立定跳远教案范本立定跳远教案总结(九篇).docx

《立定跳远教案范本立定跳远教案总结(九篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《立定跳远教案范本立定跳远教案总结(九篇).docx（23页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 立定跳远教案范本立定跳远教案总结(九篇)推举立定跳远教案范本一 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想， 一次次腾空，超越的 不仅是距离， 还有自己。 运动会立定跳远通讯稿范文二 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵赞叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的松软， 不管怎样， 荣誉永久属于你！ 运动会立定跳远通讯稿范文三 你纵身一跃， 留下一条漂亮的彩虹。 那七彩的色泽， 就是你绚烂的笑容。 或许， 那是一条完善的抛物线， 那匀称的尺度， 尽在你的把握之中， 或许，那是一条回旋的dna。 生命存在的意义， 被你细细描述。 运动会立定跳远通讯稿范文四

2、同学们看，那边刚要进展的是二年级立定跳远竞赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得特别精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 推举立定跳远教案范本二 同学们看，那边刚要进展的是二年级立定跳远竞赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得特别精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想，

3、 一次次腾空，超越的， 不仅是距离， 还有自己。 推举立定跳远教案范本三 今日我说课的内容是小学体育课程水平一中的一节跳动课，依据新课程标准各学习领域的目标要求，针对学生的承受力量和熟悉水平，我选择的教学对象为二年级学生，教学内容为立定跳远，并确定课题为小袋鼠学本事。 一、教材分析 跳动是日常生活中的有用性技能，具有很大的有用价值，是一项深受低年级小学生宠爱的根本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各局部的肌肉及内脏器官和灵敏、协调等素养的进展。本学期我将用6课时来完成跳动这一教学内容，本课为第一课时，是在上学期初步学习了两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起这一技术动作根底上的稳固

4、练习。 二、学情分析 小学低年级的学生好动喜玩，留意力的指向性较弱，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识还不强，但他们想象力丰富，仿照力强，具备肯定的探究学问、自主创新的力量。依据这些心理特点，为顺当完本钱课的教学规划，创设了“小袋鼠学本事”的教学情境，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参加学习。在教学中，我将遵循循序渐进的原则，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。 三、教学思路 本课以学生的全面进展为指导思想，依据学生个体生长发育、机能素养水平和心理进展存在的差异，进展因材施教、分层教学。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一

5、个善观看、勤思索、积极进取的学习气氛。通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，让全部学生体验到体育学习的乐趣，满意胜利的欲望，从而建立体育学习的信念。 四、教学目标 依据以上状况，我制定如下教学目标： 1、了解立定跳远的正确方法和要求。 2、进一步学习并做出两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起的跳动动作。 3、对跳动练习有深厚的学习兴趣，并在学习过程中表现出相互合作、共同提高的优良品质。 五、教学重点与难点 本课的重点是双脚用力蹬地快速向前上方跃起。教学难点是动作的连贯性。 六、教法与学法 1、教法：依据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采纳了情景教学法和心情鼓励法进展教学

6、，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参加学习。另外，我还采纳了示范法、嬉戏法、练习法、纠错法等练习方法。 2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采纳了自学仿照法、争论学习法和嬉戏竞赛法，让学生、多练习、多思索，发挥学生自主学习力量，让学生在练习中发觉问题，在小组争论中悟出动作要领，在布满趣味和竞争剧烈的嬉戏竞赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热忱和求知欲望。 七、场地与器材预备 鉴于目标的达成，使课更加生动形象，更能吸引学生的留意力，激发他们学习的兴趣，预备如下： 1、场地中间画好由四个圆组成的同心圆。 2、录音机一台，美丽贴纸若干。 3、放置各种障碍物：每组胶圈两个，圆

7、环一个，两根绳子平行摆放表示小河一条，软垫一块。 八、教学设计与安排 （一）创设情境，激趣导入 这一环节大约用8分钟。依据学生的年龄和心理特点，我将采纳情景教学的模式：教师通过语言将学生引入“动物运动会”的场景中，组织学生仿照各种动物的走路姿势，目的是从课的开头就使学生对这节课感兴趣，提高了学生的留意力。接着引导学生仿照兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等，并通过争论，使学生了解袋鼠是跳远高手，激起学生向小袋鼠学习的愿望。通过这样的设计，一方面充分调动了学生学习的积极性，另一方面活动了身体，为下面的学习做好预备。 （二）学习技能，探究新知 这一环节大约用16分钟。这一局部是本课教学的主要环节，也是本课的重

8、点与难点。为了解决本课的重点与难点，我将采纳试一试、学一学、练一练、演一演的方法进展教学，以此来激发学生学习的兴趣，使学生以饱满的精神，仔细练习的态度来完成学习任务。 首先进入试一试环节（小袋鼠玩耍）。我将组织学生分散自我尝试练习。通过这一练习，进展和提高学生的跳动力量，同时让学生能自主支配学习的时间和空间，充分表达学生的主体作用。 其次进入学一学环节（小袋鼠学本事）。我将采纳直观教学法，演示、讲解立定跳远的动作要领，学生通过观看、仿照，从而进一步感知两臂用力向前摆，双脚用力蹬地快速向前上方跃起在立定跳远中的重要性。 第三进入练一练环节（小袋鼠练本事）。在学生了解了动作要求的根底上，通过跳同心

9、圆的方式组织学生练一练。我预备了四个同心圆：最外面一个为“起跳圆”,其次个为“良好圆”,第三个为“优秀圆”,最里面一个为“真棒圆”.通过这种方式的练习，同学之间相互鼓舞、相互比拟、相互评价，既提高了学生学练的积极性，活泼了课堂气氛，又表达了自主学习的新的教学理念。在练习中对于学生消失的动作问题，教师要能准时发觉，并且有针对性的点拨、指导，使学生能更好地把握立定跳远的动作要领，很好地解决了教学过程中的重点与难点。 最终进入演一演环节（小袋鼠擂台赛）。请一组同学做擂主，跳出自己小组最好的成绩，其他小组同学向这个距离发出挑战。通过给学生一个展现的平台，让他们大胆表演，张扬共性，同时也给其他学生供应一

10、个相互学习的时机，激发学生的学习兴趣。这样通过观看、比拟、仿照、沟通等学习方法来进一步改良立定跳远动作，提高跳动技能。 （三）创新思维，拓展力量 这一环节大约用10分钟。我将通过语言把学生引入“小袋鼠比本事”的故事情景中。通过语言表述，激发学生克制种种困难，勇往直前的“战斗”热忱。在欢快的音乐背景下，同学们积极参加，利用跑、跳、钻、爬等动作顺当通过各种障碍物，并返回小组。组员间默契的协作，各组间紧急的竞争，使课堂气氛更加活泼，把本课的教学推向高潮。通过竞赛，不仅提高了学生练习的积极性，使枯燥的练习更加富好玩味性，而且再一次稳固和提高了学生跳动的技能，同时也培育了学生团结合作、喜爱集体的良好品质

11、。 （四）稳定心情，放松身心 这一环节大约用6分钟。我在课的最终安排了一个放松活动（小袋鼠庆祝会）以交替步为主的小舞蹈。学生经过剧烈运动后产生的紧急状态和心理负荷，应在课的完毕局部予以消退、减轻和恢复，让他们更好的进入下一节课的学习。 推举立定跳远教案范本四 立定跳远 一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动力量，培育学生运动兴趣。 二、通过嬉戏进展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 三、让学生在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使学生喜爱体育运动，

12、并能够愿意承受教师的指导，从而体验胜利。 双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。 双脚轻松落地。 40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：教师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、 师把学生带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能连续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再连续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。 6、学生：学生听着音乐学着

13、青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用美丽星星评价那些跳得好的，用太阳鼓舞那些需要努力的学生。） 7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？ 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。 立定跳远 1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不

14、多的，同学们先看看教师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。） 3、师：刚刚教师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？ 4、学生边争论边举手答复。 5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。 6、学生自由练习。（教师巡察指导准时用手势评价嘉奖优、中、差生） 7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的） 8、各组优秀者上

15、前表演。（学生评价好与坏的地方） 9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最美丽。（教师巡察指导准时评价嘉奖） 设计意图：教师进展完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、争论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，争论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，把握动作。并且通过准时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。 1、师：得意的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，那就请你们

16、听着音乐跟我一起做放松操吧！ 2、教师和学生一起做放松操。 3、教师小结 4、师生再见 5、整理器材 设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，消退疲惫以最正确的状态进入下堂课的学习。 推举立定跳远教案范本五 敬重的各位考官： 大家好! （鞠躬)我是xx号考生。 依据新课标教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明： 本课以体育与安康课程标准为依据，以“安康第一”为指导思想。充分表达教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际动身，既面对全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激

17、发学生的学习兴趣，调动学生熬炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，把握技术、提高力量，培育学生身心安康、全面进展。 仔细解读，吃透教材，是上好一堂课的必要前提，我先来谈谈我对教材的理解。 急行跳远选自人教版体育与安康课程水平二第三局部体育运动技能，这一运动可以进一步进展水平二学生的身体根本活动力量，对于进展学生的跳动动作，提高力气、敏捷性和协调性等体能，培育学生不怕困难、积极进取、英勇坚决等意志品质，具有积极的促进作用。 合理把握学情是对以学生为中心的教学理念的详细落实，我面对的学生群体特点如下： 水平二的学生处于生长发育阶段，意志力有待提高，想象制造力丰富，学习兴趣易激发。由于田径类

18、练习较为枯燥，应当努力培育学生主动进取的态度，实行嬉戏法、竞赛法等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，通过合理的运动实践和教学活动组织，在不断克制困难中体验学习乐趣，提高学习力量，培育安康和开心生活的态度，在参加运动的过程中，体验乐趣，把握运动技能，为培育终身体育的意识和习惯奠定根底。 基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标： 【学问与技能】 说出急行跳远的动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。 【过程与方法】 在嬉戏、竞赛、情境练习中进展速度素养和下肢肌肉力气，增加协调性。 【情感态度与价值观】 在练习中提高学练兴趣，增加进取心理。 教学目标已经确立，教学重难点就显而易见： 【重

19、点】 助跑与踏跳的结合。 【难点】 精确、有力地踏跳。 为了突出重点，突破难点，我的教法为：提问法、讲解示范法、订正错误法;学法为：观看法，分组练习法、嬉戏法等。 下面，主要谈谈对本课教学过程的设计： (一)开头局部 首先我会进展课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。 导入时我会采纳复习导入的方式，询问学生之前所学习的立定跳远技术，在稳固复习的根底上导入今日的新课。 这样的导入形式较为简洁易操作，同时到达起到温故知新的目的，提问也可以帮忙教师了解学生的学问把握状况，以便更好地开展教学活动。 (二)预备局部 针对本课教学内容的特点，预备活

20、动我将通过嬉戏、徒手操和专项练习进展。 首先是嬉戏，我将组织学生进展“看谁跳得远”的嬉戏，画一条起跳线，在前方1020m处画一条平行线为终点线。将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。 通过嬉戏的开展，可以更好的激发学生的制造性思维，并能进展学生的跳动力量，同时可以培育英勇坚决的意志品质。 嬉戏之后，我会趁热打铁组织学生进展徒手操练习，以四列横队，体操队形进展包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳动运动在内的徒手操，带着学生进展全身性的热身，徒手操节奏韵律感强，可以更好地起到

21、热身的效果。 最终为了能更有针对性的进展预备活动，我还会组织学生进展双脚跳的专项练习，以进展学生的跳动力量。 (三)根本局部 接下来是本堂课的核心环节根本局部，主要从以下几个方面绽开： 1.示范 首先，我会进展侧面动作示范，学生以双轨队形站好，我在队伍中间做示范。 示范可以帮忙学生形成初步的动作定型，为接下来的动作学习奠定根底。 在示范的同时我会适时进展提问，急行跳远是由几个环节组成的，提问能引导学生关注动作的要点，并培育学生的观看力量。对于学生的答复我也会予以确定性评价。 2.讲解 示范完毕后为了加深学生对动作的理解，我会边示范边具体讲解动作要领。 自然助跑，渐渐加速，最终一步踏跳时踏跳腿积

22、极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆。 具体的讲解能够帮忙学生更为深入地了解动作技术方法，也可以为接下来的练习奠定根底。 3.练习 在练习环节，我的设置如下： (1)原地徒手仿照练习，体会用力挨次：我会组织学生以四列横队，体操队形进展仿照练习，并强调发力挨次。 (2)上三步或五步结合起跳的练习，留意上步与起跳的时机把握：接着我会组织学生进展上步起跳练习，并强调单脚起跳，在此环节，学生可能消失起跳腿上板不积极等问题，我会准时语言提示学生加快上板速度。 (3)短距离助跑起跳练习：在这一练习中，我会组织学生以体育

23、小组为单位进展练习，并强调助跑与踏跳协作协调，学生在练习时可能会消失起跳时倒小步或身体前冲等错误动作，我会引导徐盛反复练习上步起跳，或观看示范动作，留意起跳时头和上体的姿态。 (4)完整练习：接着我会组织学生以四路纵队依次进展全程助跑练习，并强调上下肢协调协作，同时留意观看学生空中动作，如腾空时低头等，通过语言提示学生予以订正。 (5)分层练习，越过不同距离标志线：最终考虑到学生体能差异，我会组织学生依照自己的练习跳过不同距离的标志线，并语言提示学生留意落地时小腿前伸，屈膝缓冲落地。 循序渐进的练习环节能够帮忙学生由易到难、由简到繁的把握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以标准学生动作，更

24、好的完成。 4.检验优生展现 在优生展现环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进展动作演练，教师加以鼓舞性评价。 让学生自由推选代表可以培育学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。 5.辅教材站立掰手腕 最终，由于本节课主要练习学生的下肢力气，在练习完毕后我会安排学生进展辅教材的练习将全班学生按分成两组，男女生比例一样，双方2人一组面对面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持竖直，教师发令后，双方用力将对手手腕下压，直至将对方手背压到与肘关节齐平或以下。 (四)完毕局部 本堂课的最终局部是完毕局部，包含的内容有： 1.放松活动：配乐放松操。

25、 2.教师小结：师生总结急行跳远的动作要领;梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情意与合作进展评价。 3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。 这样的安排的目的是通过放松环节帮忙学生恢复疲惫，为下节课做好身心预备。教师对学练状况进展针对性总结，赐予学生鼓舞、确定，帮忙学生建立学习自信，并为学生指明白努力的方向和要求。 本课的练习密度：30%35%;平均心率：125135次/分;运动强度：中等。 本课所采纳的场地器材有：田径场、音乐播放器、标志物若干。 以上就是我的说课，感谢各位考官的倾听! 推举立定跳远教案范本六 同学们看，那边刚要进展的是二年级立定跳远竞赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身

26、运动呢，他们显得特别精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想， 一次次腾空，超越的， 不仅是距离， 还有自己。 推举立定跳远教案范本七 运动会立定跳远通讯稿范文一 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想， 一次次腾空，超越的 不仅是距离， 还有自己。 运动会立定跳远通讯稿范文二 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵赞叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的松软， 不管怎样

27、， 荣誉永久属于你！ 运动会立定跳远通讯稿范文三 你纵身一跃， 留下一条漂亮的彩虹。 那七彩的色泽， 就是你绚烂的笑容。 或许， 那是一条完善的抛物线， 那匀称的尺度， 尽在你的把握之中， 或许，那是一条回旋的dna。 生命存在的意义， 被你细细描述。 运动会立定跳远通讯稿范文四 同学们看，那边刚要进展的是二年级立定跳远竞赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得特别精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 推举立定跳远教案范本八 同学们看，那边刚要进展的是二年级立定跳远竞赛，x

28、x班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得特别精神抖擞！ 为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平常牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！ 在这共同期盼的一刻，同学们向着目标跳动吧！加油！ 青春的步伐，告辞昨天的汗水， 激情的跳动，飞向明天的希冀， 一次次坚持，执着着幻想， 一次次腾空，超越的， 不仅是距离， 还有自己。 推举立定跳远教案范本九 “以人为本，安康第一”的根本理念，突出学生的主体地位，注意学生实际力量的培育，充分发挥学生自由思维的积极性。培育学生团结合作意念，全面提高学生的身体素养和心理素养。 立定跳远技术本身剖析完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四局部组成，

29、是小学教材学科技能体育检测工程之一，在教材中占重要地位，其技术简洁不简单，但是学生做到精炼还是有肯定的难度，所以在教学过程中师生要重视努力完成学习目标。依据教学体育大纲教材和学生实际身体素养，为了贯彻素养教育和欢乐教育，本节课我选用立定跳远为主材料，并搭配嬉戏仿照小白兔双脚跳接力为辅材料 （1）小学二年级学生生性活泼好动、奇怪心强、求知欲强、有较强的表现欲望，但是存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比拟易兴奋，又易抑制，精神不易集中。 （2）二年级的学生运动力量和性格爱好都不同，女生文雅，男生好动，一些带有表演性、仿照性的练习，学生有很大的兴趣。 鉴于上述分析，针对本节课的内容，特

30、殊制定了以下教学目标和教学重、难点。 2、教学目标 （1）认知目标：初步理解体会立定跳远的概念。 （2）力量目标：学会立定跳远的动作。力争90%的学生能独立完成：通过练习进展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动力量。 （3）情感目标培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质，建立与培育学生的自信念 （4）教学重点：是上下肢动作协调协作。 教学难点：摇摆时一伸二屈降重心的用力挨次 四、教学过程： （1）预备活动（课堂常规） 教法： 1、师生问好、 2、慢跑 3、徒手操，活动身体各关节。 （2）激发兴趣阶段（嬉戏：仿照小白兔双脚跳20米来回接力） （3）教学阶段（教授学生立定跳远的动作 教法：示范法：利用学生仿照力量强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用标准美丽的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。分解讲解：重点讲授立定跳远的重点和难点。 学法：学生仿照，个人探究怎么能跳的更远。 （4）练习阶段 教法：指导、订正错误法在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习标准美丽的动作。学法：熟识性的练习 5）做的动作标准跳得远的学生的表演和展现。和教学竞赛 要求：留意安全 五、完毕局部 通过韵律操让学生充分放松，重点放松腿部肌肉。教师针对本节课进展点评和总结，布置课外作业，宣布下课。