沟通，才发觉由于他妈妈屡次同意他的事，但没有一次实现诺言，所以，令他对妈妈感到绝望的同时也感到难过，认为妈妈哄骗他，不在乎他，不关怀他。于是，我们联系他的妈妈，把事情告知她，并让其把孩子先带回家，安抚好孩子的心情后再和他渐渐沟通。 事后，经过观

20、看，我发觉这名新生比之前快乐了许多，也很快适应新学校的生活。所以，我认为深入到学生中去细心观看，多和学生谈天谈心，听听他们的心声，理解学生的所作所为，同时多和班主任家长沟通沟通，走进学生心灵才能更好地实施有效教育。 第三，摆正心态，扮好自己的角色。生活教师的工作平凡而琐碎，虽然他们操劳的是学生的衣食住行日常琐碎之事，但是重要的是孩子的安康成长都离不开他们的细心照看和悉心教育。作为是生活教师的我们应从琐碎、循环往复的工作中调整好心态，把生活治理当作自己的职业，而不是当作一种谋生的手段，既然我们选择了做生活教师这份辛苦而又责任重大的职业，就容不得我们工作有半点马虎，就应当无怨无悔，不计较个人得失，

21、用一颗真诚的、炽热的心去面对我们的学生，让每一天的工作都布满激情，布满乐趣。态度打算高度，认同自己的职业，扮好自己的角色。 在变革创新的教育大潮中，生活教师已是寄宿学校必不行少的一局部，是班主任教师必不行少的后勤帮手，所以，我们身上的担子很重，多积存行之有效的治理阅历，多探究行之有效的教育新方法，将是我们不懈追求的目标。生活教师的工作虽是平凡的、琐碎的、辛苦的，但又是欢乐的，充实的。由于和孩子们在一起大家童心不泯，享受生活的美妙，教育好孩子的同时也净化了自己的心灵!欢乐工作，欢乐生活。 有关科任教师心得体会精选五 各位领导，各位教师： 大家好！ 做为一位体育教师而站在这里，心里除了忐忑，还有的

22、就是坦荡。做为一位科任教师，而且是一位体育教师，站在各位语数外理化生等教师面前，觉得各位的工作比我更为精彩，更为重要。而我，虽是一位体育教师，但是对于自己的工作，觉得是尽职尽责，从未使自己的工作褪色而感到坦荡。下面我就我的工作进展述职。 能为社会主义建立出力，输送一批又一批有用人才，能桃李满天下，是本人此生对教育事业的不懈追求。 为人师表者，须先正其身。诚然，加强教师思想品德修养，是教师必备的根本素养，它直接影响着教师从事教育教学活动的方向性、示范性和成效性。但凡要学生做的，自己首先做到，使学生学有典范。因而，本人在平常的言行中，总是以一个庄重的人民教师的形象的身份，到处严格要求自己，不抽烟喝

23、酒，不打牌赌博，不穿奇装异服。 本人从不体罚学生、卑视差生，对他们总是动之以情，晓之以理，对于他们的任何进步，都准时赐予鼓舞，让他们学会自尊，从而进一步做到自信、自强。 本人在教育教学过程中，能把握教学大纲，吃透教材，切实把握好各章节的重难点。同时，订阅大量的专业报刊杂志，并坚持做业务学习笔记，我还积极参与听课、评课等教研活动，以求取长补短，使自己的业务水平得以不断提高。本人更注意如何提高课堂四非常钟的效率。为此，依据中学生奇怪、好动、好玩和好胜等心理特点及思维进展的一般规律，结合本校的实际状况，不断地探究和尝试新的教学方法。采纳多种形式进展情景的创设和直观的呈现来吸引学生们的留意力，促使学生

24、的思维中心兴奋，激发学习兴趣。这样，既活泼了课堂，也使学生在轻松开心的气氛中乐于学习和易于承受新的体育学问和运动技能，取得较好的教学效果。 本人在教育教学中着重培育学生的终身体育习惯，重点将在生活中运用到的动作技术、技能传授给学生。同时将生活中进展自我爱护的内容作为一个主要方面进展教学，使学生能在学习中和生活中学以致用。例如：在给学生讲解了急性扭伤的处理方法后，在篮球场上打球的学生们在脚扭伤后不再用手去揉，而是马上被抬到水龙头边，用冷水冲淋。 此致 敬礼！ 述职人：xxx 2023年x月x日 有关科任教师心得体会精选六 敬重的各位家长： 下午好!感谢你们能参与这次具有特别意义的家长会。我们高三

25、全体学生已经进入高考最终的冲刺阶段，在这最关键的时期，把各位家长请来就学生的考前复习安排、心理疏导以及家长应当留意的事项等相关问题一起进展探讨，为他们在今年高考中，考出好成绩，做出我们最大最有效的努力。 现在我就本班目前的教学治理举措，对学生的心理疏导措施向各位家长作一汇报，另外就接近高考时家长应当留意的相关问题也有几点想法想和各位家长沟通，不当之处，敬请各位家长批判指正。 一、班级治理方面的举措。 班主任是班级治理和班级教学质量的第一责任人，我作为班主任，在我们学生冲刺的最关键阶段，我肯定会最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任心、最饱满的热忱、最集中的精力投身到班级治理之中，深入了解实际

26、状况，切实实行有效措施，细致解决详细问题。 另外，加强任课教师群体的优势与合力的形成，做到统一熟悉、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力气才能表达，大家的努力才能转化为累累硕果。 我们全面催促学生真正投入到学习中去，做到以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战。? 一是树立纪律观念。越是接近高考，学生的思想越简单受到各种影响而消失波动，越简单消失集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，特殊是自习课纪律，严格治理。考前适当放松不等于放纵。通过急躁细致的思想工作，要求学生严格执行学校和年级部制定的各项治理制度，

27、到达纪律好、学风浓、班风正。营造一个良好的学习气氛，让每一个学生到了班级，就想学习，也只想学习。不学，就要受到责备，不学，就感到内疚。 二是树立时间和效率观念。对于高三学生来说，时间就是分数，效益就是大学。在保证学生有足够的休息时间前提下，催促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注意时间的有效性，力争时时有收获，每天有进步。让每一个学生扪心自问：这一节课我有没有收获，这一天我以向自已的目标迈进了多少?有多少是有效时间，又有多少是无效时间? 三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百一样，就肯定存在着竞争

28、。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进展生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学习如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇领先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。 二、心理疏导方面的举措。 成绩的好坏不仅取决于学生学问的凹凸，也取决于学生的心理素养。考生只有心理稳定，心态平和，才能冷静思索，灵敏思维，敏捷多变地处理考试中的问题。高三后期我们特殊留意到必需把心理工作做到细处、实处。专心熬好高三学生的“心灵鸡汤”。为此，我从以下几个方面着手做这项工作。 (一)协调各科教师，指导学法，树立学生

29、自信念。 高三后期，各科复习都进入其次轮、第三轮。大量习题资料，像山一样堆在我们学生面前。学生一旦从中得不到收获，就会产生烦躁心情，厌学心情，甚至是抵触心情，急需教师教导学法。作为班主任，首先应当协调各科教师，注意课堂的有效性，练习的针对性，辅导的高效性。依据学科特点进展学法指导，教育学生肯定要留意，听好每一节课，把握好每一个学问点，练习好每一道题，既重过程，又重结果。教会学生正确处理习题和学问点的关系，不要盲目做题。做题时多注意分析问题的质量，不刻意追求数量;注意学问系统的构建，加强学问迁移的训练，做到由点到线，由线到面，从一个学问点，联系到整个学问网。通过多做卷子，发觉问题，订正缺乏，弥补

30、缺失，全面提高临场应试力量。其次是指导学生标准解题思路，训练解题步骤，提高解题速度，保证解题质量，争取做到，能得的分，每分必得。最终指导学生整理易错题。临考二十多天，转变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实根底，进展学问点再现和学问点保温，让学生带着一份自信，沉着地、科学地、理性地学习，直至沉着地、自信地走进考场。 (二)帮忙学生熟悉考试作用，消退他们怕考、怕败的心理。 高三后期各科测试增多，每一次测试都对学生造成影响。“听到考试就可怕，拿到试卷就颤抖”。针对学生消失“考试疲惫，产生考试麻痹和考试焦虑”这种状况，我们班主任应对学生做急躁的解释，告知学生，考试本身就是帮忙我们发觉问题，查漏补

31、缺。考砸了，不要紧，只有通过考察，问题才能发觉，漏洞才能找出，才能准时弥补，准时稳固。考试，不仅能弥补我们学问的缺陷，还能提高我们的应试力量。真正到了高考，做起来才会得心应手。 (三)关怀每一位学生，赐予学生心灵的依托和情感的安慰，保持他们学习的恒心、急躁，和寻常心。 事实证明，许多时候，阻碍我们胜利的主要障碍，不是我们力量的大小，而是我们的心态。一张张试卷，一次次的月考周考，对学生形成一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。再加上高考的日益接近，学习越来越紧急，难度越来越大，综合性越来越强。联想到自己的远大目标，教师的谆谆教导，父母的殷切期望有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从

32、而使一些寻常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦躁担心，喜怒无常。还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受示意等，也极易表现为悲观，绝望，退缩，甚至惹是生非这些问题，假如班主任不加以防范，这些同学的心理，不加以疏导，问题就会一触即发，一发就不行整理。还有些学生，特殊是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，屡次考察，总是处于一个临界状态，个别甚至还消失滑波趋势。他们焦躁担心，看到有同学复习到夜里12点、凌晨一点点，自己怎么也睡不着，起来与同学拼时间，又搞得自己白天浑浑噩噩，根本无法听课而心力憔悴;拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语就这样，时间在混沌中消逝

33、，成绩在追逐中下滑付出的汗水和没有得到应有的回报她们更是迟疑和彷徨在迟疑和彷徨中就会丢失了一颗进取的心 为了非常有效地调整好学生的心态，作为班主任包括其他任课教师在年级部的统一安排下和学生多接触，多谈天，多谈心，急他们所急，想他们所想，做到勤了解、勤观看、勤发觉、勤解决，勤与学生沟通，勤向科任教师了解，准时发觉问题，准时解决问题，防患于未然，解决问题于萌芽状态，不使问题与冲突扩大和激化，不给治理工作留下隐患。把对学生的关怀落到实处，落到细处。对心情低落、心理压抑的学生赐予特殊的关注，实行多种途径拉近和他们的距离，让 他们倾吐心里话。让学生们真正体会到教师的严、慈、新，找到心灵的依托，释放出压抑

34、的情感。使之能安静如水，宠辱不惊，越是接近大考，越要以一颗寻常心面对，面对困难越多、越大，越是要有一颗恒心、急躁。 三、考前冲刺阶段家长应当做些什么呢。 高考是考学生，同时也是考家长，对于很多有考生的家长来说，他们也在经受着另一场高考心态高考。如何将考生和家长调到最平和的状态，也是考生取得胜利的重要因素。有些学生的压力不是来自自身，而是来自家庭。父母的过分关爱，不停的嘘寒问暖，使得学生不知所措，甚至学生们怕看父母布满期望的目光，时刻被“考不好如何向父母交代”困扰着。因而，作为家长，应熟悉到自己给孩子造成的影响，为自己定好位，不要过多过红地介入孩子的学习，少给包袱，多给动力，力求为子女营造一个良

35、好的生活和学习环境，让孩子以充足的体力和精力备战应考。让他们在我们面前敢说心里话，有时机释放压力，调整心态。详细要留意以下几点： 1、要和子女开心沟通，积极营造学习环境。 孩子在家中独处，可能会产生各种各样的心理活动，题做得顺当心情就好一点，题做得不顺当就简单胡思乱想。家长要有足够的急躁听孩子的诉说，一些小事上，不要企图说服孩子，只要急躁倾听表示能理解就可以了。休息时和吃饭时多和孩子说说笑话，也可以在晚饭后用20分钟到半小时与孩子一起出去散漫步，聊些轻松的话题，消退孩子内心里“如临大敌”的错觉。一个干净、宁静的学习环境有利于放松心情，缓解学习压力。孩子在家学习时，电视机的音量肯定要放小，以声音

36、传不到孩子的房间里为宜，高考前一个月除了新闻联播以外，电视剧之类的节目尽量少看，由于里面的故事情节在吸引大人的同时也有可能吸引孩子。于是，父母可帮忙孩子把教科书、教辅、笔记、试卷分类放好，各类物品以科目标记，按挨次摆放，并要求孩子用后放回原处。有些家长和考生一样，在高考前请假回家，用心照看孩子，孩子读书，家长在一旁端茶送水，孩子上学，家长护送其实这些大可不必，只要把该料理的料理好，向孩子交代清晰该留意哪些事情就足够了，父母请假陪读简单使孩子产生心理压力：父母这么关注我，我考不好怎么办?怎么对得起父母?而且成天处于父母的“监视”下，孩子也会感到不拘束。考生更情愿处于一种“拘束”的环境中。 2、家

37、长心情力求稳定，心情肯定要开心。 在高考前，特殊是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，常常保持比拟平和的心态，这对孩子能以稳定的心情、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反响，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息任凭传给孩子。由于高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担忧孩子考不好，成天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧急，父母可怕，而这种心情或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长肯定要保持开心的心情、平和的心态，由于感情的力气是巨大的，温馨的心理气氛将溶化孩子

38、心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮忙的。家长没有必要总去问孩子：作业做完了吗?什么什么复习完了吗?高三的学生对这些根本问题心里都有数，父母的唠叨对他实际是一种打搅。“20xx年的学习，关键就在这次考试，把握时机!”有的家长感觉这是在鼓舞孩子，殊不知这句话把高考视作检验10多年学习成果的惟一标准，话外之音是：“这次考试不行，可就没有时机了”，孩子不紧急才怪。又如“考不好也没关系，明年接着考”。有的家长以为这是在给孩子减压，让孩子放宽心。但家长在考试之前说这话，真是灭自己威严，有“乌鸦嘴”之嫌。 3、要对子女积极示意，多和科任教师沟通沟通。 家长对于孩子，有着巨大的示

39、意力气，家长的一言一行、一举一动都会通过示意、仿照、感染的心理机制影响孩子。父母积极的行为，必定会使孩子产生良好心态，为他们的高考加分，考前一个月，家长应当挺胸、抬头、大步走，给孩子一种轻松、自信的感觉。孩子白天在学校里学习，由教师引导;晚上回家做作业，则由家长陪伴。因此，家长和教师都缺乏对孩子心理上全面的了解，需要彼此多联系、多沟通、相互合作，才能共同做好孩子的心理工作。有的家长为了学生能好好学习，喜爱在学生面前说现在距离高考还有多长时间，你的成绩又怎么样。“儿子(闺女)你肯定要上重点!”一些家长在高考前，预先给孩子制定了抱负的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，在考前更可能成为

40、压在他们心中的大山，阻断了孩子前进的路。又如“月考必需得到多少多少分，才有盼望!”望子成龙心切的家长，盘算着孩子在模拟考中得到多少分，班级排名到达哪个层次，高考才有盼望，不断将这些灌输给孩子，这样的关怀反倒是会给学生造成一种烦躁心理，给孩子造成了巨大的心理压力。家长最好不要说太多，只适当提示。肢体语言的一些潜提示，能让学生觉得考不好是对不起家人，就是最好的效果。 4、防止对子女过分关注，只要孩子尽力就行。 越是接近高考，有些家长就越爱唠叨，时刻催促孩子抓紧时间学习，这样会让孩子更紧急。我调查过许多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们许多人告知我，父母只说了一句话：只要尽力就行了

41、。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己确定会尽力的，这样削减了不少心理压力，就会沉着地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复叮嘱孩子，考试要仔细，不要马虎，一分之差，千人之后，你肯定要转变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要留意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关心孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关怀。每个家长都盼望自己的孩子是最棒的，有的家长总是不自觉地将自己的孩子与别人的孩子进

42、展比拟，比方月考完毕，打听别人孩子考多少分，假如自己的孩子比别的孩子分数低，家长就很不痛快。过不久，高三学生又要经受一轮月考，在关怀自己孩子的同时，家长也盼望了解别的考生的状况作为参考，不过最好别从自己孩子嘴里“套词”，由于考生很反感家长拿自己和别人作比拟。不同考生之间存在着个体差异，家长假如不承受现实，只能让孩子更紧急、更不自信。“楼上家的孩子去年考上某某学校了，你和他一样就好了。”家长说这样的话时，口气中往往会带了艳羡之情，却不知道孩子心底对人家也是满心艳羡，但说出来效果就不一样了，孩子会埋怨：“父母为什么要捅破这层窗户纸呀?”其实，对于高考，家长也应当持一份寻常心，只有家长的心态平和了，

43、对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。 5、要科学安排作息，有利于考生应考。 孩子考前复习，作息安排相比照较自由。为求清静，很多家长实行疲惫战术，将孩子的复习时间延长到深夜以至于凌晨，白天让孩子适当睡觉。这种做法特别错误，简单颠倒孩子的身体“生物钟”。应当尽量同高考当天的时间靠拢，让兴 奋时段集中在白天，只有步调全都才能考得好。假如从学校集体复习到家里个人复习，从有教师辅导到自行安排进度，环境变了，学习的气氛也发生转变，家长要帮忙孩子安排好作息。有的考生觉得箭在弦上，夜以继日加班加点，这样不求效率、死拼硬拼的做法增加了孩子的身心压力。家长要和孩子共同规划一个既充分利用时间，

44、又保证休息的作息表，让孩子可以养精蓄锐。也有的考生平常自我约束力量较差，学习累了就想看看电视甚至上网，家长要对他们适当监视，比方，让孩子在备考期间不要翻开电脑，或是与他商议临时把电脑收起来，留意态度恳切，语气委婉，让孩子开心地承受建议。孩子临考前，家长唠叨越多，有效成分越少。其实，家长只要提示考生保持自己平常学习、生活的节奏，尤其是在考前要适当减轻复习的密度、难度。考前一天晚上，考生可比平常提前半小时睡觉。考试当天，要比平常提前半小时起床，早晨不要饮水过多。考生至少在考前20分钟到达考区。这样，正常起居，有利恢复体力，也有利在高考中正常发挥。 6、要先行自我减压，然后帮忙子女减压。 首先在心态

45、上要承受现实，过高的期望会造成家长心态的失衡，会给孩子施加不当压力。家长此时的怒其不争，可能会造成孩子的退缩躲避;家长此时的责备埋怨，可能会造成孩子的心理逆反;家长此时的高分要求，可能会使孩子望而生畏。因此，要特殊提示各位家长，保持正常的期望心理，承受孩子现实表现、现有力量;不要期盼孩子的提高能“一日千里”。家长可以通过分散留意力实现减压。首先，不要放弃工作，把全部的关注点集中在孩子身上只能给自己和孩子带来更大压力;每天都和孩子一起做会儿运动，随便聊些轻松的话题有助于放松彼此的心情;和同龄人尤其是同样“家有考生”的朋友多沟通，你会发觉，谁家的孩子都不那么“省心”，你不必为孩子身上存在的一些小毛

46、病彻夜难眠。家长也不应用超规格的关心，从而使他们产生巨大的压力。过高的期望值，过分的关心和照料，反而会使他们增加负担。家长应当保持一个良好的心态，对孩子进展必要的心理示意，鼓舞孩子沉着应考。眼下大势根本已定，找阅历丰富的高中教师，对孩子进展一些点拨式的辅导，是可以的。通过家教的“大运动量”恶补练习，未必会有很好的收效。不如安排孩子和前几届的高考胜利者聊谈天，学些“实战阅历”。这样的“家教”时间不长，却更有针对性，同时也能安抚稳定孩子的心情。 7、要帮忙孩子在考前或是平常保持正常安康的心态。 孩子迎考，家长比孩子还焦急。有些家长没有辅导力量，只能无休止地催促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里

47、，不准出去玩，不准看电视，甚至实行陪读的方式。这种催促过头的做法往往适得其反。考前复习更应当有规律进展，集中精力吃透“学问点”，适当放松的方法，更简单收到事半功倍的效果。家长不要把自己的价值观强加给孩子，由于家长和孩子成长的环境是完全不同的，我们的社会正在发生变化，谁也不能猜测以后是什么样子，所以家长需要的是和孩子保持感情沟通，至于孩子想干什么，或者将来能干什么都不是家长能够操控的，要给孩子主动选择的权利，究竟生活要靠他们自己去过，谁也无法全部包办。“你 只要好好复习就行，其他的都不用操劳”这句话足以表达家长对孩子的支持“不遗余力”，可也会让孩子产生后怕，“父母只让我干一件事，万一这一件都没干好可怎么办”?又如“好好复习，高考时来个超常发挥!”每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估量，千万不要赐予不切实际的高期望值，这