仙居一小学生假期体育家庭作业记录表(共1页).docx
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精选优质文档-倾情为你奉上仙居一小学生假期体育家庭作业记录表学校：_ 班级： _姓名： _学号：_日期累计跳绳数量累计仰卧起坐数量（三至六年级）自选项目及运动量备注家长签名放假前1分钟跳绳数量：_；放假后1分钟跳绳数量：_。放假前1分钟仰卧起坐数量：_；放假后1分钟仰卧起坐数量：_。注：1、每天运动一小时，健康快乐每一天。学生每天坚持体育锻炼一小时，必须完成跳绳和仰卧起坐练习。除规定项目外，学生可以根据自己的特长、爱好自选其它的体育健身项目（乒乓球、武术、跑步、爬山等）。2、练习目标：一至六年级男子跳绳分别是每分钟87、95、104、115、126、135个；女子跳绳分别是87、97、109、119、128、136个。三至六年级男子仰卧起坐分别是每分钟36、37、38、39个；女子仰卧起坐分别是每分钟36、37、38、39个。3、此表开学后交班主任审核、存档，此成绩计入学校学生体质健康标准测试成绩。专心-专注-专业
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