社会心理学文献及心得5篇.doc

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1、 社会心理学文献及心得5篇 我是大二上学期才开头学习社会心理学的，尽管大一下学期也学过消费心理学，但是作为心理学的一个分支，社会心理学和消费心理学的区分是很大的。消费心理学主要是倾向于讨论消费者行为和心理变化的影响，以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为具体的介绍和说明。 社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的根底上形成的一门带有边缘性质的独立学科，既有极其深厚的理论渊源，又有非常广泛的应用价值。 许多人都对社会心理学不感兴趣，认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候，许多人要么不来，要么就是来了各自做各自的事情，固然也有许多是来睡觉的，上课谈天的。

2、我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要，不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。社会心理学给我许多的学问和见解，使我对于社会问题的熟悉更近一步，精确性也多了一些。运用所学的方法对于熟悉社会现象和平常我们所遇到的问题进展处理，有很大的作用。 社会心理学虽然学习的时候比拟枯燥，也比拟的乏味，但是真正学习好的时候你会发觉许多有用的学问和方法。尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的，开小差，但是我不会不来上课，不会去和别人说话从而影响教师的讲课，也不会上课的时候睡觉的。开小差我落下的内容我也会用晚上的自习时间给补回来的，不会一下课什么就不管的。 社会

3、心理学作为一门学科，自产生以来，有关其学科性质的争议就从未平静。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的根底上形成的一门具有边缘性质的独立学科，要想获得对人类社会心理与社会行为的完整解释，就应当从多角度动身。 社会心理学是从社会这个大的整体动身的，起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系，以及人们如何去对待和认知这个我们每天所面对的社会。同时表达了影响社会认知的主要因素、认知的内容、根本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏差和偏见，还表达了社会认知中如何认知他人，以及对他人的看法。 在社会认知中，每个人都是会存在社会认知偏差的。 于某种人格特征形成号

4、或坏的印象后，人们偏向于据此推论其他方面的特征;定式效应，定式是由过去阅历造成的、比拟固执而往往有意识不到的一种心理预备状态。 由社会认知就产生了自我意识，自我意识是一个比拟广泛的概念，它是我们人们产生熟悉的根底和对于对待一切的社会和他人事情的有机体之基。没有它，我们每个人对于别人的看法和对社会的认知都不会成立。自我意识的内容广泛，理论众多，树立正确的自我意识，对于我们每个人的成长至关重要，好的、正确的自我意识，可以推动我们每个人的前进和进步。一个人的自我意识会打算他实行什么样的行动、进展怎么样的人际沟通，形成什么样的人格，进而打算他的人生的方向和价值。 树立正确的自我意识的方法：1、注意自我

5、评价-剖析自己;a、依据别人对自己的态度来评价自己，b、通过与别人比拟来评价自己，c、通过和自己比拟来评价自己。2、调整自我体验-接纳自我;3、强化自我掌握-发觉自我。正确的自我意识能打算自我行动的方向，但是，假如不把握自我行动的方式与技巧，自我行动很可能受阻，从而挫伤个体的自信念。 有了自我意识之后，便开头有了我们人类对于一切的社会的熟悉和了解，以及和处理这个社会中遇到的一些问题和方法及技巧。有了社会的自我意识，便有了我对社会的态度，熟悉和了解社会中的人际关系、形成和进展起来的社会动机，就是我去对社会的一些行为和行动，产生的对他人有用的利他行为，甚至也有产生的侵害他人的行为。社会是一个大的群

6、体，我们在众多的群体中生存，更离不开某些我们相处的群体。群体是随着社会的进展而渐渐进展和形成的，它是社会进展的产物。我们每个人一打出身就融入了某些我们面临的群体。从而社会群体影响这我们的成长。我们在伴随着的社会影响之下，渐渐产生某些详细的特征，特点和不同于外在的行为，固然我们也会受某些社会标准的约束，这样的约束是我们在日常的社会生活中渐渐渐渐地的形成的，这样的形成构成了一个地域，甚至一个国家特有的共同属性，使这里的成员产生归属感和认同感。这样的一种特征就是民族心理。这样的心理对于稳固和进展一个民族和国家是非常重要的因素。 这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会，我信任社会心理学在我以后的人生

7、中还会占有重要的地位的，毕业以后我们都是社会上的人，我们离不开社会这个大集体。更离不开我们所属的某些群体，社会心理学我也不会学完就不管的，有时间还是会拿起来看看。正所谓“学而时习之，温故而知新”。这些都将做为指导我前进的必要因素和学问储藏。学习必要的社会心理学，对于每个人的成长和进展是很有用的，不管以后是否连续学习深造，还是工作，坚持心理学的学习和感悟是必要的。学习心理学你将会获得许多重要的处理问题事情的技巧和方法，这些都有可能成为你事业胜利的秘诀。 社会心理学文献及心得2 在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神奇的感觉，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实

8、性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理安康同身体安康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论当然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。 对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中赐予很大的帮忙，现在很多新闻都报道过大学生跳楼自杀大事，这些现象的发生肯定不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发觉，这些学生有严峻的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很精彩，我们通过分析可以发觉他们拥有良好的心理素养。 我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;

9、能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 第一：心理询问的目的在于人格塑造 其次：学会了自我分析 第三：调整了对“挫折”的熟悉 第四： 擅长运用各种“资源” ，做好心理疏导 还有一些熟悉： 一、在日常生活里,我们会发生许多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突,冲突发生时,我们经常陷入懊悔,自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔 我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。 通过学习心理学，使我熟悉到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，

10、我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与进展。通过学习，使我了解到人的心理活动根本现象，懂得了怎么去调整去把控自我，并同时也使我在与人的沟通过程中，更注意于学会倾听，学会观看和怎么样去帮忙开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前急躁了，对四周的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了，很少产生冲动的行为。 谈谈对心理学学习的收获 心理，一个既熟识又生疏的词语。在未接触心理学之前，和许多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。 经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了肯定的了解。我熟

11、悉到心理学是一门很重要的学科，它是讨论心理和行为的科学;它不仅讨论人类，也讨论其他的动物，它涵盖了许多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理安康教育学、儿童心理学、进展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为群众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。 进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信念，多一些爱，才会找到一条比旁人更漂亮，更宽广，离胜利更近的路。有人说，欢乐，对大多数人

12、来说，已成为遥不行及的梦，其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。心理学的价值就是让世界布满欢乐!也有人由于自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去对待这个世界：这个世界没有存在什么公正与不公正，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是公平的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或欢乐、或哀痛。 心理安康，比身体安康更重要。一个人只有同时拥有安康的心理，安康的身体，才是一个完完全全安康的人。心理安康教育，在当今社会下，显

13、得尤为重要。心理安康教育是在新形势下加强和改良学校德育工作的需要，是促进意志、共性、气质等非智能构造进展的需要，是促进学生身心安康全面进展的需要，是适应将来社会竞争的素养教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理安康和身体安康有着重要意义，同时对于关注他人，帮忙他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐悲伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活布满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理安康状态，同时也会更加关注四周的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会由于同学之间处事不快而大动干戈，会觉得好像受委屈的

14、总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。或许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的生疏人。 总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。 社会心理学文献及心得3 心理学，一个既熟识又感到生疏的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐惧主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的郁闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发愁闷，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证明当今的社会问题。可以说，如何让自己急躁的心态，归于安静，如何放松自己，关注心理安康，

15、已成为21世纪重要的社会的新课题。 一：学习心理学的动机 在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的规划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个剧烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积存的学问，力量，阅历，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的冲突，冲突，常常困扰着人们安康的心灵，严峻影响其学业和事业的胜利。 偶然得知，徐清照教师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学气氛，很受鼓舞。说心里话，在学习心理学之前，我对此学科的理解

16、几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参与第一堂心理学开头，对心理学就慢慢地有了一个清楚的概念，更加加深了我对此学科的深厚的兴趣。通过徐清照教师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也隐藏着一份特别的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。” 二：心理学中的“人格” 所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有肯定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和力量等。心理询问师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢? 1.心理相对安康 心理询问师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的安康水平至少要高于他的来访者。虽然心理询问师本身也是一般人，也有七情六欲

17、，会像其他人一样盼望得到爱，盼望被承受，被成认，被确定，渴望安全感等等，但他必需有力量在询问关系以外求得这些欲望的满意，以保证有效地完成心理询问师这一社会角色的任务，不致引起角色紧急。心理询问师也会在生活中和他的大多数来访者，在一样的社会环境里，遇到各种生活难题，也会消失心理冲突和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在询问关系以外来解决他的心理冲突和冲突，不至于由于个人的问题干扰询问工作。一个合格的心理询问师应当是一个开心的，喜爱生活的，有良好适应力量的人。要得到来访者的信任，询问师自己必需情愿不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些心情不稳定，常常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜

18、任心理询问工作的。 2.乐于助人 只有乐于助人的人才能在询问关系中给来访者以暖和，才能制造一个安全，融洽的气氛，承受来访者各种正性和负性的心情，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来简单，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关怀自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热忱的人，也是难以胜任心理询问工作的。 3.责任心强 心理询问师既要耐性倾听来访者的表达，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能恳切坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们情愿暴露内心的痛楚和隐秘。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在询问工作中都是要不得的。 以上这些人格条件是在先天素养根底上和环境的长期影响

19、下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论学问就可以获得的。因此，从事心理询问工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。 三. 完善的学问机构 做好心理询问工作要有必备的理论学问。心理询问不是仅仅依靠良好愿望，满腔热忱和一般常识来劝慰，劝告那些处于逆境的来访者或鼓舞心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的劝慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理询问和心理治疗是科学工作，要用科学的询问学问和技巧来帮忙来访者，使他们熟悉困扰着他们真正的缘由，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。 只有将理论学问与实践力量结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，冲突和冲突的根源何在，他们心

20、理病症的真正意义是什么，用什么防备手段来应付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地帮助来访者分析问题，并引导其走出逆境，促进人格成长。 四 娴熟的询问技巧 心理询问的理论学问和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地一直访者学习，不断地总结阅历。上面所说的职业道德，人格条件，学问条件和技巧条件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理询问师应当是个人品质，学术学问和助人技巧的结合。 五 粗浅体会 首先选择心理学，就是为了想帮忙更多有需要帮忙的人，因此，更有必要把自己做好，才能到达更加好的状态。 其次就是学会了换位思索，在写心理学论文的时候，了解了很多

21、关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思索，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加安静客观地对待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。 社会心理学文献及心得4 第一堂课，是针对女生的，我们用十个句子写下了”我是什么样的人”的小纸条，令我很有感受，我发觉自己对自己的了解真的是不怎么样，写道第六个的时候就有点卡住的感觉，最终还是凭感觉写了下来.我想到高中的时候班主任也有一次把我们班女生凑到一块开特别班会，那时候我们对教师讲的要加强自爱，我懂得自我爱护等等，以一种说教的方式讲给我们听有些反感，现在想来，教师是很有主见的.在小小的共享中，我感到了把一些

22、消极评价用一种积极进的语言表达出来，用一个”轻度”来修饰一下就会有的不同结果.许多事情，都不是肯定的，关键看你是怎么评价. 在看走路上学那段视频的时候，我哭了，那唯恐是我看得最短的视频还哭了的记录.生活的不易与艰难下，亲情是那么暖和照人.在感慨自己是幸福的时候，我想起了我妈妈在地里拾棉花乐呵呵的说的话”能够不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，挣钱供你们姐弟俩上学，这就是很满意了”，每当想起这些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常乐，我妈妈在言传身教. 我们还加班加点的看完了杨澜的一问一世界之后才知道看得不全.里面对我感受最深的一件事是”公民杨澜”，不管她有多胜利，杨澜都可以把自己定位好，以一个

23、公民的身份去做事.这让我想起了我爸爸的一个习惯，那就是按时看新闻，从6：30的山东新闻到中心新闻再到滨州新闻，始终要看到将近八点钟，这时候我和弟弟任何喜爱的电视剧动画片都要一边去，全家一块看新闻，我在家的时候经常和他一起看，但是大学以后，这个习惯就失去了.妈妈常常笑爸爸”你有把去当官，看新闻有什么用”爸爸常常会对新闻里的事情和我做争论沟通，甚至一些历史问题也要问我，小时候觉得新闻里的事都是真的，爸爸说的也都是对的，但现在经常是争吵起来，无果而终.我想我爸爸做公民最好的表现就是看新闻，关注国家大事.现在，我们经常埋怨我们没什么公民权利，我想，少一分埋怨，好好作我们作为公民应当做的事，哪怕仅仅是关

24、注一下新闻，你也会有你的满意. 我还问了教师两个问题，其中一个是明明白白问的，是关于我简单受到惊吓的缘由，另一个唯恐教师还不知道，那是在我扮演考三非常的学生做归因时问的，由于我发觉我弟弟常常会有这种归因来说明他为什么没有考好，我以为这种方式是不利于他进步的，没料到恰恰相反，这种外归因是很安康的. 还有教师讲的那句”原汁原味的生后就是这样，酸甜苦辣，阴晴圆缺，悲欢离合，你做的，是照单全收，其中味道只有自己知道”，现在，我还没有那么豁达，仍旧对一些事情难以释怀，但我在学着豁达起来，我很快乐，我这方面的表现得到了我最好的朋友的确定，她在给我的信中写道”大一的时候你常常埋怨学校有多么不尽人意，但是大二

25、却变化很大，字里行间都想在像在笑呵呵的，真快乐你能有这样的变化”，我觉得，这和我在社会心理学这门课上学到的感受到的有很大的关系。 社会心理学文献及心得5 留心理安康课的心患上体会以及感受感染心理安康问题越来越遭到社会形态的关注,尤其是大学生的心理安康问题更是遭到社会形态各界的关注,面临越来越多的大学生由于心理不安康而发生的各种让人张口结舌的大事,让咱们充分熟悉到准时解决大学生的心理问题已将迫在近在眼前，范文之心得体会:上心理安康课的心得体会和感受。作为今世大学生,我认为心理安康就是对于生活以及学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地驾驭本身,掌握本身的心情;以及同学们关系以及谐,很好的

26、融于集体;能很好的顺应状况我第一次留心理课,开头很紧急,以为要把本身的心里话当那末多同学的面说,有些欠善意思。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顾忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立场或者他人的角度对待事情,不能只顾本身,而不想一想他人的心理是不是受伤。我很快乐,此刻我学会了换位思索,我又多了一笔财宝。心理安康课令我得益匪浅,我学会许多学问以及道理。让我感受领悟到人世间爱的珍贵,学会了与人共处,我知道当彼此遇到误会,要换位思索,要宽容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的说出来。忍一尺风平浪静,退一步放言高论。不管与几多人同处,总要故意公正,一视同仁,不行特殊与一两小我私家亲切而接近,却与

27、其它的人生分，心得体会。 尤其不行袒护本身所爱的人,一有这种情形,势必引起旁人的妒忌,许多纠纷就因此发生了。父母对于子女,师长对于学生,上司对于属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼其中心都必需防备这种情形。颠末一学期的心理课学习,我学到一些与人往来的要领,无论是与亲人还是朋友往来,咱们都要驾驭好往来的要领,要学会换位思索,要用一个宽容的心去待人,这样咱们才小聪慧理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与以及煦。我会将讲堂学到的学问运用到平日生活中去,承受爱,报答爱。就让咱们乘着爱的党羽去起飞!在心理课上,我学到许多学问,也答复了许多问题,我还感到本身身上的缺乏,并下决心改正。心理课的

28、房教员上课很专心,教导方式也不同,然教员以及咱们不是一个时代的人,但是丝毫觉得不到她与咱们之间存在的不管啥子代沟,教咱们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理本身与父母、教员、同学、朋友的关系。上这样的心理课,不仅增加学问,还获患上新的感受感染.我会按教员教的要领合理去对于待每一件事,翻开心扉与旁人沟通,不与旁人产生隔膜。经由过程留心理安康课,让我最终感到人生的宝贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感受领悟到咱们本身的事情本身做,不用父母为咱们操劳,不让他们为咱们担忧,咱们还要爱护身边的人,让每小我私家获患上爱护。 俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽则咱们此刻还没有真正踏入社会形态,但

29、是身边的教员以及同学就犹如咱们的朋友同样,咱们要凡事真诚。存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。本身有了啥子错掉,该当率直成认,切不行设词讳饰;有人责怪劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚假的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人材能多患上人的爱,多敬人材能多患上人的敬,多宽容人材能多患上人的宽容,多体恤人材能多患上人的体恤。你拍发去的是啥子,你患上归来的也是啥子。留心理课让我懂患上一些道理,在生活中要宽容,学会以及家人朋友换位思索,理解谅解他人。更知道怎样去理解父母,爱本身的父母。但愿多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替旁人思索,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 社会心理学文献及心得